您是不是在找：

陈农 骨科医师6月前
#上热门 #医学科普#坐姿 #中山医院青浦分院#陈农骨科医生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
周士杰医师1年前
告诉你医生版的握笔和坐姿和平时教的有什么不同？ #医学科普小知识 #诊室日常 #近视 #预防近视 #医疗科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
胡旭民医生那儿6月前
可以看看腰吗？你的两边腰线也不一样吗？ #脊柱侧弯 #腰线 #腰椎 #站姿 #坐姿
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3306
CCTV生活圈4年前
这样的坐姿可以让腰椎更轻松 @抖音小助手 #保护腰椎 #医学科普 #医路有你
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2029
李款医生3月前
划重点！骨科医生教你正确坐姿 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #颈椎病 #脖子疼
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈农 骨科医师1年前
#医学科普 #坐姿不正确的后果 #正确坐姿
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
协和成哥4月前
骨科医生眼中最值钱的姿势 #不良坐姿 #不良体态 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
胡旭民医生那儿4月前
怎么坐能变美还舒服呢？ #坐姿 #抖出健康知识宝藏 #变美 #体态
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4241
电视机变形记（停练版）6月前
10天改善全身体态日常正确坐姿少不了 日常坐姿分享来喽，小宝们要记得日常保持哦#运动无处不在 #体态纠正 #打工人 #日常训练 #运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
脊柱侧弯医生朱峰1年前
上班工作正确的坐姿 来看看你坐对了嘛#骨科 #久坐 #硬核健康科普行动 #医学科普 #脊柱侧弯
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
骨科康复何小平5月前
骨科医生最“喜欢”的动作！ #医者仁心 #诊室日常 #体态纠正 #骨科 #坏习惯纠正
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼视光学医生邱迎红8月前
孩子正确坐姿很重要 如何做到正确的坐姿 做到“三个一“一拳一尺一寸#儿童近视 #正确坐姿 #近视 #护眼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5139
骨科医生马建军4月前
正确的坐姿#保护腰椎 #腰椎 #坐姿 #脊柱健康 #骨科医生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.458 如何保持正确的坐姿 #健康 #医学科普 #运动康复
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6929
脊柱外科郭亮4月前
女性岔开腿坐其实更有利于身体健康 #女性健康 #关爱女性健康 #骨盆前倾 #正确坐姿 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
央广网3年前
久坐族收好！骨科医生教你两个正确坐姿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2391
徐谷根逆转糖尿病1年前
徐主任教你正确坐姿防止腰椎病 颈椎病 徐主任教你正确坐姿防止腰椎病 颈椎病#颈椎病 #颈椎病肩周炎#运动 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
脑血管病专家许刚医生8月前
站着办公竟然比坐着更健康 #医学科普 #脑动脉瘤专家许刚主任 #打工人必看 #医疗小常识 #健康是福
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
脊柱微创专家郭钧博士5月前
骨科医生教您如何正确的坐着#医者仁心#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
您不知道，但特别伤腰的姿势，日常生活里要多留意哦#伤腰 #腰椎 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腰腿痛于彬医生3年前
如何正确“坐着”，您知道吗？#腰椎间盘突出 #坐姿 #腰椎疼痛 @抖音创作者学习中心 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3138
刘静医生3月前
骨科最讨厌你做的5个动作 #骨科 #正确坐姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
轩熙的一家5月前
不管在学校还是在家里，看书写作业都要端正坐姿，警惕脊柱侧弯，说些遍，不如看一遍#体态纠正#培养孩子好习惯 #坐姿 #学习习惯
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1746
健康脊柱张医生1年前
【正确坐姿】怎样才能坐如“钟”？ #坐姿 #腰痛 #上班族 #学生党
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1742
万松医生聊脊柱3月前
上班这样坐 腰才不会疼 #医学科普 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核科普健康行动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
眼视光学医生邱迎红7月前
两只眼睛近视度数差距比较大，根源还是写字坐姿的问题 写字坐姿很重要，我们应该正确的写字坐姿，来进行学习#近视 #眼科 #儿童近视 #眼轴 #近视防控
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
腰痛王医生8月前
富贵包、颈椎反弓都是因为你玩手机的姿势不正确#正确坐姿 #年度健康知识干货大赏 #用健康的方式做不健康的事 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
新华社快看8月前
“久坐族”请查收！骨科医生教你两个正确坐姿。#快看健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
儿童脊柱田苡任医生4月前
纠正坐姿 坚持锻炼，改善高低肩外八字#高低肩 #外八字 #不良体态 #河北省儿童医院田苡任
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
邯郸市永臻高级中学1年前
保护小蛮腰，从看完这个视频后做起#坐姿 #趣dou校园 #骨科手术有多吓人 #高中 #邯郸
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5604
运动康复姜Dora4月前
腰突后，如何久坐不腰疼……赶紧get连骨科医生都在推荐的腰突后正确坐姿❗️腰突必看#运动康复 #硬核健康科普行动 #居家锻炼 #腰突你会用什么方法 #久坐腰疼
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
脊柱医生梁昌详5月前
久坐#腰痛 ，这些错误坐姿要改掉！医生教你一套动作缓解！#佛冈 #腰肌劳损 #骨科 #健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
眼视光学医生邱迎红7月前
好习惯要从小培养，孩子正确坐姿很重要 正确的写字坐姿做到“三个一“一尺一拳一寸我们才能有良好的视力#近视 #儿童近视 #近视防控 #护眼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
👍消化，腿型修正#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #变美 #变美小技巧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9987
骨科董超医生3月前
腰椎间盘突出如何“坐、卧、立、行、持重”-图文 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #健康科普 #姿势决定健康 #腰椎
