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国潮中式养生5月前
四季泡脚各有讲究#养生知识 #健康养生 #健康长寿秘诀
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慧养生2月前
你适合几点泡脚？#养生就是养健康 #中医养生 #每天学习一点点 #健康科普
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当归养生局8月前
#生活服务热点中心 #养生 🛁晚上泡脚的最佳时间PS：修正前面视频的错误#泡脚养生小妙招推荐
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高美7月前
泡脚➕疏通 #泡脚 #养生
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一亩艾10月前
泡脚最佳时间，晚上9:00左右 泡脚是常见的养生方法。要选对的泡脚时间，最好是在晚上9:00。不要空腹，也不要吃饱，这样会对有害。#泡脚的好处 #泡脚包 #养生 #手脚冰凉 #足浴包
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富贵要养生5天前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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老沈说健康1月前
会泡脚的人更易长寿 有钱的吃药，没钱的泡脚#长寿 #健康 #养生 #泡脚 #老沈说健康
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杏林暖人家2周前
正确泡脚，高效养生#中医养生#分享健康知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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外企养生人Lily3月前
🔥立秋后泡脚黄金期！30-40岁必看，4类人千万别泡错 【上班族自学中医养生｜纯干货分享】 立秋后阳气转弱，泡脚补阳正当时！但泡错=伤身⚠️ ✅水温38-42℃｜晚上8点最佳｜15分钟就够 ❌糖尿病人/脚癣/孕妇/饭后醉酒…这些情况千万别泡！ 💡寒湿、湿热、阴虚体质对照表： 👉舌苔白+手脚冰凉？泡完按丰隆穴 👉舌苔黄+口臭出油？每周泡2-3次+按摩3穴位 👉口干失眠？泡脚+涌泉穴=一夜好眠 🌿普通人养生=不花钱！拒绝复杂药粉，一盆热水够用！ ⚠️转发给总说“泡脚没用”的家人，方法不对当然没效果！ 👇你的体质适合泡脚吗？评论区告诉我！ #立秋养生 #中医泡脚 #上班族养生 #30岁后要注意
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一本灸健康3周前
#泡脚 #养生就是养健康 天气好好，随便聊聊
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琛妈爱养生1周前
徐文兵老师说，不一定每天泡脚，经常泡脚是错误的，白天有充分的运动以后晚上才可以泡脚，不要瞎泡#泡脚 #中医养生#调理身体 #健康养生 #健康
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百岁老人养成计划2月前
会泡脚的人更长寿🍃 🕘夜间九点，肾经当令，泡脚正当时✨ 🔥【基础配方】 生姜3-5片 + 食盐一小勺 驱寒暖宫，防风防感冒❄️ 🌙【助眠解疲】 艾叶10g + 红花5g + 花椒10粒 放松肌肉，酣睡整晚💤 💦【祛湿消肿】 茯苓15g + 薏仁20g 健脾利湿，排水减浮肿💦 🌹【女士专享】 益母草20g + 当归10g + 川芎5g 活血化淤，告别姨妈痛、手脚凉🩸 🍃【足部护理】 干艾叶50g 抑菌止痒，舒缓脚气，双足清爽洁净👣 ———————————— ✨使用方法： 药材加水煮沸，转小火熬10分钟⏳ 兑冷水调至40-45°C，水位过小腿足三里穴 每晚泡20-25分钟，微微出汗即可🛀💧 #健康 #泡脚 #中医养生 #中老年养生保健 #养生知识
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花姐讲养生4月前
#涨知识 #科普一下 #邕宁 #上热门#健康
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橙橙394天前
今天你泡脚了吗？#健康 #泡脚 #养生 #爱自己#好物推荐🔥
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中医科燕丽娜医生2月前
想让泡脚祛寒效果事半功倍？关键记住3点#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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不老卓师姐8月前
月子泡脚全攻略/卓老师教你科学驱寒暖宫 #月子泡脚 #月子护理 #产后恢复 #科学坐月子 #新手妈妈
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大春生活观念6月前
泡脚的几个小知识你们都知道了吗 泡脚的几个小知识你们都知道了吗#张大春#涨知识#健康观念#健康
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武汉东西湖六顺堂3周前
#dou上热门 泡脚是最好的养身@DOU+小助手 #中医 中医养生#中医传承
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食养一方2周前
#创作灵感 泡脚最佳时间#每日分享 #强烈推荐
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李猷7月前
你是不是平时泡脚都是错误的？快来学习一下 #中医 #支持中医发扬光大 #国学文化 #中医养生
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颐生之道5天前
怎么泡脚#干货分享 #养生 #中医#长寿 #泡脚
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無吾堂1周前
颜老先生教你如何泡脚，晚上不能太晚泡脚哦
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养生之道4月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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随风轻养1月前
泡脚看似简单，但要做好确实有不少讲究。#泡脚 #养生
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十分糖2周前
#上热门我问你，你知道泡脚的最佳时间吗？#每日分享 ##泡脚的好处 #泡脚包#养生
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养生之道1周前
#知识分享 #养生就是养健康
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健康世界1周前
正确泡脚方式#养生之道 #泡脚的好处 #养生保健 #健康生活 #泡脚
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毛姐的智慧养生屋1周前
会泡脚的人更长寿#泡脚#泡脚时间#中医养生 #养生就是养健康 #涨知识
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冯冯不疯10月前
你泡对了吗？泡🦶保姆级教程❗️手把手给你泡 泡脚的讲究也很多，泡错了不如不泡#泡脚 #泡脚的好处 #养生 #冬天泡脚对身体的好处
