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野生老板1年前
内心强大到完全不在意外界的声音 学会阿德勒的课题分离 学会放过自己#拒绝精神内耗 #强者思维 #情绪稳定
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朱聿暘4月前
别太在意……！ #观点分享 #人间清醒 #不要在意别人的看法 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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橙长6月前
人想要活得轻松，就一定要懂得给自己的身心去减负。 #心理学 #焦虑 #精神内耗 #自我 #女性力量
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自我进化版图3周前
如何做到不在意他人评价 #做自己的主角 #每日分享
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心舟舵手4月前
如何做到不在意他人的评价 “是非审之于己，毁誉听之于人，得之安之于数”——王阳明《传习录》 #一人分饰多角 #灵魂拷问 #个人成长 #爱自己
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水球泡3月前
“内核在己”，以自己作为一切的锚定物，不需要在意外界的得失。 我们控制不了外部环境，唯一能掌控的只有自身成长。所以做选择时，把“锚定点”永远放在自我提升上。#个人成长 #认知 #思考 #水球泡
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楠晞 ｜觉醒与疗愈3周前
看完你就没有社交焦虑了！3万多天都是借一副皮囊而已，你永远都只需要对自己的感受和人生负责。此生唯一的课题就是爱自己，用松弛感去社交，大大方方的不内耗自己 #女性智慧 #人生感悟 #智慧人生 #修行 #女性
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泥泥你药发财辣6月前
这个方法教你脱离“被观察视角”，重建自我掌控感。 #payphone一响自由登场 #自我客体化 #自我主体性 #如何克服讨好型人格 #如何克服自卑
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薇安安小姐2月前
屏蔽外界的声音。把与这个世界连接的选择权交到自己的手里。#日常唠嗑 #知识分享 #主体性 #人际关系 #独立女性
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陌陌它不哭2周前
『做自己就好，无需在意别人的看法』#强烈推荐 #播客推荐 #播客#我要上热门🔥 #dou+小助手上热门
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小妍1周前
不要在意别人背后怎么议论你，每个人的认知不一样，而诋毁本身就是一种仰望@DOU+上热门 #播客分享
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苏莞4月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
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SKY♍3天前
无需在意外界的看法与评判
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萤火虫的角落2月前
内心强大的秘诀——不因别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑。 #知识分享 #口播 #心态 #原创视频 #正能量
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莓事哒3周前
#播客 #播客哪里听 #女性 #智慧 #思维认知
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陌陌它不哭2周前
『迎合不如做自己』#强烈推荐 #播客#我要上热门🔥 #dou+小助手 #dou+上热门
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大鹏说事儿1周前
屏蔽外界的干扰，你才能幸福！#屏蔽力 #外界干扰 #无效社交
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润风心理成长3月前
一句话，让你更强大， 更加不在意外界的看法#认知 #在意他人看法 #强大
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阿林碎碎念1周前
#不在意别人的眼光 #自我成长 #过好自己的每一天 #人生感悟
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超级超级想做睡觉大王2周前
获得世俗的成功和他人的认可并不代表就能幸福 拥有稳定的爱和内在的价值感 向内索求 希望听完这期你能有所收获#播客推荐 #自我成长
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君君的小白6天前
修炼“屏蔽力”，聚焦自身课题、不被他人眼光束缚，拿回情绪自主权。#生活服务热点中心 #心理学
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我是小小土象2周前
很喜欢这句"大风刮倒梧桐树自有旁人论长短"做自己 而不是解释自己 你没有必要不停地向别人说其实我是怎样的人因为这是无效的人们只愿意看到他们愿意看到的你 不用在意这样的话语那样的眼光 没有必要让所有人都知道真实的你 干掉标准答案你就是标准答案 因为相信你的人自然相信你 而不相信你的人你百口莫辩 你的时间就这么长外界的声音只是参考 不喜欢就不参考 你就是你他人就是他人 请好好爱自己 尊重理解自己#播客 #情感 #每日分享#自我进化论#小宇宙
