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泌尿医生 徐志鹏2月前
《奶茶喝一次，肾 “累” 一天？高糖伤肾的真相要知道》​ #伤肾的坏习惯 #高糖饮料 #健康科普知识 #泌尿外科
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大强说4月前
为什么尿毒症越来越多，糖分含量超标，你经常买什么酸奶？#知识分享 #上热门话题5000亿êêbkg7m8zrap8êê #健康
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泌尿外科王萱教授2月前
远离5种食物，避免加重肾结石 #结石 #肾结石 #忌口 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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高医生谈健康7月前
油腻甜腻粘腻，肾病患者少吃点。 我是高医生，守护你的肾脏健康。#肾脏健康 #肾病饮食 #慢性肾病 #医疗科普 #医疗创作者训练营
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肾病科医生耿亚军6月前
#肾病 #誉美 #医生 #耿亚军 #肾脏
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泌尿外科医生王光春4月前
吃糖过多会增加结石风险，这是真的吗？#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #尿路结石 #健康饮食 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手
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北京市健宫医院1周前
肾脏不好？这5类食物要少吃！ #健康科普 #北京市健宫医院 #肾脏内科 #尿色异常 #肾衰竭
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肖医生讲健康1月前
血糖高的朋友别再只盯着血糖值，保护肾脏也很关键 #医学科普 #糖尿病 #血糖
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阿霞医生5月前
尿毒症都是吃出来的，这4大”毒“物别碰了 #健康 #医学科普 #尿毒症 #抖出健康知识宝藏
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华桥康复驿站2月前
肾脏有问题要急早调理
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健康管理营养师3月前
#过量饮用奶茶可能会伤肾？医生让你直观感受一杯奶茶糖含量有多惊人。
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肾病科医生徐瑞擎1月前
#肾病 #鸣潮 #徐瑞擎 #好习惯 #养成好习惯很重要
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普外耿医生3周前
有一种饮品伤肾 你每天都喝#伤肾 #肾脏 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经内科刘永明主任3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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冰冰医生2周前
#健康科普3000问 #涨知识啦 #肾
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药师全全3月前
最伤肾的几种行为 #医者精神以爱为光#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #伤肾
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肾病科宋文月5月前
#肾病 #誉美 #宋文月 #尿毒症
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肾病科中医蔡倩1周前
透支肾脏健康的饮品，许多人却当水喝！从“富贵病”到肾衰竭，其实并不远。#肾病 #健康科普 #蔡倩医生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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柔柔医生3周前
#大数据推荐给有需要的人#你是凭实力刷到的#干货
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肾病科教授刘文军1月前
吃糖过多会引起糖尿病吗？ #糖尿病 #肾病健康
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肾病科金华1月前
肾病患者注意避开这4大危险。 #肾病#肾小球滤过率#肾脏健康#健康科普#中医
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泌尿外科赫崇军主任3月前
不想得肾结石，牢记7种饮食关键 #结石 #肾结石饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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肾病科中医蔡倩1周前
所有不想进展到尿毒症的，一定要远离这六个字。 #肾病 #尿毒症 #健康科普 #蔡倩医生 #抖出健康知识宝藏
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肾内科周莉主任8月前
7个伤肾的习惯，第二条和第三条，你中了吗？#高盐饮食 #甜食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肾内科周莉
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肾病科吴瑞英医生3周前
#肾脏健康#肾病#医学科普
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秦汝绪2月前
