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书心6月前
如何扩大心量？#心灵成长 #心量 #修心 #国学智慧
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小俐话幸福6月前
很多矛盾不是败在问题本身，而是败在不懂情绪怎么收场。想要不被情绪牵着走，你可以试试这三步#婚姻幸福#婚姻情感 #家庭关系 #女性成长 #女性智慧
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水易3月前
遇到大事能冷静不慌，遇到小事却一点就炸？#人间清醒 #顶级思维 #职场 #知识分享 #女性智慧
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宋加佳5天前
分享给习惯自责、过度反省的朋友…… #女性成长 #心理 #情绪内耗 #自我接纳 #育儿育己
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林汐书语1月前
总为小事生气？你是在用别人的错惩罚自己！#情绪管理#内耗#心理知识#个人成长#停止内耗
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城土佑安3月前
总为小事火冒三丈？心里像揣着团无名火，压不住也散不去？试试刮通心包经——这条被称为“情绪灭火器”的经络，藏着安抚烦躁的开关。#心情美美的
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16叨了叨4周前
你们总为鸡毛蒜皮吵到崩溃？根本不是因为爱不够，而是你心里有个没长大的小孩在哭。心理学家揭秘亲密关系中最残忍的真相…看完这条视频，90%的夫妻都后悔吵早了！#亲密关系 #童年创伤 #情感共鸣 #家庭疗愈 #爱情
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从心4月前
“当你因为小事崩溃时，试试这个心法，瞬间豁然开朗！#情绪管理 #情绪 #女性成长 #女性智慧 #情绪稳定
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李熙心理说2月前
频繁的琐碎争吵是关系的“报警信号”，其根源是深层核心冲突被回避#夫妻吵架 #婚姻情感 #心理分析 #心理学
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成语小课堂1周前
《鸡毛蒜皮》这个故事告诉我们生活中难免遇到琐碎小事，若为此斤斤计较，不仅会伤了彼此的感情，还会浪费时间和精力。邻里之间、朋友之间，多一份包容，少一份计较，学会看淡那些鸡毛蒜皮的纷争，才能收获和睦的关系与舒心的生活。#成语故事 #寓言故事 #小故事大道理 #原创动画 #儿童睡前故事
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灿群AI女性觉醒导师2月前
总为小事纠结内耗，3个转念让你瞬间轻松#女性成长#女性觉醒#亲子教育#亲子关系
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今解3月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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小俐话幸福5月前
做好这2个关键点，矛盾自然化解。#家庭关系 #婚姻家庭 #婚姻幸福#婚姻情感#女性成长
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36岁宝妈｜家具人练表达5天前
『第6天·1集』#创作灵感 别让小事，耗光你的温柔！生活已经够忙够累了，别让那些鸡毛蒜皮的小事，偷走我们的温柔和快乐呀～愿我们都能学会“大事清醒，小事糊涂”，把情绪留给值得的人和事～#每日分享 #正能量 #抖音推广 #上热搜
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凡尘过客1周前
夫妻总为鸡毛蒜皮内耗？老子道破真相：婚姻不求“满”，降低期望才是安稳一生的关键！ #道德经 #国学智慧 #悟人生之道 #修心 #人生感悟
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无忧情感心理1周前
今天我们讲讲为什么你总是做一点小事就觉得很累 并讲讲我们该如何更好的调节自己的低能量状态 #心理 #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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宇墨说1周前
内耗是最无用的消耗，到了中年要学会给心灵减轻负担，不给自己较劲，不被琐事困扰。#内耗#情绪#生活感悟#励志#口播
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安好1周前
三观不一致 吵架都不在一个点上 无论重来多少次结果都一样针尖不大 可扎人最疼舌头无骨 却伤人最深很多看似鸡毛蒜皮的小事有时候压垮人的只是一根稻草#婚姻#婚姻情感 #支离破碎的婚姻
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5分钟一本好书2周前
吴军谈格局：目光远路更宽 总被小事绊住？吴军的《格局》让你看清人生破局关键 #吴军格局 #格局 #认知升级 #停止内耗 #自我成长
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瑞智5月前
毁掉一个人最隐蔽的方式 #内容太过真实 #情感
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睛晶乐道—丁少1周前
