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#青岛大学宿管大爷 高温生存指南,笑对烧烤模式,关于热射病您知道多少? #如何区分中暑和热射病 #高温天一定要警惕热射病 #夏日防暑必备知识 #预防热射病的正确方法 @抖音医疗健康小助手 高温真要命!这不,青岛大学宿管大爷疑似因高温离世!毕竟命只有一条,但中暑有三级,而热射病就是最严重的阶段!这可是要命的! 第一,中暑 和热射病有何区别? - **普通中暑:** 头晕流汗像刚失恋,体温38℃撑死算发烧,喝口水还能发朋友圈:“宝子,我好热呀” - **热射病(终极BOSS):** 那可真是·演技派!躺平昏迷不流汗,体温飙到42℃直接cos铁板烧,医生一看化验单:好家伙!肝肾罢工、血液熬粥,死亡率超50%! 记住口诀:**高烧+昏迷+干到爆=快打120!** 别学某些家属:“她平时不怕热…” 结果电扇给孩子,自己成热射病教材 第二:急救方法?误区比高温更致命!** - **正确操作(黄金5分钟):** 1. 秒剥衣服(10秒内清仓大处理!),常温自来水冲淋——水流散热比空气快25倍! 2. 自制“人体三明治”:身下湿布垫,腋窝,腹股沟贴冰瓶,风扇喷雾双管齐下 3. 清醒的喂淡盐水,昏迷的侧躺防窒息!千万别灌水——否则脑水肿直接加戏 - **作死误区(避雷指南):** ❌ 掐人中:您当重启按钮呢?堵住气道直接送走! ❌ 灌藿香正气水:酒精脱水+升温,火上浇油! ❌ 退烧药当糖嗑:肝损伤+电解质崩盘,ICU欢迎您 第三:防暑!空调续命也要科学** - **高危操作:** 老人省电不开空调?室内热射病专挑这类“硬核玩家”! - **保命三件套:** ✅ **补水带盐**:户外每小时500ml淡盐水,别等口渴——那时身体已脱水! ✅ **空调别浪**:设25-27℃+风扇,温差超5℃小心“冰火两重天”导致感冒 ✅ **重点盯防**:独居老人装监控,户外工作者备十滴水——尿变浓茶色?快停工! 热射病是中暑最严重阶段,是灾难,防暑不靠硬扛靠科学。*毕竟,夏天命是空调给的,但作死技巧——都是自个儿学的!谢谢!
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宝宝发烧怎么办 我们是十月龄,第一次发烧 宝宝早上起床身上烫烫的,量体温38.5 当宝宝出现发烧🤒情况时,家长们首先要保持冷静,不要动不动就往医院跑 可以实时观察宝宝的体温变化和精神状态 - 1️⃣.观察宝宝体温变化 37.3-38°C为低烧 38.1-39°C为发烧 超过39.1℃判断为高烧 当温度超过37.5℃时,就可以认定为发热 2️⃣.物理降温 出现低烧情况可以给宝宝进行物理降温 我们是观察了一上午,一直在38.2-38.5°C之间徘徊 大概下午1:00左右进行了物理降温 退热贴贴在额头、腋下、后背脖子处 4小时更换一次 (注意‼️ 如果手脚微热可以贴、手脚冰凉不要贴) 用温水擦拭身体、额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位 注意进行保暖,不要吹风 3️⃣.减少衣物 ✔️参照崔玉涛育儿百科,发热时注意不要用捂、盖等方式发汗,而应给孩子减少衣物,使体内热量散发出来。假如宝宝手脚冰冷,说明体温正在上升期,脚部保暖要做好,如果宝宝手脚很热,说明体温在下降,就要减少衣物来散热 4️⃣.多喝水 多喝多排 5️⃣.清天河水 在白天睡着时和晚上睡着时分别给宝宝清了天河水 晚上半夜量体温🤒就已经退烧了,宝宝第一次发烧家里人都比较紧张 还好提前学习了应对知识,以至于不会太手忙脚乱!#宝宝发烧 #宝宝发烧物理降温方法 #勇敢的宝宝
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6月龄宝宝发热护理总结经验,希望能帮到宝妈们。疑似是新冠发烧(没核酸不知道是不是阳性),反复高烧3天,温度一直在38-39℃,第二天晚上正常了精神抖擞,半夜又38℃了,第三天下午才不发烧了,这期间我只是超过38.5℃时给他吃了4次美林滴剂(注意用量和间隔时间),打温水做物理降温。 38.5℃以下的体温,宝妈们都不用太过紧张,如果宝宝的小手小脚都是暖热的,那么宝宝的体温,基本上不会再升高了,那如果说宝宝的手脚是冰凉的,那可能宝宝的体温还会继续上升,那这个时候宝爸宝妈们就要时刻关注宝宝的体温了,半个小时就要测一次!!!长期39℃降不下来,一定要去医院就诊! 1、关于物理降温 准备一条毯子,不擦的地方一定要盖上。水温30-40℃左右,第一额头和小脸擦拭几遍,然后是脖子、腋下。腋下这里可以多停留一会儿,因为这是宝宝大动脉的地方,退热的效果会更好一点。再沿着手臂内侧到手心,手背,手心这里。要注意宝宝的前胸和腹部,这里是不可以擦的,然后擦后背的时候,记住颈部这里不可以擦,腿部的话,我们应该擦的位置是腹股沟这个位置,然后沿着大腿的内侧到腿弯,小腿肚子到脚踝,擦完后,要用干毛巾擦干水分谨防着凉。最后我们要注意时间,单次不要超过十分钟。 2、多喝水,多排尿,给宝宝补充水分,发烧身体会缺水,多排尿会带走内脏一些热量。 3、要少穿衣,不要捂热,要散热,不要盖厚被子特别是家里老人容易念叨,宝妈们一定要坚持科学护理! 4、孩子的体温能够控制到38度左右就可以了,你不需要给他降到正常,因为在这个阶段里,正是我们身体的免疫力和病毒进行抗争的时候。 5、你我都要平安才好 #宝宝发烧 #愿每一个孩子都被好好保护 #育儿经验分享
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