高糖饮食的危害2 朋友们，今天我们继续来聊聊糖过量摄入对人体的危害。 4. 肾脏：代谢废物堆积与肾病 · 高滤过损伤：高血糖会使肾脏肾小球处于 “高滤过” 状态，长期超负荷工作导致肾小球硬化，肾功能下降，引发糖尿病肾病（终末期可能需要透析或肾移植）。 · 尿酸升高：果糖代谢会促进尿酸生成，过量摄入可能导致高尿酸血症，诱发痛风性肾病。 5. 大脑与神经系统：认知衰退与成瘾性 · 认知功能下降：高糖会减少大脑中 “脑源性神经营养因子”（BDNF）的分泌，影响神经元修复，增加阿尔茨海默病（老年痴呆）风险；同时，血糖波动可能导致注意力不集中、记忆力减退。 · 情绪与成瘾：糖分可刺激大脑分泌多巴胺（“快乐激素”），但长期依赖会降低多巴胺受体敏感性，使人更渴望高糖食物，形成类似 “成瘾” 的循环，还可能诱发焦虑、抑郁。 6. 牙齿：龋齿与牙周病 · 口腔中的细菌会分解糖分产生酸性物质，腐蚀牙釉质，导致龋齿（蛀牙）；同时，高糖环境会破坏口腔菌群平衡，加重牙周炎等炎症。 7. 皮肤：加速衰老与炎症反应 · 糖化反应：过量糖分与体内蛋白质结合（“糖化反应”），生成 “晚期糖基化终产物”（AGEs），损伤胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多、暗沉。 · 炎症与痤疮：高糖会升高胰岛素样生长因子（IGF-1），刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痤疮（痘痘）及其他皮肤炎症（如湿疹）。 · 总结：控制糖分摄入是关键 世界卫生组织（WHO）建议，成年人每日添加糖摄入量应不超过 25 克（约 6 茶匙），最好控制在 10 克以内。减少含糖饮料、糕点、糖果等高糖食物，选择天然糖（如水果中的果糖，伴随纤维和营养），可显著降低脏器损伤风险。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高糖饮食的危害 #健康饮食 #降糖食物 #抖出健康知识宝藏
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肾病科教授刘文军9月前
吃糖过多，会对身体造成哪些危害？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝典 #肾病健康
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gaohongmei09101周前
第105集、糖对人体的作用#健康 #科普 #涨知识
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凤姐懂医2周前
伤肾的三个习惯 #健康科普 #医学科普 #知识科普
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王峥谈肾2周前
肾病科医生的三句肺腑之言 #肾科 #健康科普破圈计划 #抖出健康使用计划 #医生 #科普
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浙人医药师小文2周前
了解肾脏的喜好，对控制血压很有帮助 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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李老师带教：口腔那些事儿1月前
本期视频，我与营养科医生单老师揭秘糖的健康危害。过多糖分不仅引发肥胖、糖尿病和牙周疾病，更将身体拖入慢性炎症状态。 “快乐肥宅水”：它虽靠多巴胺制造短暂快乐，却如毒品一般会不断提高阈值，让人越喝越多、越难满足。 #全国爱牙日 #控糖 #快乐肥宅水 #体重管理年 #口腔健康
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商丘市立医院康复医学科主任杨丽娜1月前
为什么说糖对健康不利以及糖都藏在哪些食物里 #医学科普 #糖的危害
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肾内科专家王力芬2月前
吃多了猪牛羊肉这些红肉，可能会加速肾功能衰退！学会这样吃肉，对肾脏健康更有利#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肾病专家王力芬 #医学科普 #肾病
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肾病科专家刘秀萍主任1月前
肾衰竭是吃出来的，3样东西，大家一定要少吃。 #肾病 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医
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中西结合欧医生2月前
糖肾患者，注意了！#成都肾病 #糖尿病 #医学科普 #四川省第二中医医院 #欧源术
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减重爱卿大夫4月前
#限制糖#医学科普 #健康饮食
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小雍3周前
#健康养生 #健康科普声明#高糖食物@DOU+小助手
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疝腹壁外科+血管外科 冉坤医生4月前
#涨知识 #科普健康知识 #健康 #健康科普 #科普一下
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柳溪（散人1.0）6月前
今天我们来讲一下吃糖，糖它是一把双刃剑，可以使你快乐，它也可以让你身体烂掉，内容很邪门，耐心观看#美女
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Because Love因为爱母婴会所1月前
糖对人体的伤害有多大？#糖 #糖尿病科普 #健康养生 #每日分享 #衰老
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秦汝绪2月前
