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刘洋美食记3年前
牛奶这么做您吃过么？ #跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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威哥美食记3年前
万万没有想到牛奶上锅蒸一蒸，瞬间就能变成一道美食！#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠 #假期的快乐是美食给的 #牛奶 #牛奶的做法 #牛奶的神仙吃法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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伙夫ChenChen6月前
大良炒牛奶 #好好吃饭大赛 今天把经典的粤菜软炒“大良炒牛奶”配比 细节全部毫无保留的分享给大家，呈菜特点：鲜香滑嫩奶香味十足#省饭课代表 #舌尖上的抖音 #经典粤菜 #大良炒牛奶
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王小北酱饭11月前
家里只剩鸡蛋和牛奶，也能做出米其林级别的甜品！ 超简单的焦糖布丁，家里有蒸锅烤箱都能做！口感细腻柔软，真的太好吃了，焦糖口味根据自己喜好可以调整，配方在视频最后！#各省路边摊申请出战 #省饭课代表 #焦糖布丁 #甜品制作 #美食vlog
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烟火南秋3年前
只要大米和牛奶就能做好吃的#下午茶甜品 #美食vlog
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留意炫饭吖1年前
微波炉懒人下午茶，假如你只有一盒牛奶和一个鸡蛋可以做什么？双皮奶和焦糖布丁这不就来了#萌娃 #亲子 #美食vlog
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木头和秀秀10月前
女生特殊时期必备小甜品，超级嫩滑的焦糖炖奶，快安排起来吧#焦糖炖奶 #姨妈期必备小甜品 #姨妈期间 #省饭课代表集结
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暴躁的王小仙7月前
电饭锅早餐十分钟做中式大汉堡#电饭锅美食 #懒人饭#懒人福利#早餐吃什么
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留意炫饭吖9月前
喝腻的牛奶，换个思路不够吃！牛奶炼成炼乳，奶香浓郁又高钙，加点奶粉就是醇香的大白兔奶糖啦#萌娃 #亲子 #宝宝爱吃 #美食vlog
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今天吃点好的10月前
鸡蛋牛奶倒入瓶子里竟然做出这样好吃美食 #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #内容启发搜索 #铜锣烧
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淘子爸爸的日常3月前
点菜点菜 早餐吃什么呢？今天做了孩子喜欢吃的提拉米苏和芒果糯米饭 还有老婆喜欢的地锅鸡#vlog日常 #日常vlog #超级奶爸 #日常分享
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君君辅食记1年前
剩米饭加上牛奶的神仙吃法，糯叽叽还奶香奶香的，我劝你们一定要做一次#动手自己做美食 #儿童美食 #美食 #花式新吃法 #牛奶
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唐阿姨的美好生活5月前
牛奶的鲜香撞上贝贝南瓜的清甜，好吃不甜腻，减脂期也能吃！ 没有空气炸锅的姐妹们，上锅蒸也可以，效果都很不错 #美食教程 #低脂低卡美食 #美食分享 #妈妈教做菜 #南瓜烤蛋奶 @抖音创作小助手
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林述巍-林大厨1年前
没想到醪糟竟然广受法国人好评！让全世界都吃中国菜，今日分享 奥运菜单甜品酒酿酸奶！！#夜宵美食 #省饭课代表 #抖音超燃夺金夜 #中餐厅8 #酸奶
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蒋白白爱做饭5月前
#好好吃饭大赛 周末睡到自然醒，在家做brunch，温泉蛋番茄肉酱饭搭配宫崎骏风的饮料，太治愈了～ 今日菜单🧾： 温泉蛋番茄肉酱土豆泥饭 宫崎骏的夏天（牛油果牛奶饮） #早餐吃什么#抖音趣胃计划#brunch
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钱哆哆吃不多8月前
免煮早餐合集…我愿称之为早八懒人神饭🤣！！ #零食推荐 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来
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欣怡妈妈💫5月前
