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央视新闻3年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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俗语典籍2年前
“中午睡眠好，犹如捡个宝”午睡有哪些好处？你有午睡的习惯吗？ #原创动画 #寓言故事 #动画制作
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神经内科牛朋朋3月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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喵喵妙妙6月前
你们中午午睡吗？#每日分享#午睡时间 #科普一下 #健康养生
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湘雅戴教授3年前
午睡竟然可以#长寿 ？还有哪些习惯可以#长寿 #医学科普 #涨知识
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蜻蜓fm官方旗舰店6年前
好玩的冷知识：午睡一小时可以抵晚上三小时？#冷知识 @抖音小助手
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青囊衣4月前
青囊衣教您来养生～夏天睡午觉的好处 #医学科普 #中医 #养生 #睡午觉 #养心
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珍爱生命 一2年前
睡午觉的好处你知道多少？@#睡午觉 #睡觉的最高境界 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西安智行体检中心-精准医疗1年前
中午休息对身体的好处你还不知道吧？#知识科普 #搞笑 #生活习惯 #智行深度体检
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甜欣👩‍🏫育儿4月前
第8集/育儿知识【为什么要睡午觉】 📚幼儿园老师不会告诉你的真相： 不睡午觉的孩子，下午上课总走神！规律午睡不仅能缓解疲劳，还能提升记忆力💡 从今天起，和孩子一起把“午睡”变成超酷的成长仪式吧～ #育儿经验分享 #儿童睡眠管理#培养孩子好习惯 #父母必看系列 #亲子教育
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喵咪咪读绘本9月前
午觉的作用 小小科学家名家大奖科学启蒙#名家大奖科学启蒙 #绘本故事 #儿童睡前故事 #亲子阅读 #启蒙早教
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古方老王4月前
中午睡一觉，你真的没时间吗 #中午睡觉的好处有哪些
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小张老师讲健康2年前
适当午睡可给身体带来有哪些好处？！你还不午睡吗？！
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脑龄国际（脑力全开）4月前
中午眯一会儿，下午状态更好，工作效率也提升！午休让你轻松应对一天挑战。#午睡 #午休 #上班族 #天津#脑龄国际
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莫莫1月前
午睡到底有什么好处？ #午睡 #午睡时间 #健康小知识 #日常
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天使短剧1月前
#学前教育 #可爱的孩子#童年就是这么快乐 #
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消化科余幼鸣教授7月前
脾胃虚弱 疲劳乏力，舌边有齿印的人，中午睡觉有好处#胃病 #慢性胃炎 #脾胃虚弱 #中医 #关注健康关注我
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小洁5天前
1 #养生干货 #打工人必备 #不犯困技巧 #20分钟午睡攻略 #职场精力管理
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薛博士谈骨筋6月前
经常午睡有哪些好处？ #医学科普 #健康 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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中医刘丽军3月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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普外科孙医生5年前
#午休 午休对健康到底有什么好处？你有午休习惯吗？
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巍子的生活号3年前
午睡的四大好处你了解了吗？#干货分享 #午睡 #生活 #好好睡觉
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修腰子的王医生1年前
中午睡觉对肾有好处吗 充足的睡眠可以养精蓄锐，借助外界的阴阳之气补充肾阴和肾阳！#医学科普 #几点睡觉养肾 #肾虚 #硬核健康科普行动 #午睡
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程亦山3年前
亲身经历，睡午觉好处多了...不然练不动..#程亦山 #午睡 #健身干货
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贾景梅4周前
午觉的益处#健康养生 #健康抖起来
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小闲仙中式养生6天前
你知道吗午睡大有文化#创作灵感 #午睡#养生#道家文化#国学文化
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正心4年前
睡觉是大补，午睡很重要，认知午睡的好处和最佳时间。#健康#教育 #涨知识
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营养师阿宅4月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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蒋博士科学育儿6月前
千万不要不睡午觉 #育儿经验分享 #睡午觉 #睡午觉的好处 #新手爸妈必看 #不睡午觉的后果
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葆华堂3月前
午休对身体的这些好处你知道吗？ #科普一下#抖音精选#健康科普有真知#诊所医生#硬核健康科普行动
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民生e线2月前
健康午睡少不了#午睡 #中午不睡下午崩溃 #养生 @DOU+上热门
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慧德【香道传承人】1年前
午时养心 中午的11点-下午的1点，要小憩，是养心的好时机！#中医养生 #养心安神 #养生时间
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黄韬｜丽人丽妆创始人6月前
5月份睡午觉对身体是最好的#认知 #午休 #睡觉 #中医养生
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悦星辉v3天前
会午睡的山西人才真正懂养生。#华红兵 #山西 #山西午睡 #山西人 @山西文旅
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托管老司机3年前
小学生中午好好睡,学习会更好,午间小睡有助记忆的重整与合并。#学习@DOU+小助手
