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何较瘦3月前
不用质疑！早上空腹有氧燃脂效果最好，方法告诉你了，做不做就看你自己了！#减脂 #居家锻炼 #高效燃脂 #变美变瘦变好看 #女生必看
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央视新闻5月前
因为你点赞转发这条视频，那么你应该想拥有好的身材。因为你还能坚持每日跟练，所以你定能遇见更好的自己！@减重外科刘国栋
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李教练爱健身4月前
夏天是改变自己最好的季节#居家锻炼 #减脂 #健身 #自律
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西奇i健身6月前
从现在开始练习这四个动作，到了夏天你会回来感谢我#减肥打卡 #有氧操 #马甲线 #居家锻炼
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楠哥没腹肌7月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼#有氧操#马甲线#健身打卡
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减重医生熊非6月前
这四个动作坚持练 会发生什么？ #一起来锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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张教练4月前
每天早起30分钟锻炼一下 坚持一个月你会看到另一个自己#减脂瘦身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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魔镜教练7月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼#有氧操#马甲线#健身打卡
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阳哥陪你自律6月前
每天早起空腹做这几个动作，坚持下来可以有效的改善体态，提升机体功能。#自律 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #运动健身 #自律遇见更好的自己
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老沈爱生活3月前
如果你每天完成空腹运动，那么你的身材一定不会差!#水煮在减脂期强得可怕#居家锻炼#运动#各位请放肆生活吧 #自律
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群歌健身笔记3月前
这四个动作每天早起坚持练，这个夏天你也将拥有好看的腹肌马甲线和紧致有型的好身材！#居家锻炼 #腹肌马甲线 #暴汗燃脂瘦全身 #自律
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自律的王老吉3月前
家人们居家不跑不跳四个燃脂动作，每天各坚持100个大肚腩消失了#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#变瘦变美变好看
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八字眉教练3月前
空腹有氧，省时省力#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #高效燃脂 #减脂塑形
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阳哥在运动4月前
早起空腹是最好的减秤时间，如果您能在这个时间段拿出20分钟锻炼，你的变化绝对是肉眼可见的速度💪💪有想法的话，不妨跟着我这套动作练起来吧💪💪#居家锻炼 #HIIT #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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减重外科刘国栋5月前
四个动作，轻松甩掉小肚子，改善体态问题 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #减重外科刘国栋
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杰老师的健康课堂4月前
如果你每天完成空腹运动，那么你的身材一定不会差!#水煮在减脂期强得可怕#居家锻炼#运动#各位请放肆生活吧 #自律 @DOU+小助手
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小宇爱健身5月前
从现在开始每天坚持#居家锻炼 #好身材练起来
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刘恋有氧燃脂塑形（暴汗吧）4月前
从现在开始每天坚持练，练出马甲线，甩掉大肚腩#居家锻炼 #运动 #马甲线 #减脂 #好身材练起来
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勇bro曰健身4月前
如果你可以完成这套动作 肥胖会远离你 腹肌马甲线会向你奔赴#高效燃脂 #减肥 #健身小白必看经验 #居家锻炼 #腹肌马甲线
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海波爱健身3月前
真正想要瘦的人是没有借口的，快点跟我动起来吧！#居家锻练 #高效燃脂 #健身干货 #瘦肚子 #好身体练起来
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生吃西兰花3月前
每天早起跟我一起练上30分钟，开启动力满满的一天#健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂
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西奇i健身6月前
居家无跑跳四个燃脂动作，每天各坚持100个，大肚腩消失了#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变瘦变美变好看
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自律的王老吉3月前
居家不跑不跳四个燃脂动作，每天各坚持100个大肚腩消失了#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#变瘦变美变好看
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是张嘻嘻吖4月前
你就每天坚持练吧 坚持一段时间后你会知道效果的！⛽️#瘦肚子 #瘦腰腹 #瘦手臂 #瘦背 #瘦全身 @抖音创作小助手
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运动养生容姐3月前
居家锻练 早起打卡，坚持刷脂！#减脂#瘦肚子#空腹有氧#夏日减脂大作战#变瘦变美变好看
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小奇爱健身3月前
每天早上10分钟，拥有健康好身材#减脂 #瘦全身 #有氧运动
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疼痛科刘东阳5月前
这四个动作每天坚持练，一个月后你会来感谢我 #居家锻炼 #减肥 #医学科普 #疼痛科刘东阳 #涨知识
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群歌健身笔记3月前
这四个动作每天坚持早起空腹练，这个夏天你也会拥有好看的#腹肌马甲线 和紧致有型的好身材！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律
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小雅养生运动4月前
每天坚持这样做，可以减脂瘦身、改善体态，一起练起来吧~ #居家锻炼 #减脂 #瘦身 #好身材练起来 #一起来锻炼
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自律的阿磊3月前
每天一个减肥小技巧#减肥 #减脂 #自律
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小薇古法运动3月前
每天早起空腹胯下击掌，消除大肚腩 #居家锻炼 #改善体态 #大肚腩变小蛮腰 #古法健身 #dou来运动吧
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医疗美容科刘婧妮医生3月前
