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搞体育的海胆老师5天前
11月11日今日练背 钝感力也是让心情变轻松的重要觉悟吧#精神氮泵 #自律 #健身vlog #毫无训练痕迹 #海胆老师
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青提轻放（自律版）5天前
修炼钝感力的三种境界: 1 把“还关我什么事”设为默认回复 2 把“关你什么事”练成自然反应 3 把“多大点事”当成口头禅 点赞收藏 练习把玻璃心换成防弹玻璃 #健身 #徒手健身 #钝感力 #情绪减负
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派大星星星星2月前
去成为一个拥有钝感力且快乐的人#vlog日常 #健身日常 #男大#元气小树状态拉满
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自律罗6天前
学会拥有钝感力和屏蔽力：“别让他人动态、揣测的想法、未发生的焦虑内耗你。学会钝一点，屏蔽无谓干扰，把时间给自我成长与热爱之事。你是自己人生的主理人，这样活着，真的很爽～”#自律#俯卧撑#徒手健身 #精神氮泵 #写在风中的信
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喀什市华艺灯饰3周前
平衡力，是稳定的心，是定力，是钝感力，是踏踏实实，是需要不断的屏息练习增进…#居家锻炼 #健身 #瑜伽养生 #居家运动健身 #日常锻炼
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珍妮玛黛劲女士1月前
打卡第八天。生活需要钝感力，希望我们都能拎得清#健身小白必看经验 #腰腹训练 #变美变瘦变好看
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解忧罗校2周前
#健身 #钝感力 #抖音推广 #听他人故事悟自己人生 #青春励志
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卡卡7月前
钝感力+屏蔽力=无敌！不去关注别人，任何人给的恶意也不接，把专注力放在提升自己，尝试后真的收获很大，心态平和情绪稳定！这种感觉真是太棒了！#室内蹦极 #健身的意义
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Dex.x4天前
【Day263】Insensitivity 不去敏感埋怨，努力让自己变好。 Stop all the bitching, and try to be nice. #健身 #自律 #薄肌 #185 #vlog
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CaiCai健身9月前
没想到锻炼还有这种好处！看完只能说OMG！#健身日常 #自律 #每天学习一点点 #健身干货
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醒狮读书1周前
三分钟读一本书：钝感力 修炼钝感力，就是为自己修建一座坚固的城池。任他城外风吹雨打、流言四起，你的城内，兵强马壮，风和日丽。 三分钟已到，是时候关上你过度敏感的“雷达”，启动你无坚不摧的“钝感”防御系统了！从这一刻起，别人的声音都是背景音，你内心的节奏，才是唯一的主旋律。 #觉醒开悟 #成长力计划 #内耗会毁掉你的一生 #勇敢的人先享受世界 #读书
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巧二2年前
#健身运动 #加强运动增强免疫力 #慢慢变好才是给自己最好的礼物 你要学习一个词：叫钝感力 钝感力是一个能力 需要学习来的~
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尼基塔带你自律🥦🥚8月前
增肌的利弊#自律 #健身 #增肌
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@蓝色的梦2周前
保持饥饿感除了瘦下来还有四个好处#保持饥饿感的好处 #运动健身 #运动能治愈一切
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李好健身（线上指导）4月前
力量训练的意义，好处
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钝感力健身游泳馆钝感力健身游泳馆3年前
私教最佳时间#游泳培训 #预防疫情多健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #恒温泳池 #每天进步一点点
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土豆哥1月前
长期健身，身体反而废了？你不知道的真相！ #健身知识 #知识分享 #宣传正能量 #健康 #健身
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跑步一哥2周前
保持饥饿感，除了瘦下来，还有四个好处！#跑步运动 #传递奔跑的力量 #健身运动 #保持饥饿感 #保持饥饿感的好处
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羿刻互动王牌教练-云舒5月前
生活需要钝感力 #练身材 #自律 #维密塑型 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂的一百种方式
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健身圣体🥩🥩2月前
运动人群补充鱼油真的很重要，Omega-3可以让你有一个更好的身体状态，对关节和运动恢复都非常友好。#鱼油 #腹肌 #吃鱼油的好处 #鱼油推荐 #减脂
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浮山全民健身中心61老师9月前
篮球教育培养孩子钝感力
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贵阳赵欣老师2年前
