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农网家居优选6月前
五色入五脏，食补要得当。 五谷杂粮对应的五色食物，是对应五脏的最佳滋补食品。#五色食物养五脏 #健康科普 #养生知识 #食补养生
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牛马先生5月前
五色食物补五脏你知道吗？#养生#黄帝内经#健康科普 #养生知识 #原创动画
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是丫丫呀8月前
彩虹饮食，五脏喜欢的食物#饮食 #吃五色菜有什么好处 #营养搭配 #彩虹饮食
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武哥2年前
五种颜色养五脏六腑，日常食物、喜欢的关注收藏起来。
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沐淋的养生手账3月前
五色入五脏#干货 #知识分享 #养生
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闫掌门3天前
“五色入五脏”你今天吃够颜色了吗？中医讲“五色入五脏”：绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。#五色入五脏的营养搭配 #养生 #健康
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槿琰琰4月前
夏季版五行能量饭❤️五色入五脏，吃一些简单应季的食物~简简单单一碗养生饭🍚#上热门 #热门 #养生 #养生就是养健康 #美食
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古养小师兄5天前
五色入五脏”。这意味着不同颜色的食物对应着人体的不同器官，通过合理搭配，可以滋养我们的五脏六腑。#近视吃什么 #视力恢复 #五色入五脏 #中医养生
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沐淋的养生手账3月前
#真实生活分享计划 五色养五脏～#养生 #养生知识
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静的日常8月前
用中医五行指导饮食，五行是指木火土金水，对应的五脏，肝，心，脾，肺，肾，对应的五色青红黄白黑，所以食五脏所对应的颜色的食物，对所对应的脏器有保健作用。所以在饮食上，我们尽量不要挑食，每天的饮食要尽量丰富，才更有利于我们的身体健康。
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任芸丽4月前
素食蔬菜汤｜五行俱全，唤醒能量一夏天！ 五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，喝出好心情和好气色。用简单清甜的【五行蔬菜汤｜夏日版】唤醒夏至节气的身体能量吧！ ◾️白入肺(金) 豆腐｜清热润燥，补充优质蛋白 ◾️青入肝(木) 圆白菜｜富含维C和纤维，帮助排毒 ◾️黑入肾(水) 黑皮鸡枞菌｜鲜美提香，增强免疫力 ◾️赤入心(火)西红柿｜养心护眼，酸甜开胃 ◾️黄入脾(土)玉米｜清甜可口，促进消化吸收 愿朋友们夏至节气安康，能量满满，就从这碗清爽的蔬菜汤开始。#美食vlog #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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钟燕月子餐-55月前
五色五行入五脏《五行养生菜》滋养好身体 俗语说：吃一次素=放一次生，吃一日素得百日福🎁 🍲五种食材，五色搭配，五色五味入五脏，吃出好心情和好气色🌸 用简单鲜美的【五行养生菜】来唤醒你的身体能量👊 白入肺（金）百合📍 青入肝（木）荷兰豆📍 黑入肾（水）黑木耳📍 赤入心（火）红彩椒📍 黄入脾（土）黄彩椒📍
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明亮闻道5天前
五色入五脏｜中医饮食养生的色彩密码！ 《黄帝内经》的色彩养生法｜"五色入五脏"的饮食智慧！ #治愈 #动画 ##
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百草汇集4天前
五行--五脏--五色的对应关系 #五行 #五脏 #五色 #养生 #科普一下
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张班长1月前
食物养生，五色对应着五脏的口诀分享给你。 食物的颜色对应着什么你知道？#健康养生 #中医养生 #老年健康快乐 #自学中医
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茉Mo食养日记3月前
夏季版五行蔬菜汤🥬五行俱全，唤醒身体能量 特别适合大鱼大肉，或是节后调整平衡饮食来喝，五种食材，五色五味入五脏，保留蔬菜本身的鲜味，适合全家人喝。#粗茶淡饭最养人 #蔬菜汤 #五行 #素食 #五色补五脏
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蜜富堂·幸福养生调理馆专用号2月前
传统中医养生，从五颜六色的食物开始，对应我们的五脏六腑
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懂中医的小海3月前
健康饮食，要践行在一日三餐里。每顿饭要保证有五种颜色的食物，这样能全面照顾到身体各脏腑。#📷相册里记录的生活边角料 #营养早餐 #五色饭 #健康饮食 #养生
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窈意境5月前
夏日五行蔬菜汤 | 中式彩虹饮食法 🥗能量充足的五行蔬菜汤，它是根据五色五行入五脏来搭配的：白绿黑红黄颜色的蔬菜，对应五行金木水火土。 #靓汤分享 #蔬菜汤 #五行蔬菜汤 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤做法
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博茜品牌落地执行官丁丁3月前
五色养五脏 你吃对颜色了吗 #认知 #健康养生 #健康dou起来 #健康守护计划
