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中医针灸林萍2月前
耳朵后边到脖子疼！快来看！怎么解决！#医学科普 #中医传承 #颈肩腰腿疼 #疼痛 #健康
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运动康复师阿伟4月前
落枕专业户 脖子僵硬 太阳穴附近疼痛 ——胸锁乳突肌 1. 低头族”的代价：长时间低头看手机、看电脑！这是现代人的头号公敌。低头时，胸锁乳突肌被过度拉长并持续紧张。 2. 不良睡姿：枕头过高、过低或趴着睡，让脖子整晚“拧巴”。 3. 错误的呼吸模式：总是用肩膀吸气（胸式呼吸过度），而不是用膈肌（腹式呼吸），导致它过度参与呼吸，疲劳不堪。 4. 压力山大：紧张、焦虑时，很多人会不自觉地耸肩、缩脖子，这块肌肉首当其冲。 #运动康复 #康复训练 #人体结构 #胸锁乳突肌 #运动解剖
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阿杰聊养生11月前
颈前有条大筋，影响颈椎和头面供血，教你一个方法松解！ 我们的脖子里藏着两条大筋，一条颈前大筋，一条耳后高骨大筋，当我们把脖子向一侧转的时候，会发现有条筋突出来，如果这条筋僵硬，不仅影响到颈椎，还会影响到脑供血和面部气血，分享一个疏通颈前大筋的方法...... #经络疏通 #经络养生按摩 #居家养生 #健康小妙招 #健康小知识
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一切可艾5月前
一脖子犟筋，说的就是你！
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简单减脂6月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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大河健康4年前
脖子两侧疼，病根在耳后。用百步康疏通特效！
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千手耿老师_清扬7月前
#千手耿老师
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小黎带中老年练肌肉5月前
脖子前侧的开关#健身#增肌#中老年
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一切可艾6月前
每个人都有一根犟筋
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瀞竹中式养生7月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生 #按摩放松 #
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协和骨科张波医生8月前
颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼 颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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王明舒8月前
生气爱上头 脖子有犟筋#刮痧 #纯手法 #脖子酸痛 #爱生气
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瑞安3月前
天气炎热！容易失枕
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一铭聊养生7月前
少白头的福音
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解6月前
脖子牵扯感的开关 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #养生
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高善教解筋26月前
刨根解锁，一学就会 #头疼
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简单减脂5月前
肩部酸痛怎么缓解，耸肩怎么矫正，耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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王明舒1周前
脖子一根犟筋 原来是憋了委屈#健康养生 #健康养生 #爱生气
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妮妮蝶6月前
#养生就是养健康 #当我开始学养生 #变美的尽头是养生
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简单减脂6月前
太阳穴痛怎么回事，太阳穴一跳一跳的疼 颞肌触发点引起的太阳穴上面一根筋一阵一阵疼的原因，咬牙耳朵响。模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#太阳穴一跳一跳的疼 #干货分享 #耳朵响 #触发点 #颞肌
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小儿外科侯龙龙医生8月前
孩子脖子耳朵上长个包，可能是：儿童淋巴结肿大！ #抖出健康知识宝藏 #家长必读 #育儿经验分享 #淋巴结肿大
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高善教解筋（19:00）6月前
头部开关，解开你的不开心 #头疼
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神经内科康涛医生3月前
一分钟说清楚各种头痛的原因！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛 #头痛原因 #健康科普
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叫我志胜🐢3月前
5分钟解决偏头痛#偏头痛 #生活小妙招 #健康
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健身找苏洋3年前
耳后颈部僵硬疼痛，后脑勺底部疼痛看过来#肩颈酸痛 清清爽爽过大年🥰#冬奥会
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妙手徐老师经筋复位S214周前
#妙手徐老师 #养生就是养健康 #按摩养生
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疼痛博士卢光主任1周前
#健康科普不基础 #头痛 #偏头痛 #卢光医生#抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉孙苏光2月前
脖子转头有一根筋，可能是茎突卡脖子 #耳鼻喉孙苏光 #茎突过长综合征 #医学科普 #门诊案例 #耳鼻喉孙苏光
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柳叔说耳鼻喉3年前
耳鸣又颈椎不好，你有这种情况吗？#健康科普 #医学科普 #抖医医生 #耳鸣 #健康
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蜜瓜健身管理3年前
#肌肉放松 #感恩抖音 头颈这些地方不舒服怎么办？
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谦谦的美丽秘籍3月前
#脖子僵硬 #脖子粗 瘦脸、瘦脖子第一名！让自己气质更出众跟练起来！#颈纹深 #瘦脸
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郭占青小颜术5月前
面部提升，颈部三线法！ #面部提升 #郭占青 #小颜术 #面部按摩手法 #知识分享