阅读随感 《钝感力》 钝感力=适应能力=体能？ 缺少钝感力很难被爱神之箭射中？ #抖音520好礼季 #阅读 #钝感力渡边淳一 #钝感力也是一种幸福的能力
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柒柒怪可爱1年前
三个月瘦20斤，今天分享什么是钝感力#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #让健身成为一种习惯 #运动打卡将瘦身进行到底 #一起变瘦变瘦变瘦瘦下来
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雪儿有氧健身运动1月前
适当的饥饿感，可以让我们身体更好，这些小知识你学会了吗？ #减肥 #健康
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🐾5天前
我总是装作钝感力很强的样子 其实那些伤害我的话和事我都记得#健身打卡#日常分享#女大学生
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博乐拿铁健身-豆豆5月前
健身的意义从来不只是身材的好看，健身更像一种修炼，炼的是你的性格，坚持，耐心和钝感力，是锻炼一种能延续一生的内在强大，希望来到我们拿铁健身的小伙伴都可以遇见更好的自己！#博乐拿铁健身#博乐#健身打卡#博乐健身房#健身的意义
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Silence.1周前
我总是装作钝感力很强的样子 其实那些伤害我的话和事我都记得#健身 #精神氮泵 #自律 #Silence. #健身vlog
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77上班ing2月前
尝试着多一些钝感力在这件事情上 让身体去充分的享受训练的过程 坚持长期主义 让美成为一种状态 #Funfitness运动空间 #让喜欢运动的人成为朋友#珠海高新区金鼎私教#运动融入生活#每一堂课都经得起检验
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牛油果1周前
力量训练的好处#健身
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小帅同学2年前
提高钝感力和屏蔽力，少关注别人，多关注自己！#vlog日常 #健身小白成长记 #精神氮泵 #拒绝内耗 #自律 @抖音小助手
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励志健身1年前
屏蔽力＋顿感力＝人生无敌！他突然变的很厉害，学会了钝感力，学会了屏蔽里。他要为自己真正的活一次！ #精神氮泵 #自律 #健身 #逆袭#精神内耗
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大赞私教健身工作室1月前
私教课 第一视角 女性增肌力训 🏋️ 女性更需要肌肉含量 来维持我们的抗衰老 我们每天花一个小时进行力量训练 就能看到身体 身型大大的改变#创作者中心 #创作灵感 #撸铁 #上饶 #上饶健身
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老周讲健身1周前
训练篇 #知识分享 #健身知识 #健身小白必看经验 #涨知识 #知识科普
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源波道人5月前
俯卧撑打卡第150天！#魔力解压玩一玩入口 #钝感力也是一种幸福的能力 #俯卧撑 #发疯日常 #健身打卡
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曹小闹1年前
钝感力+屏蔽力=人生无敌 #居家健身 #客厅就是健身房 #见人不如健身 #唯有训练不可辜负 #努力成为更好的自己
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蒹葭苍苍@2周前
以前叫拍马屁，现在叫提供情绪价值 以前叫装，现在叫立人设 以前叫缺心眼，现在叫钝感力 以前叫傍大款，现在叫向上社交 以前叫生闷气，现在叫内耗#健身 #腰臀比
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艺儿100865月前
多记录，增加一点钝感力，假设全网没有在乎的人才能做到素颜➕简单的运动打卡。我这么容易放弃的人才能坚持一百天吧。#日常记录生活点滴 #运动健身
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🐴Wxq1年前
目标感明确，不犹豫，不等待，始终保持对目标的激情和乐趣，做个钝感力强，不内耗、执行力强的人#居家锻炼 #让健身成为一种习惯 #坚持锻炼给自己一个好身体 #努力成为更好的自己 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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励志健身1年前
他突然变的很厉害，学会了钝感力，学会了屏蔽里。他要为自己真正的活一次！#精神氮泵 #自律 #变强 #健身 #逆袭
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岐黄照焱4月前
#新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #古法健身 强大的执行力需要有旺盛的气血，钝感力和屏蔽力来源于认知， 精神气饱满就会无所畏忌，肾水足，胆气正，就会带来足够的魄力和精力。 精神上的内耗会因体魄的改变终止，所以当你找不到解药不妨让自己，有一个随时可以放松状态，有项可以随时展开的运动，让自己有一个健康的脾胃。当你的正能量越来越高，高过你的负能量的时候，你就会逐渐的获得快乐和平静，学习能力和创造力也会大大提升，你的思维也会越来越通透#太康中医
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老文爱分享1周前
