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熬夜睡到自然醒有什么危害吗
农网家居优选
6月前
五色入五脏,食补要得当。 五谷杂粮对应的五色食物,是对应五脏的最佳滋补食品。#五色食物养五脏 #健康科普 #养生知识 #食补养生
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牛马先生
5月前
五色食物补五脏你知道吗?#养生#黄帝内经#健康科普 #养生知识 #原创动画
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是丫丫呀
8月前
彩虹饮食,五脏喜欢的食物#饮食 #吃五色菜有什么好处 #营养搭配 #彩虹饮食
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武哥
2年前
五种颜色养五脏六腑,日常食物、喜欢的关注收藏起来。
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沐淋的养生手账
3月前
五色入五脏#干货 #知识分享 #养生
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闫掌门
3天前
“五色入五脏”你今天吃够颜色了吗?中医讲“五色入五脏”:绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。#五色入五脏的营养搭配 #养生 #健康
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槿琰琰
4月前
夏季版五行能量饭❤️五色入五脏,吃一些简单应季的食物~简简单单一碗养生饭🍚#上热门 #热门 #养生 #养生就是养健康 #美食
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古养小师兄
5天前
五色入五脏”。这意味着不同颜色的食物对应着人体的不同器官,通过合理搭配,可以滋养我们的五脏六腑。#近视吃什么 #视力恢复 #五色入五脏 #中医养生
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沐淋的养生手账
3月前
#真实生活分享计划 五色养五脏~#养生 #养生知识
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静的日常
8月前
用中医五行指导饮食,五行是指木火土金水,对应的五脏,肝,心,脾,肺,肾,对应的五色青红黄白黑,所以食五脏所对应的颜色的食物,对所对应的脏器有保健作用。所以在饮食上,我们尽量不要挑食,每天的饮食要尽量丰富,才更有利于我们的身体健康。
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任芸丽
4月前
素食蔬菜汤|五行俱全,唤醒能量一夏天! 五种食材,五色五味入五脏,分别对应金木水火土,喝出好心情和好气色。用简单清甜的【五行蔬菜汤|夏日版】唤醒夏至节气的身体能量吧! ◾️白入肺(金) 豆腐|清热润燥,补充优质蛋白 ◾️青入肝(木) 圆白菜|富含维C和纤维,帮助排毒 ◾️黑入肾(水) 黑皮鸡枞菌|鲜美提香,增强免疫力 ◾️赤入心(火)西红柿|养心护眼,酸甜开胃 ◾️黄入脾(土)玉米|清甜可口,促进消化吸收 愿朋友们夏至节气安康,能量满满,就从这碗清爽的蔬菜汤开始。#美食vlog #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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钟燕月子餐-5
5月前
五色五行入五脏《五行养生菜》滋养好身体 俗语说:吃一次素=放一次生,吃一日素得百日福🎁 🍲五种食材,五色搭配,五色五味入五脏,吃出好心情和好气色🌸 用简单鲜美的【五行养生菜】来唤醒你的身体能量👊 白入肺(金)百合📍 青入肝(木)荷兰豆📍 黑入肾(水)黑木耳📍 赤入心(火)红彩椒📍 黄入脾(土)黄彩椒📍
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明亮闻道
5天前
五色入五脏|中医饮食养生的色彩密码! 《黄帝内经》的色彩养生法|"五色入五脏"的饮食智慧! #治愈 #动画 ##
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百草汇集
4天前
五行--五脏--五色的对应关系 #五行 #五脏 #五色 #养生 #科普一下
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张班长
1月前
食物养生,五色对应着五脏的口诀分享给你。 食物的颜色对应着什么你知道?#健康养生 #中医养生 #老年健康快乐 #自学中医
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茉Mo食养日记
3月前
夏季版五行蔬菜汤🥬五行俱全,唤醒身体能量 特别适合大鱼大肉,或是节后调整平衡饮食来喝,五种食材,五色五味入五脏,保留蔬菜本身的鲜味,适合全家人喝。#粗茶淡饭最养人 #蔬菜汤 #五行 #素食 #五色补五脏
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蜜富堂·幸福养生调理馆专用号
2月前
传统中医养生,从五颜六色的食物开始,对应我们的五脏六腑
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懂中医的小海
3月前
健康饮食,要践行在一日三餐里。每顿饭要保证有五种颜色的食物,这样能全面照顾到身体各脏腑。#📷相册里记录的生活边角料 #营养早餐 #五色饭 #健康饮食 #养生
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窈意境
5月前
夏日五行蔬菜汤 | 中式彩虹饮食法 🥗能量充足的五行蔬菜汤,它是根据五色五行入五脏来搭配的:白绿黑红黄颜色的蔬菜,对应五行金木水火土。 #靓汤分享 #蔬菜汤 #五行蔬菜汤 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤做法
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博茜品牌落地执行官丁丁
3月前
五色养五脏 你吃对颜色了吗 #认知 #健康养生 #健康dou起来 #健康守护计划
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小枸杞的养生日记
