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求知科学4年前
什么？天天加班到那么晚的危害竟然这么大？你还敢熬夜了吗 #科普 #涨知识
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凡克习惯瘦6月前
加班不正常么？ 每天上班多长时间，究竟是谁决定的呢？#打工人#加班#过劳肥#小米#上班族
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西安减重普医生3月前
长期11点后睡觉，有哪些危害？#减重#西安减重#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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谷谷不会C4D5月前
加班严重要不要跳槽 #c4d #c4d教程 #加班 #谷谷不会C4D @DOU+小助手
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达火姬6月前
晚上千万不要一个人在公司加班！ #灵异 #传统文化 #国学智慧 #加班 #女性智慧
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辫子姐姐4月前
刚上班三天，连续加班了十个小时，老板却认为你适应不了工作强度，同事也经常把杂事推给你，事情明明是你做的，功劳却是组长的，同事当面一套 背后一套#职场那些事 #职场新人生存图鉴 #职场避坑指南
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沪漂小米3月前
晚上11点多老公加班还没回来 #我要上热门 晚上11点多，老公加班到家给他做碗热气腾腾饺子，下班回家有人等，有饭吃，有灯亮着就是结婚的意义吧#vlog日常 #夫妻日常 #沪漂 #加班 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @内容启发搜索
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知了班长1周前
#认知觉醒 #职场成长 #个人发展 #努力的方向 #价值提升
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苏子（孕中期）Vlog8月前
每次加班很晚就出会意外，最后还忍不住哭了，这就是北漂的常态吧 #北漂 #加班 #职场宝妈 #记录真实生活
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人力资源_杭州4月前
大华做为长白班不多的厂区，很多人是愿意加班到晚上10点#富阳大华上班累不累#富阳大华#富阳大华智联#富阳大华工作视频#富阳大华车间
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杭州劳务人4月前
大华天天加班到晚上10点，真的受不了#富阳大华#富阳大华智联#富阳大华工作视频#富阳大华上班累不累#富阳大华车间
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皮同学不皮7月前
为什么国企年轻人都在疯狂加班？说好的周末双休、到点下班呢？ 😵‍💫你见过凌晨3点的月亮吗？🌙国企年轻人见过无数次了！国企加班现状大曝光！💼 国企工作稳定、周末双休、朝九晚五？错！📅每天都在和“加班”斗智斗勇，领导随时发来任务，连睡觉时间都不放过！🌙🚨 熬夜加班，假期“随时在线值班”👀📱 然而，最绝望的是：这些加班竟是付费上班与无用功！🤦‍♂️💔 健康？在这片加班的海洋里，早就被透支掉了！💔🩺拼命的代价，我们承受不起…💀 如果你也在为这份“假装奋斗”的工作烦恼，不妨来看看国企年轻人的加班真相！🔍📈 #加班 #职场那些事 #打工人 #内容过于真实 #万万没想到
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小鲁（每晚21点直播）6月前
每次加班她都会 在我回家之前 做好饭菜在桌子前等我也 不会因为我晚回家和我发火 #发小 #贤惠 #好女人
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纯牛马 阿飞说厂3月前
回复 @老总的评论 实地探厂铜梁爱玛直接安排 听说里面经常加班到晚上10点11点，有没有在里面打螺丝的兄弟说一下是不是真的 #工厂实拍视频
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天霖电子5月前
上了一个月班 天天加班到10点 周末没有休息 工资再高熬不住又有什么用了 #离职 #工厂实拍视频 #电子厂 #进厂打工
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探厂柯南🔎阿辉（进厂私信）3周前
长白班和两班倒的优缺点你们都知道嘛？这两个到底应该怎么选择#上热搜 #进厂打工 #电子厂 #科普 #找工作
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知来刘亦菲5月前
好好上个班 天天让我加班！ 不可能！#专业#尼丝纺#销售 #老板与冤种员工#00后整顿职场
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香香(80后单亲宝妈)11月前
