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青衫夜读6月前
第178本“你可以无数次向我确认我对你的爱意，你一定要知道，在有你的选择里，我都选择你。”#文字的力量#好书分享#读书#情感共鸣#总有一句话戳心
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砚云读书3月前
第148本《亲密关系》 “这个世界上没有本来就般配的两个人，而是一个懂得包容和迁就，另一个懂得适可而止”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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书旅人3周前
《亲密关系》 “拒绝冷冰冰！拒绝说反话！拒绝在情绪上头时忘记对方的好！” 这不是理想主义，是关系生存手册——各退一步的刹那，裂痕处就长出了新的藤蔓！ #读书#读书成长#情感共鸣#文字的力量#句子很短却字字入心
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乔安悦读Joanne3月前
科学解码《亲密关系》：依赖、认知与幸福的真相 为什么有些爱情历久弥新，有些却转瞬即逝？罗兰·米勒的《亲密关系》从心理学视角揭示真相： 关系的本质：并非一味付出，而是智慧地创造彼此生命中的“奖赏价值”，在相互依赖中找到平衡点。 幸福的内功：认知与归因如何成为关系的“预言家”？学习积极解读伴侣行为，设定合理期待，对抗记忆偏差，是提升关系满意度的核心能力。 环境的交响：文化、社会期待与性别角色如何无形中塑造我们的关系？看清外部影响，才能与伴侣携手应对外界压力，让“我们”更团结。 掌握这些科学原理，你将获得更深的自我觉察、更有效的沟通策略和更主动的经营智慧，在亲密关系的旅程中少些迷茫与怨怼，多些理解与力量，共同书写属于你们的幸福篇章。 #科学恋爱观 #亲密关系解读 #书籍解读 #个人成长 #亲密关系心理学
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青竹书库1周前
深度解读：《亲密关系》 这本书里没有浮于表面的恋爱技巧，它要做的是带你直抵爱的核心，用几十年心理学研究的扎实数据，为你揭示从相互吸引到长相厮守的全部秘密。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长
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如果书籍会说话5月前
你的伴侣：渡你？还是毁你？ 对不起，你那不叫爱情，叫‘创伤应激’。读完《亲密关系》才懂，你不是在谈恋爱，是在重复你童年的灾难。#亲密关系 #读书 #情感 #恋爱 #婚姻 #原生家庭 #自我成长 #好书分享 #认知提升 #人生哲理
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馬恩读书7月前
同志们，今天读《亲密关系》 #爱情 #亲密关系 #社会百态 #本质 #心理学
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人生海海2周前
《亲密关系》： 亲密关系的真正目的，是让你不断遇见更完整的自己。那个让你又爱又恨的伴侣，是你此生最重要的“灵魂教练”。 亲密关系的终极秘密，不是找到对的人，而是用爱，磨掉你自己心里的刺。#亲密关系 #情感 #每日分享 #婚姻经营 #两性关系
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经典读书会3周前
《亲密关系》 亲密关系的幸福开关就在自己手上 #每日分享 #书籍推荐
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流水线NPC4月前
亲密关系第八版推荐序--不亲密，那又有什么关系而言呢？ #亲密关系 #书籍读物#每日分享 #文字无声却震耳欲聋 #人生感悟 #催眠减压
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H^o^ong4天前
精读：《亲密关系》 这本书告诉我们，一段关系从月晕绚烂，到幻灭痛苦，再到内省重生，最终通往灵魂的亲密——这根本不是随机事件，而是一场精心设计的、通往自我内心的旅程。#读书 #好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #亲密关系
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苏樱禾11月前
《构建亲密关系之计》：冷读术——帮你快速进入ta的内心，让ta觉得你很懂ta，快速拉进距离，对你产生信任。可应用于爱情、友情、职场等各类关系里。冷读术经典语句：“大多数人只关心你飞的高不高，没有人关心你飞得累不累”。评论区有省流总结图喔～#爱情 #追女生 #情感 #职场 #苏樱禾
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人间清醒指北3天前
