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再幸运一点10月前
一口气更完 全文22分钟 #一口气看完系列 #文荒推荐 #宝藏小说 #甜文 #搞笑
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董振华3月前
低血糖简单有效的急救方法#低血糖 #医生 #医学科普
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中医董波教授2年前
为什么血糖5点几却还是低血糖？ #血糖 #低血糖 #糖尿病 #中医
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峰哥养生真相7月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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铁头小鸭1年前
如此严重还是人生初体验…… #低血糖昏厥
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江湖妹妹甄开心1年前
我都吃过饭了，还低血糖？是不是系统卡bug了！#低血糖 #碎嘴子vlog #甄开心的甄言甄语 #内容过于真实 #视频日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蓝鼻子驯鹿4月前
希望这个视频能够给你带来帮助… 仅个人分享，无任何医疗建议和意见。如有不适请线下就医。#一型糖尿病 #低血糖 #瑞特血糖仪 #家用血糖仪怎么使用 #家用血糖仪
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无糖杂谈1年前
低血糖真的是赋予人类社死的神？！#搞笑 #离谱 #低血糖发作时有多尴尬
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文雅的甜甜圈1年前
一型糖尿病小姐姐路边突发低血糖🤦‍♀️#低血糖
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健康成都官方平台4月前
中暑和低血糖分不清楚？看完你就知道！#中暑 #低血糖 @DOU+小助手 @成都市第三人民医院
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三口(不务正业版）1年前
不敢想如果是在身边没有人的情况下突然低血糖,会有多危险!#低血糖 #晕倒 #亚健康 (素材来源:@SHAWSHANK. )
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噜噜酱（一型糖13年）3月前
低血糖是真的会去世的程度！千万要重视，发现趋势就干预❗️ 反思一下，这次的错误有点离谱的程度，下次可不能再犯#vlog日常 #一型糖 #一型糖尿病 #低血糖
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听我说血糖1年前
发生低血糖，应该吃馒头、饼干还是糖果？ #低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖发作时有多尴尬 #硬核健康科普行动
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娱圈小甜甜1年前
低血糖惨案再加一（还是要注意健康啊朋友们）#低血糖 #搞笑 #万万没想到 #娱乐评论大赏 #内容过于真实
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小方同学4月前
#产检 #孕期 终于过了让孕妈妈闻风丧胆的糖耐，竟然还是低血糖
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先锋鸟讲糖🍬1周前
二型糖人突然低血糖了！！！#糖人 #控糖 #血糖 #先锋鸟控糖 #vlog日常
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娱乐新一线1年前
老板：不知道啊她唰一下就倒下去了蹭一下又站起来了#万万没想到 #低血糖 #意不意外
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小鱼椰椰10月前
校园文，一口气看完。 我有低血糖，竹馬每次都會在包裏備好巧克力。可我跑完步吃了竹馬的巧克力，卻被新來的轉校生哭著問：「你為什麼要搶他送我的生日禮物？」 竹馬慌忙哄她。後來竹馬和同桌同時遞來了巧克力。我默默接過了同桌的那塊。#文荒推荐 #拯救书荒 #言情 #小说推荐 #一口气看完系列
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侯宗楠医生5月前
突发低血糖，为什么会致命？ #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #晕倒 #碳水 #头晕
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四院内分泌科旷劲松4月前
低血糖发作 吃糖还是吃巧克力#低血糖 #低血糖吃什么补得最快 #医学科普
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有错也不改5月前
大家还是要好好吃饭，不要像他一样#低血糖 #救护车 #毕业生的精选
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萌萌漫画6月前