每天晚上加班到11点下班回来，自己煮夜宵，一天24小时，2顿饭！中午12点一餐，晚上凌晨12点一餐，我是个非常不惜命的女人！小宝每天晚上玩到凌晨2点多才睡，这样的作息时间无可奈何，白天老妈要工作，小宝白天睡的多……
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陈文强-服务营销3天前
员工每天都要加班，那就是领导管理无能的表现！#陈文强#服务营销#商业思维#管理
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辛的一天6月前
97年研发工程师在深圳上班加班到晚上10点的日常vlog#创作灵感 #记录真实生活 #日常vlog #深圳打工人 #程序员 @抖音小助手 @DOU+上热门
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陳哆芬3月前
Killer-菅野祐悟 平静的小曲无需过多介绍 我的名字叫吉良吉影，33岁。住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。我在龟友连锁店服务 每天都要加班到晚上8点才能回家 我不抽烟 酒仅止于浅尝 晚上11点睡 每天要睡足8个小时 睡前 我一定喝一杯温牛奶 然后做20分钟的柔软操 上了床 马上熟睡 一觉到天亮 决不把疲劳和压力留到第二天 医生都说我很正常#日常练琴 #钢琴 #jojo#不灭钻石#吉良吉影
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人民网河南频道1周前
医生强调这4小时必须睡觉 成年人的睡眠底线是6小时 加班/早起睡眠不够？熬夜党经常晚睡？ 医生划重点： 晚上11点～凌晨3点一定要睡， 这4个小时是身体的“黄金修复期”！ 如果每天可用于睡眠的时间不多， 可以采取动态调整策略—— 调早入睡的时间， 同时调早起床的时间， 在睡觉总时长不变的情况下， 把睡觉时段提前，优先保证子时至丑时 （晚上11点～凌晨3点）的休息。 此外，成年人的睡眠底线是6小时。#纪录美好生活 #睡眠 #失眠
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电商志1月前
"人才不会因团建和咖啡留下"。 #玺承电商 #玺承电商志 #玺承千亿俱乐部
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老唐(京东全职骑手)5月前
京东全职24天早班2小时只派一单现在商圈派单优选晚上加班到11点82单#外卖小哥 #外卖日记 #外卖小哥不容易 #京东
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小奇酱3月前
今天又加班到很晚，害小家伙饿了一天。#毛孩子的日常 #宠物迷惑行为大赏 #狗子的幸福 #萌宠成长记
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牛马🐴生活🍎🍎3天前
加班十一点天天，从来不敢说累，因为背后没有依靠🤭
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妃妃3天前
16岁就外出深圳打工，刚出来那会进工厂每天经常加班到晚上十一二点才能下班，在流水线打螺丝是真的好辛苦；后来有幸入职现在的公司有机会做了PMC工作，，一坚持就做PMC快10年了；目前是白天上班晚上兼职摆摊，坚持摆摊也有三年时间了，从刚开始卖脆皮烤肠，再到卖了鲜榨果汁，再到卖关东煮，真的是一路都在坚持努力着，希望生活越来越美好，刷到我这个视频的你们也越来越好❤️
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龙视新闻6天前
熬夜党必看！医生喊你11点前睡：这4小时不睡，补多少觉都没用 别再硬熬了！身体的“黄金修复期”就4小时，错过等于白睡 #国情 #主播说新闻 #熬夜 #睡眠
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校招找水哥1月前
清一职途大厂解析：拼多多 #大学生就业 #应届生求职 #校招 #拼多多
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林清轩福哥1月前
职场上的人情世故，没学到吃大亏！ #职场 #人情世故 #内容过于真实 #林清轩 #林清轩福哥
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红不温柔3天前
只要肯吃苦、就有吃不完的苦🫣，牛马生活、要加班到晚上11点半😱
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陕西省名中医王晓燕1月前
为什么中医建议晚上11点前要睡觉？ #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕#西安市中医医院王晓燕
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ℳ萍儿꧔ꦿ☘️一人一世界4天前