#减肥健身经历分享#全民健身
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是米粒Mili5天前
有时候不是缺少运动方式，而是缺少运动动力#女性力量 #自信的力量
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泌尿外科苏郑明医生5天前
不妨在家试试 #涨知识 #健身 #居家 #科普一下 #大数据推给有需要的人
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怪兽姐姐2年前
你是喜欢淑女风、可爱风、还是我这个羊癫疯？#钝感力也是一种幸福的能力 #撸铁女孩 #健身女孩多巴胺运动日常 #你要怎么抵抗我 #健身日常
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荆芥蜜糖5月前
这个世界最需要的就是钝感力！以恕己之心恕人，以责人之心责己#变瘦 #暴汗燃脂 #健身呼啦圈 #呼啦圈摇起来 #减掉大肚腩
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小仟日记（努力版）2周前
健身最大的好处就是让我们始终保持对生活的热爱，对抗生活中一些负面情绪！#居家锻炼身体 #瘦腰腹 #腰腹赘肉#练出好身材 #自律遇见更好的自己
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健身狂魔炮哥《自律版》3周前
如果你想要变得更强 那你就必须战胜你的坏习惯#俯卧撑 #励志#精神氮泵#健身 #自律
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磐悦瑜伽·普拉提4天前
当你陷入困境或情绪低谷时，不妨花点时间去健身、跳舞或练瑜伽。让身体动起来，让思绪静下来～这才是运动真正的意义所在[爱心]#爱自己#动起来成为更好的自己#拥有好状态#女性运动
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密斯特闫4月前
#力量训练 #健身 #肌肉 #跑步
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志存高远2周前
饮食调节情绪最重要的环节 吃水煮菜不代表刻苦，但是他一定有好处，他对于提高整体的幸福感是有很好的好处的 好东西要少吃#健身 #健美 因为幸福感提高之后，身体的激素分泌会非常的旺盛 你想不长肌肉都难
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韩白白2月前
钝感力在逐渐增强 懒得说话 懒得解释 懒得维系 懒得相信 #健身 #日常生活 #独居日记 #生命力
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椰子妈妈爱健身1年前
坚持自己热爱的，保持一点钝感力，面对一切不好的事件#抖音热点宝 #珠海航展 #运动 #dou来休息一下 #瘦腿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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翰林4天前
人生需要钝感力，不做多愁善感的小孩@DOαu十小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #生活哲学#人生智慧#健身自律#俯卧撑坚持#精神氮泵健身
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范度妮运动健身旗舰店9月前
时尚 “去成为一个拥有钝感力且快乐的人” #健身日常 #健身穿搭 #运动休闲 #健身打卡 #运动套装
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肌肥大研究室；1周前
很多人训练时都会纠结一个问题： “到底要不要练到力竭？” 有人说必须做到最后一下都抬不起来，才算有效； 也有人说那样太累、恢复太慢。 那么——真相到底是什么？ #健身知识 #健身干货 #健身小白必看经验 #力量训练
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皮特丶X1周前
健身减肥给你带来了什么？ 让我们成长、进步、提升。#我的健身经验分享 #内容过于真实 #健身干货 #正能量 #减肥
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阿刀不摆烂6天前
游瘦30斤后，切身感受到游泳的好处不止减肥，有几点好处是其他的有氧运动根本无法代替的！！#减肥 #游泳 #游泳减肥 #游泳健身
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marine52岁的快乐健身6天前
核心力量训练的好处#一天一个健身小知识
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路路哥运动健身6天前
我们学了很多道理，如果不去尝试和实践，那么道理永远是道理，永远成为不了你的经验，很多事情必须做了知道，做只有好处，加油。#坚持运动 #腹部训练 #流汗的感觉真好
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华哥聊身财2月前
健身先健脑，健身有哪些具体的好处呢#健身 #运动 #健康 #财富 #知识分享
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肥太医•威1周前
#中医 #男科 #南充 #肾虚 #肌肉
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内燃矩阵1周前
每日机车课堂开课了，健身对骑车有什么好处 #健身 #机车 #摩托车 #自律
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威猛陆先生5天前
你一定会变成你想要的样子#俯卧撑#徒手健身#精神氮泵
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