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徐慧连医生抗衰5月前
午睡好处+1：睡对了还能减肥！深度解锁午睡好处和方法#抖出健康知识宝藏#体重管理年#做自己体重的主理人#午睡#减肥
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老罗养生馆3月前
天天养生 午睡有什么好处#健康 #中式养生 #健康生活 #古人的智慧
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奔腾融媒8月前
午睡好处+1：睡对了还能减肥 午睡一定条件下可影响肥胖风险及减肥效果 午睡好处多但不宜过长 半个小时以内的午睡就能达到效果
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皮肤科白癜风医生周涛2月前
午时眯一会，对白斑恢复有好处！ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #太原白癜风 #山西白癜风 #太原白癜风专家周涛
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中医乳腺专家张莉主任1周前
午睡就是在续命，但不宜睡太久 #午睡 #睡眠 #中医 #张莉主任
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艳波，保健服务中心！4年前
中午睡午睡非常非常好！#你健康我快乐
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群哥中视频1年前
午睡竟然也有讲究，中午喜欢休息的朋友，要牢记午睡三不要。#午睡#睡午觉的好处 #睡眠
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古方老王5月前
中午还是睡一会比较舒服 #中午睡觉 #中午晒太阳
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貝寺維4天前
@貝寺維 #睡午觉的好处 #内容太过真实 #幽默段子
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慧慧医生说健康6月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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神经内科方珉医生6月前
美式VS拿铁想要提神怎么选？ #美式 #拿铁 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏 #脑肠轴
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心好庆生4月前
睡午觉还有这些好处，你都知道吗？#医学科普 #科普健康知识 #健康养生 #心脏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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李老师讲食养7月前
小憩一会也是好处多多啊#养生和睡眠的关系 #睡眠的养生知识 #睡眠小知识分享 #高质量的睡眠的养成方法 #良好的睡眠习惯
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小艾聊养生5月前
睡好午觉就是养生#养生知识#睡午觉的好处 #养生之道
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吴北平2周前
#养生知识#学习分享
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儿科主任袁小平4月前
你平时午睡吗？水多长时间呢？ #午睡 #午睡时间 #不午睡的好处和坏处 #衡阳儿科 #抖出健康知识宝藏
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榕树家-卧龙丽景湾店4月前
午时小憩这样做，快速放松身心 #养生知识 #古人的智慧 #养生之道
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曹老师说育儿2年前
孩子中午直接不睡了，都有哪些好处？午休的时间很重要。#孩子午睡 #育儿 #教育 #启蒙
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康哥自媒体1年前
午睡竟然也有讲究，甚至有人说影响寿命，牢记午睡3不要#睡午觉的好处 #养生 #老年人健康长寿#自媒体@DOU+小助手
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是李刚医生啊3月前
夏季是心脏“高危期”，保护心脏，6件事要少做，6件事要多做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医脾胃专家李晓林4月前
为什么说午睡这么重要呢？从咱中医角度来说，中午11点~1点是阳气转换的时候，就需要我们午睡一会来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#传承中医文化 #脾胃 #医学科普
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蓝蓝绘本馆7月前
《小兔子睡午觉》让孩子了解到睡午觉的重要性，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。同时，小兔子在安静的环境中才能入睡，也能让孩子明白安静的环境有助于睡眠。儿童绘本故事，森林里，童话故事，亲子阅读，亲子阅读，儿童读物，绘本阅读，小故事，本故，故事视频，儿童动画，小故事大道理，幼儿园绘本，晚安故事，儿童绘本，故事绘本，幼儿故事，讲故事，儿童书籍，睡前小故事，小兔子，小松鼠，讲故事，成语故事，小猴子，兔妈妈，大灰狼，松果，小动物，晚安故事，故事分享，3-6岁，3到6岁，4-7岁，4到7岁，5-8岁，5到8岁，6-12岁，6到12岁，7-12岁，7到12岁，大坏狐狸的故事，狐狸，大坏狐狸，小白兔，3-6岁儿童绘本推荐，3-6岁儿童睡前故事，3-6岁儿童绘本，0到3岁绘本推荐#儿童绘本推荐 #创作灵感 #儿童故事 #睡前故事 #绘本 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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智慧的生活1年前
#关注我每天分享生活小常识 #好东西一起分享给大家 #爱抖音爱生活爱分享 #每天学习一点点 #日常生活小知识分享
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壮壮托教(托管)🌱6月前
《给成长充个电——午睡是孩子的黄金补给站》 小小身体，能量满格奔跑 💪 却也需要中场暂停键 15-30分钟的安心午睡 是成长的温柔仪式#托管的日常 #午睡的好处 #一起成长的日子 #精力充沛
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主持人 张国群7月前
中午不睡，下午崩溃！#午睡的好处#养生知识分享#健康知识分享#大健康@羣客听
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
三伏天中午记得午睡一会呀姐姐姐夫们#徐文斌医生 #跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来
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合肥胖哥说房4月前
睡午觉对身体好，还是不睡午觉对身体好？
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潘敬辉动养创始人7月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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简介:

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