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缪斯Musae4月前
无痛戒烟的方法 #戒烟
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
七秒戒烟法，有胆你就来#医学科普 #科普健康知识 #戒烟
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带戒烟陈老师1年前
你戒烟的时候特别想抽一根，怎么办？#戒烟 #戒烟方法 #远离烟草 #烟民看过来 #健康
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深圳轻松戒烟4年前
戒烟后，突然想要点上一支烟，这时候应该怎么跟自己说？#戒烟 #阴文科 #海豚知道
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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于贝贝（戒烟版）3月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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曹小信5月前
我是如何戒烟的 #戒烟 #个人成长 #赚钱 #干货
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爱思考3月前
无痛戒烟的方法 #戒烟 #博弈论 #心理学 #大健康
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老吴测评4月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦，但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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玮成同学8月前
怎么很爽的把烟戒了？如何轻松面对戒断反应？戒烟会胖么？ #戒烟#做更强大的自己#自我提升
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
戒烟路上的朋友们， 烟瘾犯了就多来看我视频，总有一条能让你打住念头，其实就控制五分钟就好了，不信你试试#戒烟 #戒烟打卡 #坚持就是胜利
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聊猫逗狗的彪叔3月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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杨子戒烟买A67月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟最快最有效的一招。#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法分享
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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黄土成金（朝目标奋斗）5月前
各位戒友，一起聊聊戒烟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧#戒烟打卡 @黄土成金（戒烟） #戒断反应
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烟博士说健康2年前
想要戒烟，如何消除吸烟的欲望呢？ #戒烟科普视频 #疾病预防
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春和景明5月前
"3招教你轻松熬过戒断期！🌟 #戒断反应 #自律 #心理健康 #成长干货"
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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中情5月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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聊戒烟的林老师4月前
用正确戒烟的方法容易成功 正确的戒烟方法分享给你，祝你2025年轻松无痛苦戒烟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #怎么把烟戒掉 #戒烟方法 这两种人最容易戒烟
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老男人戒烟5月前
这支小小的烟，居然能让你找回对尼古丁的依赖！你敢信吗？#戒烟
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6第37天，当你忍不住想抽的时候，你就想想，抽完以后，你会不会后悔#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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烟博士戒烟8月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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Mr张富帅3月前
#戒烟#每日分享 #创作人计划 #抖音推广
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杨子戒烟买A65月前
戒烟是一根不抽还是想抽就抽想不抽就不抽，说说你的看法吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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无烟朋友圈4月前
戒烟需要明白这几点
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老白谈戒烟1年前
烟民总以为只要忍着不抽烟，时间一长就不会再想抽烟了。 其实想错了，戒烟要分两步走，一步管心，一步管手，才能成功。#戒烟 #认知 #如何戒烟 #经验分享 #情感共鸣
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真一戒3月前
记住两句话，戒烟将会非常简单！#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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wuli光4月前
燥热天气下，人比较浮躁，切记不要拿起，不要破戒！#戒烟 #日常vlog #黑马计划
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🎀兔爷🎀3月前
戒烟虽然难但是… 来吧都试试这招，没准好用呢！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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超哥带你戒香烟3月前
#直播高光 #聊戒烟 戒烟需牢记：一根不抽、先明理由#热点 #正能量 #内容太过真实
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无烟朋友圈4月前
戒烟#戒烟 也许换个角度思考问题就能够戒烟
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努力戒烟的小肖7月前
戒烟第62天，技巧分享#怎样戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟科普视频 #戒烟打卡 #内容启发搜索
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
超过五支， 纯纯多余，没排面！#戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来
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努力戒烟的小肖3月前
怎么样戒烟 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #烟民 #创作者中心 #创作灵感
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戒海指南针6月前
戒烟后还会被别人劝抽烟怎么办？#戒烟方法 #烟民看过来 #戒海指南针
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钢镚儿3月前
戒烟包成功，快回去试试，戒烟其实很简单 #戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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互侃东西3月前
戒烟最重要的是什么？ #戒烟
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戒烟逆袭大叔徐6月前
戒烟第44天，戒烟后偶尔抽一根可以吗#戒烟打卡 #创作灵感 #戒烟方法 #关注健康 #经验分享 @戒烟逆袭大叔徐
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戒烟·张生3月前
认清吸烟陷阱，任何人都能轻松戒烟#戒烟#健康#轻松戒烟
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清清无烟文化传播4月前
认清吸烟的真相，可以去除心瘾，一辈子不再吸烟！#清清无烟 #戒烟 #健康
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是胖子啊（戒烟）8月前
很多人戒烟之后，忍不住又抽上了，为啥？因为你觉得抽一根没事，结果一根接一根，又回到了老样子，这就是复吸的陷阱，一定一定要警惕复吸陷阱。 #戒烟打卡#干货分享 #说真话 #烟民 #戒烟
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癫癫虾戒烟联盟4月前
摘自快速戒烟指南作者世界无烟想戒烟的朋友上知乎搜本书能彻底消除你对吸烟的欲望且永不复吸！#戒烟 #快速戒烟指南 #健康生活
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聊戒烟的林老师2年前
你为什么一天要一根接一根的吸烟？#戒烟方法 #彻悟戒烟法 #去掉心瘾
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
您可以点上一支， 边吃边看，看完可能就不是那么想抽烟了#戒烟打卡 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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戒了烟的大彬1年前
你心里因素不大吗？#戒烟 #自律 #经验分享 #人生经验 #上热门🔥
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努力戒烟的小肖6月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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斗魂宁弟（恩师景处）3月前
戒烟第43天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #这本书能让你戒烟
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戒海指南针1年前
“只抽一根烟”的思维陷阱，你一定要避开#戒烟方法 #戒海指南针
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老男人戒烟5月前
生理和心理的依赖！会让我们不知不觉的去抽下一只！因为把难受理解为享受了！#戒烟
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骨科医生马俊3月前
戒烟路上拦路虎，医生帮你来处理.#戒烟 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医者精神以爱为光
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六帅测评3月前
把烟丝放进嘴里嚼3分钟，就能一天不抽烟?#戒烟#测评#抖音小助手@六帅正能量(测评)
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聊戒烟的林老师3月前
坐动车不吸烟很轻松 戒烟这9年来上动车下动车，都不需要刻意的去吸一根烟，变得很轻松。我希望2025年你一定要把烟给戒掉，你会发现不吸烟，生活会更好#动车站台吸烟#戒烟 #戒烟方法
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小李律4月前
你要是也想治治你的老烟瘾，就从这个先开始，不管是飞机还是高铁不能抽烟的地方都能整两口这个压压你的瘾#好物分享 #替烟棒 #戒烟
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老D有话说2周前
戒烟后总想抽烟？这个念头什么时候才会消失？#戒烟 #戒烟方法 #健康 #心理战 #尼古丁陷阱
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本人陈超1月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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冰城大老郭4周前
#创作者中心 #创作灵感 断崖式戒烟90天，大老郭告诉你怎么坚持戒掉心瘾#戒烟打卡 #戒烟
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药咚咚健康研究所2月前
把这条视频甩给想戒烟的你/TA！😉#戒烟#戒烟打卡#健康科普 #冷知识 #干货分享
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