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心理导师韩雪梅2周前
深夜emo睡不着，这个办法缓解焦虑超管用 #失眠 #eom #焦虑
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晚安心里话2月前
睡前原谅一切，醒来便是新生。别再提前透支你的情绪了🌙 #缓解焦虑 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长
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方源心理咨询~吴东晓1月前
焦虑、抑郁，和心理承受力没关系 60分钟/90分钟 ✅线上/线下 ✅一对一/一对二 全国不贵有效的心理咨询疏导 线上/线下🔍60/90分钟心理咨询，请查收！ 如果您正被情绪低落、睡眠不佳、焦虑烦躁所困扰，或是在婚姻家庭、孩子教育、职业发展、人际关系中遇到困惑，需要专业心理咨询师帮助你彻底解决问题，不妨了解一下～ 🔍 疏导范围广泛，包括但不限于： 抑郁焦虑🤯 情绪压力💕 分手失恋👫 离婚三者👨‍👩‍👧 厌学休学🤝 强迫恐惧🙅‍♂ 压力疏导🤯 两性关系💕 夫妻情感👫 亲子关系👨‍👩‍👧 人际交往🤝 职场压力💼 个人提升💪 厌学逃学🙅‍♂ 拖延强迫😣 我们严格遵守隐私保密原则，请放心咨询😊 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症#社恐#心理学 #人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导 #心理咨询 #心理疏导
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李天益解焦虑好睡眠6月前
内心脆弱，静不下心，躁动不定，让曼陀罗给你的心洗澡。先听后唱 #胡思乱想睡不着 #焦虑症 #静心养性 #冥想音疗 #释放心情
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兔个开心～3周前
对抗抑郁和焦虑，最好的解药在自己手里～ #女性成长 #正能量 #内容太过真实 #经验分享 #天天开心
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亭亭心灵咖啡馆2周前
一个心理学方法，让你在脆弱时瞬间强大。处理情绪的好方法 #个人成长 #内在力量 #自我提升 #女性成长 #自我成长
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囧囧Likee3周前
高敏感脆皮玻璃心，该如何自救？？？人教人教不会，事儿教人，也许一次就够了，脆皮宝宝们，干就完了！#高敏感 #高敏感人群 #敏感 #玻璃心 #脆弱
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若琪安在心灵5月前
被拒绝的痛苦要怎样自我疗愈？听听这段话 #干货分享 #心灵成长 #自我疗愈指南 #心理健康 #催眠
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福喵吖🐬1周前
#如何应对生活中的负面情绪 #心理疗愈 #情绪内耗 真正的强大不是从不脆弱，而是在脆弱之后，依然有拥抱自己的勇气。
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微观心理学5月前
心理学中的阳光型抑郁#阳光型抑郁 #阳光型抑郁症 #阳光型抑郁人格 #心理学 #解决心理问题的方法
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悦心-心灵成长5月前
#焦虑#躯体#抑郁 跟我一起练：渐进性肌肉放松训练
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红姐聊心理7月前
让你的心灵得到许久的安慰 #心理学 #心理安慰 #心理咨询
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康玉春讲情志6月前
心里稍微有点事，晚上就睡不着 #情绪 #心理健康
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辛夷师兄拾遗1周前
如何保持旺盛心力？ 你不是身体累，是心太重。很多人，精力耗光不是因为加班，而是情绪在“偷能量”。今天辛夷师兄分享6条滋养心灵的秘诀，让你精气神爆棚！传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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心灵树洞·新哥在线4月前
你以为是失眠？其实是情绪感冒了 #情绪管理 #心理学 #焦虑缓解 #心理健康 #抑郁
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心灵悟语.灵儿4周前
总感觉心神不宁，老祖宗的这四个字是解药#情绪管理 #个人成长 #修心修行 #国学智慧 #心理学
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觉者无名4年前
心灵比较脆弱，容易受伤害，应该怎么办？ #成长
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熊熊说心理6天前
安慰的话，别这样用 守护心灵，这些话请别再对TA说#焦虑 #失眠的夜 #焦虑型依恋人格 #烦躁 #心理健康
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烟笼寒水月笼沙3年前
孩子情绪比较大，比较脆弱，爱哭咋办？育儿 性格培养#李玫瑾教授育儿 #孩子成长 #李玫瑾教授讲座 #李玫瑾心理抚养 #成长教育 #亲子育儿 #家庭教育 #李玫瑾
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慧德智慧3月前