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小枸杞的养生日记3天前
黄帝内经说五色入五脏，用好不同颜色的食物可以让我们轻松收获平衡与健康哦#五色入五脏 #黄帝内经 #食养
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稀稀1月前
你们知道食物的颜色对应哪些五脏六腑吗？黑色绿肾，白色入肺 黄色入脾胃，绿色入干，红色入心
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阿骨千医2周前
食物颜色的和五脏之间的联系，红色入心，黄色入脾胃，青色入肝，白色入肺，黑色入肾。当然，食补食疗也讲究适量。不及或者太过都不行哦
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中式养生馆5月前
五色饮食：让每个器官都吃对食物，健康自然来！ #古人的智慧#中华文化#养生 #饮食 #五色对应五脏
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无极县和安综合康复中心1月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 自然赋予色彩，食物治愈身心，以五色为镜，观脏腑所需；以五味为媒，调阴阳平衡。传承千年的智慧，就藏在一日三餐的烟火气中。 #中医养生 #五色入五脏 #食疗智慧 @无极县和安综合康复中心
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君君向前🌞1月前
中医讲究五色入五脏，你吃对了吗？更重要的是，五色是你健康的晴雨表！你的脸色，早就告诉了你哪里出了问题！#五色入五脏 #食疗养生#中医养生#减肥#38岁多囊养生姐姐
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强哥视线4月前
养好五脏的四把金钥匙：吃对颜色，情绪顺畅，作息规律，动能升阳。#健康养生#吃#情绪#运动#原创视频
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黄帝内经养生智慧4周前
五色五味对应五脏#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生
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玄书云棠-那个茶里茶气的参丫头1周前
吃对颜色，就养对五脏！爷爷的五行食养口诀太管用了 #养生 #中医 #五谷杂粮 #养生茶 #健康
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蓝金子本草养生2月前
五脏最爱“五色餐”，黄帝内经早就说透了！#黄帝内经 #中老年 #养生 #健康 #古人的智慧
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玄书云棠-茶里茶气参丫头1周前
吃对颜色，就养对五脏！中医爷爷的15字养生秘诀，太管用了 #健康科普 #中医养生 #健康 #养生小常识 #涨知识
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里林5月前
五色对五行养生法#健康#养生 #道医
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南京鼓楼消化|周林3月前
大便颜色发生变化，暗示身体处于什么状态？ #消化内科 #医学科普 #南京鼓楼周林
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度心视画1周前
五色入五脏，先人智慧#五色#健康饮食#生活小技巧 @度心康养
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灵芝仙子2月前
#灵芝仙子讲解五色，五谷与五脏的关系！
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根根爷爷1周前
论述五色，五味，五谷，五果，五畜，五菜对五脏之所宜。
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酒坛黄药师4月前
五藏生成第十，五脏与五色的对应关系 #黄帝内经#养生#神奇动物在抖音
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荷心茶草里官方号3月前
#每日分享 #上热搜 “一年有四季，身体有五脏，餐桌有五色。跟着时光来养生，吃对颜色。#健康养生 #原创视频 #每日分享
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刘亦菲长春分菲7月前
五色入五脏，五色养五脏 #对身体有益的食物 #五色入五脏的营养搭配 #五脏喜欢的食物 #五脏对应什么颜色的食物 #生活小百科
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吃嘛嘛香3月前
健康的【五行蔬菜汤】唤醒身体能量 ，五行蔬菜汤，五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，喝出好心情和好气色#在家做美食 #vlog日常 #美食 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
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沐沐+蛋糕宝宝辅食官方号3月前
#红豆卷 养心血的红豆卷！更适合中国胃！ 中医说：夏天养心就是养命！ 夏天建议多吃些红色食物，五色入五脏，红色入心，而红豆既可以清心火又可以补心血，小朋友吃再合适不过！#儿童辅食#花样馒头#沐沐家辅食#好吃到停不下来
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知识搬运工2周前
五色养五脏食疗：餐桌上的养生密码 #中医 #中医养生 #健康 #健康科普
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健康养生绿色生活4月前
#食补中的“五色”与五脏#每天分享更新 #绿色生活健康人日
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经络养生小百科2周前