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明壹师兄2月前
专注自己，远离无效社交、屏蔽外界干扰，让自己变得越来越好 #情感共鸣 #拒绝内耗 #心学 #明壹师兄
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风韵妇婆3周前
贰拾集| 专注自我，不被外界声音干扰。 如果被干扰，常记八字箴言：关你屁事➕关我屁事 #播客分享 #相信相信的力量 #每天爱自己多一点
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Estella（3周前
『如何才能真正不在意外界的看法和评价』 当你把自身的价值和外在的看法捆绑在一起的时候，你就赋予了别人伤害自己的权利🪐#播客推荐 #价值感
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腾格里哈日嘎4天前
《反内耗》我们总在意外界的眼光，却忘了最该讨好的是自己，不迎合他人的期待，不纠结无谓的评价，尽心尽力做事、问心无愧做人，就是最稳的活法。忠于自己的内心，比成为别人眼中的风景，更自由也更珍贵。一样的眼睛，不一样的看法； 一样的嘴巴，不一样的说法； 一样的心，也可能藏着不一样的想法。你只需要坦坦荡荡活自己，明明白白走一路。 坚守内心的方向，时间，终会给你答案。 你不必成为别人眼中的风景， 你只需，忠实于自己。#反内耗 #治愈 #力量 #书籍#学习
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傲娇猫猫3周前
#播客 #小宇宙 #自我进化论 #vlog十亿流量扶持计划
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熊猫呀～1周前
#播客 #内在成长 本自具足，莫向外求。
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蜗牛姐(会发光)6天前
停止内耗，停止对别人用意的过分解读与自拔，想要真正的爱自己，就要让自己拒绝猜测，才能真正活得舒心，过得自在。越是在意外界的声音与纷纷扰扰，越容易让自己陷入到内耗中，不要敏感、患得患失。若是在别人眼光里耕耘焦虑，那么只会收获荒芜；若是能够把目光向内聚焦，就能种出一片繁花#正能量 #上热搜 #智慧人生
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心乐坊5天前
从在意外界到释放自我：告别过度在意他人看法#停止内耗 #自我价值 #心理健康 #提升自信 #做自己
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三多同学3月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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晚吟1周前
不用在意他人看法，做好自己#自我进化论 #小宇宙 #播客
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悟小空1月前
“应无所住而生其心”的核心是：不执着于外界事物、自身情绪或任何念头的表象，让心在无牵挂、无滞碍的状态下，自然生起清净、觉察的本然智慧#佛系 #拒绝内耗 #心灵疗愈 #上热门 #佛渡有缘人
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向阳而生（自我进化论）3周前
#强烈推荐 #女生必看 #每天进步一点 #自我进化论播客 成长的路之自我强大本不需要太过在意别人的眼光和看法。
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熊猫呀～1周前
#播客 #内在成长 祝我们都能获得“自由”。
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是然然啦6天前
任他八面来风，我生以悦我 #不在意别人的眼光 #girlstalk #拒绝内耗 #情感共鸣 #爱自己
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清心1周前
让自己内心安静，放空，不要在意外界一切物欲，你的内心会舒服很多。
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灼见探究局6天前
拒绝内耗，不必过度在意外界的评价，与自己和解，道阻且行。 #原创视频 #每日分享 #知识分享 #抖音推广
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刘大铭2周前
如何摆脱对外界评价的过度在意？答案是：转换焦点。从“我该如何被认可”转换为“我的时间该如何高效利用”。外界的反馈无法滋养你成长，专注而高效地使用时间，才能为你积累真正的价值。#心理学 #思考 #教育
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小李爱喝酒3周前
认同#自由进化论 #分享 #话题 #播客 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@小壮（悟哥）1周前
做好自己就行，每天练习口才。不必在意外界因素。#种花种草 #口播 #个人成长 #经验分享 #正能量 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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@瞎扯老雷1周前
#创作灵感#成长之路#内耗#不要在意别人的看法 #专注自己
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美涵心语(家庭教育|心理咨询)4月前
告别紧张，3招帮你重获自信 上台还在紧张吗？看看这期视频，带你解锁不紧张的奥秘，快来围观吧。 #心理学#催眠#紧张#个人成长#自信