“这是我听过，关于"相处"最舒服的一段描述。 分享《亲密关系》中的理想模式：你困了就直接睡，我们还有明天；你醒了就发消息，我看到就会回。忙碌时各自努力，想起时就来找我。快乐可以分享，烦恼也能倾诉。哪怕是琐碎日常或偶尔抱怨，我都会认真倾听，一直在这里。你不必伪装，不用怕说错话。你有你的天地，我有我的小事。不需要立即回应，不需要过多解释。因为我们明白，生活总有轻重缓急。我们有的是时间，把没讲完的话慢慢补全，把零散的片段拼成完整的故事。”#亲密关系 #相处之道 #深度思考 #读书感悟 #爱情
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冬阅3月前
《亲密关系》快分享给你的对象 自彼此相遇的一瞬间起人们就开始做出判断。人们妄下结论的速度太快，太快了。 #亲密关系 #三观 #恋爱关系
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流水线NPC4月前
亲密关系的7个核心要点以及幸福似乎与归属需要的满足程度有关#亲密关系 #人生感悟 #每日分享 #睡前催眠
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墨竹书屋5天前
精读：《亲密关系》 这本书告诉我们，一段关系从月晕绚烂，到幻灭痛苦，再到内省重生，最终通往灵魂的亲密——这根本不是随机事件，而是一场精心设计的、通往自我内心的旅程。#读书 #好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #墨竹书屋
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张静姝2天前
《亲密关系》 所有的爱都不应该是彼此消耗，而是共同成长。今天分享的是亲密关系。 相爱容易相处难，如果你觉得在爱里总是充满伤痛，不明白为何最初的甜蜜会变成争吵、冷战和互相指责，那么请你一定要读完这本书。它告诉我们，大多数冲突的根源，不在于对方，而在于我们内心深处未愈合的旧伤。别再执着于谁对谁错，不要再把内心的匮乏、恐惧和控制，包装成“爱”强加给对方。最好的亲密关系，不是寻找一个完美的人，而是学会用爱与包容，去看待一个不完美的普通人。 请停止指责，开始为自己的情绪负起全责，亲密关系便会从痛苦的修罗场，蜕变为你此生最珍贵的修道场。穿透幻象你会发现，你一直寻找的爱与完整，本就藏在你的心里。 当你愿意审视自己，亲密关系就会成为你通往自我的旅程。接受关系的所有面相，才能找到真正的和谐与宁静。#原声 #好书分享 #亲密关系
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X。分野坐标3月前
《亲密关系》书籍精读。 从争吵到理解，我们的关系因这本书改变......罗兰米勒的经典心理学著作，帮你读懂爱情、婚姻与沟通！#读书 #读书成长 #个人成长 #心理学 #从争吵到理解
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碧空青桔4月前
“浪漫因新奇、神秘和风险而繁盛，却因日益熟悉而烟消云散。因此，所谓持久的浪漫本就是自相矛盾的”#亲密关系 #爱情变成亲情 #爱情分享 #书籍推荐
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海风书阁2周前
经典书籍《亲密关系》精读分享 当你爱上的人是你记忆里那个理想化的形象，而不是带有缺点的真实个体，你能做什么？继续逃避还是学习如何爱？#知识分享#读书 #亲密关系
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嘉哥谈回避3月前
回避经典台词#回避型依恋伴侣 #亲密关系解读 #回避型恋人 #情侣vlog #海外留学生
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与书籍对话4月前
“为你好” 是最毒的情话？《亲密关系》撕开道德绑架的面具！#爱情 #婚姻情感
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七月奔跑🎼3天前
这是我听过关于相处最舒服的一段话，来自 《亲密关系》 你困了就睡，我们还有明天，你醒了就发消息，我看到就会回，忙碌时各自努力，想起时就来找我 快乐可以分享，烦恼也能倾诉，哪怕是琐碎日常或偶尔抱怨，我都会认真倾听，一直在这里你不必伪装，不用怕说错话，你有你的天地，我有我的小事不需要立即回应，不需要过多解释，因为我们明白，生活总有轻重缓急我们有的是时间，把没说的话慢慢补全，把零散的片段拼成完整的故事#每日分享 #书单 #情感共鸣 #好书推荐#随笔
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蛮人抚卷6天前
“这是我听过，关于相处最舒服的一种描述，分享《亲密关系》中的理想模式”#读书分享#文字的力量#人生感悟 #读书分享
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小富 陪你读书4天前
《亲密关系》的终极启示是：亲密关系最大的价值，不是让你找到完美的爱人，而是让你认识完整的自己#亲密关系
