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悠雅Yoya1周前
晚安·助眠冥想｜用30分钟感恩练习，抚平焦虑，拥抱深度睡眠 睡前带着一份感恩和善意入眠，是对自己最好的呵护~ 今天的练习，将用一个安稳的呼吸节奏，带你一步步放松紧绷的身体，并温柔地引导你去回顾一天中那些微小而确切的温暖 希望这段引导，不仅能帮助你收获一夜好眠，更能让你在闭眼的那一刻，感受到自己正被这个世界温柔地爱着，并学会如何温柔地爱自己🌸 #助眠冥想 #感恩 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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云云💖4天前
这不是酒，是我助眠的良药，是我快乐的神仙水😁#微醺时刻 #睡前一杯悠享好眠
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龙凤胎妈妈成长记5天前
白天的吵闹在此刻全部清零。 左右两边，同时落下的晚安吻， 是世界上最好的治愈魔法。✨ 被两份毫无保留的爱意紧紧包围， 所有的疲惫都被温柔化解。 晚安，我的宝贝们。晚安，全世界。 #龙凤胎 #亲子时光 #治愈瞬间 #助手抖音 #亲子互动
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小鱼🐟Yuz1周前
睡前唱一唱，身体棒棒棒！#最好的我合唱#最好的我#50feet#我明白要你爱是荒谬的要求
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人生智慧文化传承4天前
睡前坚持这个动作，一个月后你会回来感谢我 #道家养生 #居家锻炼 #国学智慧
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春天☺4天前
#你是我最好的良药
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喵大壮子健身4天前
这才是睡前最好的运动方式！#居家锻炼#居家健身有新招#睡前运动#古法健身操 #回春术
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孤岛纪年3天前
58分钟的睡前R&B歌单来啦，听完就睡吧💤宝子们。（睡前歌单💤写作业歌单✏️加班歌单💼洗澡歌单🛁） #音乐分享 #戴上耳机 #热门音乐🔥 #花田错 #最好的我
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心知书摘1周前
#个人成长分享 #每日推荐
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十年陈的健身5天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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薄荷栀3天前
你是最好的🥹#马丽 #路演 #饭撒
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静心小筑3天前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩 #战桩教学 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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柚柚的养生日记5天前
好好睡觉，就是最好的补药#睡眠 #健康的生活方式 #中医养生 #日常分享 #内容太过真实
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十年陈说健身4天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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情侣健身的日常3天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单两个动作，活力满满一整天！#八段锦 #养生操 #古法养生 #我的电子健身教练
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石家庄陈谷超1周前
#陈谷超脊柱矫形 #知识分享 #护脊 #体态纠正
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Huela静静静2周前
睡前唱一唱 身体棒棒棒#最好的我合唱 #无声卡清唱#最好的我 #50feet #我明白要你爱是荒谬的要求
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孔明灯3天前
睡前阅读最大的好处是治愈内耗，让那些反复拉扯的焦虑、无意义的纠结，在文字的浸润中慢慢消解。 用他人的智慧照亮你的迷茫，让你在独处中理清思绪、沉淀情绪。 所以啊，当你辗转难眠、被内耗裹挟、难以平静时，不妨翻开一本书，让深夜的阅读成为治愈内耗的良药！#睡前阅读 #治愈内耗 #史铁生我与地坛
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吃口甜甜圈🍩3周前
#文荒推荐 #一口气看完系列 #炒鸡好看小说 #宝藏小说 #睡前小说
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延涧师傅3天前
晚上蕞好的运动 #古法站桩 #道家文化 #站桩教学 #古法锻炼 #居家锻炼
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通化官方旗舰店3周前
上班累成狗？深夜EMO救星来了！15度微醺晚安酒，解锁快乐！ ​​#通化葡萄酒​ ​​#红酒​ ​​#源头实力厂家​ ​​​#性价比超高​ ​#双11冲刺吧​
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荒野小落6月前
当你在床上辗转反侧时，解压助眠的荒野建造绝对是你最好的良药#荒野建造 #解压 #助眠 #野外建造
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开心才是最好的良药3周前
#当我准备听小说睡觉时 #二次元动漫 #二次元#看到最后
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小云痞4天前
#每日分享 #睡前故事 #哄睡 #晚安
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故事喵meme3天前
爱能治愈一切#猫meme #外婆 #治愈
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雷音入象6天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单两个动作，活力满满一整天！ #八段锦 #养生操 #古法养生 #我的电子健身教练
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十年陈说健身1周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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灵希古法锻炼4天前
#站桩 #站桩教学
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观山老师教唱歌4天前
声乐教学 #热点#唱歌#声乐
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坏且萌4天前
睡前打电话是我们的约定#恋爱聊天 #日常生活 #爱情
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小羊的日记本📓3天前
你问我为什么总忍不住买床品？因为干净整洁的卧室，是治愈疲意的良药。换下旧床品，铺上自己喜欢的花色，一天的辛劳都被温柔接住，一夜好眠才是最好的补给。#温暖的小窝#床盖 #有了孩子以后的生活#只有宝妈才懂吧#宝宝高颜值床品
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张张、3天前
民谣 从不怕离别 它是面对生活的一剂良药 会被治愈 会被理解 好与坏都有勇气面对 我们会告别 当然会再见 感谢陪伴我无数深夜的那些旋律 而我也一定会是青春里最好的自己#现场live #贰佰2025巡演 #你我山前没相见山后别相逢
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東訪講棠4天前
每晚坚持做，你会感谢我的。 #国学文化
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发发聊养生3天前
#涨知识 #健康 #🔥🔥上热门
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张素华-专注中老年运动5天前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法 1113-391
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