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2289
CCTV生活圈2周前
【你的坐姿可能正在毁掉你的腰】 久坐的人注意了！你坐椅子的方式，可能正在毁腰！骨科医生建议：椅子的高度与小腿加脚的长度相等，膝盖后面的腘窝正好搭在椅子边缘，上身尽量保持正直，椅背后面加一个弧形腰垫。这样坐，护腰又舒服～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
骨科蒋江云医生4月前
来抖音做科普博主已经一年了，来一个小总结。 另外再和大家重新认识一下，我是蒋江云医生，您的医生朋友。关注我了解更多健康知识。#自我介绍 #骨科蒋江云医生 #医学科普 #科普医生 #骨科
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
热苏打1月前
毁掉你健康的吃饭姿势#正能量 #创作者扶持计划 #分享生活小技巧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
老胡居家健身6月前
如何正确坐姿 两分钟学会看手机，看电脑，体态正常，颈肩舒服！
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
骨科康复锻炼周虹达医生8月前
在家如何保持正确的姿势看电视#医学科普小知识 #康复锻炼 #正确的坐姿 #抖出健康知识宝藏 #我是周虹达医生
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
协和骨科吴斌医生5月前
脊柱侧弯是因为生活习惯不良坐姿引起的么？ 医学界认为青少年特发性脊柱侧弯和生活习惯没有直接的关联#脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #吴斌医生 #青少年健康
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
广西卫视8月前
“久坐族”请查收！骨科医生教你两个正确坐姿。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
脊柱外科任伟剑7月前
每天在做的姿势，哪个对腰部压力最小，你知道吗#医学知识科普 #运动康复 #好医生 #科普医生 #调理身体
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
科普陕西5年前
符合人体工学的电脑桌调整，避免不良坐姿引起的肢体酸痛 #健康 #科普
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1238
C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）6月前
千万不要正确坐姿，因为这也是不良体态！ #体态美学架构师 #体态矫正
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3000
脊柱侧弯闫煌医生5月前
预防脊柱侧弯的正确坐姿 #脊柱侧弯闫煌 #脊柱侧弯 #热点 #医学科普 #坐姿
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
脊柱外科张桦医生3年前
#健康 #健康科普 #腰背痛--正确坐姿
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1384
温涛医声1月前
医生教你如何久坐也不累，久坐党必学。#医学科普 #科普健康知识 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #坐姿
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
谈脊论筋杨主任5月前
孩子胸椎是直的，腰椎是弯的，有点驼背，平常应该练什么动作？ #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #腰椎弯曲 #驼背练什么动作 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
镇江脊柱微创王铮医生9月前
什么姿势最伤腰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #腰椎
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6447
脊柱侧弯闫煌医生7月前
不是所有的驼背都是坐姿不对引起的，今天给大家科普一下休门氏病 #脊柱侧弯闫煌 #脊柱后凸
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大老郭医生4月前
站着、坐着和躺着，到底哪个姿势最废腰？#科普 #腰疼 #坐姿 #疼痛科大老郭 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐州教书画的周老司4月前
真管用❗️满足这三个条件，坐姿正确✅ #中考 #硬笔书法 #正姿 #课堂实录
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
第一医院全科周冬冬医师7月前
入门级冥想。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #冥想 #正念冥想
00:00 / 11:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5028
俊松医生说脊柱4月前
你的脖子疼，是跟坐姿有关系 #正确坐姿 #颈肩痛 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
派爷5月前
#运动康复 #体态矫正 #肌肉型男 #坐姿 #中医健康 学习永无止境，正确坐姿已经解锁🔓，请好好学习一下
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
儿童脊柱田苡任医生4月前
一拳一尺调坐姿，拒绝“单腿蹬”防歪斜#河北省儿童医院田苡仁 #脊柱侧弯
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
辽宁中医骨科邓小磊医生5月前
护腰坐姿椅，到底有没有用？#医学科普 #护腰 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
骨坏死科医生宫顺国2月前
别让坐姿毁了髋关节 股骨头坏死患者的坐姿指南 久坐不利于股骨头坏死的恢复，错误坐姿更是雪上加霜，股骨头坏死患者收好这份坐姿指南。#股骨头坏死 #中医 #坐姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
小儿外科医生王城5月前
扁平足的坐姿与锻炼方式 #扁平足 #坐姿 #医学科普 #小儿外科王城
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
正骨推拿许医生4月前
胸腰段脊柱侧弯，要注意坐姿习惯。 #脊柱 #体态 #颈椎 #坐姿 #许学良
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯4月前
写作业坐姿歪？脊柱侧弯？ 3个动作精准改善 注意看——你家孩子写暑假作业是不是也这样坐的？ （示范动作：身体右侧歪、腿交叉、肩膀高低不平） 这种坐姿看起来只是“形体欠佳”，但其实很可能正在悄悄引发姿势性脊柱侧弯，还有高低肩、骨盆倾斜、髋膝脚代偿这些问题。 为什么会这样？我们来拆解一下身体怎么“歪”出问题的——（视频最后分享3个精准改善的拉伸动作）#罗义医生 #脊柱侧弯 #坐姿 #精准拉伸 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞716
朋哥谈中医4月前
骨科医生眼中最值钱的姿势 #骨科 #膝关节 #不良坐姿 #不良体态 #涨知识 @抖音创作小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
骨科医生马俊3月前
髋关节术后未痊愈，注意坐姿小心脱位#髋关节置换术 #骨关节炎 #脱位 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6512

简介:

您在查找“医生正确坐姿”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-13 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: