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玉儿的养生备孕日记2月前
中医角度看，子宫暖了，怀孕那可是很快的 子宫暖了，自然容易怀上宝宝。今天就来和大家分享一下我的经验，怎么让我们的 “小房子” 暖和起来 #备孕饮食 #中医 #中医备孕 #健康养生
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谢玉辉3年前
如何让我们的子宫变得暖和点呢？
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Hi~妙妙妈(孕早期)1月前
备孕暖宫汤，让我们的小房子暖起来，迎接小天使的到来#备孕 #备孕那些事
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玉儿的养生备孕日记1月前
气血足、子宫暖才是备孕的好基础 有一位男粉丝在后台问我，怎么能怀上，其实通过日常小方法慢慢调。别急着担心她不坚持，咱们可以从 “简单、不费力” 的小事开始，让她慢慢适应，毕竟备孕是两个人的事，一起做更容易坚持。 今天就给大家分享一下我成功上岸的调理思路，拆成 4 个简单可落地的步骤，每个步骤都选最容易坚持的方法哦，需要的姐妹可以收藏一下 #久备不怀 #不孕不育 #备孕 #补气血 #宫寒
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手法教学 顾丽娟（倾雪世颜）4月前
女性经常做肚子，不仅热热肚子、暖宫、养根。坚持做肚子你会发现小腹越来越平坦，穿衣越来越好看更健康#腹部按摩 #美容院手法 #
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祇园问心5年前
祇园问心暖宫灸，3分钟快速缓解女性宫寒 #艾灸 #宫寒痛经 #中医 #暖宫
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跟我去找真先生5月前
解决痛经超有效方法！艾灸关元穴、中极穴！亲测有效！个人经验分享，仅供参考！ 男女壮阳补肾，艾灸关元穴！#倪海厦#中医经方#痛经#壮阳补肾#艾灸
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岁月成谜的姗4月前
老祖宗传下的10 种养生纯阳食材 当今的空调冷饮盛行，老祖宗留下了很多食补的智慧，帮助我们维持体温平衡，促进气血运行，老祖宗传下的10 种养生纯阳食材，你知道有哪些吗？记下在家中备一些。 #养生 #食补 #食疗 #养生食材 #营养与健康
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3月前
疼了20多年的痛经 今个傍晚时 我居然活过来了 这放在以前 想都不敢想 第二天都的疼过小半天呢 坚持内调 一切都在慢慢的变好 再也不想动刀了 把小宫殿暖起来 肌瘤才不会找上门 以前夏天都是躲着太阳 现在才知道只需要坚持 太阳是不需要花钱就可以给我们身体带来好处的朋友 到了中年才知道爱惜自己的身体 #多发性子宫肌瘤 #腹腔镜手术 #体寒宫寒痛经 #真实还原
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陕西好孕丁淑敏3月前
宫寒想备孕，来看看 #宫寒 #备孕困难 #医学科普 #医者仁心 #陕西dou知道
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山茶油芸姐4天前
子宫好，美到老，方法很土但是真的很管用，吃一段时间后，气色会越来越好#补气血汤 #醪糟红枣鸡蛋#强烈推荐
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妇科肿瘤专家向阳4年前
保护#子宫 ，这些方法人人都能做！#关爱女性健康 #肿瘤 #医学科普 记得转发给身边的人！
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艾之道3月前
备孕注意这几点，暖宫就是暖娃的一生 #备孕#养生#艾灸#非遗传承
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芳姐养生记4天前
方法很土，但补气血太快了，子宫好美到老，姐妹们快来试试吧#养生汤 #喝出好气色 #瓦罐汤 #瓦罐
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3月前
中 1️⃣说：从情绪防寒， 开始养护子宫. 有肌瘤的姐妹们你们都是什么体质 我是宫寒体寒的 肌瘤就找上门了 抓住三伏天的太阳 晒一晒 走一走 有个好心情这个太重要了！#多发子宫肌瘤 #腹腔镜手术 #天灸#宫寒体寒
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）4月前
剖腹产七个月 我准备开始备孕养生了 大白建议明年2月份可以安排 现在开始把身体调理起来 更好的迎接宝宝#调理身体 #排湿驱寒 #备孕#艾灸养生保健
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麻黄时间2月前
备孕如何暖宫，3个方法驱走寒气，来年喜添丁 #备孕 #育之缘备孕 #卜雪宝
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中医针灸杨淑宏(针灸内膜+卵巢+备孕)3天前
3种方法改善，子宫内膜薄，在家就能调 #中医针灸杨淑宏 #子宫内膜薄 #女性健康 #针灸调理 #中医科普
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樊桂梅5月前
痛经自救#科普健康知识
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亲亲吾豆的下午茶2月前
子宫好美到老！一到冬天就冻手冻脚的姐妹，赶紧安排起来，做个暖女人！#食疗小妙招 #补气血 #暖宫汤 #苹果鸡蛋红枣汤
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欣然暖养生活6月前
亲测有用，跟练这一组动作，轻松排鱼不堵不痛！#经期 #经期运动 #排瘀 #养生 #保养秘诀
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柒喜爱运动4月前
🌸【女生必练】5个瑜伽动作让你由内而外暖起来！🔥 每天5分钟，告别手脚冰凉！ 快收藏跟练起来啦～✨ 哪个动作让你最舒服？ 💡小贴士： ✅经期前三天暂停练习 ✅每个动作配合深呼吸 ✅每周3次效果更明显 #女性保养 #瑜伽跟练 #养生运动 #体态管理 #居家锻炼
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名侦探奶罐5天前
“宫寒”可不等于不孕，只是身体在发出虚寒信号，学会三大暖宫妙招，让你的子宫从此暖暖和和，给胚胎一个温暖的家~#宫寒备孕 #宫寒 #名侦探奶罐 #科普
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学味一锅香3天前
子宫好，美到老，方法很土但是真的很管用，吃一段时间后，气色会越来越好#补气血汤 #醪糟红枣鸡蛋#强烈推荐
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妇产科副主任医师王博伟3月前
月经期必吃的"补血黄金搭档" #硬核健康科普行动 #妇科 #月经 #补血 #女生
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中式养生之道4天前
子宫问题 能艾灸吗 #艾灸的功效与作用#中医养生知识#养生就是养健康#艾灸养生保健#女性健康
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玲玲妈4天前
与辉同行直播间买的新疆灰枣 教你们用苹果做暖宫汤，真心建议女孩子一定要经常喝起来#红枣 #暖宫汤 #种草#与辉同行 #新疆灰枣
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荣姐（衣如初心）4天前
子宫保养好，美到老，80岁老中医教的补气血方法就是好，坚持吃一段时间后，脸上气色会越来越好#醪糟红糖鸡蛋 #补气血 #喝出好气色 #养生汤 #保养秘诀
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云舒学养生7月前
教你用苹果红枣枸杞醪糟来做暖宫汤，暖 宫又暖胃，快让你的他给你做吧#养生#暖宫 #食疗小妙招 #女性养生 #醪糟汤
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阳谷陈陈甜酒酿3天前
子宫好，美到老，试试这碗醪糟红糖鸡蛋！老中医的补血小方，温温的喝下去超舒服，坚持一段时问脸蛋透着自然红，比涂腮红还管用#醪糟红糖鸡蛋#喝出好气色 #阳谷美食 #甜酒酿
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妇产科王芳主任7月前
#医学科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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果汁爸爸的厨房4天前
姐妹们赶紧来试试这个苹果红枣醪糟暖宫汤，暖宫又暖胃，喝出好气色。 #瓦罐炖盅 #暖宫汤 #食疗小妙招 #瓦罐汤 #做法简单又营养 @抖音热点 @抖加上热门
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广州潮生堂健康优选3天前
教你用苹果红枣枸杞醪糟 来制作好喝的暖宫汤，暖宫又暖胃 子宫好 美到老 ​#补气血​ ​#暖宫汤​ ​#养生​ ​#气血不足​ ​#女性健康​
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果妈在补气血4天前
子宫好美到老！对于女性最低成本补气血的方法，早饭吃它很不错 #醪糟蒸蛋 #早餐 #喝出好气色 #补气血 #食疗养生
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小萌的轻食餐4天前
子宫好美到老，方法虽然很土，但对于女生补气🩸真的管用，尤其是小脸蜡黄，冬天手脚冰凉的姐妹，一定要试一试#醪糟 #红糖醪糟鸡蛋 #秋冬热饮
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小娟3天前
子宫好美到老，老祖宗的方子真的有用，对于女性最低成本补气血的方法，早饭吃它很不错 #醪糟蒸蛋 #喝出好气色 #早餐吃什么 #补气血
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小娟4天前
子宫好，美到老，对于女性最低成本补气血的方法，早饭吃它很不错 #醪糟蒸蛋 #喝出好气色 #早餐吃什么 #补气血 #健康养生
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美业技能王4年前
暖宫调理手法，暖宫调理视频教程。#美容院手法教程
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果妈在补气血3天前
子宫好美到老，对于女性最低成本补气血的方法，早饭吃它很不错 #醪糟蒸蛋 #早餐 #喝出好气色 #食补养生 #补气血
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简体美(科园社区店)4天前
暖宫保养，从“芯”开始！🌟 子宫呵护，做精致女人。快来体验吧！#简体美 #暖宫保养#绵阳团购
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美美吃不胖5天前
子宫好美到老，这是老中🏥教我的方法～秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#美食分享#炖盅
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平邑.暖燕.姨妈热饮3天前