365天不重样的早餐最不到，一周不重样的没问题！今天做了紫米饭团，烤牛奶、香菇鸡丁面！做法简单又好吃，孩子们吃的香，当妈妈的更有动力了！#记录真实生活 #一拖二宝妈 #初中生早餐 #早餐吃什么 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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留意炫饭吖5月前
电饭煲解锁美食：慕斯蛋糕和照烧肥牛饭，简单又好吃#亲子 #宝宝爱吃 #美食vlog #国补来抖音
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阿鱼3年前
用电饭锅把家里没喝完的纯牛奶，做成一锅酸奶，顺便做了一份奶豆腐#跟着抖音学做菜 #再吃一顿告别春节假期
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添伊家的小唬妈6月前
#在平凡日子里热爱生活 #早餐吃什么 咖喱鸡排饭，娃们都会喜欢💕
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悠悠妈的日常7月前
牛奶软面包/超柔软、巨香！ 这是我吃过的最最柔软的面包！ 口感如云朵般，巨香！ 加了牛奶液种，放三天都不会变硬 配方超赞👍🏻一秒爱上[色] 超柔软的牛奶软面包 牛奶液种 牛奶200克 干酵母5克 鸡蛋1个 高筋粉100克 主面团 高筋粉400克 砂糖100克 奶粉25克 水100克 食盐6克 黄油80克 烤箱上火190°下火180° 16分钟左右#早餐吃什么 #牛奶软面包 #我的厨房日记 #省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度
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苏苏小伴3年前
把牛奶放入锅中简单蒸一蒸，出锅就是特色美食，老人小孩都爱吃 #抖音美食 #跟着抖音学做菜 #宅家抖出好食光
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萱萱妈咪自律日记4月前
我真的按头给你们安利这个！！！ 低卡饱腹巨巨巨好吃 简直就是自律期最好的饭搭子 燕麦一定要用这种无糖的 可可粉必须加这是灵魂 其次就是牛奶不要太多 不然会水水的不好吃 你试一次绝对会爱上～ #好吃的 #隔夜燕麦碗 #可可粉怎么吃 #低卡低脂餐 #种草激励计划
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留意炫饭吖8月前
可以嚼着吃的牛奶，脆皮奶卷，吐司吃腻了换个吃法吧#宝宝爱吃 #萌娃 #亲子 #美食vlog
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小朵甜品日记4月前
真的假的？！这个牛奶棒真的可以自己做吗#夏日甜品 #在家做美食 #牛奶#美食教程#我的厨房日记
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馨祺（低卡版）4月前
减肥也可以大口吃饭～减脂午餐必备！！今天安排一个日式照烧牛肉饭#减脂餐食谱 #减脂餐 #生活化减脂
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西门口棒棒冰4天前
Vlog｜打工人的减脂便当🍱Day9 今日菜单：鳗鱼饭🐟香蕉烤蛋奶🍌🍳 橙子乌龙茶🍊 #vlog日常 #减脂餐 #带饭上班 #一人食记 #低卡美食
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小璟麻麻3周前
小朋友早餐｜鸡排海苔饭团+牛奶燕麦片 #宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #小朋友早餐
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大麦麦3周前
复刻KFC同款黑胡椒土豆泥！用电饭煲就能轻松搞定，做法简单，味道巨好吃#懒人美食 #跟着抖音做美食 #土豆泥 #用电饭煲复刻kfc同款土豆泥 @DOU+小助手 @抖加上热门
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颖啊好好吃饭1月前
165｜105.7斤｜主食减肥目标5斤吃饭vlog 🥣早餐：牛奶芝士炖蛋（🥚两颗） 午餐：米饭380克+菜肉300克 晚餐：馒头45克+三文鱼2片#我的减肥日记 #主食减肥法 #小基数 #好好吃饭 #低卡早餐
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AGIE3天前
5:50给小学生做早餐|花生酱和吐司是官配~ 家庭版西多士没有小朋友能拒绝这样的早餐 #早餐吃什么#小学生的早餐 #吐司的n种做法#牛奶红薯西米露#西多士
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阿牧少年4月前
黑松露口蘑滑蛋饭 5分钟快速吃上晚饭非口蘑滑蛋饭莫属，今天加了黑松露酱，味道更有层次了。#我的厨房日记 #一人食记 #晚饭
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喜宝麻麻🦄3天前
营养美味简单好做的快手早餐：鸡蛋软饼➕紫薯牛奶米糊，一定要做给家里小朋友吃#在家做美食 #早餐吃什么 #营养早餐 #鸡蛋饼 #真实生活分享计划
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薇薇厨房2天前