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刘教授讲理筋3周前
#失眠 #小动作大作用 #睡眠不好
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笑颜6月前
捏🤏耳筋，每天5分钟头脑清明全身轻松#睡前抖一抖 #小动作大作用 #居家锻炼
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宣武疼痛博士何亮亮1周前
颈椎不会引起头痛，多少人这样认为 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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叶盛医生2月前
一文讲透“淋巴结” #叶盛医生 #循证育儿 #淋巴结 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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宣武疼痛博士何亮亮3月前
颈椎不会引起头痛，多少人这样认为 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #中国医师节
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蜜瓜健身管理3年前
#肩颈酸痛 这些地方不舒服，说的是你吗？
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妙手徐老师经筋复位S151周前
#妙手徐老师 #养生 #按摩
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凤舞北极星7月前
三焦经的作用 #黄帝内经 #国学文化 #凤舞老师讲国学
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伊米颈肩腰腿3周前
颈椎难受，总感觉脖子后面有根筋拉着扯着
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月酿转转（减肥版）3月前
学会自救，脖子抽筋了咋办#脖子抽筋 #脖子抽筋了
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宣武医院骨科王居勇4月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
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杜金龙（杜记烤串）8月前
羊板筋也叫羊脖筋视频最后有东北的独特叫法，没看到最后你就失策了#内容启发搜索 #羊肉筋 #建议普及这一口 #被这一口香迷糊了 真的容易被这一口香迷糊#板筋 @DOU+小助手
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宫廷理筋术—刘祖茗1周前
宫廷理筋术—刘祖茗 #刘祖茗 #宫廷理筋术培训 #刘氏理筋术 #中医养生
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老康抓抓1周前
脖子在后面筋哎呦呦
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爱烤串的晖哥5月前
这肉筋到底是哪呢 为啥吃着比羊肉串还香 #烧烤 #肉筋 #烧烤呀撸串呀 #爱烧烤的晖哥
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闫如虎3月前
疱疹，我们最怕长在这两个地方，特别是家里有小孩的！！一定要看完！！#医学科普 #守护健康 #科普一下 #健康科普
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宋璞医生5年前
#头痛，脖子僵硬就是#颈椎病 引起的？听#医生 怎么说@南方健康 @骨往筋来
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刘祖茗老师3周前
宫廷理筋术面授分享 #宫廷理筋术培训#刘祖茗
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苗太傅-心安1月前
#苗太傅#点穴#按摩养生
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刘祖茗3周前
刘氏理筋术-刘祖茗 #刘氏理筋术 #刘祖茗老师 #宫廷理筋术培训
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华姐3周前
#补血的人吃点什么食物比较好 #体育训练脚疼怎么缓解 #阑尾炎护理查房 #散光对眼睛有什么危害 #脖子连着耳朵的筋叫什么 叫劲大动脉，按摩时千万不能碰道，否则后果很严重
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记录温柔2周前
三焦经 沿着耳朵一圈痛 三焦经 痛几个月 中渚 夏至到冬至 痛了两 三天 天井 耳朵后面只有一条经经过 三焦经 中风在急救的时候人昏迷的时候在耳朵后面翻开来看，有很多鸡爪的筋，血脉都在耳朵后面，拿三菱针 血脉也放 针刺破一点，手推一推，放血出来，有的是外耳朵后面看到筋放，人就会醒过来 急救的地方 癫痫也在这里放，小孩子脑膜炎，角弓反张，就是高热，人整个曲折过去，身体翻过去，也在这里放血 瘈脉 翳风上来一寸半 可以刺出血 颅息 跳过智慧骨，骨头的上方凹缝的地方 进取穴，耳朵肿，耳鸣，耳朵流脓都可以在后面 一般只要是耳科，耳朵后面的头痛，耳朵的问题或者是脑部发生的问题，耳朵翻过来，后面看到有青筋冒出来或者有血脉，在上面点刺放血 一放血掉了以后，压力就减轻了，人就醒过来了，痉挛也退掉了 角孙 耳朵上面或耳尖的地方往下压 耳朵最上方到发迹这边，中间的地方， 白内障， 丝竹空 眉毛的后方 最常用的眼科四个地方放血 角膜炎，结膜炎，眼睛红肿 在攒竹 丝竹空，瞳子髎 耳尖， 挤两滴血，刺破 手压一压 瞳子髎就是太阳穴 常常放血对眼睛视力非常好，内脏，尤其眼睛红肿 深热，湿热的时候 病人很痛得时候 一放很轻松，清凉的感觉就下来了，因为里面有瘀血堵在里面，湿热，血里面有很多病毒，
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杨中华纯手法（12.5南昌面授）4月前
肩颈手法窍门，视频最后会分享有问题的筋膜肌肉是什么手感#纯手法 #肩颈手法 #手法学习 #推拿按摩 #干货分享建议收藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
徐医生今天头痛犯了，正好教一下姐姐姐夫们偏头痛该怎么办吧#偏头痛 #健康 #徐文斌医生 #女性健康
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中医博士后李树明4年前
#颈椎 #肩膀
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妙手罗老师D-罗一4月前
坚持跟练小妙招，缓解烦恼#妙手罗老师 #罗老师小妙招 #健康 #颈椎
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你的医生朋友韩良1年前
#颈椎病 #健康科普
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骨老师2月前
每次的惊喜都是对你的开心#筋古堂 #同城热点
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籼米不闲米1周前
肾开窍于耳 ，肾气不通 ，容易肾阴虚。#张玄化 #文子姐姐
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木火土金水1月前
安神助眠安眠穴#中医养生知识 #中医科普 #中医调理 #穴位按摩养生
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简介:

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