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高原战士5月前
二郎板教学你学会了吗？#高原战士 #四百米障碍 (张周浩宇、张龙、彭主仁、付绍银、廖平洋、潘涛)
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军刀老师1年前
400米障碍二郎高板技巧：立臂挂腿，区分单立臂和双立臂，踩板、跪板、挂板，你是怎么上的？#400米障碍#双力臂 #训练场日常 #120师
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🇨🇳硬汉炮4月前
你的二郎板是怎么上去了
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liyubao的娃8月前
#游龙板#两轮滑板#游龙板初学者训练视频#两轮滑板怎么玩 #滑板男孩 #运动小健将
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爪雷1月前
国庆假期 从零开始学滑板 第一期 上下板 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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令ING4天前
有脚就会！新手小白也能轻松独立上下板 0️⃣基础新手滑板🖐️5个入门干货总结 全程🈚️废话，赶快学起来吧！ 00:15 两个确定重心脚的方法 00:35 脚位 00:45 上板稳定性练习 01:17 原地上下板练习 01:25 前脚换脚位小妙招 #滑板 #AZTRON阿斯创 #阿斯创 #新手滑板教学 #干货分享
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桐桐tong5月前
跟着冠军学桨板：新手桨板教学视频第四集：落水后如何上板。每一次落水都是成功的倒计时~ #桨板入门 #starboard桨板 #新手桨板 #桨板教学
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23滑板俱乐部官方号2周前
超适合新手滑板学习的酷炫动作 有什么不懂的问题可以评论区留言哦！ #湛江23滑板教学培训 #湛江哪里可以学滑板 #湛江学滑板找23#滑板教学 #一起滑板
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小鲨鱼7月前
新手学习陆冲的第一课。 基础练习，蹬板、上板、滑行教程。#陆地冲浪滑板 #陆冲教学
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niania郭4天前
上板方法，装逼必备#派对之星#派对之星岚 #派对之星教学
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桐桐tong5月前
跟着冠军学桨板系列：第三集 新手上板动作与基础划桨方式。跟着冠军一起学桨板，带你体验水上运动乐趣~~ #桨板 #水上运动 #桨板入门 #桨板教学 #桨板冲浪
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漂移板三水3月前
新手漂移板教学，零基础小白动作分享🉑#漂移板教学 #漂移板 #滑板教学 #freeskates #滑板小白
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高山老师教学日记3周前
最好的教练成就最好的你#滑板教学 #励志正能量 #成都滑板 #高山老师滑板教学
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阿伦滑板教练（求关注）2月前
快速上板 练它个100遍 #滑板 #滑板教学 #快速上板 #原创视频 #极限运动
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爪雷1月前
国庆假期 从零开始学滑板 第六期 倒滑 与快速上板 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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桨板上的文轩教练6月前
学会这个方法，桨板上板再也不是问题#桨板教学 #桨板#浆板#桨板运动
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不是老师的刘老师5月前
动力冲浪板新手上板第一课#动力冲浪板#单板滑雪 #水上运动 #夏天的味道
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Pigpigpig滑板研究所1月前
滑板新手小白30秒学会快速上板!建议收藏 滑板零基础新手小白速会招式快速上板 快学起来吧！ #滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #北京滑板教学 #滑板新手
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全日滑板研究所3周前
一步一步来，看完你就会丨快速上板 #滑板教学 #滑板新手 #滑板
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教数学的滑板老师1周前
上滑板课和上数学课一样，一定要讲究，循序渐进，层层引导降低难 度 ，给孩子安全感和轻松感 这样孩子才会感兴趣#滑板教学#朔州滑板培训#滑板 #数学老师
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焦鸡翅4周前
这样可以让快速上板更连贯 视频中的两种快速上板节奏都是可行的。如果我们要让整个动作更连贯，可以在练习时记一个前脚的节奏。通过节奏来配合前手放板的时机。这样是练习快速放板的一个好方法。 #陆冲 #陆冲新手教学 #陆地冲浪板 #陆冲快速上板 #dou来运动吧
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平平爱滑板～（招学员）4月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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柚子胖大叔3月前
短线打板手法全解析 #打板战法 #股市 #技术分析 #打板日记 #半路板
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北京长板教练小超🏂1月前
挑战1分钟教会你一个长板动作“快速上板”！ #长板教学#滑板#北京长板教学#小超长板教学#locus长板@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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启明滑板教学6月前
还在先放到地上再滑走吗赶紧学会这个快速上板啊#滑板 #长板 #滑板教学 #陆地冲浪板
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达摩5月前
#小修狗 #二郎板上板技巧
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长沙滑板私教-阿家教练1周前
学会陆冲的感觉太棒了 一节课就上板转弯感受陆冲的乐趣#滑板教学 #陆冲教学 #长沙陆冲教学 #长沙陆冲私教
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全力滑板7月前
简简单单快学起来吧#一学就会 #滑板教学 #滑板
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）7月前
快速上板详解 快速上板你学会了吗#陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #一起滑板 #快速上板教学
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小礼拜_7月前
路冲新手练招顺序 #路冲教学 #路冲新手 #滑板
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爱运动的可乐5月前
保姆级教学两步学会滑板滑行 #滑板教学 #滑板 #滑板男孩 #滑板日常 #儿童运动
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格子襯衫➿4月前
随机抓两个幸运观众和我一起录视频😈 #漂移板 #漂移板教程 #漂移板上板 #户外 #一起滑板
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FF饭老斯2月前
