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仁妹6月前
低成本补气血 适合大部分人的家常补气血小饮料 经常头晕，脸色发黄的可以试试看#补气血 #养生 #健康
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曦曦食养记1月前
🔥熬夜党的回血神器！7颗红枣这样泡，喝出素颜桃花面！#补气血 #喝出好气色 #养生茶 #七枣茶
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小酥浅浅～1周前
学会这个素颜苹果🍎水，给你的熬夜小可爱做一碗！#苹果水 #喝出好气色 #养颜养生 #补气血 #养生就是养健康
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百谷鲜生杂粮工坊1周前
💡熬夜脸急救！喝这杯素颜都发光！开袋丢破壁机，打出来又香又甜，比外面卖的还好喝！早八赶时间来一杯，暖身又顶饱~ #自制神仙饮品 #豆浆的花样喝法 #打工人的续命早餐 #在家就能做的养生饮
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苏苏的俏生活👑1周前
简单快手的苹果黄芪水，坚持喝气色越来越好了！ #食疗小妙招 #补气血 #强烈推荐 #养颜养生
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月晚.1月前
熬夜上班族，受气包要常喝的玫瑰补能饮，一口顺滑好心情，一杯滋养好状态~#懒人必备 #养颜养生 #破壁机食谱 #健康养生 #养肝
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是小晓呀（晚8:30）4周前
熬夜党必备｜气血不足，虚不受补就喝这个水！#养生 #气血不足
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暖煦食光4月前
气血双补的养颜饮品｜中国女人不服输#健康 #在家做美食 #减脂好物 #懒人必备 #养生食谱
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✨小幸运C✨1周前
苹果煮水，日常养生！#补气血 #养生壶 #强烈推荐 #养颜养生 #煮茶
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爱吃橘子的小盆友4月前
这个配方真的绝了！滋补养颜不气血，喝完皮肤红润润 #自制饮品 #补气血 #养生 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么
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小芸懒人养生茶1周前
央妈推荐的养肝血的“女生四大宝”，补气助睡眠 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健康养生 #桂圆当归
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吨吨小馒馒4月前
空调吸干气血？三伏天靠这杯回血！#荔枝 #仙女都在喝什么 #补气血 #夏季养生 #荔枝饮品做法
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思钱想厚的食养记2周前
熬夜党本命！苹果黄芪水喝出好状态🍵 #炖盅 #补气血 #喝出好气色 #自制饮品
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晓爱的健康生活4月前
三伏天真心建议姐妹们把奶茶饮料都换成这杯热饮，奶香浓郁，真的很养人#补气血#喝出好气色 #夏日饮品 #醪糟 #酒酿
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小猛吃一口1周前
喝了这碗漂亮水，素颜也有好气色！ #苹果水 #自制饮品 #秋冬热饮 #补气血 #养生茶
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爱煲汤的果果3月前
补气血🩸太快了！一月后像变了一个人！！#补气血#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么 #滋补养生
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师妹爱养生1周前
白天昏昏沉沉，晚上睡睡醒醒，干什么都提不起精神来，试试元气四宝茶，一招恢复元气！#养生茶 #食疗小妙招 #元气四宝茶 #秋冬养生茶 #补气血
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乐乐再出发2周前
低成本补气血，适合大部分人喝的养生小饮料#健康 #喝出好气色#养生#苹果黄芪水
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右右的美食日记7月前
春天代替奶茶的六种养生饮品简直好喝到起飞#适合女生养气血的小甜品 #补气血的养生甜品 #适合女生喝的粥 #自制饮品
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是小酥呀1月前
身体有多干净，多喝这个就知道了！ 这杯太适合女生喝啦，快试试！ 食材： 红豆20g、黑米20g、红枣3颗、苹果半个加600ml纯净水 破壁机豆浆模式，20分钟后就搞定己 #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #强烈推荐 #补气血食谱
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金金1周前
#养颜饮 #喝出好气色 #养生就是养健康 #食养 #补气血
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康控红参饮老韩1周前
#补气血 #康控红参饮 #助睡眠 #抗衰老 #备孕
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薯条甘妈1周前
