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爱思考的T先生7月前
突然发现做一个情绪稳定的人是那么的美好#自我成长 #保持乐观和积极的心态 #负能量
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韩晴默默mo2月前
如何做一个情绪稳定的人 保持情绪稳定最快速可行的心理学方法 #快来围观 #心理学知识 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪稳定的伴侣有多重要
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心·一3天前
真正的厉害在于情绪稳定，能在慌乱中保持清醒思考。面对质疑，把火气变成动力，用结果证明自己。情绪稳定的人能接纳生活不完美，坦然面对得失起伏，掌控人生主动权。#人生智慧 #认知 #情绪
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Wu5天前
保持相对的平静和小幅度波动是最好的状态 #提升自己 #提升认知 #个人成长 #淡淡的人生静静的过
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明哥爱生活@🇨🇳❤️2周前
做一个情绪稳定的人，很重要！！！#情绪 #情感 #感悟人生
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日照相老师2周前
稳定的情绪是身体健康的前提#中医智慧 #每天跟我涨知识 #生活小常识 #关注我每天涨知识 #日常小常识
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睿思学社（认知突破）1月前
情绪稳定的重要性 不要自我加戏，不要刷存在感，这个世界上真的没有几个人在乎你，让自己保持情绪稳定，内核强大，拒绝内耗才是关键！
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万万（小月龄）3月前
情绪稳定不管在家还是在外工作都真的很重要～#正能量 #日常分享 #开悟觉醒 #内容太过真实
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敏儿读书4天前
情绪是会上瘾的，做个情绪稳定的人 要保持乐观积极的心态，做个情绪稳定的人#每日分享 #自我成长 #分享正能量 #学习成长 #一起读书 @我要上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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奉康瑜伽慧心禅养4天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以 要活的轻松一点，无法重来的一生，请尽量快乐，只要每天给自己一个微笑，保持一个好的心态，人生处处是阳光，努力把自己变成一个快乐的人，所有的美好都会如期而至！
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壹生教育5天前
#每天跟我涨知识 #原创视频 #心理咨询#情绪管理 情绪稳定的核心因素
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阿睎咕噜～5天前
生活并不是每天都新鲜，安稳比什么都重要，开心的笑着，适当的忙着，保持情绪稳定，就很好～#生活vlog #日常分享 #原创视频
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季姐4天前
保持情绪稳定是最好的养生
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生命系统传输工程师-周强1周前
情绪稳定是最大的陷阱？ 心理学研究发现：长期压抑情绪的人焦虑水平比常人高出147%，真正的强者从不消灭情绪，而是学会与情绪共处。像观察溪流般看待痛苦，允许伤痛在内心流转，看委屈如晨露自然滑落。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #心理学知识 #请允许你所有情绪流过身体
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蘭蒼子3月前
生命的最大价值是情绪稳定#国学文化 #每天学习一点点 #提升自己 #智慧人生 #每天跟我涨知识
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🦷 土豆儿4天前
𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒍𝒖𝒄𝒌🍒∞̆̈ 拥有好的心态，是治愈一切的良药！#保持情绪稳定 #爱己 #治愈系生活 #温暖治愈系
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引思悟道3周前
养生之道，其实各人有各人的方法，适合自己的就是最好滴。不过，保持情绪稳定还是蛮重要#引思悟#谈养生
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芋圆啵啵3天前
女生的顶级状态，从来不是‘使劲’，而是‘松弛’。 #拒绝内耗 #活出自己的节奏 #钝感力有多重要 #情绪稳定才是顶级实力 #女生必看的自我提升
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人生无奈4天前
成年人的世界真的不容易呀，每天不但要保持情绪稳定还要保证血压稳定工作结束才能安全回家！
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沐雨听风3周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。别让坏脾气赶走你的好运，每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#修心 #情绪 #女性智慧 #治愈系 #情感共鸣