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紫涵清文化5天前
强大自己的内心，不要在意外界的恶意 #女性成长#女性智慧#婚姻情感
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崔瑞心理陪伴4天前
心理#正能量 你有这样的烦恼吗
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七七说4天前
当你把自身的价值和外在的看法捆绑在一起的时候，你就赋予了别人伤害自己的权利。#自我进化论#播客
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悲伤方块糖1周前
内心强大的秘诀就是，我永远喜欢我自己，但我永远不因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。我很好 并且我还会越来越好！#人生感悟 #女性智慧 #积极又向上 #正能量 #情感共鸣
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理想家姜川一2周前
当你做什么事情都要考虑外在因素的时候，那你这个人是无法进步的，你永远都是你自己，没有人可以替代！#自我进化论
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水禅休一5天前
学会看淡外界的评价，才能活得洒脱自在 #洒脱 #不必在意别人 #人生感悟
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双吉香芋派3月前
不自信女生的实用自救指南｜第一眼美女邪修 #girlstalk #自信 #原生家庭 #女性成长
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声昔TV3周前
INFP超让人佩服的地方 INFP有一个特别让人着迷的地方，那就是他们的“自我”，不是自我中心，而是他们敢于做自己，屏蔽一切外界的噪音。#mbti #infp #心理
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岩出法随3周前
心智成长，学会接纳，不在意外界眼光#国学智慧#传统文化#人生感悟#情感共鸣
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显海师兄1周前
放下外境执，寻内心安宁 #禅意人生 #感悟
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小鼓猫猫3天前
人都是被动成长的 在意别人的看法做什么。是能让你过的更好，还是能让你快乐？ 实现内心强大的重要一点，就是只在于自己内心真实想法和感受！降低对他人的期待值！#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #自卑#淡淡的 #自救逃生
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安然yo1周前
当你把自身的价值和外在的看法捆绑在一起的时候，你就赋予了别人伤害自己的权利。#播客分享 #自我进化论 #个人成长
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靓语录5天前
不要觉得自己不行，要勇于尝试坚定自己的选择不受外界干扰#每日分享 #正能量 #胡楚靓 #内容太过真实
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陶矜小富婆智慧信息咨询1周前
人际关系的所有烦恼，都源于你在意 当你不在意外界的评价，你就成为了真正的自己#陶矜 #智慧人生 #中年感悟 #人生智慧#内耗
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水灵老师3月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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百家讲坛1周前
不执外界眼光，独善自身天地#人生感悟 #认知 #国学智慧 #国学文化 #王立群
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小沈发财💋（显化版）1周前
我允许自己被否定，但无需认同，也不会在意。 不会因为外界的评价而感到惶恐不安。 #个人成长 #拒绝内耗 #人生感悟 @抖音小助手
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风禾尽起1周前
#戴上耳机 #日推宝藏 #停止内耗 纵使被说坏话、被讨厌 也没什么好在意的 因为对方如何看待你 那是对方的课题 你根本无法左右 太在意别人的视线和评价 只会让自己感到痛苦
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量迁个吴白2周前
“我不在意之前受到的一切不公，不在意外界对我的评价，不在意粉丝的来来往往，不在意这次的失误……无人倾诉排解的心事要学会自我调解”#梓渝
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励志小新3天前
第2集｜全身心地去做一件事，极致地相信自己，不要在意外界的反对声，全力以赴，你一定能得到你想要的一切。#个人成长 #个人提升 #共鸣
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励知暖文（声音……）5天前
#悟人生之道 #修心修行 #人生是一场修行 #关闭外界噪音 #小故事大道理
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草药缘2周前
人大多是烦恼是因为太在意外界，把注意力回归到自己身上，气静神凝，所有的力量都会来帮你#正能量 #打开美好生活 #人生哲理
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