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黎伟养生日记2月前
我对抗高血压锻炼方式#高血压#高血压锻炼
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道情了心6月前
练习八部金刚功出现血压高！头疼的情况。#八部金刚功 #正能量 #科普 #居家锻炼 #中医
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坚心❤️3年前
八部金刚功之高血压
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凯哥控高日记5月前
控制高血压第147天/365天#八部金刚功 #高血压 #日常vlog
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凯哥控高日记4月前
不吃药，控制高血压第149天/365天#vlog日常 #高血压 #八部金刚功
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十三贝勒8月前
#居家健身#古法健身#八段锦#八部金刚功
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少林霍师傅1周前
@少林霍师傅 少林八段锦辅助改善高血压、糖尿病等慢性病。疏通经络，增强心肺功能，缓解肩颈疲劳。长期练习可提升免疫力，延缓衰老。#少林霍师傅#少林延珏#功夫禅拳#功夫搏击
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沉香聊食养4月前
老祖宗留下的养生功法，看看你适合哪个？#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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八部金刚功 艳姐2月前
八部金刚功练习百日获得的好处#古法健身#养生#运动#健康
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解万淋—道法自然2周前
八段锦和八部金刚到底那个更好？ #道家文化 #道家养生 #八段锦 #八部金刚 #传统文化
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欢欢很努力7月前
八段锦➕八部金刚 同时练习，效果更不同 #道家养生 #主打的就是一个真实 #八部金刚功 #自律 #蜕变过程
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简简单单宋大龙2月前
八段锦和金刚功哪个更适合自己 #八段锦 #金刚功 #八部金刚功 #张至顺道长 #道家养生
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凯哥控高日记4月前
不吃药，控制高血压第154天/365天#vlog日常 #八部金刚功 #八段锦
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不过如此3周前
高血压患者晨起不要立刻出去活动，在屋子里做八段锦，能快速降压
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凯哥控高日记5月前
控制高血压第146天/365天#高血压 #八部金刚功 #日常vlog
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老李练国术4月前
#功夫养生 #强身健体 #八部金刚功 #道家养生 八部金刚功 第15天 一日练一日功
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小桔子3月前
记录俺娘运动降压的第156天，#金刚功 #高血压请注意 不管金刚功也好，八段锦也好还有站桩等等各种养生功法，没有好坏，殊途同归，贵在坚持！不用踩一个捧一个，适合自己且能长期坚持的就是好功法
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房颤医生蒋晨阳1月前
八段锦这样练会更好 八段锦这样练会更好，血压心率双控制~~#房颤 #心律 #八段锦 #血压 #心率
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养生同路人3周前
高血压能运动吗？这样运动高血压降的快#高血压 #养生锻炼 #高血压运动 #血压管理 #养生
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凯哥控高日记4月前
不吃药，控制高血压第155天/365天#高血压 #八部金刚功 #日常vlog
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小鸡生气2月前
气血不通、高血压想要改善快练它！！！ #八段锦 #老年人健康 #气血不足 #居家锻炼 #开播一夏
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小桔子4月前
第八集，八部金刚功教学版——第七部，凤凰展翅周身力#金刚功 #金刚功降血压 #高血压请注意
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早上一起八段锦5月前
这些人不适合练习八段锦，你在里面吗 #八段锦 #健康
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随便看看的8月前
#运动健身 #创作者中心 #创作灵感 金刚功2年：甩肉43斤，三高鼻炎全达标！第七式救老腰，每天20多分钟练金9，刷到就是有缘人，快来试试吧#张至顺八部金刚 #金刚功的功效与作用
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方昕宇FXY5月前
#运动康复#PRI #八部金刚功 #体态纠正
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三道说易3月前
如何正确修炼 #八部金刚 #八段锦
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凯哥控高日记4月前
不吃药，控制高血压第173天/365天#运动 #日常vlog #高血压 #降血压 #八部金刚功
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养生学长（Peter-Awen)3月前
练八部金刚功就是一条身体变好的捷径 资本一定不会让你刷到这条视频 但是你想变好的心可以
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十三贝勒3月前
#古法健身 #八段锦 #八部金刚功 身心健康无病无灾才能向往更大的自由
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心血管科李医生6月前
高血压适合做什么运动#医学科普 #高血压 #运动降血压 #抖出健康知识宝藏
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凯哥控高日记7月前
不吃药，控制高血压第113天/365天#高血压 #测血压 #八段锦 #跑步 #日常vlog
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交辉健康生活1周前
#【八部金刚功】第八式【两足顿顿隐嗜消】 #张至顺#健身 #养身#健身 #运动#头痛失 #失眠 #健忘#肥胖 #高血压 #心脏病脑血管、胆结石#道家养生。
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补丁同学6月前
#排病反应 #八部金刚功 #八段锦 #张至顺道长 #道家养生
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一与全3月前
八部金刚功以及八段锦存在的问题 #站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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林言逸道1周前