陆冲新手怎么玩？跟着练小白成大神，最全面的陆冲练习顺序！#陆地冲浪滑板 #滑板 #陆冲练习顺序 #陆冲教学 #户外运动
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滑板教练大友（约课私信）7月前
长板新手的练习顺序 如果你刚买了滑板不知道怎么练习，那就在这个视频开始吧#长板#滑板#长板教学
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小易滑板（招学员）3月前
零基础分解教学，新手滑板上板教学，快速上板，自学滑板。滑板教学#滑板 #新手滑板 #自学滑板 #滑板教学 #零基础学滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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唐山滑板贰壹滑板店（滑雪滑板培训）5月前
滑板零基础看过来#滑板基础教学
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爱运动的可乐8月前
怎么快速学会超帅气的上板姿势！ #滑板 #滑板培训 #体育运动 #日常训练 #今天你滑板了吗
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晓博🏂崇礼（收徒约课）4月前
0基础:滑板新手练习顺序！！新手必看！#滑板教学 #滑板 #滑板新手 #滑板入门教学
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深圳长板教练小杰(招生)6月前
🛹长板新手教学｜40秒教会你如何快速上板！快学起来吧！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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Faithskate6月前
快速上板教学 片尾彩蛋哦#滑板 #滑板入门 #faithskate
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爱运动的可乐1月前
一分钟学会两个滑板技巧！快速上板和快速收板 #原创视频 #vlog日常 #我要上热们 #滑板 #滑板教学
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yy4月前
十分钟学会快速上板，你能学会吗#踩上滑板眼里就有了光#滑板教练#滑板培训#滑板小白#自学滑板
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全力滑板8月前
简单又好玩，快练起来吧！#滑板教学 #一起滑板 #今天你滑板了吗
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曾璨璨can6天前
不早说，原来陆冲上板方式可以这么多…#陆地冲浪滑板 #滑板 #深圳陆冲教学 #陆冲入门 #新手陆冲
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平衡德1月前
传递酷～ 国庆一晃假期又要结束啦 趁还有两天休息日 分享三个入门上板技法 循序渐进别越级 每个阶段建议来个200次找找感觉 第三个动作谨慎修炼哈哈名字都是我自己起的 安全第一换行再说一次 join the club #预制视频 #平衡板 #我来这只办一件事 #平衡板玩法 #体感艺术
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宛庭的养生日记3天前
【二郎担山跟练13】 施元之老师的二郎担山真不是盖的！ 发力讲究到极致，练一会儿就气喘吁吁，却越练越上头～ 体能在燃烧，进步在悄悄发芽🌱 #施元之#二郎担山#日常锻炼#坚持
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苏离儿8月前
陆冲新手练招28个动作。零基础学陆冲，跟着苏离儿更轻松#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲教学 #陆冲新手 #潮流运动笔记
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树远5月前
0基础自学滑板超实用技巧 #滑板#滑板新手#滑板教学
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甜甜优选1周前
活力板初学者教程，你会了吗？＃滑板＃活力板 ＃二轮滑板 ＃儿童滑板
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平衡德8月前
传递AI～ 最近发现很多朋友都能轻松上板平衡，时间久了会略无聊，然后就搁置了。在这里分享一些个人玩法心得，虽然我也很菜，但是balance不能没有爱#平衡板 #平衡板上奥运会#体感艺术
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Boardancing长板陆冲滑板培训1月前
13种陆冲上板方式#滑板 #陆冲 #双翘 #长板
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滑板幸福师～超哥5月前
陆冲新手训练营快速上板教学 #陆冲女孩 #陆地冲浪板教学 #滑板梦想家 #一起滑板 #陆地冲浪板初学者
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爱运动的可乐5月前
滑板bi练的五种动作你会几个？ #vlog日常 #原创视频 #滑板教学 #滑板 #滑板日常
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滑板教练Kazoo4月前
你真的练明白快速上板了吗🤓#滑板 #滑板教学 #快速上板 #新手滑板
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羽言优选1周前
斯威滑板车活力板游龙蛇板2二两轮摇摆儿童滑板成人青少年初学者#滑板 #游龙板 #滑板车 #活力板滑板 #初学滑板
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滑板的猫力8月前
新手自学滑板20招，上板到自由滑行🛹 #滑板基础教学 #滑板女孩 #get新技能 #滑板新手入门教学 #幼儿园滑手
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滑板教练大友（约课私信）6月前
如果你刚买了陆冲滑板，不知道怎么练习 那就在这个视频开始吧#滑板 #陆冲 #陆冲教学 #今天你滑板了吗
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陆冲六六4月前
新手练板必须掌握的10种技巧！ 学会了，满足日常80%的滑行需求！#陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #陆冲教学 #陆冲新手 #陆冲滑板
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深圳长板教练小杰(招生)4月前
🛹长板新手不知道从哪开始学❓学完这些动作秒变大神❗️ 按照这个练招顺序每天练习两个小时，花一个小时练习新动作和花一个小时复习所有学过的动作，一个月时间你的长板基础就非常巩固啦，可以在网上看自己能理解的详细教学视频学习或者看一下我主页也有一些基础动作的教学后续会慢慢更新全部动作也可以找到当地靠谱的教练带教会少走弯路哦!#深圳长板教练 #长板新手 #长板教学 #长板 #滑板
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晓博🏂崇礼（收徒约课）4月前
新手小白必学四个动作，提高你的滑板稳定性！#滑板教学 #滑板 #滑板入门教学 #滑板入门
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路是语4天前
二郎担山10分钟跟练，左右各5分钟，➕拉伸一共15分钟
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施老师养元桩5天前
二郎担山完整详细教学！ #二郎担山#导引#居家锻炼#养生运动
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滑板幸福师～超哥7月前
陆冲0基础新手入门快速上板教学 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板初学者 #滑板培训 #一起滑板 #超家班滑板队
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