生活每天都要面对具体的小事，要有充足的心里准备，找到对的人，共同抵抗鸡毛蒜皮的消耗。#生活的烟火气息
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乐乐妈2周前
你是不是也总被鸡毛蒜皮的事困住？纠结一句不好听的话，焦虑没完成的工作，为还没发生的事失眠？其实你仔细想想，人这一辈子，除了生死，其他的真的都是小事。太阳每天都会照常升起，今天跨不过去的坎，睡一觉明天再看，可能就没那么难了。所有的烦恼都是自己跟自己较劲，你要是不肯释然，别人再怎么劝也没用。记住啊，万事从心起，学会看淡，才能活得一身轻松。 #短视频创业 #口播短视频 #人生感悟 #心态调整 #治愈系文案
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嘉明 | 情感连线1周前
家庭“背景音”自救指南：两招让你被看见。 #情感 #女性智慧 #婚姻 #中女时代
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龙飞姐清醒语录6天前
总会为鸡毛蒜皮的小事生气伤心难过的姐妹，多来看看龙飞姐 #龙飞姐 #给女孩子的忠告 #智慧女性 #智慧人生 #婚姻家庭
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敏姐6天前
99%的焦虑都来自虚度时光和没有好好做事，所以随便去做点什么吧！去战胜焦虑和心里空荡荡的时刻#人生感悟 #自我成长与修炼 #战胜焦虑 #每日分享 #自我修练
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二手花匠治愈系3月前
生活太多鸡毛蒜皮的事 #情感语录 #情绪树洞 #人生感悟 ＃大自然疗愈 #户外
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白宇星辰读书会6天前
总为别人一句话内耗到凌晨？被小事绊住脚步，活得太敏感太累？这本《钝感力》真的救了我的玻璃心！不是麻木，是给情绪装“过滤器”，让你在感情、职场、生活里少点纠结，多点松弛。原来活得通透的人，都懂“选择性迟钝”～ 看完赶紧把“钝感力”焊在身上！#钝感力#读书 #好书分享 #成长 #治愈
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凤姐情感暖音屋1周前
#创作者中心 #创作灵感 董宇辉这段话也太治愈人了！你要是总计较那些鸡毛蒜皮的小事，哪怕一点小事都能让你难受；但你要是能看开，就算遇到再多风风雨雨，也不用怕。人生这回事，既要认真过日子，也得学会看淡得失；既要对值得的事执着，也要有面对困难的勇气。不管做啥，都拼尽全力去做，做完之后就平常心对待，剩下的交给时间就好！#人生感悟#情感共鸣#口播
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智美精进学堂5天前
#个人成长#幸福力提升
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老李的10万粉实验5天前
把生活调成“轻松模式”，试试这几件小事。 #如何让生活更轻松 #缓解疲惫 #年轻人的现状
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Glo心灵认知研究员DR1周前
生活乱成一团糟？这个坐姿冥想帮你 “断舍离” 你是不是也这样？每天被工作、家务、人情琐事缠得喘不过气，想追的梦想被挤到角落，想做的事总说 “没时间”？其实不是时间不够，是你没学会给生活 “减负”！ 今天这个 “简化式冥想”，不用你懂复杂技巧，坐着调整好姿势就能练。帮你理清杂乱思绪，戒掉内耗，慢慢把生活过成自己想要的样子～ 收藏起来，明天就开始试试！#成长 #断舍离 #正念冥想 #缓解内耗 #拒绝瞎忙
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随缘碎笔2周前
精神内耗常因过度思考和担忧导致焦虑，影响效率。通过给想法贴标签、具体行动打断空想循环、限时担忧等方法，可以有效减少内耗，将注意力拉回当下，专注于真正重要的事。#停止内耗# #焦虑思维# #心理调节# #情绪管理# #思维控制#
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留健5天前
你是不是总为鸡毛蒜皮揪着不放，却在关键选择上稀里糊涂？其实，做人的格局，全在“取舍”二字。 小事不计较，不是懦弱，是放过自己——纠结于琐事，只会耗光精力、困死格局；真正的聪明，是把心留给值得的人和事。大事不糊涂，不是固执，是守住底线——原则问题上让步，一步错步步错，轻则丢口碑，重则毁人生。 别让眼前的小矛盾遮住长远的路，别让一时的糊涂输掉全部。格局打开，方能行稳致远。 #上热门 #每天学习一点点 #人生感悟 #认知 #提升自己
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天使悦读5天前
情绪不稳定的人去翻烂这本书，没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找到答案吧！ #好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #内耗 #成长 #名人大咖推荐
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郑总裁小号（红娘）每周五、六晚上大号直播3月前
这些鸡毛蒜皮的小事真的会影响一段姻缘#情感婚姻 #单身 #内容太过真实
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主播海霞6天前
别让生活里的琐碎小事消耗孩子心力。父母最通透的智慧，是包容孩子成长中的不完美。 #海霞 #夜读 #亲子关系 #教育 #大有学问
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杏林丹语1周前