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阳杨4天前
静心以对；❤️ 保持好心态，生活处处是美好！#每天演好一个情绪稳定的成年人 #认真生活才能找到藏起来的糖果
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心田❤️心阅6天前
为什么不要和人走的太近，而要做一个情绪稳定的人呢？#国学文化#人性智慧 #人生感悟 #正能量
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药食同源4天前
养生达人的秘密 养生达人的秘密：保持情绪稳定比吃补品更重要#养生之道 #心理调节 #健康生活
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读书不简单✊5天前
#每天学习一点点 读书可以让我们心灵充实，自我修养提高，这样情绪就会更稳定。
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沐雨听风3周前
“做个情绪稳定的女子，生活简单就是幸福。别让坏脾气赶走你的好运，每天写写字静修内心的宁静。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#练字 #修心 #情感 #女性智慧 #过好自己的每一天
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刘x君4天前
每天都要保持好心情！董卿这段话共分享。
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沐雨听风2周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。别让坏脾气赶走你的好运，每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#情感共鸣 #练字 #修心修行 #提升自己 #写字是一种生活
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沐茶2周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#修心 #练字 #写字 #写字是一种生活
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街口心理铺5天前
把“持续愉悦”当目标，更容易走向抑郁 不是你不够快乐，而是把“必须快乐”看得太重了。情绪有起伏很正常，允许自己不那么好，也是种稳定。#心理学 #情绪稳定 #自我成长
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蒙克都澜健康管理中心3周前
情绪稳定才是最好的风水！ #国学文化 #玄学 #易学智慧
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小凤读书2周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#修心 #练字 #写字 #写字是一种生活
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沂城幼儿园3天前
稳定情绪，既能滋养自己，也能温暖他人#幼儿教育 #平和心情
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沐茶1周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#修心 #练字 #写字 #写字是一种生活
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小玉依然小玉4天前
保持状态 情绪稳定 快乐生活~#纪录美好生活 #上热搜 #随意拍 #创作灵感 #日常分享
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听“雯”有你4天前
怒时不言，恼时不争，乱时不决，情绪稳定才是成年人的高配！
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沐茶2周前
“做个情绪稳定的姑娘，生活简单就是幸福。每天写写字静修内心。保持心境平和，福气自然会越来越深厚。”#修心 #练字 #写字 #写字是一种生活
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竹子5天前
#悦己悦心 ##每天演好一个情绪稳定的成年人
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朋友，请听好8月前
任何时候，我们女生保持情绪稳定是一件最重要的事情#情绪管理 #女性智慧
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人鱼小姐4天前
#热爱生活 𝖊𝖒𝖔𝖙𝖎𝖔𝖓 ☺︎♥ 稳定的情绪是一种养分 滋养自己 也治愈别人 #元气满满 #保持好心情
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Elara-ω-4天前
#每日分享 #学习打卡ing #正确的打开方式 #学起来 口语练习打卡第22天 保持情绪稳定的四个习惯 1.放慢节奏 当需要述说一些急事的时候要放缓自己的语气，给足自己组织语言的时间，把事情表达清楚，不要把自己的情绪带给别人，也不要因为着急而乱了方寸。请记住，永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候，再去平静的沟通、解决问题。 2. 培养钝感力 很多事情没必要纠结，生活是自己的，与他人无关。过于在意别人看法，就会将注意力转移到别人的眼光中，而忽略了自己。学会拒绝，不要为了迎合他人而勉强自己。远离消耗你的人和事，将时间精力放在取悦自己身上，整个人的状态都会提升。 3.停止内耗 无意义的胡思乱想和不必要的人与事纠缠，任由坏情绪泛滥，都是在消耗自己。不仅浪费时间和精力，还会让自己疲惫不堪。停止一切内耗，才能把时间和精力放在重要的事上。 4.降低期待 不要把希望寄托在别人身上，要把希望放在自己身上，给自己稳定的可掌控的情绪。降低对一切人和事的期待，期待太高，就会让自己痛苦，降低期待，反而会有意外的惊喜。没有过不去的事情，只有过不去的心情。岁月漫长，愿你我都能在好情绪中，遇见更好的白己。
