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隔壁老王聊智商税1年前
螺蛳粉的热量真的相当于八碗米饭么？ 你一顿饭真的只吃一小碗白米饭没别的？ #减肥 #螺蛳粉 #热量指南 #热量炸弹
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好好锻炼！4月前
螺蛳粉减脂期能不能吃？#减脂训练 #螺蛳粉
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静心止语2年前
还敢吃螺蛳粉吗？亲身体验一碗螺蛳粉与八碗米饭，哪个热量更高？不信，来看看#减脂食谱 #减脂塑形 #运动健身
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减脂瘦身林士波5月前
有你爱吃的吗？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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热量研究7月前
#吃瘦不饿瘦 #热量#减肥#减脂#螺狮粉
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减脂冷知识3月前
#螺狮粉#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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不太想吃哎7月前
其实偶尔吃一顿螺蛳粉也不会长胖，短期的体重上涨也决定不了什么！合理制造热量差才是关键！#减肥经验分享 #生活化减脂 #怎么正确有效的控制饮食 #不节食
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六六fighting1周前
热量大比拼（外卖篇） #减脂 #减脂期 #外卖 #食物热量
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小商要减肥（已瘦66斤版）5月前
想减肥这些食物一口都别碰！#减肥#减肥陷阱#减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识
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七七很自律4月前
#自律期 尽量别选 #糖油混合物 #吃瘦不饿瘦
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Nathan有腹肌4月前
避雷❗️热量炸弹❗️#上热门 #减脂#减脂餐#热量炸弹#减肥路上的绊脚石
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热量科普1年前
#螺蛳粉里的炸蛋 #炸蛋热量 #科普 #热量科普
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知识破冰船4月前
这些食物都是热量炸弹，让你越来越胖，还敢吃吗？ 越吃越胖的食物你知道吗？评论区看完整版 螺蛳粉：1 碗 = 7 碗米饭（1 碗约 116 大卡，得快走 1.5 小时才能抵消） 西瓜：1 大块（500g）≈1 碗米饭（约 160 大卡，散步 40 分钟就能消耗） 红烧肉：1 碗 = 23 碗米饭（约 2668 大卡，得慢跑 3 小时才烧完） 奶茶：1 杯 = 4 碗米饭（约 464 大卡，相当于跳绳 40 分钟） 炸鸡：1 块（100g）≈2 碗米饭（约 320 大卡，相当于跳绳 30 分钟） 牛油火锅：1 顿 = 15 碗米饭（约 1740 大卡，相当于跳操 2 小时才清零） 凉皮：1 份 = 4 碗米饭（约 464 大卡，得骑自行车 1 小时） #涨知识 #知识分享 #减肥 #热量 #养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小爆爆陪你自律3月前
减肥人眼中的热量炸弹 都吃上炸弹了还在乎这点热量，想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #热量炸弹 #自律 #热量指南
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亲爱的奈斯8月前
惊人的热量换算😱你今天吃了几碗米饭？#减脂 #减肥路上的绊脚石#会吃才会瘦 #减脂期 #减肥
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吃不堡（新号版）5月前
减脂期怎么吃面条螺蛳粉意面？含详细热量及估算方法！ #面条 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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瑶3月前
常见的热门速食热量来咯！#嗦粉 #零食推荐 #热量测评 #快来围观 #速食酸辣粉推荐
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凉拌鼻毛4月前
拒绝焦虑小宝们#减肥 #小基数 #基础代谢 #内容过于真实 #螺狮粉
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刘畊宏健康来了1年前
热量都一样，你会选什么？#营养早餐#燕麦片
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辣条太辣不吃啦3月前
减脂期也能吃的炒饭！超低卡！1分钟就能学会！#在家做美食 #健康的饮食习惯 #懒人美食 #炒饭 #吃瘦不饿瘦
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尔蒙讲健身💪3周前
这些热量炸弹，尽量少吃或者不吃#减脂饮食 #健身小白必看经验 #合理饮食 #好身材吃出来
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朱教瘦3月前
减肥你要知道这些食物比喝油还长肉#减肥 #知识
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小爆爆陪你自律3天前
减肥人眼中的热量炸弹 都吃上炸弹了还在乎这点热量，想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #热量炸弹 #自律 #热量指南
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骏哥的购物指南4天前
体重管理期一定要注意#涨知识 #天天涨知识#减脂期
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洋葱吃不胖1年前
挑战吃一天蛋炒饭，体重有什么变化？ #吃货日常#吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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小胡不迷糊3月前
今天吃了砂锅面，炒饭，螺蛳粉全部都是高热量😱#vlog #暑假工 #美食 #我的乡村生活
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河南省人民医院杨俊朋5月前
你不知道的热量炸弹！ #热量炸弹 #食物热量 #减肥 #减重 #减脂
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表哥姐儿6月前
减脂人眼中的热量炸弹！#变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦 #抑制食欲 #减脂
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良哥爱健身3周前
#自律期 尽量别选#健身 #糖油混合物 #减脂期
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脂肪整形医生陈昊东4月前
医生眼中的夜宵#宵夜 #减肥 #减脂 #健康
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宝成健康管家3年前
吃多少螺蛳粉，替代半碗米饭，一个小技巧#减肥 #减肥餐 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥逆袭 #主食 #热量指南
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洋洋陪你一起瘦🥕2月前
