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国家级名老中医王松龄先生3周前
得了焦虑躯体化后，学习和生活可能一落千丈 #焦虑#躯体化#失眠#心慌 #惊恐发作
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心逸自在4月前
怕事、心慌、易醒？3步“稳心法”缓一缓 情绪一慌，身体跟着“怕”？别硬扛。这个“稳心三步法”，每天3分钟，用呼吸和手法，把“恐”的情绪放下来。 #情绪稳定 #轻养生 #稳住心神的妙招 #恐伤肾 #新中式养生
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黄大大（逆转思维）7月前
阻断焦虑“3个流程” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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心理师和生3天前
焦虑为什么有躯体症状/心慌、气喘、身上发抖发麻 #焦虑症 #焦虑躯体化 #惊恐发作 #心理咨询 #躯体化
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精神科医生高海军（科心大）6月前
#焦虑症 #健康科普 #对抗焦虑
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君君（焦虑症的自救）8月前
这就是焦虑症看起来无解的地方了，你会陷入恐惧导致肾上腺素分泌，肾上腺素分泌导致症状加重，症状加重又会导致你更加恐惧的恶性循环当中。 #焦虑症躯体化症状 #焦虑 #治愈自己 #精神内耗 #心理疾病
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聿田村6月前
大家好，我是精神科陈医生，今天谈谈惊恐障碍的治疗。
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金夜好眠4月前
焦虑症不是想太多，而是身体出了问题 #焦虑 #焦虑症 #情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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三勇师兄3月前
#传统文化 #国学文化 #涨知识 #原创 #普及知识 你生气的时候身上会发抖吗？
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神经内科夏瑾玮1周前
心发慌的朋友 注意一下 #心慌 #心悸 #发抖 #夏瑾玮 #神经内科
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
心慌，胸闷，害怕的不得了，觉得自己是不是得了大病，不必害怕它只是心脏神经官能症@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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重庆精神心理科汪波5月前
原生家庭创伤藏在这些日常“害怕”里 #原生家庭创伤 #心理疾病#重庆精神心理科汪波#医学科普
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沈阳精神心理科王静主任6月前
#焦虑症 10大躯体症状，你体验过几个？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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神经内科徐洪亮2月前
头晕伴濒死感 可能是惊恐障碍 一个便宜小药片 #头晕 #惊恐障碍 #濒死感 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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郭教练4月前
为什么你打实战的时候紧张害怕到发抖，而职业拳手却能轻松面对 #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击
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心理师 张剑峰3月前
创伤后 #焦虑 #青少年教育 #心理咨询师张剑峰
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精神科耿小英医生4月前
总是头昏脑胀乏力，脑子发沉发懵，罪魁祸首是它 #头晕脑胀 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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精神心理科简文佳3周前
总是心慌、手抖、睡不好？可能是身体在“报警”！ #中医 #精神心理科简文佳 #精神科 #10月世界精神卫生月 #健康科普
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
紧张心慌的时候，可以做这个放松训练@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #紧张心慌 #三分钟呼吸空间训练 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
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卢氏精神科刘彦林5月前
有这5类躯体症状，可能就是焦虑过度。 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。 #焦虑症 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏#精神科刘彦林主任#医学科普
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精神科王文强4月前
躯体化会有什么具体表现？看看你有没有这些情况。 #厦门心理咨询 #躯体化 #抑郁 #青少年心理健康
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783李先生科普3月前
#焦虑#亚健康
