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韩芝芝（酱料女皇版)2月前
星露谷中的鳟鱼汤~尝起来味道不错 嗨，各位农场主，今天我们一起来解锁星露谷中的鳟鱼汤吧~非常简单又低脂的一餐哦!#青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #减脂人做饭有多简单 #星露谷物语 #美食复刻
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Ac卓哥哥1月前
补血养胃，健脑益智，保护视力，强筋健骨，滋补肝肾。#创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #美食 #制作过程
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漫米3年前
烤鳟鱼+鳟鱼味噌汤，用最简单的做法，只为保留食材原本的味道。#治愈系美食 #向往的生活 #影视原创剪辑
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厨神小贝6月前
适合孩子老人吃的清蒸金鳟鱼，不腥不柴，味道醇美#清蒸鳟鱼
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和我追好剧3年前
鳟鱼炖羊肚菌，可以有多鲜美 #野外生存 #荒野生存 #野外
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营养师Amy姐6月前
常见5大优质淡水鱼 鳟鱼：可以媲美三文鱼的平替优质Omega-3脂肪酸 白鱼：DHA含量极高，适合促进大脑健康 鲈鱼：DHA占比高（18.6%~20.1%脂肪酸组成），在淡水鱼中较突出 鲤鱼：常见且经济实惠，适合日常食用 鲶鱼：骨刺少，易消化，适合儿童和老人 #健康科普 #脂肪 #健康 #健康养生 #养生
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非凡的饼干4年前
鳟鱼脊骨汤，冬日的美味，健康营养，原来西餐也可以如此经济实惠
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小张的厨房日记😍6月前
砂锅炖鱼头。奈斯奈斯……#鳟鱼汤有什么作用 #砂锅鱼头煲 #砂锅鱼头 #砂锅美食 #砂锅焖鱼家常做法 @抖音小助手
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小柯4月前
《鳟鱼》到底在写什么？！答案你一定想不到(¬‿¬)✏️慢慢看完(⋟﹏⋞)
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涂涂的英语科普6天前
🐟 有想过为什么有些鱼特别健康吗？例如三文鱼🐟、金枪鱼🐟和鳟鱼🐟都叫做“肥鱼”（油性鱼类），因为它们的身体含有很多健康的油脂哦！这些油脂中富含叫做Omega-3的超级营养成分，非常有益于你的大脑🧠、心脏❤️还有全身健康。 Omega-3到底为什么重要呢？它不仅能增强你的注意力和思维能力，让你变得更聪明，还能帮助你的心脏保持强壮💪。而且肥鱼里面还有大量的蛋白质和维生素，让你的骨骼更坚韧，身体更有活力呢！ 白鱼和肥鱼有什么区别？白鱼🦈油少，比如鳕鱼和黑线鳕，但也有一些Omega-3。而肥鱼的Omega-3更多，像三文鱼含有2%的Omega-3，多吃点三文鱼真的是健康又美味呢！ 不光健康，肥鱼还可以做出很多美食！日本的生鱼片🍣就是一道很受欢迎的菜，不过要记得选新鲜卫生的鱼哦。如果觉得生鱼片太冒险，烤三文鱼或煎鳟鱼也是非常棒的选择！快试试吧！ 💡记住这些： Omega-3：让脑袋聪明、心脏健康的超级油油。 肥鱼：油脂多又健康的鱼类，如三文鱼。 白鱼：油脂少但还是含有一些好营养的鱼类。 Sashimi（生鱼片）：薄切的生鱼做成的日式菜肴，健康又精致。 ✂️ 小趣味：用鱼形饼干模具🦈，把黄瓜🥒或胡萝卜🥕切成鱼形，一边吃一边聊聊为什么肥鱼对身体这么好吧！ Oily Fish 重点单词 tissue /ˈtɪʃuː/ n. （生物的）组织 fatty acid /ˈfæti ˈæsɪd/ n. 脂肪酸 nutrient /ˈnjuːtriənt/ n. 营养物 protein /ˈprəʊtiːn/ n. 蛋白质 parasite /ˈpærəsaɪt/ n. 寄生虫 #英语 #学习英语 #学习英语 #食物 #每天学习一点点
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草木见深2月前
赤眼鳟鱼除了吃鱼生之外怎么做才好吃呢 #科普知识 #赤眼鳟 #横县鱼生 #鱼生 #钓鱼人
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宝贝7年前
跟着贝尔去冒险：徒手抓鳟鱼，制作营养鳟鱼汤，最美味的是鱼眼睛
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山林食光2月前
芝士蘑菇馅鹌鹑+鳟鱼taco+鲑鱼意大利面，梦想照亮前行路——梭罗#解压#助眠 #治愈 #户外美食 #好好吃饭大赛
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老李钓鱼10月前
路亚鳟鱼教学、2种路亚钓法、让你成为黑坑强者！ #最适合冬天的冰钓来了 #鳟鱼 #路亚鳟鱼 #12月的鱼应该怎么钓 #路亚鳟鱼教学
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我是林奇1月前
鳟鱼来了！每年鳟鱼季都是亮片先行~走你！ 我钓鳟鱼的时候都是先找鱼找水层 找到鱼了接下来就好说了 亮片就非常适合用来找鳟鱼快速搜索 一旦找到鱼群，钓鳟鱼就是手到擒来！ #硬饵猎鳟 #路亚 #路亚饵 #路亚鳟鱼 #鳟鱼亮片
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马成-达亿瓦钓手2年前
手把手教你钓鳟鱼#鳟鱼 #路亚 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #2023dou来钓鱼
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王小乐爱钓鱼2年前