我低血糖发作，吃了男友一口吐司，他却连餐盘一并丢进了垃圾桶……… 抖音 嗖 #澄星畅读 输入口令 FA2094 看后续吧 #抽象 #一口气看完系列 #顾影怀夏芷萱婉言后续结局#半夜读书
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娱圈小陀螺8月前
低血糖跟高血糖的人看完都沉默了#甜品 #白人饭 #万万想不到 #糖尿病科普
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🌈落雪10月前
#彩虹苦涩 我有低血糖，竹马每次都会在包里备好巧克力 #一口气看完系列 #知乎推文 #文荒推荐
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中医控糖减肥苏虹霞8月前
血糖控制的太严格，出现了低血糖，一次低血糖比一次高血糖伤害更大，建议可以试试这样做。#糖尿病 #血糖 #医学科普 #苏虹霞医生 #硬核健康科普行动
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乳腺外科王医生3月前
低血糖的处理 #低血糖发作 #低血糖的症状和后果 #常备一颗糖 #帮助别人快乐自己 #抖出健康知识宝藏
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小金金^3周前
跳着跳着直接晕过去了 醒来后还是有点被吓到的 感觉大脑有点si #低血糖#一点点星星摇
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宇宙首富洞洞妖4月前
#社死的尴尬瞬间 来一个说说低血糖尽力
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✨*✨米糊糊1周前
到底是吃坏肚子了还是低血糖了#晕倒在厕所#侧脸负伤#面包片吃坏肚子
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小鱼泡泡🫧6月前
一口气看完系列！#小说 #一口气看完系列#甜文 #生活服务热点中心 #番茄小说
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文雅的甜甜圈6月前
低血糖的补糖千万不要乱补，应该采用双“15”原则 #低血糖 #葡萄糖 #葡萄糖方糖 #好物推荐🔥 #低血糖怎么办
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啦啦🌟4月前
#暑假 #舞蹈老师的暑假 #低血糖昏厥 连续上九天从早到晚，最后一天终究没有扛住，直接玛卡巴卡了，低血糖谢谢你，膝盖到现在都痛！
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惜一熙3月前
多年精致无人知，一招出糗天下识…#看过来 #低血糖 #回应 #当代年轻人身体现状
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小熊熊1年前
突然低血糖吃着饭真接晕过去#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输
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马老丝儿（线上饮食6月前
低血糖反应怎么减少#代谢管理 #减脂 #饮食健康
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殷爷3月前
生前遗愿最为致命#看完不笑算我输 #搞笑视频 #低血糖昏厥
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微醺修猫6月前
我在家看电视突然晕倒#猫meme #抽象 #搞笑 #低血糖
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控糖保肢方志辉教授4月前
糖尿病人的血糖越接近正常就越容易低血糖，那血糖控制在多少比较好呢？#低血糖 #控糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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见面说.3月前
真的不要节食减肥 家人们（请大家不要再攻击我的身材了 也不要再说 我那么胖 居然还低血糖 就是因为减肥引起的 谢谢大家 ）
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幻梦动漫叙语1周前
太好看的动漫故事，#真的是奶奶偷吃糖葫芦吗？#还是儿子儿媳刁难奶奶。#这奶奶也太可怜了吧。#上热搜 #强烈推荐
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大宝医生4月前
听说吃荔枝会低血糖？ 这个关于荔枝的“秘密”，你知道吗？ #荔枝病 #荔枝你吃了吗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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郝大狗熊4月前
当我储备一身肥肉供能，却还是犯了低血糖 养肉千日，用肉一时，该你上场供能了却犯了低血糖！这是背叛！！#搞笑 #过于真实
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摸娱打工人3月前
低血糖的宝子们还是要照顾好自己啊 #低血糖 #搞笑 #尴尬瞬间
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知有糖K2月前
一型糖人近期血糖一览…真的特别糟糕！没有脸面直视了#一型糖尿病 #二型糖尿病 #高血糖 #低血糖 #糖友日常