#比喝油还长肉的食物#高热量食物 #会吃才会瘦 #自律 #健身饮食 比喝油还长肉的食物包括炒面、炒饭、炒米粉、泡面、炸鸡、螺蛳粉、薯片、薯条、甜甜圈、饼干、麻花、酸辣粉、奶茶、蛋糕、冰淇淋、煎饺、油条、酱香饼、泡芙、蛋挞、红烧肉、辣条、煎饼、手抓饼。
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李柏莹1月前
一吃主食就焦虑的宝宝们，大白米饭真的很健康！如果一碗 按 100g 计算，只有 116kcal#热量刺客 #健康饮食 #科学减脂 #米饭
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中元不练腿5月前
一天每餐只吃500大卡！体重会有什么变化？能吃些什么？ #美食vlog #吃货日常 #美食 #热量 #减脂
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a351026艾则孜教练1周前
低卡食物 #知识科普 #知识分享 #减肥减脂
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华哥身材管理5天前
#自律期 尽量别选！#健身 #糖油混合物
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晴儿吖（已瘦25斤）3月前
自律期要知道#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #打卡#低卡晚餐 #美食
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瘦了40斤的小哇4月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物#会吃才会瘦
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中医胡小莹4月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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热量大科普8月前
夏天又快到了，想穿好看衣服就要合理饮食哦#吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #合理饮食 #体重管理 #节后甩肉大作战
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中医王铃清3月前
什么样的主食容易胖？ #热量炸弹 #发胖的主食 #肥胖 #减肥
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鲨娱辣椒3月前
韩国爱豆狂炫螺蛳粉，得知是热量炸弹后也停不下筷子#文俊辉 #徐明浩 #螺蛳粉
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华哥身材管理3周前
#自律期 尽量别选！#健身 #糖油混合物
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中医郭广宇2周前
比喝油还长胖的食物是什么？ #减肥 #减脂 #中医减脂 #长胖食物
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尔蒙讲健身💪3天前
冬天来了，这些热量炸弹减脂人可别轻易碰#知识科普 #好身材吃出来 #健身饮食 #减脂食谱
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簪花美小护讲科普1月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区！有些食物，吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦！ #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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大霖不怕淋1周前
你的晚餐有多少大卡？#减肥 #万万没想到 #冷知识 #热量指南 #吃货
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rlcd2006225年前
#抖音热门 #减肥 #减脂 米饭和螺蛳粉哪个热量高
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乐享平湖3天前
炒饭、炸鸡、薯条、饼干、螺蛳粉... 医生：这些食物比喝油还长肉！远离肥胖，少吃糖油混合物+精加工食物！#减肥
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小曾爱健身3月前
比喝油还长肉的食物#高热量食物 #减肥 #减脂 #减脂期 #居家锻炼
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有用的知识3月前
看到这些食物你是不是也馋了#冷知识 #涨知识
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新华每日电讯3周前
#每日健康 ｜医生：糖油混合物吃多了容易长胖 比如炒饭炒面薯条螺蛳粉红烧肉…… 网友：坏了，全是爱吃的#新华每日电讯
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50岁林姐马甲线修炼日记2天前
比喝油还长肉的食物有哪些#减脂小白必看经验 #科学减肥 #减脂餐 #越吃越瘦 #合理饮食
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我是大刚子3周前
螺狮粉热量计算#美食 #街边小吃 #热量指南 #热量测评 #热量
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卡路里大学(食物热量测评)1周前
螺狮粉热量到底高不高？ 一般一袋普通三百克左右的螺狮粉热量大概在三百至五百大卡，要是那种加了超多配菜，什么炸蛋、油炸腐竹、花生米和辣椒油、大片肉的豪华版螺狮粉，热量直接 "起飞"，能轻松突破七百大卡，它属于高热量、高脂肪食物。#嗦粉 #减脂餐 #螺狮粉 #热量 #卡路里
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銮森姐弟4月前
减减人眼中的热量炸弹 这点热量想吃就吃开心就好~#减脂 #减肥 #热量指南 #热量炸弹 #銮森姐弟
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海侦探测评2周前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #减脂
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尔蒙讲健身💪3周前
这些热量炸弹你最爱吃哪个？#知识科普 #减脂小白必看经验 #好身材吃出来 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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小毛爱健身🚀3月前
减脂期注意⚠️#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂期 #健身饮食
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营养特攻张小倩2月前
别再水煮菜！营养师5个实用技巧，减脂期也能吃炒饭 #减脂餐 #减肥 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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朱较瘦1月前
比喝油还长肉的食物#食物 #饮食
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Harper1月前
减减期怎么吃螺丝粉｜吃对了轻松瘦#减脂 #螺狮粉 #减肥 #吃对才会瘦 #生活小技巧
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小爆爆陪你自律4月前
#自律期 尽量别选#健身 #糖油混合物
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