一次看个够 鳟鱼水下吃饵视频#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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五月花(游走的🐟)6月前
泰顺农家菜：跑步鸡汤、药膳猪肚、鳟鱼汤，下酒小菜腊兔肉、油渣等，都是去泰顺必点的菜。#舌尖上的味道 #地方特色美食 #民以食为天 #家乡特色 #山里dou是好风光
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微辣主义1周前
秋冬一定要多喝这样清热利咽、清肝明目的汤！#vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #家常饭菜 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者
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是泡小椒1年前
猫咪配餐｜挑战一下小众德罐 hardys三文鱼鳟鱼口的 感觉他们不太爱吃#喂猫日记 #新手养猫 #配粮 #抖in萌宠计划
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姚耶ye、9月前
这么贵的鳟鱼坑，一天不拉你个几十条，多亏啊😎 #路亚 #鳟鱼 #户外 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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南溪杏林阳医生4周前
“民间猛男汤”，做法还特简单 #健康 #中医 #养生 #科普健康知识 #大数据推荐给有需要的人
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海棠依旧5月前
#食疗 #保健 #内容启发搜索 #抖音小助手dou上热门
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海伦姐和主厨朋友们5天前
德国厨师的精致食谱之 酸菜变身高级浓汤 我们之前拍过一系列家常菜谱后，很多人嘲弄德国厨师不会做精致菜。于是乎严谨的德国人表示反对~ 本期主题：酸菜可以变个花样吃吃~ 德式酸菜奶油汤，配低温慢煮海鳟鱼~ #好好吃饭大赛 #德国美食 #低温慢煮 #德国人在中国 #省饭课代表 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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﹎公 子10月前
#鳟鱼#黄国俊#江得胜#2001年发行#冷门好歌
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补品强2周前
经常上班比较忙老是容易忘记事的，快来试试这道滋补汤吧！#煲汤 #养生 #滋补养生 #搭配 #分享 @高大膳鱼胶 @高大膳滋补品 @高大膳冯丽璇 @高大膳花胶 @潮汕名人汇-高大膳
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岐黄学子张大夫1月前
气血不足百病生，没事就喝这碗汤，成本不到几块钱 #医学科普 #中医 #气血不足 #气血虚 #抖出健康知识宝藏
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老花玩路亚1年前
#路亚#路亚装备推荐#鳟鱼 今天整个五一欢乐局，整个小鳟鱼
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中医王雁彬4月前
出汗越多气越虚，记好一碗补气汤 #气虚 #中医 #调理身体 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医罗大夫2周前
上火就用一碗汤，什么火都怕它 #上火 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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康复科小徐老师4周前
气血不足精神差，记好这碗鸡蛋汤 #抖出健康知识宝藏#医学科普#气血不足 #中医#养生
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024路亚1年前
钓鳟鱼淡水三文鱼改变用饵思路 路亚这项运动在于应变，找鱼,找水层,用饵思路和操作手法都应随机应变，很多时候你会探索到让你爆扣的好方法#路亚新手入门教程 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #鳟鱼 #路亚新手入门教程 #2024dou来钓鱼
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养生食谱3周前
先辈们留下宝贵的书籍，只是太少人知道并传承。#食疗#煲汤#滋补养生
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《崔博士養生講堂》1周前
#创作者中心 #创作灵感 #补气血 #补肾汤#健康 #养生汤
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疼痛科刘大夫3月前
请你记住 女性最好的药是气血 一碗汤补气养血，花不到3块钱 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#气血不足
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妇产科牛诤医生1月前
女性“最好的药”就是气血，记好这碗汤！ #补气血 #月经 #女性健康 #健康科普有真知识 #抖出健康知识宝藏
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中医内科姬医生3月前
肝不好寿难长，常喝一碗汤来养肝护肝#养肝护肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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爱妍讲中医1周前
