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玉歌霞舞1周前
放空放空大脑里都放空，你就是有心事想得再多有用吗？想多了只有伤害身体，得不偿失。去看看风景，有条件可以看大海，心胸会开阔一些，放松心情，好好把握生命的每一分钟！#人生感悟 #抖音热歌 #音乐分享 #情感
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晓说1周前
冥想：每天5分钟，重启你的大脑系统 🧠 你是否经常感到思绪纷乱、注意力涣散？是时候给大脑来一次"深度清理"了！ 冥想不是神秘的修行，而是每个人都该掌握的大脑使用手册。在这里，你将获得： 🌿 入门指南： → 3步立即上手的冥想方法 → 解决"总是走神"的实用技巧 → 适合现代人的生活化练习方案 💫 持续练习，你将收获： ✔️ 显著提升的专注力和工作效率 ✔️ 更好的情绪调节能力 ✔️ 减少内耗，提升能量水平 ✔️ 更清晰的思维和决策能力 🎯 特别适合： 经常分心、难以专注的职场人 压力大、容易焦虑的奋斗者 希望提升生活品质的追求者 对自我成长有期待的探索者 🌟 内容特色： ✅ 零基础友好，无需任何经验 ✅ 科学实用，拒绝玄学空谈 ✅ 每天5分钟，轻松坚持 ✅ 真实案例分享，可借鉴性强 关注「晓说」，用最简单的方法，开启最高效的自我提升之旅。从今天开始，给大脑一个重启的机会，遇见更平静、更专注的自己。 #冥想入门 #正念冥想 #专注力训练 #情绪管理 #自我提升 #心理健康 #减压方法
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暖心向阳4天前
什么也别想，想的再多也没有用，放空大脑好好休息。
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🌸 花落何从3天前
#放空大脑什么都不用去想
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书海摘星人4天前
崩溃边缘的自救：我靠“放空”终结了胡思乱想 当焦虑袭来时，试着停下，不反抗，只是去切换它——激活一个玩乐回路，或专注感受一下手指间的缝隙。#焦虑 #内耗 #好书分享
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A小伟4天前
什么都别想，放空大脑就好。
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苏苏丫1周前
#创作灵感 遇到压力的时候，先不忙着去想怎么去解决，先把大脑放空，睡上一觉。这时候你的大脑会理智一些。这时候在去处理问题，不至于出错。#知识分享 #正能量 #热点 #希望能帮到你
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hello，奶龙3周前
奶龙睡觉的秘密：睡前放空大脑，什么都不想，能快速入睡！#奶龙 #奶龙和小七 #抖加小助手 #上热门 #抖加热门
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蔷薇花4天前
学会放空，把不必要的烦恼抛到脑后，让自己更快乐地生活…… #音乐分享 #想再多也没有用 #手势舞
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啊梅4天前
放空放空让我们的头脑放空一下清醒我们的头脑不要想太多也没有用。有空我们就去出去走走，转一转，放松一下我们自己的心情#清晰头脑#放空自己#不要给自己太大的压力#正能量@DOU+小助手
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玲儿2（下午1：18）4天前
放空大脑做自己想做的事#不要想太多了对自己好一点#珍惜当下#美好的一天又开始了 #祝大家笑口常开
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曾日山3天前
#对口型 ，放空大脑，什么也别想！
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老杨的精分洞见1周前
适当放空大脑，做做白日梦 #放空大脑#读书感悟#自驱型成长书籍
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茯苓心理 —刘红莲1周前
头脑放空的秘诀 #冥想 #放松 #注意力
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书雅4天前
放空放空 ，想那么多也没有用！人生就是要放空放空，放松放松。不要想那么多！#最美的风景在路上
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冉冉奶奶64年1月4天前
放空大脑，不要去想那么多，学会好好生活，好好爱自己，管他该有该无我们要洒脱，过好余生每天！#热门 音乐
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苏冥想～助眠解焦虑4天前
释放情绪，越来越开心##冥想
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黄依格1周前
想再多也没用、放空大脑、顺其自然。往前走就是答案
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7分钟冥想4天前
7分钟冥想-放空大脑 安住当下 通过一段引导冥想，帮助你清空思绪，安住于当下。#冥想 #冥想引导 #放松 #减压
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金大爷6天前
不要被原有的思维束缚#放空 #思想禁锢 #玄天堂 #百亿流量扶持
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绥宁第一丑胖3天前
想不通的时候，就让它随风去吧！放空自己，明天又是全新的一天
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芳芳3天前
放空放空大脑放空，想🤔️得太多也没用，做自己喜欢的
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小草青青1周前
#所有烦恼都忘掉 ，放空放空大脑放空，想的在多也没用，去看看大自然🍃馈赠一花🌹一草一木🌴，去看看海💦去吹吹风，能量元气都藏在山⛰️海中，多学习📑多看报少玩手机多睡觉💤养足精神才能奔跑🏃‍♂️……🚗🐝✈️🚢🐝🍎🌹☂️
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花瓣雨4天前
大脑一切都放空从经以后呀什么事情都不去想管不了的也不管咯一切都看淡……唉……重生的我还想在这世上多活几年🤪
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高峰妈(晚上10：00)2周前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用…#70后的我 #大脑放空 #不要想太多 #加油
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广西和谐心理谢裕中6天前
心欲静，必先放空大脑 #和谐心理 #心理咨询 #心理咨询师 #静心 #个人成长
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吴姐聊天4天前
#放空放空大脑想得在多在多也没有用#去看看海去吹吹风#什么也别管也什么也没别问，放松自己开心每一天要快乐哦强烈推荐上热门飙升歌曲飙升音乐
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森林，4天前
放空放空大脑放空想的太多也没有用去看看海去吹吹风…
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十七埃3周前
想不通的时候，就让它随风去吧，放空自己，明天又是全新的一天#想再多也没有用#正能量#治愈系笑容 #音乐种草计划#越听越上头
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与癌共坐 (在度劫)4天前
放空放空，大脑放空，想的再多再多也没有用#日常分享
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心动3周前