八部金刚功、八段锦、站桩到底哪个适合你？#金刚功 #八部金刚功 #站桩 #八段锦 #传统功法
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峰子8月前
晨起习之，强气血，通经络； 松静自然，筋骨柔，百病休。 ——八部金刚功，养身亦养心，循序渐进方为道！（内容仅供参考，如有不适请线下就医）#八部金刚功 #让健身成为一种习惯 #一起来锻炼 #居家锻炼
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河西5天前
八段锦、体育总局全民推广项目 八段锦对身体的益处，早已被实践和现代科学证实。它动作舒缓，能有效放松身心，缓解现代人的焦虑与压力，改善睡眠质量；通过拉伸、扭转等动作，可疏通经络、促进气血循环，增强心肺功能与肢体柔韧性；长期练习还能调节脏腑功能，提升免疫力，尤其适合久坐人群改善肩颈不适、腰椎问题。#八段锦 #养生操 #居家锻炼 #太极 #传统养生
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柳溪（散人1.0）3月前
柳溪桩其实是混合功法，八部金刚起手式，三段马桩，外加洗髓功站桩，八段锦最后一式收工，拍八虚来疏通经络，把自身当做炉鼎配合太阳丸丹药，在结合功法，巩固身体，但是不适合火大人群。#美女 #女朋友#身弱
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老李碎碎念5天前
八部金刚功，八段锦，都是非常不错的养生功法#八部金刚功 #八段锦 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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陈启锋讲古道天元6月前
八部金刚功与八段锦区别 #八部金刚功
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一个张两个丹4周前
没吃药 最近忙，没时间惦记血压，打算以后也这样，隔几天测一次，有时间多运动 冬天要来了，运动都改成室内了，今天开始慢跑+八段锦了#高血压#测血压
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小康爱健康6天前
太极拳 八段锦 秋季降压好选择！ #传统养生功法 #八段锦养生操 #降压
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yangjinlinls3月前
原来我以为八段锦比八部经刚功难，练着练着发现八部经刚功要那难，难在意，意不到气不到，气不到血不到，血不到力不到。#给生活多一点快乐多一点色彩#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #八部金刚功
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小渔会养生4月前
#八段锦 #八部金刚功 有什么区别？ #中式养生 #道家养生 #居家锻炼
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抗癌六年_李泰喆3月前
提前去复查，八段锦八部金刚功DAY12，20岁癌症晚期#癌症 #八部金刚功 #八段锦#运动#复查@DOU+小助手
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林言逸道1周前
八段锦、八部金刚功，练哪个更厉害？#金刚功 #八部金刚功 #八段锦 #传统功法 #养生
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周周养生育儿记3月前
八段锦还是站桩，你会选哪个？#古法养生#居家锻炼 #在家运动 #健康养生
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天柱铁佛6天前
八段锦可以增强柔韧性，促进血液循环，消除疲劳，改善心里健康，增强免疫力，对改善颈椎，高血压，失眠有辅助作用#十五运会开幕式中式美学拉满 #好东西一起分享
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三顺家装日记（进行中）1年前
哪些人可以练《八部金刚功》？问最多的16问题 《八部金刚功》问的最多的16个问题#八部金刚功 #八部金刚功注意事项 #八部金刚功用力 #八部金刚功详解 #金刚功注意事项
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伟一见三5月前
张至顺道爷——八部金刚功 学习八部金刚功二年多了，确实受益良多，跟着道爷练练，希望兄弟姐妹们都身体康健，生龙活虎。 第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾肤需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头望足去心疾 第六部 五劳七伤向后瞧 第七部 风凰展翅周身力 第八部 两足顿顿饮嗜消 #八段锦 #八部金刚功 #武当山 #养身 #健
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扶阳 先生3月前
一心一意练功的重要性#八部金刚功#八部长寿功#道家养生 #道家文化
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全与一7月前
桩功的讲究#站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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震阳养生推拿1周前
今日血压高压120低压86。慢跑第十天，八部金刚功第三十天。吃降压药第十二天。#降血压 #低压高 #高血压 #慢跑降血压 #八部金刚功
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983942813571周前
#八部金刚功
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崇沛师兄-养生文化（直播）1周前
练八段锦、金刚功前一定要先练呼吸#张至顺道长 #八部金刚功 #八段锦 #传统文化 #认知
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震阳养生推拿2周前
今日血压高压140低压98。慢跑第八天，八部金刚功第二十八天。吃降压药第十天。#高血压 #降血压 #低压高 #八部金刚功#慢跑降血压
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控制高血压第143天/365天#八部金刚功 #高血压 #日常vlog
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震阳养生推拿5天前
慢跑第十八天，八部金刚功第三十八天。吃降压药第二十天。今日高压125低压85。#八部金刚功 #高血压 #低压高 #降血压 #慢跑降血压
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凯哥控高日记3月前
不吃药，控制高血压第177天/365天#日常vlog #运动 #高血压 #八部金刚功
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野云欢3周前
本人高血压每天只吃这几种食物（仅供欣赏 切勿模仿）#养生小常识#健康#长寿#保健#坚持 #八段锦
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崇沛文化养生4周前
八段锦和金刚功有什么区别 #弘扬传统文化 #传承文化 #人生感悟 #智慧人生
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岁月无声～2月前
#生命在于运动一起锻炼吧 #八段锦 #八部金刚功 高血压好了。打错了😁
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刘刚2周前
八部金刚功好还是八段锦好，大家平时都是练的什么#八部金刚功 #八段锦 #张至顺道长 #运动 #养生
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