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大媛养生日记(备孕中)5月前
高龄备孕睡前仪式感#中式备孕#我的养生仪式感#睡眠质量提高#90后养生日常 #备孕日记
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苏木有方1周前
#养生 #泡脚的好处
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养元中式养生1周前
中式养生#涨知识 #正能量 #健康 #知识分享 #健康生活
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山居养生笔记3周前
#传统文化 #知识
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黄老弟（岐黄之术爱好者）3周前
手脚冰凉的姐妹是时候泡脚了，天寒地冻，脚跟冰一样，注意泡脚时间哦  #泡脚 #泡脚桶 #足浴桶 #养生
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大健康定位工作室1周前
#晚餐七分饱宜#睡前泡脚益处#每日蔬果足量#颈椎放松妙招#控糖饮食搭配@DOU+上热门 @抖音小助手
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小小的变美日记7月前
超简单/必看泡脚养生小秘诀 #泡脚 #女生必看 #变瘦变美变好看 #瘦腿 #养生
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阿丽（爱做菜）3月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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和胖哥一起养生3周前
#传统文化 #知识
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77吾己3月前
养生是一辈子的事情，且是因人而异的，适合别人的不一定适合你，最好的养生是保持良好的生活习惯。 #三伏天 #养生 #三伏天养生 #健康 #修心
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孙宪玲5月前
会泡脚的人更长寿
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奎屯春和堂1月前
随便泡脚有危害？一条视频告诉你怎么泡脚效果最佳！记得点赞收藏哦！#泡脚 #中药泡脚 #中医养生#春和堂
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蓝天683周前
#养生就是养健康 #强烈推荐
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逃离996的养生哥3周前
#知识 #传统文化
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霞姐1周前
感恩关注🙏🙏🙏#健康 #看过来 #日常生活 #古法传承 #祖传手艺
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潘大胖（爱养生）5天前
常泡脚的宝子容易长寿哦！ #老祖宗的智慧#养生#养生知识#养生之道
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阳葵4天前
#女生必看 #变美小技巧#精致女人#30岁的女人#日常分享
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追光者-七月安粉1周前
天气冷了，可以适当泡脚，怎么泡也有讲究#健康养生 #健康生活 #养生小常识 #安利
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小愈1周前
睡不着，入睡困难怎么解决？泡脚养生！#养生 #上热门 #健康 #泡脚 #睡眠
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吕新会老师2月前
95%的人泡脚其实都泡错了方法#东方智慧 #传统文化
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lexi乐系简科运动健身专卖店1周前
我试图告诉大家的，是心里话！ #健身 #健身干货 #强烈推荐 #每日分享 #指压板
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沐沐1周前
你得养生是赋能还是伤身#健康#养生#营养#生活
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姜莱先生3周前
#传统文化 #知识
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零下91°c1周前
#泡脚的好处 #内容过于真实 #健康养生#气血不足 7、气血不足的人要多泡脚 泡脚的好处远比你想象中的还要多很多。每天泡脚15～30分钟，水中可以加入艾叶、花椒、生姜等，也可以什么都不加。注意水温不宜过高，控制在40℃为宜。泡到全身微微发热为宜，切忌泡脚时出大汗，这样反而伤了根本，还不如不泡。
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姜莱先生3周前
#传统文化 #知识
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325826859861周前
#健康#这样泡脚，养生变伤身，内容仅供参考，如有不适请线下就医
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有美呀1年前
泡脚的最佳时间，晚上9点左右。饭后至少一小时。每次泡脚20分钟左右即可。泡脚的时候还可以加上艾草，益母草，红花，伸筋草，鸡血藤，花椒等。如果想要方便的话，可以用上这个老北京18味草本足浴包。里面都是看得见的真材实料，直接用热水冲泡，就能快速出汤，真的很适合我们这种懒人，简直是太方便好用了。#泡脚包 #艾草 #坚持泡脚的好处 #艾草足浴包泡脚 #泡脚
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健康养生馆2周前
#热门热门 #健康养生 泡脚有技巧
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静馨小妙招5天前
学校没教，但你要会的，如何正确泡脚！ #泡脚 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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杭州工会1周前
“#体寒 星人”的福音来了！#杭州 #医院 “解锁”居家#足浴 包！医生：专为女性、儿童设计，揭秘最佳“#泡脚 ”时间！（来源：杭州电视台）
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三七-4周前
#传统文化#知识
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今日份养生局1周前
泡脚好处多，但是别泡错了#养生之道 #泡脚#健康生活#科学生活#养生就是养健康
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养生之道4月前
你敢不敢试一试 养生的方法 中医养生 人体正常的作息时间 改变的力量 如何改变自己？ 改变自己的健康状况 自我调理 每天跟我涨知识#知识分享 #每天跟我涨知识 #你学到了吗 #中医养生 #最简单的养生
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