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@二哈8月前
#上热门 低血糖发作能有多社死#万万没想到 #搞笑 #低血糖 #看完不笑算我输
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小萌萌4月前
名《月半灵根》在<番茄小说>免废看#测灵根时只因我太过美貌 #测灵根时只因我太过美貌后续 测灵根时只因我太过美貌还是废灵根后续，灵根测试时我靠走后门小说，测灵根时，只因我长得太美，女主便认定我是个废灵根，为了衬托她的善良，故意对着男主请求师尊#一口气看完系列 #金成灵根后续
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G哥来了耶7月前
双眼发黑｜老婆孕晚期低血糖 还记得之前老婆孕晚期的时候突然两眼发黑全身乏力 住家阿姨说可能是低血糖 我们赶紧测了一下 还好虚惊一场 在标准值范围内偏低⬇️ 自从我们怀孕🤰以来 经常会有突发情况 我用时常担心和害怕😢 但在家人面前还是故意耍宝 缓解双方内心的焦虑😊 那天直到血糖恢复正常以后 我们躺在一起休息 感受3个生命依偎着的温暖 谢谢你平安🙏 爱你薇薇❤️ #孕晚期 #孕期低血糖 #孕妇日常 #孕期日记 #孕期知识
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董嘎嘎4月前
低血糖的尴尬 低血糖的尴尬#董嘎嘎 #搞笑
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这个这叫小帅1月前
低血糖的尴尬瞬间
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暴躁老王5月前
王楚钦低血糖 很多人忽略了这个问题的严重性！#王楚钦 #低血糖 #血糖 #健康 #科普
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🌈欣欣11月前
生动诠释“吃一堑吃一堑吃一堑” #朱一龙 #向全世界安利朱一龙
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霸总甜宠推文1周前
精彩小说故事让人忍不住看完后续 #小说推文#漫画解说#精彩故事
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青栀6月前
抖音#澄星畅读 🔍F93769 看后续吧 #一口气看完系列 #顾景淮洛晚吟夏芷萱大结局 #女大学生 #抽象
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怪谈3月前
一切都是最好的安排，“抗战烈士军医前辈86年后一颗糖救命”。#原创动画 #低血糖 #烈士 #真实还原
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木木别生气pro5月前
外卖小哥：我这一次～终究还是来得太迟～😭#内容过于真实 #当代年轻人 #搞笑 #低血糖发作时有多尴尬
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小陆V3月前
主角顶着低血糖打比赛这一段，完全取材19年冒泡赛JKL低血糖+胃病发作，带病血c进世界赛。这也是你的巧合吗酱子贝？ 大家在心疼低血糖的时候，到底心疼的是简茸还是jackeylove？ #酱子贝 #酱子贝融梗 #我行让我来 #简茸 #jackeylove
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ღ᭄ꦿ꯭平安ঞৣঁ喜乐প᭄᪲4月前
老婆教儿子尊师重道，儿子死后我杀疯了#项倾姿乔林无删减后续 ~~~~~~ #老婆教儿子尊师重道儿子死后我杀疯了小说 #一口气看完系列 只因儿子在上课时低血糖发作，吃了一颗糖果，就被骂不尊重老师。 项倾姿将他关进篮球场，后面有十只猎狗在追。 不过一秒钟，猎狗将他围住疯狂撕咬。 痛苦的哀嚎声划破长空。 我疯狂摇着项倾姿，“禽兽！乐乐可是你的亲生儿子。” 她像一个没有感情的机器，冷冰冰道：“这就是不尊重阿林的代价。” 乐乐被咬的血肉模糊，呼救声越来越弱。 我跪在乔林的面前，拼命磕头认罪。 “我替乐乐向你道歉，是我没有教育好儿子，求你帮忙劝劝项倾姿，放过他。” “要死，我替乐乐去死。” 项倾姿仿佛听到了满意的答案，她将猎犬撤走，只留下一句话： “好好教育你的儿子，如果还有下次，我不会那么轻易放过。” #老婆教儿子尊师重道儿子死后我杀疯了后续 #配享太庙
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社恐话唠小王6天前
直接就是一整个吓人#助手抖音 #低血糖 #激情 #带货
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醉里挑灯看剑1月前
低血糖起飞 #低血糖发作时有多尴尬
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泡泡表情包（娶图👀主頁）1周前
看完就知道发给谁啦~#表情包 #艾特你想艾特的人 #情感聊天对话 #艾特你对象
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曼曼姐趣味视频3周前
监控下的低血糖瞬间，可怜又好笑。#危险动作请勿模仿 #看完不笑算我输#看一遍笑一遍 #上热搜 #搞笑
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羡慕健康的大家哈哈哈🤣 #糖尿病 #一型糖尿病 #爱奥乐血糖仪 #低血糖
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