女性最好的药是气血，你就记住这碗汤 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #中医
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鳟鱼府2月前
鳟鱼府放大招！两斤罗非鱼清汤炖煮，鲜到爆！配菜丰富，荤素搭配。原价128现68，三张嘴吃饱能打包。汤底煮面超棒，凤梧路干饭人速冲，错过悔三年！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#拍照打卡圣地 #旅行途中美食攻略 #哇又便宜又好吃 #探店加油 #散心之旅
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中医任医生5月前
肝血越少，人显老，两味药煮水喝 #中医 #中医科普 #肝 #抖出健康知识宝藏
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中医药师查哥4天前
长寿最好的药就是肝血。肝血亏虚，人就垮了#中医 #医学科普 #长寿 #抖出健康知识宝藏
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中医王雁彬2月前
出汗越多气越虚，教你一碗补气汤 #出汗 #中医 #养生
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中医李海燕教授2月前
想让寿命更长，记好一碗汤，人人都能喝得起 #养肝 #中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医心血管唐博士1月前
中医汤方大合集，总有一个用的上！ #中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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曹金凤医生2月前
想要寿命长，记好一碗养肝汤 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #长寿 #肝血不足
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中医陈越峰主任4月前
肝不好寿难长，中医教你一碗养肝汤 #养肝 #养肝护肝 #医学科普 #中医养生 #调理身体
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胡博士说中医3天前
吃什么都不吸收 脾胃差肠胃不好的人 教你煲一个汤 #脾虚 #医学科普 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #养生
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李景远医生2周前
世上最好的药是气血，记好这碗汤 #医学科普 #养生 #中医 #气血不足 #健康科普
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中医吕春龙主任1周前
女性最好的药就是气血，简简单单一碗汤，轻松补气养血 #补气养血 #科普一下 #中医 #养生 #医学科普
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中医温威主任4月前
夏至养生，教你一碗补气汤，健脾升阳又止汗 #夏至 #补气 #中医
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中医内分泌曾主任3天前
肝不好寿难长，记好一碗汤，补肝又补肾 #肝脏 #肝健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肝肾
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中医温威主任3月前
世界上最好的药就是气血 #补气血 #气血虚 #中医 #八珍汤
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朱主任讲健康4天前
#肝病 #女性健康 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医妇科黎主任3周前
气血差脸色黄，记住一碗八珍汤，补气又养血#中医 #气血不足 #生活小妙招 #中医养生 #医学科普
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郭教授讲科普1周前
长寿最大的王牌就是肝血，教你一碗养肝汤 #养生 #健康科普 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医潘博士治未病3周前
补啥都不如补气血，吃再多保健品，都不如这碗鸡蛋汤 #医学科普 #中医 #气血不足 #补气血 #涨知识
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李芝医生2月前
#中医 #中医养生 #科普一下 #养肝护肝 #健康科普不基础
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中医李小兵教授6天前
煲汤的经典搭配，下次煲汤照着来 #煲汤 #老火靓汤 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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音乐▶• ılıılıılıılıılı8月前
《鳟鱼》 #舒伯特鳟鱼 #艺术歌曲
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周锐博士3月前
两味中药煮成汤，肠道毛病一扫光#科普 #中医 #肠道健康 #涨知识 #硬核健康科普行动
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叶师傅教你做美食4天前
有空多多煲汤 #煲汤 #美食推荐 #涨知识 #广东靓汤
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中医欧阳林楠4天前
#月经提前是#血热，推后是#血虚#中医#抖出健康知识宝藏
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