天呐❗️❗️劲酒热喝更不得了了 中国女人喝劲酒（无广纯享）！ 劲酒这玩意儿是真管用啊 喝完直接全身暖呼呼的，感觉可以立马打一套军体拳🔥 太适合我这种小寒体了 💗【可乐煲姜劲酒版】： 一罐无糖可乐 一瓶劲酒 适量姜丝 青柠半个🍋‍🟩 中小火煮热 快给你的闺蜜酒蒙子冬天安排上❗️ #劲酒 #可乐煲姜 #冬天的第一杯 #酒蒙子的日常 #仙女都在喝什么
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@妮妮食养小馆1周前
#真实生活分享计划 😴熬夜党、手脚凉星人，老人孩子脾胃也能接受，喝完手脚暖乎乎#补气血 #养生食谱 #健脾养胃 #每日分享
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晓爱的健康生活3月前
三伏天记得给自己煮一碗这个椰奶补红粥，谷香醇厚营养超好喝#补气血#喝出好气色 #补气血热饮 #自制饮品 #夏日饮品
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南杰197453周前
医学生都在喝 #养生健康 #自制饮品 #补气血#变漂亮
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东嘉韵干货海味店1周前
淡淡的玫瑰清香裹着苹果的酸甜，一口下去润到心底！熬夜回血全靠它，暖乎乎的超治愈～ 养生女孩的冬日快乐水非它莫属🥰 #冬日养生饮品 #苹果玫瑰花茶 #养生女孩 #暖身汤 #简单好喝的饮品
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紫苏爱养生2月前
低成本补气血，适合大部分人补气皿喝的小饮料，头晕，脸色黄，脾胃虚，可以喝起来 #养生茶 #补气血 #中医养生
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杨昭楠5月前
低成本懒人也能行的，喝出好气色漂亮水#喝出好气色 #补气血#夏日饮品 #生活服务热点中心 #她们的精选
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麦小娜4月前
夏天低成本养气色的 家常小饮料。适合大部分经常头晕，脸色发黄的可以试试看。#补气血 #苹果黄芪茶 #夏日饮品
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可儿妈的食养日记1周前
一杯下去，手脚不凉了！气血双补绝了！ 千万别乱喝这杯茶！尤其经常熬夜、脸色蜡黄的姐妹！桂圆红枣枸杞茶的黄金搭配法则，喝对了才是“神仙水”，喝错反而上火！#养生茶 #喝茶养生 #补气血 #秋冬热饮 #桂圆红枣枸杞茶
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小金刚的快乐生活1周前
我宣布，这是全世界最好喝的焦糖苹果热橙茶！经常熬夜的姐妹们赶快喝起来！#强烈推荐 #冬季热饮 #抖音美食创作者 #补气血 #焦糖苹果热橙茶
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张张包🍞1周前
多喝这个汤睡眠越来越好，熬夜党必喝#喝出好气色 #为你煲汤 #补气血 #健康养生 #养生汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中年少女🐟1周前
苹果黄芪水，喝出好气色，喜欢熬夜的姐妹看过来#食补 #补气血 #健康饮食
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PP奇遇日记3月前
熬夜党，身体虚，压力大，一定要试试这款易生健饮品！#熬夜必备 #种草好物 #补气血
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营养师嘟妈1周前
#好好吃饭大赛 手脚冰凉，经常熬夜的女生多喝这碗黄芪补气汤#补气血 #食疗小妙招 #红糖姜枣茶 #抖音美食创作者
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MLJ-资深服务商1周前
下班不想吃饭的时候来一杯，暖暖的～#补气血 #健康饮品推荐 #养生茶 #日常分享好物
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胖叮叮美食2周前
爱熬夜的，喝它： #桑葚枸杞红枣茶， 每天都有熬不完的夜，来一杯桑葚枸杞红枣茶又是活力满满的一天#自制神仙饮品 #熬夜党必备 #养生茶 #补气血
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萌妈养生日记1周前
子宫好，美到老，这样一碗蒸苹果，满满的精华，喝出好气色#补气血#醪糟 #苹果水 #炖盅 #养生汤
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壶壶1周前
一周补血热饮不重样，谁喝谁漂亮😻#破壁机食谱 #传统养生 #养生食疗 #补气血养颜 #健康饮品
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偷吃一颗蓝莓🫐1周前
熬夜脸黄的女孩子建议把奶茶换成这个！连续喝两周，气血会有大变化！#养生 #养生茶 #苹果黄芪水 #苹果黄芪水的功效 #健康饮品
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珩果果1周前
#喝出好气色 #五红汤#补气血 #创作者中心
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吨吨小馒馒3月前
三伏天又热又潮，总觉得累、脸肿的姐妹，这杯一定要喝！#破壁机食谱#女性养生 #补气血 #自制饮品 #三伏天养生
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🩵Yan1周前
极简小饮料，一红一黑双补#养生茶 #养生壶 #日常分享 #当归黑豆 #强烈推荐
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仲明师兄2周前
熬夜党救星！低成本五红汤养回好气色#五红汤 #五红汤补气血 #红豆汤 #喝出来的好气色 #养生汤