牛奶鸡蛋醪糟真的太适合女生喝了！而且比奶茶饮料更健康，强烈推荐#喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么
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强哥美食2天前
牛奶醪糟教程 #一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛#牛奶醪糟
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@小智3月前
老人大人小孩都能吃 ，和鸡蛋糕差不多 #在家做美食 #美食
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小小丽子姐1月前
早上起来花10分钟做一碗热乎乎的香蕉牛奶燕麦粥，软糯香甜奶香四溢，满满的膳食纤维，大人小孩都可以吃#早餐吃什么#低卡低脂餐#香蕉牛奶燕麦粥#燕麦#适合减脂期的清淡饮食
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朵麻得揍饭🥕3月前
邪修到一定程度就是专业级选手。只需要一瓶牛奶就能做出炸鸡店里的香酥鸡翅。码住这个配方，在家炸鸡手拿把掐！！#邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食 #炸鸡 #跟着抖音做美食
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威哥美食记4天前
我是做梦也没有想到，把这平平无奇的土豆，直接倒入电饭锅，再倒入一盒纯牛奶，出锅就是一道土豆的新吃法～#美食教程 #土豆的神仙吃法 #土豆#跟着抖音学做菜
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请叫我饭搭子3月前
夏天太热不想开火，快来试试懒人版辣奶意面吧！ #邪修做饭有多简单 #抖音美食创作人 #意面 #今天吃什么 #电饭锅美食
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Kero想吃好吃的4周前
在家也可以复刻的日式汉堡饭🍔 食材简单🤗 在家就可以轻松吃到的漂亮饭 【食材】洋葱、牛腿肉、猪肉、面包糠、牛奶、鸡蛋、无菌蛋、海盐、黑胡椒、白萝卜、番茄酱、生抽、料酒、盐、糖、黄油、淀粉、芝士片、米、黑芝麻、欧芹碎 【提前准备】 🍚蒸米饭 🧅半颗洋葱切块，热油热锅炒至焦黄盛出 🍞面包糠50g➕牛奶80g浸泡一下 🥩制作肉饼：牛腿肉馅300g➕猪肉馅130g➕洋葱➕面包糠➕一个鸡蛋黄➕海盐适量➕黑胡椒适量。搅拌后分成6份，拍打出空气备用 🥣料汁：番茄酱4勺➕生抽4勺➕料酒2勺➕白砂糖1勺➕淀粉1勺搅拌均匀后➕适量水💦 🤍白萝卜擦丝 🧈黄油切块约20g 【制作步骤】 1.肉饼下入锅中，中小火1分半🔥 2.肉饼翻面加入黄油，黄油融化后下入料汁，中小火2—3分钟 3.反面盖盖子，小火5分钟（铲子压一下，没有血水就熟透了） 4.关火将肉饼反面，沾满酱汁 5.碗中平铺米饭🍚撒上黑芝麻点缀➕一片肉饼➕一片芝士片➕一片肉饼➕白萝卜丝围成圈圈➕生食蛋黄，表面撒上欧芹碎就可以上桌啦🌿 6.开动🥢 #美食 #汉堡饭 #日常分享 #自己做美食 #美食制作
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心宝妈妈的厨房1周前
家里没有厨师机，又不想揉面，可以试试这个奶盐黄油小餐包#早餐 #在家做美食 #面包 #早餐吃什么 #创作灵感
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颖宝爸爸爱做饭4月前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又Q弹劲道，小公主太爱吃了～10分钟搞定，快来试试吧～#松饼 #早餐 #早餐饼 #早餐吃什么
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紫苏姐姐3周前
减脂期可以放心吃，且又快速的3分钟早餐，安利给你#跟着厚皮橙做减脂餐#微波炉美食 #早餐吃什么 #燕麦牛奶#微波炉美食
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小月亮爱美食2天前
孩子点名要吃的黄油牛奶小吐司，做法简单又好吃#黄油牛奶吐司 #早餐吃什么 #小学生早餐 #山药小吐司
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杨,小童3天前
今日份早餐：鲜肉饼，鸡蛋、牛奶、水果#早餐吃什么 #小学生早餐
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李小妹家常菜4月前
高温天气的午后都想来一杯冷饮，自己在家实现冰饭自由啦 简单好吃#冰饭教程 #夏日甜品
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养养小厨娘3天前
#上热门🔥上热门早餐不知道吃什么的，可以试试这个牛奶炖鸡蛋！奶香浓郁又滑嫩，大人孩子都爱吃#抖音美食 #牛奶炖蛋 #炖盅隔水炖#抖音美食创作人
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阿牧少年5月前
10分钟肉沫盖蛋饭 夏日冰凉银耳碗，糊弄饭的同时又不忘对自己好#我的厨房日记 #一人食记 #晚餐吃什么