3天前
黄帝内经说五色入五脏,用好不同颜色的食物可以让我们轻松收获平衡与健康哦#五色入五脏 #黄帝内经 #食养
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稀稀
1月前
你们知道食物的颜色对应哪些五脏六腑吗?黑色绿肾,白色入肺 黄色入脾胃,绿色入干,红色入心
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阿骨千医
2周前
食物颜色的和五脏之间的联系,红色入心,黄色入脾胃,青色入肝,白色入肺,黑色入肾。当然,食补食疗也讲究适量。不及或者太过都不行哦
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中式养生馆
5月前
五色饮食:让每个器官都吃对食物,健康自然来! #古人的智慧#中华文化#养生 #饮食 #五色对应五脏
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无极县和安综合康复中心
1月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 自然赋予色彩,食物治愈身心,以五色为镜,观脏腑所需;以五味为媒,调阴阳平衡。传承千年的智慧,就藏在一日三餐的烟火气中。 #中医养生 #五色入五脏 #食疗智慧 @无极县和安综合康复中心
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君君向前🌞
1月前
中医讲究五色入五脏,你吃对了吗?更重要的是,五色是你健康的晴雨表!你的脸色,早就告诉了你哪里出了问题!#五色入五脏 #食疗养生#中医养生#减肥#38岁多囊养生姐姐
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强哥视线
4月前
养好五脏的四把金钥匙:吃对颜色,情绪顺畅,作息规律,动能升阳。#健康养生#吃#情绪#运动#原创视频
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黄帝内经养生智慧
4周前
五色五味对应五脏#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生
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玄书云棠-那个茶里茶气的参丫头
1周前
吃对颜色,就养对五脏!爷爷的五行食养口诀太管用了 #养生 #中医 #五谷杂粮 #养生茶 #健康
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蓝金子本草养生
2月前
五脏最爱“五色餐”,黄帝内经早就说透了!#黄帝内经 #中老年 #养生 #健康 #古人的智慧
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玄书云棠-茶里茶气参丫头
1周前
吃对颜色,就养对五脏!中医爷爷的15字养生秘诀,太管用了 #健康科普 #中医养生 #健康 #养生小常识 #涨知识
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里林
5月前
五色对五行养生法#健康#养生 #道医
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南京鼓楼消化|周林
3月前
大便颜色发生变化,暗示身体处于什么状态? #消化内科 #医学科普 #南京鼓楼周林
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度心视画
1周前
五色入五脏,先人智慧#五色#健康饮食#生活小技巧 @度心康养
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灵芝仙子
2月前
#灵芝仙子讲解五色,五谷与五脏的关系!
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根根爷爷
1周前
论述五色,五味,五谷,五果,五畜,五菜对五脏之所宜。
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酒坛黄药师
4月前
五藏生成第十,五脏与五色的对应关系 #黄帝内经#养生#神奇动物在抖音
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荷心茶草里官方号
3月前
#每日分享 #上热搜 “一年有四季,身体有五脏,餐桌有五色。跟着时光来养生,吃对颜色。#健康养生 #原创视频 #每日分享
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刘亦菲长春分菲
7月前
五色入五脏,五色养五脏 #对身体有益的食物 #五色入五脏的营养搭配 #五脏喜欢的食物 #五脏对应什么颜色的食物 #生活小百科
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吃嘛嘛香
3月前
健康的【五行蔬菜汤】唤醒身体能量 ,五行蔬菜汤,五种食材,五色五味入五脏,分别对应金木水火土,喝出好心情和好气色#在家做美食 #vlog日常 #美食 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
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沐沐+蛋糕宝宝辅食官方号
3月前
#红豆卷 养心血的红豆卷!更适合中国胃! 中医说:夏天养心就是养命! 夏天建议多吃些红色食物,五色入五脏,红色入心,而红豆既可以清心火又可以补心血,小朋友吃再合适不过!#儿童辅食#花样馒头#沐沐家辅食#好吃到停不下来
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知识搬运工
2周前
五色养五脏食疗:餐桌上的养生密码 #中医 #中医养生 #健康 #健康科普
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健康养生绿色生活
4月前
#食补中的“五色”与五脏#每天分享更新 #绿色生活健康人日
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经络养生小百科
2周前
倪海廈:老祖宗的智慧!「五色入五臟」,你吃對了嗎?紅色養心、黑色補腎,一張圖看懂食療的最高境界!#健康 #健康科普 #健康生活 #倪海厦#养生