坚持四个动作改善体型 #养生操 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #护士日常
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大帆子说健身4月前
每天早上起来空腹做这几个动作，坚持下来可以有效改善体型体态，提高身体机能，改善亚健康状态。#居家锻炼 #自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己
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小弘聊健身5月前
每天在家多做这四个动作，那么腹肌马甲线会找上你 #腹肌 #居家锻炼 #好身材练起来 #夏天该有的样子 #马甲线
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雪儿的运动日记3月前
居家锻炼🏋️‍♀️早起空腹就练这几个动作，让你全天都处于高效燃脂状态#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来 #健身女孩的日常
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医学生闺蜜小夫4月前
每天三分钟，体态轻松拿捏🤏🏻#背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来 #变瘦 #大肚腩变小蛮腰 #开肩美背
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西奥健身3月前
早起这组瘦肚子瘦腰动作真的太牛了！每天跟练5组，三伏天大作战巨巨巨有效＃居家锻炼＃瘦肚子瘦腰＃高效燃脂#減肥
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冰冰plus（运动版）4月前
#减重 #内容过于真实 #内容过于真实 #减脂 #减肥 央视新闻推荐的百万点赞运动，坚持下来你定能遇见更好的自己！
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爱健身的小韦养生笔记4月前
从现在开始这四个动作早上坚持练，到了秋天你会来谢我！ #上热门 #居家锻炼 #自律#好身材练起来 #小动作大作用
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西奇i健身4月前
因为你每天坚持这样子做，所以你的身材定会越来越好！#瘦肚子 #瘦背 #瘦腰 #瘦全身
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动感大叔@5月前
与其仰望别人 不如雕刻自己，空腹有氧一个动作50次，告别大肚腩#健身强体 #居家锻炼 #中年大叔拳击操
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小龙说健身6月前
不跑不跳让你拥有马甲线🔥 每天坚持做，夏天让你拥有腹肌马甲线#塑形 #居家锻炼 #腹肌
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杨建平5月前
夏天来了，赶紧行动起来 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己 #杨建平
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梦梦想要马甲线4月前
如果你能每天打卡这四个动作，两周之后马甲线会来找你#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线
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生吃西兰花3月前
每天早起快跟我练上这套动作，这个夏天让肚子小下去！#健身 #健身 #好身材练起来 #暴汗燃脂
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运动养生孙老师4月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼#有氧操#马甲线#健身打卡
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脊然有序老罗4月前
早起打卡！听说我有下颌线了~#居家锻炼 #夏日减脂大作战 #早起打卡 #减脂 #瘦肚子
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170的冰冰教练4月前
跟着央视一起练！#瘦肚子#开肩美背#大肚腩变小蛮腰 #大肚腩变小蛮腰
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小陈教痩3月前
瘦肚子真的很简单，坚持七天肚子小一圈#瘦肚子 #马甲线
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群歌健身笔记3月前
这四个动作每天早起坚持练，这个夏天你也会拥有好看的#腹肌马甲线 和紧致有型的好身材！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律
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普拉提魔法师小萍果3月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼#有氧操#马甲线#健身打卡
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带爸妈健身的小李教练3月前
如果你能每天坚持这4个动作，那么#腹肌马甲线 会找上你！#居家锻炼 #好身材练起来 #带爸妈健身的小李教练
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类老师运动健康4月前
不跑不跳瘦肚子，大基数新手福利#居家锻炼#好身材练起来 #逆袭 #高效燃脂
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菲菲爱健身3月前
因为你点赞、收藏 并且跟练这个视频，所以你的身材会越来越好。#居家锻练 #自律遇见更好的自己 #日常晨练
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健身教练老周(减脂塑形)3月前
激活全身肌肉，轻松一整天！#居家锻炼 #健身干货 #让健身成为一种习惯 #暴汗燃脂瘦全身
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何老师说健身6月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼 #有氧操 #马甲线 #健身打卡 #何老师说健身
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强哥爱健身3月前
只要坚持在家也能拥有好身材！#创作灵感 #健身 #居家锻炼 #一起来锻炼
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壹壹说养生4月前
因为你点赞转发这条视频，那么你应该想拥有好的身材。因为你还能坚持每日跟练，所以你定能遇见更好的自己！
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金金没有直角肩3月前
#夏日运动进行时 #瘦肚子 #马甲线 #小动作大作用 #如何科学瘦腿
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不养生会丸3月前
早起打卡！#居家锻炼 #早起打卡 #减脂
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健身女王4月前
早起4个动作消灭小肚子？亲测一个月腰围狂减8cm！空腹100次胯下击掌甩掉游泳圈，加100次同侧提膝KO腰侧赘肉，对侧提膝虐出马甲线，最后100个深蹲让你躺着继续瘦！这届网友的减肥玄学真香警告⚠️ #暴瘦秘籍 #懒人瘦肚子 #马甲线速成 #减肥玄学 #健身冷知识
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涛哥健身课堂3月前
从现在开始这四个动作坚持练，到了夏天你会来谢我的#居家锻炼#有氧操#马甲线#健身打卡
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宇姐的马甲线3月前
#居家锻炼 4个动作，带你全方位#瘦肚子！#小动作大作用
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馨馨古法运动 （下午1点）3月前
想逆袭真的很简单，每个动作坚持100下，坚持一周甩掉大肚腩#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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