倪海廈：老祖宗的智慧！「五色入五臟」，你吃對了嗎？紅色養心、黑色補腎，一張圖看懂食療的最高境界！#健康 #健康科普 #健康生活 #倪海厦#养生
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成明4月前
五色养生法《灵枢五色》认为，以五色分属五脏，黄色食物入脾，有助于健脾养胃，促进消化。南瓜小米小馒头 南瓜蜜豆卷 低糖豆沙甜甜圈 纯纯的养胃组合❤️＃养生馒头
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墨方先生3天前
黄帝内经养生口诀！春绿夏红秋白冬黑，五脏越吃越稳 “中医太绝了！原来五脏养生不用瞎补，跟着颜色吃就行！春吃绿（菠菜 + 柠檬水）、夏吃红（番茄 + 红枣）、秋吃白（银耳 + 百合）、冬吃黑（黑豆 + 黑芝麻），长夏喝小米南瓜粥养脾～顺应自然节律，用外在色味养内在脏腑，简单又有效！觉得有用就转发给家人，评论区说说你平时爱吃哪种颜色的菜？” #黄帝内经养生 #五色养五脏 #季节养生 #中医养生 #五脏调理
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乡觉攀枝花土特产店3月前
#涨知识 #万万没想到 #每天跟我涨知识 #黄天鹅 #乡觉精选 为什么有的蛋黄颜色浅，有的蛋黄颜色深？是不是加了色素？？？一条视频告诉你答案
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想见家庭食育2月前
这几样彩虹食物对应身体五脏的营养，要给孩子好好吃哦！#家庭食育#彩虹食物#五脏健康#孩子饮食#育儿
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数中堂纪老师1月前
五色食物养五脏#宣传正能量 #养生#中医养生 #医养结合
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无极县和安综合康复中心1月前
#健康饮食小知识 #中医养生 #五色入五脏 #食疗智慧 #自然平衡 食在五色，养在五脏；顺时而食，自然安康。养生提示：长夏（雨季）多食黄色食物，祛湿养脾，根基稳固。养生提示：秋季侧重白色食物，防燥护肺，呼吸清润。@无极县和安综合康复中心
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健康：《中庸之道》🇨🇳2周前
黄色入脾胃，白色入肺，黑色入肾，红色入心，青色入肝。选择不同颜色的食物对应五脏的喜好#养生小知识#分享养生知识#每天学习一点点 #中医养生🍎
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炮弹芋头 2025上市 粤北大鹏2周前
根据食物颜色分五行，五行入五脏 根据食物颜色分五行，五行入五脏， #根据食物颜色分五行 #五行入五脏 #药食同源 #药食同源吃出健康
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和气草堂1周前
吃对颜色，就是在养五脏 🌈 五色入五脏，食养调气机。 红枣养心，小米健脾，百合润肺，黑芝麻补肾，芹菜疏肝。 吃得对，就是最好的养生。 #中医养生 #食疗 #五行饮食
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聚福小店1周前
五脏最爱的“颜色”和“味道”！吃对颜色=滋养五脏。 #白话黄帝内经#有趣的知识 #金匮真言论 #守店中的店主
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秦都秦阳幼儿园5月前
五行与五色息息相关：绿色养肝 💚、 红色养心 ❤、黄色健脾 💛、 白色润肺 🤍、黑色补肾 🖤。 通过均衡的五色饮食， 可以调养五脏， 保持健康活力！ 🌱✨#五行五色五味 #五色饮食 #幼儿园
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无极县和安综合康复中心1月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 食在五色，养在五脏；顺时而食，自然安康。春季多食绿色食物，助肝气升发，缓解春困郁结。夏季宜增红色食物，养心清火，神采奕奕。@无极县和安综合康复中心
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张晓雨·问岐黄2周前
五色饮食，滋养五脏！ #张晓雨 #科普健康知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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余庆3天前
古人大智慧，五脏的颜色，酸甜苦辣。#强烈推荐 #抖音推广 #原创视频
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木子——木水3周前
“五色入五脏”是指五种颜色的食物分别对应滋养人体的五个脏腑！还有我们的药食同源奶茶，抖音有团购，欢迎朋友们的到来#抖音美食创作人 #抖音美食创作人
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观舌食聊8月前
五色入五脏黑色入肾你知道为什么吗#中医 #养生 #观舌食聊 #肾
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古法养息1周前
五色食物均衡吃 中医讲“五色入五脏”： •红色（如红枣、番茄）养心 •绿色（如菠菜、黄瓜）养肝 •黄色（如南瓜、小米）养脾 •白色（如银耳、山药）养肺 •黑色（如黑豆、黑芝麻）养肾 每天尽量吃3种以上颜色的食物。#每天跟我涨知识 #中式养生 #养生健康 #健康 #涨知识
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安然养生养心2周前
中医食养:五色养五脏 #食养 #食养是良医 #五色养五脏 #好好吃饭 #养生
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恒桦尽善养心3周前
五色对应什么呢 这个知识你知道吗#养生#养生知识#科普#道家#道家养生
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