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拾光读书记2周前
经典必读 | 《亲密关系》： 这是一本基于三十余年研究写就的、被无数人验证过的“婚姻指南”。本次书 分享的核心是：伴侣是我们的一面镜子，映照出内心最深的需求与创伤。如果你想获得一段健康的关系，这本成长必读之作将告诉你——真正的幸福，始于为自己负全责。#创作者中心 #创作灵感 #好书推荐 #好书分享 #认知 @DOU+小助手
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16叨了叨3周前
真正的亲密，始于你不再“努力”去爱。当你放下改造对方的执念，关系才会开始真正呼吸#婚姻家庭 #亲密关系 #婚姻 #灵魂伴侣 #婚姻关系
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语林漫读3周前
必看！《亲密关系》精读，解锁爱情背后的科学密码 宝子们，是不是一直觉得爱情全靠缘分，可现实却总让你摸不着头脑😵？总有人有 “吸渣” 体质，那些一开始浪漫无比的夫妻，最后却成了离婚高危人群，这到底是为啥🧐？ 其实呀，科学研究早就破解了 “吸引力” 和 “长期关系” 的底层代码📱。今天咱们要精读的这本豆瓣 9.2 分的亲密关系 “圣经”——《亲密关系》，就能让你彻底看懂爱情背后的科学规律🌟。 这本书就像一本爱情指南，带我们深入了解亲密关系中的种种奥秘，从相识时的心动，到相处中的摩擦，再到长久相伴的秘诀，统统都有答案💡。 让我们一起跟着这本书，学会建立健康的亲密关系，收获稳稳的幸福吧💑。宝子们，你们在亲密关系中遇到过什么困惑呢？快来评论区聊聊吧👇。 话题标签 #推荐阅读书籍 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #每日分享
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萤窗书话6天前
《亲密关系》我们是不是败给了“假性亲密”？#读书 #成长 #情感共鸣
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爆赞帆书6天前
亲密关系满足的秘诀：欣赏你的伴侣；表达你的感激；重复以上两步。《亲密关系》#情感共鸣 #情感交流 #阅读 #关于爱情
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胡和奇5天前
“亲密关系”#情感共鸣 #爱情 #两性情感 #自我成长
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慢读时光1月前
《亲密关系》 所有亲密关系的问题，都不是因为你遇错了人，而是因为你从来没有真正认识过自己。#好书推荐 #好书分享 #亲密关系 #读书 #恋人
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喵的心理课3月前
没有经历过深度聊天的亲密关系是不可能长久的 那我们到底该如何走进彼此内心深处 建立起一段持久且稳固的亲密关系 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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沐一的书盏3月前
什么是爱情？由什么构成？能持续多久？精读《亲密关系》#读书 #亲密关系 #情感 #好书分享
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月亮满了1周前
稳定的亲密关系，并不一定是需要很强烈的爱，但一定是需要很少的对抗与攻击，很多的接纳和允许！#情感 #读书 #文化 #亲密关系 #相处之道
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素心读书分享3月前
为什么越爱越累？《亲密关系》说：你连自己都没找着，别再怪TA不够好！亲密关系的答案，藏在你自己身上。 #恋爱技巧#两性关系#女性成长智慧#人生感悟#提升自我
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宅鲜森3周前
十分钟精读一本书《亲密关系》#每日分享 #情感共鸣 #人生哲学 #上热门🔥 #励志
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阿星瞎读3天前
最好的保鲜剂不是誓言，而是藏在日常里的温柔用心。《亲密关系》#情感 #读书 #好书分享 #提升自己 #亲密关系
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与自己对话4天前
《通往自我实现之路》 在亲密关系中，最难的不是去爱，而是依然做自己 最深的亲密，不是融合，而是并肩 #日常分享 #今日分享 #创作灵感 #自我成长
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她的书房1周前