放空大脑，啥都不想，准备睡觉#热门音乐🔥 #想再多也没用
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英4天前
#放空放空，大脑放空，想的再多再多也没有用，人呐！啥都别想，一切顺其自然
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杏好有你4天前
#大脑放空什么都不想 ，想的太多也没有用
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樱子6天前
最放松的时候，就是一个人，什么都不用想，抛开那些人情世故，不用费心去迎合别人，找一个喜欢的地方，吹吹晚风，听听音乐，看看风景，静静的坐一会，享受孤独与自由…#对口型热门歌曲点赞最多 #对口型唱歌 #对口型抖音是个好平台 #抖音抖加助力上热门
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辉哥在农村4天前
放空，放空，大脑放空
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玲通5天前
放空大脑，想太多也没有什么用。#原创视频 #记录生活
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香姐 04054天前
#放空放空，大脑放空，想的再多再多也没有用。去看看海，去吹吹风，好好把握生命每一分钟，
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躲进童话里3天前
做人还是简单点好🥳现在干销售干的心好累，好想让大脑什么都不用想，放空！放空！😂#越来越好的自己 #治愈系
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君子兰（拒绝连赞 ）4天前
放空，放空，大脑放空，想的再多再多也没有用，去看看海，去吹吹风，好好把握生命的每一分钟#情感音乐
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山东.白开水3周前
每天打拼累了，记得把大脑放空，不要想的太多，想多了也没用，喝喝酒，吹吹风，好好把握生命中的每一分钟#想再多也没有用
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梅一朵《手机摄影》4天前
把大脑放空，什么都不想，去看看海，去兜兜风。
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月影清荷4天前
 关掉内心的喧嚣，给情绪留一片空地，什么都不想，就是最好的状态。
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伊甸园4天前
放空放空 大脑放空 想的再多也没有用 去看看海 去吹吹风 好好把握生命的每一分钟 #创作灵感 #手势舞 #抖音热歌 #感悟 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胡司苓ling5天前
放空.放空.大脑放空.想的再多再多也没用.去看看海.去吹吹风.好好把握生命的每一分中……#
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74年邹姐（拒私聊}）4天前
#放空放空，大脑放空，什么也不想，来一次说走就走的旅行
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平-一萍水相逢4天前
把大脑放空，想的再多也没用
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刘真真5天前
放空放空大脑放空，想的再多再多也没有用，去看看海去吹吹风，好好把握时间的每一分钟。
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做家装的小姐姐🌸🌸🌸4天前
放空，放空，大脑放空🌹🌹，什么都不用想，开心过好每一天🌺🌺#快乐心态快乐生活
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西里方舟5天前
放空放空大脑放空
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天若有情.5天前
放空放空把脑子放空，别想太多，开心快乐每一天，
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红吖姐🎤3周前
把大脑放空，啥也不想，想在多也没用#放空 #抖音创业 #正能量 @DOU+小助手
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我的生活，我作主3天前
放空放空 ，想那么多也没有用！这首歌很好听！人生就是要放空放空，放松放松，不要想那么多，管他多少岁，开心万岁！ 开心是风，快乐是雨，只有健康才能呼风唤雨，吉祥是天，幸福是地，只有平安才能顶天立地。健康是财，平安是富，健康加平安就是财富。 祝你祝我，祝我们在接下来的日子，左手握健康，右手握财富！#快乐分享#经典歌曲分享给大家#感谢支持感谢关注#感谢大家聆听#喜欢的点个赞🌹🌹🌹
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文名姐5天前
#今日分享# 放空大脑#啥也别想#啥也别讲#自由自在就好#喜欢的点个赞 👍🎉🎉🎉
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梧桐听雨3天前
我们都是时间的过客，珍惜每个时间段的自己: 放空放空 ，想那么多也没有用！这首歌真的很好听！人生就是要放空放空，放松放松。不要想那么多！
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华姐姐4天前
#放空大脑什么都不用去想 #想去的地方总有一天会抵达 #去吹吹海风 #过好自己的生活不必仰望别人 #一生与你擦肩而过
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小元宝4天前
好好生活，不要想的太多#放空 #热门音乐🔥 #唱歌对口型
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金色家园4天前
放空、放空、大脑放空、想的再多再多也没用，去看看海去吹吹风，好好把握生命的每一分钟。
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宝贝🌹球球🌹4天前
放空放空，大脑放空，想的再多也没有用，到了一定的年纪，必须大脑放空，心放下，手放松，好展现自己的每1分😁🌹🌹
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望星空4天前
大脑放空，想太多也没用…！
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浮夸小资2周前
想再多也没用#放空放空大脑放空，想的太多也没有用，去看看海吹吹风，好好把握生命的每一分钟#情感话题 #爱情感悟 #情感故事分享
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时尚依依5天前
放空，放空，放空大脑想太多也没有用，定格美好瞬间
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开心果4天前
凡事不要多想，想多了也没用，只是自己放空，才是最好的选择。
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黑玫瑰5天前
#放空放空大脑要放空，不要萛计，把握好生命的每1分钟
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Becky聊孕产1周前
临产前一定要放空大脑，不要思考太多 #孕期 #生孩子 #一个身体两个心跳 #人类幼崽成长计划#孕产
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叫我涛哥578203天前
温柔待余生 “放空 放空 大脑放空，想得再多也没有用……” 人静，物简，心安，记忆里多收藏别人的好，生活中多温暖自己的心。
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