走夜路的时候 感觉到害怕怎么办？ #广结善缘 #修行 #智慧人生 #民间故事 #心灵疗愈
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孙香香2月前
请推给每一个对自己不自信脆弱敏感的人#自信 #看书 #听书
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一秀幸福说4年前
孩子玻璃心怎么办？改变跟他的相处方式，轻松搞定玻璃心#育儿 #家庭教育
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晶晶的咖啡笔记2周前
承认失眠、焦虑和空虚，是走出它们的第一步。回到来处，我才记起我为何出发。别再逞强了，你的脆弱，值得被看见。#裸辞 #焦虑 #治愈 #自我认同 #临沧
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李解青心锁5月前
孩子有玻璃心，跟他说这三句话很有用! #育儿经验分享 #青少年心理 #亲子教育 #家庭教育
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记忆宫殿宁梓亦1年前
被人骂抑郁、骂废、骂失眠，心灵脆弱，如何自救？ #情感 #人生 #霸凌 #生活 #命运 #数学竞赛 #社会
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喆思心理·佳宏老师3月前
有些人心里稍微有一点事，晚上就睡不着了 @佳木斯·喆思心理 #心理咨询#佳木斯心理#失眠 #生活态度正能量 #心里有事就睡不着怎么办
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智慧导引2周前
没主意，睡不着，怎么办？#觉醒觉悟 #国学文化 #科学睡觉的正确方法 #调息
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FM心灵疗愈3周前
最近睡不好的同学，不用太焦虑～那是受到了海王星的影响～星空之下，一切皆有缘由。🌌✨ #涨知识 #每日分享#星座运势 #星象 #睡眠不好
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心灵迷影1年前
情感中的黑暗心理学：打击自信再给甜头 #黑暗心理学 #心理学 #恋爱心理学 #情感心理学
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梦的故乡6月前
睡眠不足，是疲惫心灵的归宿，也是影响健康的隐形杀手。所以要有一个好的睡眠是要慢慢培养的#健康生活
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嗅嗅1周前
快速对抗紧张的办法——“摆烂式接纳”😉 这既是心理学上的认知重构，也是存在主义式的宣誓主权 —我在我的脆弱里，站稳脚跟。 #克服紧张 #接纳自己 #自我调整状态 #积极心态练习 #心理学
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优粒1周前
焦虑的人，太脆弱怕事，那就发疯吧！拒绝敏感，认知障碍提升，善意也有锋芒。#PPPD #焦虑 #认知疗法 #敏感 #内容太过真实
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雨薇心灵1周前
专注可控事，放下不可控，以理性抗内耗，让心稳如锚。 #纪录美好生活 #日常分享 #创作灵感 #今日分享 #心灵疗愈
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澄明之我1周前
想哭的时候就哭吧，你不必强忍泪水，装作坚强。你只需要好好的接纳自己，爱护自己。#哲学#深度思考#心理 #容易流泪
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AHHA科学身心灵2周前
EFT情绪释放跟练版—缓解当下焦虑、压力 #焦虑#压力#EFT#睡眠#AHHA科学身心灵
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心盒子心灵SPA4月前
如何正确安慰抑郁症人呢？#心理 #心理学 #心理健康 #心理学知识
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上砚心灵成长4月前
夜里辗转难眠，不妨试试这个方式
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🍃心理咨询师-刘婷3周前
#心灵疗愈 #心理健康教育 #抑郁不可怕
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薇薇聊人生3年前
深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
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雅儿 悅理身心7月前
#创作灵感 #抗焦虑 #心灵疗愈 #女性力量 #让身心放松的方法 一首非常柔软的詩,雅兒在這裏送給你
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晋城爸爸在郑州4月前
夜晚的孤独，心灵的创伤会刻下一辈子 #育儿 #育儿经验分享 #带娃 #陪伴 #孩子教育
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重阳教你睡好觉3月前
入睡困难失眠，要调养好身体，恢复身体能量，同时配合关停大脑，把心静下来，方可彻底睡个好觉#失眠#入睡困难 #站桩 #修心修行 #冥想
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心理测评5年前
夜晚恐惧感最常出现的时候，也是心灵脆弱的时候，也是最能测出一个人心理是否健康的时候，你是怎样的？#心理测试
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陇南西和融媒1周前