今日好书推荐《亲密关系》： 亲密关系，就像一面无比清晰的镜子，它的真正价值，在于精准地照见我们内在那些未被满足的需求、未被接纳的恐惧和未被疗愈的童年创伤#亲密关系 #早安故事 #治愈系
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页页生香1周前
《亲密关系》精读：四十分钟带你啃完这本亲密关系“圣经”，手把手教会你如何建立健康的亲密关系。#万粉扶持计划 #全民dou阅读 #好书分享 #亲密关系
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九月书刊5月前
“你可以无数次向我确认我对你的爱意，你一定要知道，在有你的选择里，我都选择你。” #文字的力量#好书分享 #读书
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闲听书声4天前
我们终究要学会的，不是如何抓住一个人，而是如何在爱里，稳稳地接住自己 #好书分享#闲听书声 #共鸣 #亲密关系
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成长书库4月前
经典书籍《亲密关系》精读：建立健康的“亲密关系”的科学指南 你以为爱情靠缘分？大错特错！科学研究早就把“吸引力”和“长期关系”的底层代码给破解了！为什么有些人天生就有“吸渣”体质？为什么一开始最浪漫的夫妻，反而是离婚高危人群？这条视频，将带你啃完豆瓣9.2分的亲密关系“圣经”——《亲密关系》，让你彻底看懂爱情背后的科学规律。#亲密关系 #爱情 #心理学 #好书分享 #精读好书
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小李爱喝酒3天前
亲密关系#今日话题 #日常分享 #播客 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿斗书单3周前
科学解读爱情与婚姻，某瓣9.0分经典 科学解读爱情与婚姻，某瓣9.0分经典#书单热门作品100w爆款文案#书#书摘#书单#解析家庭关系
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安妮在路上2周前
《亲密关系》（罗兰・米勒著）：拆解爱的谜题，拥抱真实的联结 翻开罗兰・米勒的《亲密关系》，最先打破的是对 “亲密关系” 的浪漫幻想 —— 它没有用 “山盟海誓”“一见钟情” 的桥段编织美梦，而是以社会心理学为工具，将爱情、友情、亲情等亲密关系拆解成可观察、可理解的 “模块”。可正是这份 “理性拆解”，让藏在情感褶皱里的真实与温暖愈发清晰：书中关于 “依恋类型”“沟通模式”“冲突解决” 的论述，像一把温柔的钥匙，打开了我们对 “如何爱与被爱” 的困惑，在科学的框架下，触摸到了亲密关系最动人的本质。 最让我触动的，是书中对 “不完美关系” 的接纳。罗兰・米勒没有鼓吹 “灵魂伴侣” 的神话，反而坦诚地告诉我们：所有亲密关系都会有矛盾，所有伴侣都会有缺点。他在 “人际冲突” 章节中提到，即使是幸福的伴侣，每周也会发生 2-3 次小摩擦，而真正决定关系质量的，不是 “没有冲突”，而是 “如何应对冲突”。这像一道光，照进了许多人对亲密关系的焦虑 —— 我们总以为 “争吵就是不爱了”“有分歧就是不合适”，却忘了关系的本质是 “两个不完美的人，共同经营一段有温度的联结”。就像书中引用的一对结婚三十年的夫妻的话：“我们吵过无数次架，甚至想过分开，但每次吵完后，我们都会坐下来聊‘刚才哪里没说清楚’，而不是‘你为什么不理解我’。” 这份对 “不完美” 的包容，比任何浪漫宣言都更接近爱的真相。 书中对 “依恋类型” 的解读，更让我读懂了自己与他人的情感需求。罗兰・米勒将成人依恋分为安全型、回避型、焦虑型三类，每种类型背后，都藏着不同的情感表达方式：安全型的人擅长坦诚沟通，回避型的人习惯用 “冷漠” 掩饰脆弱，焦虑型的人容易在关系中过度敏感。这让我想起自己曾因朋友的 “慢回复” 而陷入不安，也想起曾因伴侣的 “不愿表达” 而感到受伤 —— 原来那些看似 “不在乎” 的行为，未必是不爱，只是对方的依恋类型让他习惯了这样的表达方式。这份理解，像一把和解的钥匙：它让我们不再用 “自己的标准” 衡量他人的爱，而是学会 “看见” 对方的情感模式，用更包容的方式回应彼此的需求。#读书#亲密关系
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菲菲的朋友村💖4天前
深度解读爱情必修课《亲密关系》 豆瓣9.2分的感情“圣经”，让你彻底看懂爱情背后的科学规律。#硬核深度计划#亲密关系 #情感 #读书分享 #好书推荐
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思语3周前
这是我听过，关于"相处"最舒服的一段描述。 分享《亲密关系》中的理想模式：你困了就直接睡，我们还有明天；你醒了就发消息，我看到就会回。忙碌时各自努力，想起时就来找我。快乐可以分享，烦恼也能倾诉。哪怕是琐碎日常或偶尔抱怨，我都会认真倾听，一直在这里。你不必伪装，不用怕说错话。你有你的天地，我有我的小事。不需要立即回应，不需要过多解释。因为我们明白，生活总有轻重缓急。我们有的是时间，把没讲完的话慢慢补全，把零散的片段拼成完整的故事。#亲密关系 #相处之道 #深度思考 #读书感悟 #爱情