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草莓布丁的美食记2周前
熬夜党必备！苹果黄芪水，简单方便，坚持喝气色越来越好#苹果黄芪茶 #养生茶 #补气色喝什么 #苹果怎么吃
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邓淇方爱养生2周前
这是一款女孩子养生饮品、女人四大宝、补气🩸、助睡眠。#女人四大宝#养生茶 #食疗小妙招 #养生 #好喝对身体好
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西西11周前
#补气血 #喝出好气色 对女生特别友好的三黑粥，坚持每周喝两次#食养 #热饮
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小刘的爱生活1周前
苹果黄芪水#补气血 #养生 #熬夜党必备#喝出好气色
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甜甜圈-1周前
#东方补者 像我爱熬夜 又喜欢喝饮料的人 真的找到适合我的饮料了 红参与石榴得搭配真的绝了 #东方补者红参石榴汁 这个饮品我回购好几次了
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妮恩妈妈的生活日记2周前
女孩子冬天把奶茶都换成这个🥤 经常熬夜的姐妹可以把奶茶换成它试试，红枣、桂圆、枸杞、红糖，对女孩子巨好～具体做法看视频，真的很简单～#补气血 #姜枣茶 #红糖姜奶西米露 #今日分享
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春善秋食暖养记2月前
别嫌方法土，效果很靠谱！女生必备的气血调理方，老辈人传下来的，特殊时期喝它很舒服.#立秋养生#喝出好气色 #补气血 #自制饮品#醪糟
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小红帽养生记2月前
五红双补小饮料 比敷面膜还管用 经常熬夜、面黄、特别累、经期难受的可以喝喝看 #健康 #生活小妙招 #食养 #补气血 #五谷养生
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祝和照1周前
别再瞎喝枸杞了！这样搭配，熬夜党也能养出好气血 总觉得枸杞泡水没概率是你没找对搭配！熬夜追剧、加班赶工后，脸色蜡黄、头晕乏力，光喝单味枸杞根本不够补。试试这组黄金搭配，简单又见效，熬夜党也能轻松养出红润好气色～ 抓一把宁夏优质枸杞，配上3颗红枣、2片黄芪，用80℃温水冲泡10分钟，让营养充分释放。喝起来清甜不腻，没有中药味，日常当水喝超方便。坚持一周就有惊喜，晨起不浮肿，素颜也透着健康红晕，连化妆都省了遮瑕膏！ 很多人喝枸杞只知道单泡，却忽略了“搭配增效”的关键。枸杞补肝肾、红枣补气血、黄芪提元气，三者结合，刚好戳中熬夜党的体质痛点。不管是学生党备考熬夜，还是打工人通宵加班，每天一杯，给身体及时“充电”，告别暗沉倦容～ 不用复杂步骤，不用额外花钱，家里常见的食材就能搭配出养生好物。现在开始换种喝法，让平凡的枸杞效果？大发挥大作用，就算经常熬夜，也能保持好气色、好状态，素颜出门都自信！
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明先森的生活良方2月前
熬夜冠军们，你们的“回血”水来了！🔥 天天喝奶茶，不如喝它！👀 黄芪➕百合➕黑豆➕麦冬，煮一煮 气色差、睡不好、总感觉很累的姐妹 赶紧码住！✅ #健康养生 #食疗养生 #熬夜党必备 #补气血 #养生茶
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70兰姐~爱养生1周前
没想到瞌睡好的人是这么喝的，不加糖，仅留了桂圆和红枣的甜味！#养生汤 #桂圆莲子#补气血 #养颜养生 #莲子
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（小家初成长）装修中3月前
姐妹们、把奶茶换成这个吧、#喝出好气色 #红糖西米露 #大姨妈饮品 #补气血 #滋补养生
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小小羊__1周前
好喝又补气血的荔枝红枣茶#荔枝干 #荔枝红枣茶 #养生茶 #喝出好气色 #喝出来的健康
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浅浅喝点儿1周前
建议女孩子在工位多囤点这个… 经常加班 气血不好的女孩子 把这个八宝茶安排上吧 ！ 配料表干净，日常泡上一杯，好喝好坚持 在工位多囤几袋，每天带薪养生~ #养生茶暖心配方#养生茶 #补气血 #花茶
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冼咩咩的食养良方1月前
熬夜党自取 👍超补气血的五红豆浆！！女生一定要学会这个 嘎嘎健康豆浆大法 📝食材：红豆20g、花生米20g、红糖10g、枸杞5g、红枣6颗 #自制饮品 #破壁机食谱 #养生就是养健 #喝出好气色 #好食材
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优优养气血1周前
秋冬女生的“小情绪”，一杯暖茶全搞定！手脚冰凉、肤色暗黄、熬夜乏力还失眠？4款专属养生茶精准对症～ 养气血茶补出好气色，冷白皮茶喝出透亮肌，熬夜茶快速回血，眠眠茶助你安睡整晚！ 全是天然食材搭配，无添加更安心，热水一冲就能喝～ 秋冬暖身又养肤，每天一杯，由内而外养出好状态！ #女人养生茶 #秋冬暖饮 #告别手脚冰凉 #熬夜党必备 #养生好物搭配
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糖糖1周前
手脚冰凉的女生必看，黄芪+百合+红枣，睡前喝一杯，全家都爱喝的养生茶#健康养生 #秋冬养生茶 #食疗 #气血不足 #煲汤
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丹丹聊手抖4月前
黄芪当归搭配，补气补血双管齐下！上班族熬夜党必备养生饮品#健康生活 #女性健康 #补气血
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