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成明
4月前
五色养生法《灵枢五色》认为,以五色分属五脏,黄色食物入脾,有助于健脾养胃,促进消化。南瓜小米小馒头 南瓜蜜豆卷 低糖豆沙甜甜圈 纯纯的养胃组合❤️#养生馒头
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墨方先生
3天前
黄帝内经养生口诀!春绿夏红秋白冬黑,五脏越吃越稳 “中医太绝了!原来五脏养生不用瞎补,跟着颜色吃就行!春吃绿(菠菜 + 柠檬水)、夏吃红(番茄 + 红枣)、秋吃白(银耳 + 百合)、冬吃黑(黑豆 + 黑芝麻),长夏喝小米南瓜粥养脾~顺应自然节律,用外在色味养内在脏腑,简单又有效!觉得有用就转发给家人,评论区说说你平时爱吃哪种颜色的菜?” #黄帝内经养生 #五色养五脏 #季节养生 #中医养生 #五脏调理
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乡觉攀枝花土特产店
3月前
#涨知识 #万万没想到 #每天跟我涨知识 #黄天鹅 #乡觉精选 为什么有的蛋黄颜色浅,有的蛋黄颜色深?是不是加了色素???一条视频告诉你答案
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想见家庭食育
2月前
这几样彩虹食物对应身体五脏的营养,要给孩子好好吃哦!#家庭食育#彩虹食物#五脏健康#孩子饮食#育儿
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数中堂纪老师
1月前
五色食物养五脏#宣传正能量 #养生#中医养生 #医养结合
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无极县和安综合康复中心
1月前
#健康饮食小知识 #中医养生 #五色入五脏 #食疗智慧 #自然平衡 食在五色,养在五脏;顺时而食,自然安康。养生提示:长夏(雨季)多食黄色食物,祛湿养脾,根基稳固。养生提示:秋季侧重白色食物,防燥护肺,呼吸清润。@无极县和安综合康复中心
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健康:《中庸之道》🇨🇳
2周前
黄色入脾胃,白色入肺,黑色入肾,红色入心,青色入肝。选择不同颜色的食物对应五脏的喜好#养生小知识#分享养生知识#每天学习一点点 #中医养生🍎
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炮弹芋头 2025上市 粤北大鹏
2周前
根据食物颜色分五行,五行入五脏 根据食物颜色分五行,五行入五脏, #根据食物颜色分五行 #五行入五脏 #药食同源 #药食同源吃出健康
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和气草堂
1周前
吃对颜色,就是在养五脏 🌈 五色入五脏,食养调气机。 红枣养心,小米健脾,百合润肺,黑芝麻补肾,芹菜疏肝。 吃得对,就是最好的养生。 #中医养生 #食疗 #五行饮食
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聚福小店
1周前
五脏最爱的“颜色”和“味道”!吃对颜色=滋养五脏。 #白话黄帝内经#有趣的知识 #金匮真言论 #守店中的店主
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秦都秦阳幼儿园
5月前
五行与五色息息相关:绿色养肝 💚、 红色养心 ❤、黄色健脾 💛、 白色润肺 🤍、黑色补肾 🖤。 通过均衡的五色饮食, 可以调养五脏, 保持健康活力! 🌱✨#五行五色五味 #五色饮食 #幼儿园
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无极县和安综合康复中心
1月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 食在五色,养在五脏;顺时而食,自然安康。春季多食绿色食物,助肝气升发,缓解春困郁结。夏季宜增红色食物,养心清火,神采奕奕。@无极县和安综合康复中心
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张晓雨·问岐黄
2周前
五色饮食,滋养五脏! #张晓雨 #科普健康知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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余庆
3天前
古人大智慧,五脏的颜色,酸甜苦辣。#强烈推荐 #抖音推广 #原创视频
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木子——木水
3周前
“五色入五脏”是指五种颜色的食物分别对应滋养人体的五个脏腑!还有我们的药食同源奶茶,抖音有团购,欢迎朋友们的到来#抖音美食创作人 #抖音美食创作人
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观舌食聊
8月前
五色入五脏黑色入肾你知道为什么吗#中医 #养生 #观舌食聊 #肾
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古法养息
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五色食物均衡吃 中医讲“五色入五脏”: •红色(如红枣、番茄)养心 •绿色(如菠菜、黄瓜)养肝 •黄色(如南瓜、小米)养脾 •白色(如银耳、山药)养肺 •黑色(如黑豆、黑芝麻)养肾 每天尽量吃3种以上颜色的食物。#每天跟我涨知识 #中式养生 #养生健康 #健康 #涨知识
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安然养生养心
2周前
中医食养:五色养五脏 #食养 #食养是良医 #五色养五脏 #好好吃饭 #养生
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恒桦尽善养心
3周前
五色对应什么呢 这个知识你知道吗#养生#养生知识#科普#道家#道家养生
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最新发布时间:2025-11-14 06:12
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