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萱萱恬恬妈3月前
#vlog日常 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂早餐 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @巨量算数小助手 @抖音创作灵感 生活减脂化 减脂也能好好吃饭 10分钟轻松搞定简单又好吃的低脂早餐
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威哥趣味分享3天前
大家看好了，往电饭锅里，给它倒五个鸡蛋，50毫升的纯牛奶，一碗面粉，出锅就是外面卖大几十的蛋糕#电饭锅蛋糕 #电饭锅美食
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厨娘小小方3年前
大米中加入牛奶，瞬间变美食，比例做法告诉你，学会再也不用买了
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家常爱美食3周前
香蕉牛奶蛋糕 #做饭绝招让我学到了 #牛奶蛋糕 #电饭煲蛋糕 @DOU+小助手
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把饭烧一下3周前
内蒙古80后宝妈给一家人做的午餐，红烧羊脊骨，用绞肉机做的牛奶馒头，炝拌土豆丝#我的厨房日记#牛奶馒头 #红烧羊脊骨#炝拌土豆丝
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君君爱碎碎念1月前
香蕉牛奶和燕麦搭配怎么吃都不腻，满满的香蕉牛奶味，奶香软糯的口感特别好吃！身材管理的姐妹也可以做起来，低卡饱腹，吃不完的燕麦也能充分利用起来#早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #减脂食谱 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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尚怡家居3周前
秋冬来一碗燕麦牛奶粥吧~ 天气转凉啦~加衣服的同时要注意饮食哦~早上来一碗牛奶燕麦粥，吃完一整个暖洋洋！做法也很简单！牛奶燕麦放进微波炉加热两三分钟，拿出后续上部分牛奶，可以加上自己喜欢吃的玉米粒、坚果、蓝莓都可以~快来一起做吧！#特百惠 #冬天早餐吃什么 #微波炉饭盒 #燕麦碗 #三分钟早餐
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中国商人谈商业2天前
今天我教你，只需6个鸡蛋，一盒牛奶，用家里的电饭煲，就能做出蛋糕店一样的味道，做法就和焖米饭一样简单~#自制蛋
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是丹丹吖2天前
初高中孩子早餐不糊弄！六点半准时开灶：现做的鸡排汉堡超厚实，烤蛋奶嫩到入口即化，配着暖乎乎的燕麦粥，吃饱才有力气扛过一上午的课呀～#早餐吃什么#80后妈妈的日常 #儿童营养早餐 #早餐不重样
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轩轩爸做饭日记2天前
吃不完的香蕉可以像这样烤一下，奶香软糯，有条件可以再加一些坚果！#早餐吃什么 #香蕉烤蛋奶 #爸爸做早餐 #美食教程 #香蕉的神仙吃法 @DOU+小助手
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阿垚的小厨房1周前
自从自己做菜两个多月，少吃外卖，体重瘦了整整10斤，真的很惊喜。 计量不忌口，生活化减脂，其实好好吃饭也能瘦。 作为打工人，这里就记录一下平时的早午晚三餐，看看自己厨艺以后是否进步。 为了节省时间，我更多的是做一些快手菜，顺便分享一下餐食，给大家一些吃喝灵感吧。 早餐：自制火腿贝果 午餐：紫菜包饭+抹茶牛奶 晚餐：水煮青菜 #美食 #低卡低脂餐 #vlog日常 #减脂餐 #早餐吃什么
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瘦子真好看（已瘦25斤）2天前
#小学生早餐 #我的厨房日记 #醪糟的做法 网上看到有一种醪糟的吃法，锅里热牛奶后加入一颗鸡蛋焖熟，准备一个碗加入一勺醪糟、坚果、黑芝麻，把牛奶和鸡蛋倒入碗里搅拌就可以食用
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小屁妈妈不温柔3天前
牛奶小餐包详细做法！非常简单！做了它早餐不瞅吃啥 #家庭烘焙 #家庭版面包简易做法 #小餐包 #早餐吃什么
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知知的辅食日记3月前
今日辅食： 早餐：香蕉饼🫓 纯牛奶 小蛋糕 午餐：肉末茄子 小白菜炖豆腐 大米小米饭 晚餐：葱油拌面 加餐：桃子 零食 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #辅食日记 #婴儿辅食 #宝宝吃饭
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肥舅舅3天前
麻辣烫加牛奶，你吃过吗？这样汤水更加丝滑浓郁，家庭麻辣烫做法就是简单#麻辣烫太好吃了 #麻辣烫 #美食
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