高糖饮食的危害1 朋友们，糖分是人体必需的能量来源之一，但长期过量摄入（如高糖饮食、频繁食用甜食饮料等）会对多个脏器造成慢性损害： 1. 肝脏：代谢负担与脂肪肝风险 · 代谢压力：人体摄入的糖（尤其是果糖）主要在肝脏代谢。过量时，肝脏会将 · 多余糖分转化为脂肪储存，导致非酒精性脂肪肝（NAFLD），进一步可能发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。 胰岛素抵抗：长期高糖会降低肝脏对胰岛素的敏感性，加剧代谢紊乱，形成 “高糖→脂肪肝→胰岛素抵抗” 的恶性循环。 2. 胰腺：胰岛素分泌异常与糖尿病 · β 细胞损伤：过量糖分导致血糖长期偏高，胰腺中的胰岛 β 细胞需持续过量分泌胰岛素以调节血糖。久而久之，β 细胞功能受损、衰竭，胰岛素分泌不足，最终引发2 型糖尿病。 · 胰岛素抵抗加重：高糖饮食会使细胞对胰岛素的敏感性下降（胰岛素抵抗），胰腺需 “超负荷工作”，加速功能衰退。 3. 心脏与血管：心血管疾病风险飙升 ·血脂异常：过量糖转化为甘油三酯，导致血液中甘油三酯升高、高密度脂蛋白（“好胆固醇”）降低，增加动脉粥样硬化风险，进而引发高血压、冠心病、心肌梗死等。 高血压：高糖饮食会刺激肾脏重吸收钠，导致体内水钠潴留，升高血压；同时，糖代谢紊乱会损伤血管内皮，降低血管弹性。 ·肥胖相关负担：高糖导致的肥胖（尤其是腹部肥胖）会直接增加心脏负荷，诱发心力衰竭。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高糖食物 #健康饮食 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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孟医生说育儿6月前
你以为养生，其实在伤身，医生才知道的健康真相！ #抖出健康知识宝藏 #女生必看#补气血#关爱女性健康#右旋糖酐铁分散片
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山东减重代谢医生仲明惟1周前
肥胖是因为糖摄入过多吗？ #医疗健康创作训练营 #减重手术 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @千佛山医院减重代谢外科
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肾病大夫武敏3周前
#健康科普 #中医 #肾病
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肾病科医生徐瑞擎6月前
#肾病 #医生 #誉美 #徐瑞擎 #肾脏
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珠珠医生讲科普1周前
真正伤肾的三个坏习惯#涨知识#抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
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王冰冰逆转糖尿病3周前
糖肾到肾衰期间，饮食运动不能松懈 #糖尿病#控糖#内分泌科王冰冰#医学科普#二甲双胍
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微创取石专家邢建书医生3月前
这四种食物再喜欢也要控制摄入量 #医学科普 #食物 #结石 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏
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儿科陈军民医生1月前
宝宝一岁前的饮食“黑名单” #医学科普#涨知识#宝宝饮食#家长收藏孩子受益#健康科普
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太和县人民医院黄永禄5月前
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雯姐养生日记1月前
90%的人都不知道，白糖其实是个好东西 #医学科普 #中医养生 #腰痛 #中老年人 #调理身体
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陕西益龄健康管理中心 道明1月前
糖尿BING不是糖吃多了，三个坏习惯赶紧改。#糖尿病#大健康#糖尿病逆转
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肾病科医生耿亚军5月前
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孟勇医生4月前
别再让糖分 “拖垮” 你的健康 咱平时都爱喝奶茶、吃甜品，可你们知道吗，糖分过量会给我们的身体带来多大的 “灾难” 呢？#脂肪肝 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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于峰教授3月前
让肾脏受苦的10件事，你可能每天都在做 #肾内科#北京大学国际医院#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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大萌博士4月前
糖摄入过多有害健康 小心隐藏的糖 #知识分享 #健康 #糖#涨知识 #食品
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大芳姐爱营养6月前
吃糖!对身体健康危害到底有多大 #健康饮食 #控糖饮食 #健康知识分享 #大芳姐懂营养
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肝脏科医生郑毅4月前
#肝脏 #肝病 #医学科普
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曼曼有氧健身操舞1月前
你知道糖对身体的危害吗？ #健康 #养生 #控糖
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血液科贾谷医生1周前
#碳水化合物#糖
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神经外科医生王斌1月前
控制好4个指标预防糖尿病并发症 #糖尿病并发症 #指标 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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伤肾的3个坏习惯 #干货分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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呼吸科孙思庆博士1周前
聊聊每天饮食中盐（钠）和糖的那些事儿
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