夜听｜一半忙碌奔波，一半静谧安然。学着淡一点、慢一点，让心灵在纷扰中得到安宁。#夜听 #西和融媒 #心灵夜读
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漫天心灵疗愈3周前
戒掉唯唯诺诺的弱者气质 #心理学 #创作灵感 #情感 #反脆弱人格 @DOU+小助手
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冥想师 —Mark马克3周前
正念冥想，化解焦虑 白天社交太用力， 晚上却怎么都睡不着。 你不是懒，也不是脆弱， 只是大脑太久没关机，神经系统在求救。 21天，让身体重新安静，让心重新有力量。 每天20分钟的科学冥想， 让失眠的大脑恢复平衡， 让焦虑的心，重新学会放松。 🪶 这不是玄学，而是一种科学训练—— 用呼吸、觉察与神经重塑， 让你重新睡着，也重新生活。 📘《21天科学冥想计划》 随时加入
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快讯直通车10月前
“这是我第二次打110寻求帮助”，深夜接警员温柔话语安慰脆弱心灵，“你打一万次都可以，我们24小时陪伴。”#陪伴
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YO+小幸运 ʸᵗᵗ6天前
走过路遇过人，《次第花开》给脆弱时的鼓励启发，助你平静减压#心灵成长 #励志书籍 #智慧启迪
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梨花声音语录4月前
今天呀宋雨老师专门给你拍了这样一条视频，一招教会你如何用气发声，一定要收藏起来哦！ #心灵疗愈 #智慧人生 #人生感悟 #治愈
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身心灵架构师刘影❤️1周前
今晚你就笑着睡吧，过了今天风生水起，日进斗金#女性力量 #提升自己 #身心健康比什么都重要
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贵阳郑蕾姐姐讲青少年心理1周前
#热点 #心理 #贵阳
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中医王大夫1月前
#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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佳尼Jonny1月前
缺乏安全感+过度期待回应该怎么破局 #恋爱 #女性成长 #情感心理学
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王氏芳芳心灵小筑3周前
慢下来感受生活：心灵放松的3个小技巧，解锁智慧人生的自我成长密码#王氏芳芳心灵小筑 #心灵放松 #智慧人生 #自我成长
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小鱼妈妈6天前
如果你家孩子和父母交流容易发脾气，遇事就爱哭闹，内心脆弱敏感，那么家长一定要引导孩子渡过7-15岁内心敏感的时期。#亲子教育 #儿童绘本 #孩子教育 #家庭教育 #绘本分享
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心灵颜究所3周前
有效安慰法：这样安慰人，他可能会爱上你！！#心理学 #情感心理 #亲密关系 #自我成长 #智慧人生
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家师卫道1周前
孩子的心灵就像敏感的雷达，不同时期接收信号的强度不同。不用追求 “永远不伤害”，但多关注他当下的情绪状态，在他脆弱时多一份包容，就能减少很多不必要的创伤。#家卫老师 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #创伤
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欣融-心理疏导Yao1周前
为你的心灵“松绑”：解开那些无形的束缚之绳。 #线上情感疏导机构 #心理疏导中心 #抑郁情绪 #情感疏导 #心情不好怎么办
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孙建平1月前
心脏不好，记住晚上“3不做，4不吃” #冠心病 #血管狭窄 #心脏
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月夜读书笔记1月前
逃，是因为你太脆弱了吗？｜《麦田里的守望者》 #逃避心理 #情绪共鸣 #成长电台 #深夜独白 #麦田里的守望者
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吉星·心灯6天前
“要么孤独，要么庸俗”！觉醒后的脆弱期，断舍负能量就赢了 老师戳破真相：觉醒没有捷径，脆弱期至少要熬 2-3 年。这段时间要做的核心，就是保护好自己的能量 —— 跟负能量人事物断舍离，甚至戴上 “防毒面具” 拒绝负能量输出；接受孤独，不勉强自己迎合他人。就像 60 多岁的修行大哥和老师自己的经历，顶级的成长都离不开煎熬。脆弱期的冲动、敏感不是问题，关键是放下走捷径的心思，慢慢沉淀、熬过低谷。你认同吗？#觉醒开悟 #认知 #孤独 #庸俗 #修行
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心理学者李宏夫3年前
治愈抑郁症的5句话，拯救万千脆弱的心灵！#抗抑郁 #个人成长 #人生感悟 #心理学 @DOU+小助手
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小焓高维智慧2周前
听懂本视频，心态瞬间松弛！#小焓#圣贤文化#心灵疗愈#心态好就是最大的财富 #智慧人生
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