红豆桃胶暖宫宝是以红豆、桃胶为核心食材，搭配红枣、牛奶等辅料制成的养生饮品，其主要功效和作用综合如下： 一、核心功效 暖宫驱寒，缓解经期不适 红豆性温，能促进子宫血液循环，帮助排出淤血，缓解宫寒引起的痛经、手脚冰凉。 桃胶活血化瘀，搭配红糖、桂圆等温性食材，增强暖宫效果，改善经期腹痛、血块等问题。 补气益血，改善气色 红豆富含铁元素，红枣、花生补血，可改善贫血导致的脸色暗黄、乏力。 桃胶滋阴润燥，红豆健脾养血，长期饮用有助于皮肤红润光泽。 滋阴养颜，润肤抗燥 桃胶含植物胶质，搭配银耳、牛奶，能提升皮肤保湿度，缓解秋冬干燥。 红豆抗氧化成分延缓衰老，适合熬夜、气色差的女性。
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蕾蕾的养生记2月前
上热下寒月经不调，姨妈痛还怕补错，37粉朱雀暖宫汤，温养脾胃暖子宫，喝它超对症#姨妈痛 #痛经塞道 #三七粉#姨妈量少颜色黑 #暖宫汤
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玲子爱做饭5天前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，坚持一段时间后，气色真的会越来越好#醪糟蒸蛋 #醪糟红糖鸡蛋#喝出好气色 #养生#保养秘诀
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神阙青年邱医生4天前
备孕二穴｜用老祖宗智慧，去宫寒，接“好孕”暴击！ #自学中医 #备孕那些事 #备孕日记 #宫寒 #宫寒痛经
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周周来了4周前
一周一到两次，只要坚持吃段时间，气色真的越来越好了#醪糟炖蛋#炖盅#喝出好气色 #补气血#降温来碗红糖酒酿鸡蛋暖身子 #炖盅
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小桃兔兔4天前
北京同仁堂内廷上用医用热敷暖宫痛经贴月经不调宫寒痛经手脚冰凉盆腔炎附件炎子宫内膜炎气滞血瘀产后子宫恢复姨妈不规律暖宫暖腹#暖宫贴#医用热敷暖宫贴#宫寒#痛经
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鹿嘉兴的生活良方4天前
快给自己安排起来#养生食谱 #红糖 #秋冬热饮 #喝出来的健康 #养颜有料实力派
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龙哥爱养生4天前
怎样养护子宫？ #30秒养生#女生必看#古人的智慧
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牛爸爸早餐日记4天前
醪糟炖蛋 子宫好美到老，女人一辈子都离不开醪糟的滋养，中医老先生给的方法真的很管用，冬天不怕冷，小脸红扑扑#早餐#醪糟炖蛋#冬季养生#喝出好气色
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爱养生的马医生3天前
#医学科普 #涨知识 #女性健康 #情侣 #中医
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四季中式养生5天前
子宫好美到老
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Heidi楠楠yoga5月前
子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮。 排毒养颜、亮肤、暖宫、滋养卵巢。 经期瑜伽，缓解痛经，改善淤堵，经期瘦身。 缓解经期疲劳，缓解腰酸胸胀，暖宫驱寒。 这是一期10分钟经期排瘀跟练版， 融合了盆腔区域和腿部的拉伸放松以及脊柱灵活。 一定要在自己能力范围内完成动作，不舒服的动作跳过就好啦。 #创作灵感 #因为热爱所以坚持 #经期瑜伽 #经期运动 #经期保养
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艾灸师小薏1月前
女性小腹有“结”？4个艾灸穴，暖透身子不堵了#养生 #健康 #艾灸 #穴位 #女性健康
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小豆子🫘（备孕中）2月前
备孕一定不要错过苹果黑豆水 #备孕 #苹果水 #备孕那些事 #黑豆 #养卵
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宋小林的生活念念2月前
久备不孕的姐妹，多揉一揉#备孕 #久备不孕 #揉腹 #中医养生 #瘦肚子
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卢龙养生会馆5天前
以暖为盾，护子宫无恙；以养为基，让气血充盈
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小豆子🫘（备孕中）3月前
你们喝什么有利于备孕呢🤰 #养生茶 #五红汤 #备孕 #宫寒 #补气血
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暖暖的食光记5天前
#创作灵感 子宫好 美到老 老中医教的补气血的方法，真的太管用了，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好 #醪糟蒸蛋#喝出好气色#皮肤越来越好
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北京凝妆5天前
暖宫护巢，做时光带不走的冻龄女神👸 摆脱宫寒困扰，告别每月“受难日” 促进循环，养出透亮好气色👄 增强代谢，养成轻盈好身材💃 呵护子宫卵巢，让青春续航更久
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邓特伟五行经络5天前
抵抗力差，头面热，小腹冷，可试试这样推掌骨 通督脉，收阳暖小腹。其实这个简单手法带来的效果，超越了一切的药物……这个是帮助我们，把全身气血调中和平衡，让阳气回归，去到该去的地方，所以上也不热，下也不冷……
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