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是木木呀6月前
我终于找到拯救落枕的方法了！原来这么简单 #落枕了怎么办 #落枕#落枕的解决方法
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医路向前巍子3年前
不小心睡落枕，千万别这样做#落枕 #睡觉 #医学科普 #健康养生
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筋伤疼痛徐医生6月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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画渣花小烙5月前
落枕到底是怎么形成的？ #落枕 #自然奇境科普季 #春日盛放
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松解术范乐3月前
第二天落枕，侧睡平睡姿势有讲究？ #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
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谈骨论筋岳主任4月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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谈脊论筋杨主任6月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医李隆文主任3月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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医者仁“心” 心外赵铎4月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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医路向前巍子4月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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你的生活指导员2年前
落枕脖子酸痛原来是睡觉姿势不对今天手把手教你如何正确睡觉#睡觉姿势 #教给90后00后独立生活经验
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外科刘一手3月前
落枕？30秒教你快速缓解！ #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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张鄂3天前
落枕不是病，但疼起来真是要命，教你三个在家就能做的缓解方法！#落枕 #脖子疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生1月前
右侧肩颈僵痛，落枕一个多月。 #肩颈 #颈椎 #落枕 #睡觉 #许学良
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脊柱医生梁昌详2天前
睡觉“落枕”了？快学学以下几个方法，可帮助缓解症状 #脊柱医生梁昌详 #医学科普 #睡觉落枕了怎么办
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晋堂整骨2月前
#落枕 #中医整骨 #睡觉姿势
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北大博后刘志浩5月前
刚做完手术趴桌子睡着，结果落枕了！ 如何快速缓解落枕？#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普#落枕#睡觉
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欠揍教练4月前
一招释放你睡落枕！ 睡觉起来后脖子这个位置出现这个问题，你可以这样试试十分钟#脖子疼 #睡落枕 #小动作大作用 #放松解压 #欠揍教练
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骨科小朱医生4天前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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景腾筋膜➕睡眠8月前
睡觉落枕了怎么缓解 教你这个动作 #景腾 #居家训练 #落枕
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观山湖脊元堂2月前
今日干货分享，落枕自救最快速的方法。 建议收藏保存哦#健康科普 #贵阳
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疼痛科韩博士5月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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熊猫医生4月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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巍子的生活号6月前
“睡落枕”千万别这样做！#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法
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脊柱外科李伟8月前
落枕了，脖子痛一招搞定！#落枕 #骨科 #脖子痛 #医学科普 #骨科李伟
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
治疗落枕小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #落枕的解决方法 @抖音健康
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追梦小芽(带牙套中)3天前
睡落枕了，就这样好了的，落枕的朋友可以轻轻尝试一下。带牙套第415天。#日常唠嗑 #内容太过真实 #上热搜 #追梦小芽 #落枕的解决方法
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李科医生5年前
#落枕 发生时#疼痛 难忍，主要原因是睡姿不当，可用毛巾热敷或直接到医院进行处理#知识创作人 @DOU+小助手
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景腾学说3337月前
睡觉脖子落枕了？教你一招怎么缓解 #景腾筋膜 #落枕 #脖子 #坚持 #内容启发搜索
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安贞疼痛何明伟博士1年前
睡觉习惯性落枕注意可能颈椎病#颈椎病
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脊柱工匠余将明1周前
睡觉落枕 #颈椎 #落枕了怎么办 #医生日常 #门诊日常 #科普健康知识
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元子少白头1年前
落枕了，用这个方法，3分钟立竿见影再也不用去花钱#按摩放松 #养生 #颈椎
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中医骨科齐立卿主任5月前
落枕后的处理方法#落枕#落枕的解决方法 #中医
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李敏主任3年前
落枕是在睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。严重甚至不能抬头....那么应该怎么缓解呢？#分享健康知识 #落枕复位 #落枕了怎么办
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正骨推拿许医生1年前
经常落枕颈椎痛，枕头高度很重要。 #颈椎 #落枕 #睡觉 #硬核健康科普行动 #许学良
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乔公子6月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
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医路向前巍子2年前
睡落枕了怎么办？您不妨试试我这个方法！ #落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受 #落枕的解决方法
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刘伟玲医生2周前
搞定落枕的小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @DOU+上热门
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黄晶聊骨科5年前
#落枕 落枕怎么办，试试骨科医生的小妙招#颈椎 #健康 #医生
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IGR人体工学实验室—小家5月前
为什么睡觉会落枕？ #健康 #睡眠 #618必买穿搭好物清单 #落枕 #知识分享
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苗太傅苗家点穴10月前
起床落枕脖子不能动，三个小开关帮你搞定#落枕 #脖子睡落枕了怎么办 #颈椎操
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李科医生4年前
一觉起来#脖子疼 是#落枕 了吗，符合这几个现象才有可能是#科普 @DOU+小助手
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杭大师肩颈2月前
你有落枕过吗？ #健康 #原创视频 #颈椎
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阿旺的退休生活1月前
睡觉起来发现落枕了怎么办？阿旺又在这本书里学了一招，分享给大家哦～#阿旺的退休生活
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唐山老董说床垫3年前
落枕怎么办？看完就知道了！#床垫 #床垫怎么选 #落枕了怎么办 #落枕 #枕头 #唐山
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中医骨伤徐医生5月前
落枕不只是睡错枕头！#落枕 #健康 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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奥迪.2月前
一觉睡起来落枕了，不来治疗休息的话，可能需要3到10天的时间。如果来我院治疗，疼痛难忍的，我们会采用西医结合的药物治疗。如果疼痛可以忍受，我们会采用纯中医治疗，用我们的特色手法治疗松解肌肉。#西夏中医医院#正骨#落枕 #青铜峡市西夏中医医院
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吉林康复伙伴-赵老师1周前
睡觉落枕不是枕头的锅#吉林市 #吉林佳康 #吉林市运动康复 #落枕 #落枕的解决方法
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中医骨科齐立卿主任6月前
落枕后的处理方法#落枕#中医
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CCTV生活圈6年前
睡觉经常落枕，该如何来缓解呢？圈友现场来支招，看看专家怎么说 #落枕 #健康 @抖音小助手 @央视网
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董氏奇穴段老师4月前
董氏奇穴承浆穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #落枕
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正骨推拿许医生1年前
睡觉经常落枕，枕头高度不适。#颈椎 #落枕 #工位健康手册 #硬核健康科普行动 #许学良
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安宁主持人4月前
落枕了怎么办？ 这个视频风格大家喜欢吗？
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疼痛科林慧丹博士8月前
落枕别慌！教你几招快速缓解，轻松转头不是梦！ #落枕 #健康生活 #实用技巧 #健康小贴士
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骨科医生王永堂6月前
落枕了怎么办，骨科医生来支招 #骨科健康 #骨科医生王永堂 #落枕
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燕谈复健1月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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苏州整骨推拿冯世华4月前
冯师傅讲落枕 #落枕 #体态矫正 #整骨推拿 #推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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曼巴yelomamba5月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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舒曼大漂亮5月前
落枕居家必备招数
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梅字4月前
原来落枕简简单单就可以解决，这是很多人的烦恼，一个小小的动作就会改善#知识分享 #原创视频 #我要上热们
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中医谭医生4月前
一觉起来落枕了该怎么办？ #健康科普
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上海六院微创骨科王世勇5月前
落枕以后，该如何治疗呢？#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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