都说黄连苦，黄连哪有生活苦，真的太累了，天天从早忙到晚上11点下班，钱又赚不到，我真的累了，想休息了，可又没实力，也没权利，时间能不能先给我按一个暂停键，最近心很乱我想缓缓，我不知道该用什么样的语气什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情，很多时候不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那一关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能抗住，但是心累真的会让人瞬间崩溃，一瞬间焦虑了，但同时也会被自己治愈，我的心事没跟任何人说，非要让我说，我一定会掉眼泪，，，，，，，
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大美生活记3月前
老公工资7000，晚上得加班到十一点，你愿意给他做夜宵吗？#记录真实生活 #送外卖 #夫妻 #夜宵#宝妈 #宝妈
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豆包.3天前
毕业后在一家私企工作加班严重每天凌晨才休息后辞职上岸高校行政岗每天朝九晚五我才知道我以前过得是啥苦逼日子#高校#行政岗#上岸#经验分享
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tanmei517055天前
没睡醒一样，天天晚上加班11点几。好迷糊的样子
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拂晓5月前
底薪8k果然不是这么好拿吗，天天高强度加班到10点，日报写的想yue#亚马逊运营
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小郭3天前
白天搬砖有阳光，晚上加班有夜光，风雨兼程是状态，全力以赴是现状，忙着生活，忙着赚钱，也许这就是生活该有的节奏，加班到凌晨一点半，不敢说辛苦，成年人的世界没有容易二字
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二公主妈咪4天前
全职妈妈回归职场就是不相信爱情了吗？ 36岁辞职不是因为相信爱情，只是当时身体真的熬不住了，经常加班到晚上10点，回去后孩子不睡，好不容易12点睡了，还要夜醒好几遍，当时二宝脾胃不好，晚上闹两三次，我晚上熬夜哄娃，白天上班还要加班，身体真的超负荷了，我上班的状态感觉就是行尸，而且不是忘了带工卡就是忘了带手机，真应了那句一孕傻三年，这样的生活不得把我干没了，一想到我没了，老公拿我的存款再给我娃找个后妈，我不允许这样的事发生，所以我当时想得是换一个不加班的工作，然后就去那个骗子公司，上了两天班跟我谈降薪，忍不了一点所以辞职了，那会儿说回去休息一个月，所以去年四月休息了一个月，五月收到offer准备上班，接着就是老公说请人带孩子他不放心，然后我们大宝也说妈妈，你别上班了，回来带我和妹妹吧，我心软了然后回绝了offer，就开始了我一拖二的生活，刚开始半年妹妹不会走路不会说话，生活还算和谐，后面会说话会走路后就开始了什么东西都要抢，姐妹情深没有了，只有打架和哭闹，我也开始发疯了，打老大骂老二，之后又觉得老大才4岁，她有了自我意识，我对她过分，每天的生活就在这样的循环里往复，发火自责又发火又自责，我就想逃离这种生活，我把老二也送了托管，然后我终于有了喘息的机会，然后开始了我漫长的找工作之路，我有经历两轮技术面试，每次都一个小时，最后综合面试说了我有一年半空窗期，然后就黄了，好多听了你有一年半没工作都回复不合适，然后让我去的都是开始都不合法，有试用期不买社保的，也有加班到凌晨的公司，直到9月面试了一家，他们只问技术，没问任何其他，然后就入职了他们公司，去了也逃不过要降薪的命运，我依旧不妥协，我不加班工资只能接受比之前低3000，然后再低我确实接受不了，薪资向下兼容确实很难接受，我也想通了加班就加班吧，我就是来挣钱的，别人能坚持我也可以，孩子现在也不夜醒了，我目前入职三周，加班确实多，但是薪资规规整整地写在合同里，一想到不上班就要回去带孩子，我充满了干劲，为我加油吧，陌生人#原创视频 #西安就业 #抖音推广 #找工作
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果果潮流生活用品（🍀兰兰🍀）3天前
天晚上加班到10:00 累得腰酸背痛 怎么都挡不住你好奇的心😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
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杨老师讲管理思维2周前
我，天天加班到10点，为什么优秀员工却是到点就走的他？ 你是不是也这样？天天加班到9、10点，忙得像个陀螺，结果升职加薪的，却是那个到点就走的同事？🤯 你心里一万遍问自己：我到底在忙什么？我的价值在哪？ 今天，我告诉你一个残酷的真相：你的加班，很可能只是在自我感动！ 想摆脱这种“瞎忙活”，你必须找到这3个点！记不住的，赶紧点赞收藏！ 第1️⃣个点：价值点！ 你做的事，跟公司赚钱、增长、提效有关系吗？ 如果没有，你就是在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰！ 💡 记住：公司只为价值买单，不为你的辛苦买单！ 第2️⃣个点：人性点！ 这个有点“腹黑”，但特别重要！ 你的价值，谁说了算？不是你，不是HR，而是那个“关键决策人”！ 小公司是老板，大公司是那个有经营意识的总监、副总！ 第3️⃣个点：结合点！ 这是最最最核心的一步！ 让你的价值点，精准地触达到关键决策人的人性点！ ❤️ 点赞，让更多“陀螺”朋友看到真相！ ➡️ 关注我，带你解锁更多职场潜规则！ #职场 #加班 #无效努力 #职场智慧