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深夜情绪收容所3天前
好的关系是互相滋养，不是索取。#亲密关系、#情感、#治愈、#爱情、#自我成长
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心理小课堂3月前
#亲密关系 #冷战 #断崖式 #心理学 #女性成长 良好的亲密关系需要两个人的共同努力经营，“所有持久的关系，都是两个清醒灵魂的共生，而非混沌自我的纠缠。”
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Laylawosile2天前
#亲密关系#情绪哲学#依恋模式#女性意识觉醒#情感悬空 你自由 我也想自由 你沉稳 我渴望力量 你冷静 我想变得自持 你懂我 我想要被理解 你珍视我 我证明了自己的价值
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枫桦十分钟读书1周前
每天精读一本书，今天我们读《亲密关系》 所有亲密关系的问题，都不是因为你遇错了人，而是因为你从来没有真正认识过自己。#好书推荐 #好书分享 #亲密关系 #读书 #恋人
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读书破万卷3周前
亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，相处是一门可以习得的艺术 #人生哲理感悟 #深度解读 #个人成长 #认知提升 #好书分享
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才子情感3月前
亲密关系中，男人最想要什么？ #男性心理 #女性智慧 #内容过于真实
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阿蓝3天前
《亲密关系》 #每日分享 坚持每天发一段喜欢的话——第759天#每天学习一点点 #每日更新 #好文推荐 #思考人生
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Adolph读书会7月前
《亲密关系》读透，我亲手终结了三年恋爱内耗 "曾经以为爱情就是不断改变对方，直到在《亲密关系》里读到'通往地狱之路是用期望铺成的'才惊觉——真正的亲密关系竟是自我成长的镜子！这期视频含泪分享3个颠覆性认知： ❶ 为什么越努力经营关系反而越糟？ ❷ 隐藏在争吵背后的真实需求解码 ❸ 爱会消失？其实只是你没看见「月晕效应」的陷阱 那些深夜流泪的委屈、反复拉扯的猜疑，原来都能在书中找到答案。建议拉上伴侣一起看，我们终于找到了不伤感情的沟通方式..." #心理学书籍推荐[话题]# #恋爱与婚姻[话题]# #男女关系也是一种权力关系[话题]# #健康的爱情观[话题]# #亲密关系[话题]#
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👑Felicity2天前
#情感共鸣 #每日分享 爱=不对抗、不攻击、不强人所难👩‍❤️‍👨
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悦读杂货铺1周前
10分钟精读一本好书，今天我们读《亲密关系》爱情不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，看待一个不完美的人#每日分享 #读书 #知识分享 #涨知识
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陪你读书5月前
在亲密关系中，你听过最伤人的话是什么？#亲密关系 #亲密关系解读 #两性关系 #爱情 #心理学知识
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小张读书笔记2周前
《亲密关系》 罗兰·米勒的《亲密关系》以心理学研究为支撑，拆解亲密关系“了解、信任、投入、承诺”四要素，传授“我信息”沟通、共情冲突解决等技巧，助力读者经营健康持久的亲密关系。 **#亲密关系**（核心IP标签，直接锁定对情感关系感兴趣的精准受众，强化书籍辨识度） #情感经营技巧 #情侣矛盾解决 #心理学干货 #心理学干货 #婚姻保鲜秘籍
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晴子3天前
我们内心的冲突 的困境源于与真实自我的疏离，唯有直面并整合内在的冲突，才能走向“成为自我”的自由之境。
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一个人的狂欢3月前
《每周一书》 罗兰米勒的《亲密关系》
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子衿心语3天前
潮涨潮落，非礁石之过。#亲密关系 #随笔 #日记
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