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mengxiang4天前
第9集:遇事稳得住 是一种智慧 到了一定年纪，我们经历的事情越来越多，肩上的责任也越来越重。慢慢地发现，生活中拼的往往是扛事能力和自愈能力。 做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。面对千头万绪的事情，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心、洞察全局，从而做出正确的决断。情绪失控，不但解决不了问题，反而会让自己乱了阵脚。 静得下心，沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种智慧。#原创视频 #内容太过真实 #真实的样子 #抖音推广 #自我修养
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韦壮壮4天前
#居家健身 #日常分享 #打个卡 目标:➻保持稳定的情绪，保持稳定的食欲！#不负每一分热爱
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清风4天前
#情绪稳定是顶级修养#成年人的相处之道#好好说话是一生的修行#抖音推广 #口播
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໒꒰ྀི*晴空5天前
任何时候请保持情绪稳定…#焦虑 #痛苦 #心情愉悦是大补 #情绪稳定
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水灵老师1月前
情绪才是健康的开关 #情绪稳定 #心情好身体好 #心病还需心药医
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小Cc4天前
#每天演好一个情绪稳定的成年人✘ 多希望能一直保持笑容，快乐下去。#日常生活
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小钱2周前
成年人保持情绪稳定的秘诀，打工人一定要坚持每天吃#cns情绪鱼油 #鱼油 #cns #打工人 #强烈推荐
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茜茜cc5天前
最好的状态应该是： 身体和内心都有力量。内核稳定，平和迎接一切发生与不发生。#健身 #保持情绪稳定
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天边的书与生活2周前
学会保持情绪稳定，就是放过自己#女性成长 #情绪管理 #国学智慧 #正能量 #日常分享
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✨້໌ᮨᩚ兜李有钱💰4天前
主打一个陪伴， 保持情绪稳定的状态。 #家庭日常 #家庭 #陪伴是最大的幸福 #记录我的生活
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李月养生铺1周前
中医讲！病都是气出来的！所以说，想要不生病！做到不生气，保持情绪稳定！才能利于健康 #中医疗法 #健康养生 #养生 #关注健康 #涨知识
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汇麦聊认知1月前
真正的 超级食物 就藏在你的三餐里 健康三驾马车 1、每周运动150分钟（中等强度） 2、每天睡饱7-8小时 3、保持情绪稳定（做人最重要是开心！） 把基础打牢，比什么都靠谱！ #健康科普 #营养均衡 #养生干货
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九林在路上(六年之约)3月前
所有人都会有情绪，如果人人都情绪稳定，那我们的生活也未免太无趣了#情绪稳定 #情绪管理
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满分自习室1周前
#希望能帮到你 高三生必看：情绪稳定，才是高考致胜的关键
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.│.Smy.│. ๑۩۞4天前
#消除焦虑 #每天都要加油鸭 #保持情绪稳定 #好运好运
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大程3周前
一定要学会控制自己的情绪，凡事要看开！#每日分享 #情绪稳定 #抄经静心 #个人成长
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元哥舞所不能4天前
情绪稳定是前提！ #元哥情感 #女性成长 #情感 #男人女人 #人性
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婷婷不停（奢婷公司分享号）2周前
孕期保持稳定的情绪很重要，致敬每一个伟大的母亲@婷婷不停．#婷婷不停 #孕期 #孕期知识 #孕期情绪 #情绪
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এ᭄ꦿ💞青云ོꦿృ༊4天前
#我的文字你的故事#每天演好一个情绪稳定的成年人 #断舍离是治愈一切的良药
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招财童子4周前
情绪稳定 健康生活#健康 #健康生活 #每天跟我涨知识
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