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(´๑•_•๑)3天前
最近天天加班，每天11个小时好累，买了几瓶营养快线，感觉我瘦了，该补一补了🤭🤭🤭🤭 #工厂实拍视频 #胖墩墩
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huangLXian3天前
我们都在期待你的到来哦～小孩🥰 #一个身体两个心跳
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田家庵区易师傅鞋吧（鞋博士）1周前
修鞋洗鞋的活都是细活 我们开修鞋洗鞋的就是拿时间和技术在赚钱 早上八点去上班，晚上一般加班到11点才能下班 人的精力是有限的，不要太勉强自己了 能干多少是多少！只有用心了就好！ #用心做事#修鞋 #淮南修鞋#淮南洗鞋
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小海看工地1年前
再次强调晚上必须加班到十点半 #土木工程 #提桶跑路 #土木劝退 #中铁
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成功只有坚持5天前
天天赶货 天天晚上加班到十二点 好累哦
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开心果丫4天前
#施工升降机 #记录我的生活 黑天白夜的干，一天到晚忙个不停，天天晚上加班，真的吃不消了，电梯工也不容易，也受小人的气，一个字，杂
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沪漂小米7月前
加班到晚上快11点 #我要上热门 加班到晚上快11点了，回到家老公婆婆都在等我，看到家里热气腾腾的饭菜，那种扑面而来的温暖让我瞬间卸下疲惫，突然觉生活平平淡淡，甚至有时候会感到疲惫，但无论多晚家中总有灯为我们亮着，忙碌中也充满着幸福#沪漂 #日常vlog #内容启发搜索 #夫妻 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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忘忧草3天前
天天加班11点，真快熬不住了，可想想，除了努力，别无选择
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周天(觉醒日志)2周前
银行人的焦虑#内容过于真实 #银行工作者
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康康妈妈1年前
老公天天加班到深夜回来，今天是晚上11点30到家，自己买的方便煮着吃…吃完饭我洗碗，他洗澡一起泡脚…#记录北漂真实生活#地下室#生活不会辜负每个努力的人 #北漂
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小飞商贸店3天前
【#冬天熬夜的伤害比其他季节更大#】#早睡真的会失去很多# 从时间上来说，晚上11点到早上6点是最佳睡眠时间，尤其是晚上11点到次日3点，深度睡眠都集中在这个时段。过了晚上12点就属于熬夜，越晚睡对身体伤害越大。熬夜后，身体遭受到的隐形伤害包括肠胃功能受损、激素分泌减少、心血管疾病风险上升、大脑认知问题以及情绪变差等。
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阿呆北漂日记2月前
北漂程序员老公加班到深夜11点，给他做了碗番茄鸡蛋面。原来爱情从不是什么轰轰烈烈的誓言，是有人在无数个加班的深夜里，为你留一盏灯、煮一碗面，等你回家#北漂 #记录真实生活 #日常vlog #打工人
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熊昌叶3天前
每天忙着上班，天天加班到十一点#上班时间皮一下 #生活不易好好努力 #抖音打工妹
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南丰县林应果品有限公司3天前
天天加班到十一点哦
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美丽人生4天前
天天加班到十点半，加班加到怕了，做都做不完，累成狗！#五金冲床工#加班中的我#累成狗的一天还没结束
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陈安怡律师3天前
年底法律人有多拼？晚上11点，正是加班的好时候。 #年底冲刺 #加班加班加班 #卷王 #永康律师 #律师
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八总（农民工）5天前
天天晚上加班，天天晚上加班，不知道什么事是个头，太累了，没办法了，快过年了，急用钱
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@小凤3天前
来广东上了一个星期班，天天加班十一点，今天好不容易下个早班，早点睡觉，明天又是忙碌的一天。
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郑东新区名匠造型官方号2天前
为了攒钱娶媳妇不容易啊，又是加班到晚上十一点！#工作室日常
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