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王德良【心理哲学】4年前
心理哲学：遇事容易焦虑、恐惧、逃避，怎么办？ #逃避 #心理 #哲学
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783李先生科普3月前
#焦虑#关注我更健康
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Kris张_日拱一卒1周前
越多中年人开始出现恐慌发作、焦虑、失眠。 这不是意志力不够，而是——你的身体在报警。 这一期，我想结合周杰伦的经历， 聊聊恐慌发作背后的神经机制， 以及我亲身经历的那次“夜里惊醒”。 如果你也有过那种“明明没事，却突然觉得要死掉”的瞬间，那你一定要看完这支视频。#恐慌症 #中年焦虑 #神经科学 #精力管理 #知识分享
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脆皮咨询师小Lin4月前
醒来感觉心慌怎么办？#健康 #心理 #躯体化 #心灵疗愈 #成长
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甜心儿圈圈7月前
没事死不了，就是焦虑症犯了，心慌，紧张，心跳加速，头痛头晕，恶心想吐，想拉肚子，全身无力，暴汗，四肢僵硬，肢体发抖，这种病没有经历的人是不会懂的，只有我自己知道，我是怎么抗过了一天又一天……今晚的菲儿太给力了，都听懂妈妈的话，给妈妈喂水！辛苦黑阿姨夫妇了，啥事都得帮我！#关爱自闭症孩子#单亲妈妈带娃#甜心儿圈圈 @DOU+小助手
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幸福语心理健康中心1月前
好好的突然心慌、喘不上气还冒冷汗？警惕惊恐障碍，中医从疏解情绪、补养气血、改善饮食等方面入手，帮你调节身体状态！#中医 #中医养生 #中医调理 #焦虑 #心慌
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焦虑抑郁专家杜捷主任6月前
#抑郁 #失眠
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精神心理科郭志华2周前
总是心慌心悸，原来病根在这里，其实和心脏没关系 #心慌心悸 #医学科普 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏
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马超医生3月前
胸痛心慌总出汗或是植物神经乱了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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神内周博士4月前
饿了就心慌手抖？身体在拉警报！ 肚子饿得咕咕叫时，偶尔心慌、手微微发抖，很多人觉得"忍忍就过去了"。但如果这种情况**频繁出现**，甚至伴随出冷汗、头晕、眼前发黑甚至快晕倒的感觉——别大意！这可能是身体在向你发出重要健康警报！ #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 @抖音医疗健康小助手 #低血糖
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雄安布港大穆穆家居7号店一号3月前
我给大家描述一下具体的症状： 1：突然开始心慌，手脚开始轻微发抖 2：开始感觉害怕，无处不在的害怕 3：窒息感濒死感开始占据理智，明显感觉心跳声，心跳极速加速跳动 4眼泪开始湿润眼眶，想大声呐喊，但因惊恐喊不出声 5：慢慢开始平静。
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精神科成瘾医学周旭辉医生5月前
每天了解一种精神疾病，今天是焦虑症#精神科周旭辉 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #精神疾病
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精神心理科郭志华1月前
总是心慌心悸，不一定与心脏有关，深挖病根竟是它 #心慌心悸 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科彭医生3月前
心脏不舒服但医生说我“没病”，为什么呢？ #心慌 #心悸 #焦虑 #惊恐 #焦虑症
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双心（心脏心理）吴医生5月前
3招自测神经衰弱#神经衰弱 #失眠 #疲劳 #同城 #头昏
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心血管医生曹清野6月前
心跳加快害怕心脏病，做这一个检查就够了 #心跳快 #心脏病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生赵婷5月前
焦虑症发作第一步应该干什么？ #焦虑 #焦虑症自救 #焦虑症 #缓解焦虑 #抖出健康知识宝藏
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北大博后刘志浩3月前
老是心慌胸闷怎么办，教你一个方法三点建议 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#胸闷#健康科普有真知
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爆梗小作精4月前
身体发抖不一定代表害怕 #发抖 #肾上腺素 #兴奋 #万万没想到
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精神心理科郭志华1月前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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林区小萌（卢小开团队)8月前
每天的心慌，浑身发抖真的太折磨人了，今天去医院看看到底是怎么回事儿#我的乡村生活 #记录真实生活
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关键z2周前
原来身体发抖不一定是害怕 #科普
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精神科耿小英医生2月前
总是心慌心悸，可能不是心脏的问题，病根可能在这里 #心慌心悸 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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中医孙勤国1周前
有这样一部分人，他们遇事胆小害怕，总是为了将来还没有发生的事焦虑不安，严重的甚至会心慌、心悸、手抖、消瘦、恶心、腹胀等。 这些症状会促使他们总感觉自己得了什么大病，怕si、恐惧难安，可是去医院检查，却检查不出什么。 其实对于中翳来说根本不是病，你也别担心，因为本身肝胆气虚、肾精不足、心神难安，所以会常常感到焦虑不安，控制不住的胡思乱想，忧虑过度又伤脾胃，这些焦虑情绪会使你没有食欲，恶心呕吐，腹痛腹胀等。 时间长且严重的去检查，便确诊焦虑症，然后开始吃西y，但吃过的人都知道，这并不是长久之计。 《黄帝内经》记载：“阳气者，精则养神，柔则养筋，肾藏精，精化气，肾气藏阴阳，且肾之阴阳为五脏阴阳之本，阴为降，阳为生。” 肝胆气虚则恐，肝阴血不足，筋脉失于濡养，所以才会有手抖、麻木、头抖，全身发抖的现象。 肾精亏虚，水不涵木，肝阴肝血不足，失去了刚强之性，便会常常胆小害怕，恐惧难安。 怎么办呢 临床上我常用人参、熟地、北五味子搭配着生姜大枣等来调理此类患者。 其实很多病，没必要大治特治，我们的身体可以让它自愈，不要动不动就去挂水、手术，有时候就是几味中药的事，别把它复杂化了。#中医 #焦虑症 #医学科普 #焦虑抑郁
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省院心身科周波主任1周前
焦虑症有哪些表现？看完你就明白啦… #焦虑 #四川省人民医院 #涨知识 #科普
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中医脑病科姜守军主任1周前
头晕发紧发蒙！胸闷心慌濒死感！四处求医无果！姜大夫：你这是焦虑躯体化伴有惊恐发作！#头晕 #眩晕 #中医
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心脑血管医生赵含森主任1周前
经常心慌心悸，检查没有问题，病根原来在这里 #心慌心悸 #头晕头痛 #失眠焦虑 #健康科普
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沈阳精神心理科王静主任3周前
你可别忽视！出现这些症状别硬抗，赶紧就医！#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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心理师和生1周前
你的焦虑，是不是出现了躯体化|焦虑躯体化要如何缓解 #焦虑症 #焦虑 #心理咨询
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心理 申爱娟2周前
#医学科普知识#精神心理#焦虑抑郁#社交焦虑#心慌紧张
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阅心5天前
十分钟精读一本书，今天我们读《精神焦虑症患者的自救》#读书 #好书推荐 #人文星闪计划 #每日分享 #上热搜
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宣武医院神经内科任连坤1月前
为什么癫痫发作之前有恐惧害怕的感觉？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #癫痫 #健康科普不基础
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四宝妈英姐1周前
#焦虑症 #惊恐发作#躯体化 #心理健康 #遵医嘱
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周雯2月前
焦虑、心慌、手抖，按两个穴位 #焦虑 #心慌 #抑郁 #医学科普
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筋骨疼痛健康管理一金仔姐4天前
告别“心慌手抖”的烦恼！他的调理经验，值得所有人参考 你是否也经常心慌心悸、手不自觉发抖？明明没做重活，却总被莫名的“手抖心慌”缠上，开会、拿东西都没底气，甚至影响日常状态？ 分享一位患者的真实经历：之前被心慌手抖困扰了大半年，试过不少方法都没改善，经过针对性的中医养生调理后，如今彻底摆脱了这些不适，做事稳当、心态也更平和～ 今天不藏私，把核心调理思路分享给大家：从作息节律调整、药膳食疗搭配到情绪疏导技巧，都是适合日常操作的养生方法，没有复杂步骤！ ⚠️ 重要提示：内容仅为中医养生调理经验分享，不构成医疗建议。若有严重心慌手抖症状，建议及时就医检查，调理方案需因人而异哦～ #告别心慌手抖 #中医健康管理 #身体调理小技巧 #情绪性心慌调理 #上班族养生
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北京精神科曹延筠3周前
北京精神科曹延筠医生：焦虑症发作的两大典型症状 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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精神心理科郭志华1月前
你以为正常，但可能是焦虑躯体化 #焦虑 #医学科普 #躯体化症状
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妙手推拿付国兵3周前
全身堵心慌胸闷严重，原来是焦虑作祟 #焦虑躯体化 #心慌 #胸闷 #中医推拿 #堵
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心脏科医生张晶 脱口秀2周前
心慌的不行，心跳停一下跳一下，是不是心脏有问题？@心脏科医生张晶 脱口秀 #惊恐发作 #心慌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
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占占爱生活2周前
突然没有理由心慌害怕教你2招快速化解
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