为什么有的人心里有点儿事儿，晚上就睡不着了？这就是精神内耗的 杀伤力#失眠怎么办 #焦虑症失眠 #内耗 #健康科普破圈计划 #睡得香香甜
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世平亲子说2月前
三招让你告别内耗找回平静 #内耗 #家庭教育 #情绪
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心向暖阳5天前
你是不是总为别人的事堵心？人家一句闲话、一点小事，你搁心里翻来覆去想，心情全被外人牵着走。可转头想想，他早把这事忘干净了，你倒好，自己跟自己较劲，折磨半天！ 记住喽：情绪是咱自己的，别让别人说了算！别再瞎琢磨自找罪受啦。同频的朋友，赶紧点赞评论，收藏起来常看看，也转给总为别人心烦的他！#情绪管理 #小云雀AI
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流苏言碎6天前
一点小事就抱怨的人，也就只能做一点小事。#日常唠嗑 #日常分享 #内容太过真实 #讨论 #日常生活
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ℳঞ最后の大魔王꧔⁵ᴳ⁺5天前
明明是小事，却在心里反复咀嚼、放大，耗光了所有热情和精力，最后发现，困住自己的从来不是事情本身，而是胡思乱想的执念。#情感共鸣 #治愈系 #精神内耗怎么治愈 #今日话题 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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@丽丽日记5天前
一个人的人生修养真的很重要 一个人若没有高度，看到的都是问题，没有格局，心里便都是鸡毛蒜皮。提升自己的高度，打开自己的格局，好好做自己，其它交给时间#人生感悟 #情感#共鸣#自我成长#格局
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不上班的墩儿妈2月前
重建生活秩序，尽快解决那些让你不舒服的小事。拖延的事情心里惦记着，正事也做不好，小事也不做。想都是问题，做才是答案。#断舍离 #断舍离的生活方式 #减法生活 #极简生活方式 #提升自己
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本源国学智慧张琦（收学员）5天前
在鸡毛蒜皮的小事上不停纠缠，就没有了更多精力放在其它地方。 来学。送四节课程哦✨ #本源国学 #易学智慧
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拳力治愈师小童6天前
今天讲讲为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理学 #情感 #情感共鸣 #应避免过度的精神压力 #内耗型人格
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优粒1周前
焦虑的人，太脆弱怕事，那就发疯吧！拒绝敏感，认知障碍提升，善意也有锋芒。#PPPD #焦虑 #认知疗法 #敏感 #内容太过真实
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关关阅读1周前
毁掉一个人最隐蔽的方式 就是在鸡毛蒜皮的小事上没完没了的挑刺和纠正，这种行为看似关心，实则像一把锋利的刀，在慢慢割掉你的自信和活力！你身边有这种人吗？#人生感悟 #每日分享 #自我成长
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小吴很真诚5天前
发现你最近脾气越来越小，那你的格局肯定越来越大，因为你对很多事儿看得很淡。那些诋毁你的，鸡毛蒜皮的事，你直接选择远离，你心里知道，思想不一致，说再多也是白费。#口播 #情感共鸣 #人生感悟 #女性成长 #DOU上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @小吴很真诚
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马丽（如是心南京线下店）1月前
境由心造#修心#觉醒#太傻读书会 #传统文化#女性智慧
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满天星⭐11月前
为什么鸡毛蒜皮小事总能引起两口子争吵，怎么改变这种模式#夫妻矛盾 #夫妻相处之道 #夫妻情感问题
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觉行笺1周前
心量放宽，烦恼自散；弘一法师说：“心量狭小，则多烦恼；心量广大，智慧丰饶。”#修行#心量
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元浩心理说4月前
家，别被小事拖垮#心理疗愈 #情绪管理 #人间清醒
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娟•你身边的心灵摆渡人2周前
告诉孩子的三句话，治好较真病。#创作灵感 #上热搜 #心之所往不在终点 #难得糊涂度人生 #别较真
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向阳而生🌻1周前
减少内耗，专注自我：不被无关的事、改变不了的事、他人的恶意与评价牵绊，守住自己的节奏，把精力放在自身和值得的人与事上。#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #正能量
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高空2周前
总为小事发火？你缺的不是耐心是它 你不是脾气差，只是在维护内心的秩序。#原生家庭
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深港脱单熙姐5月前
两人总是因为一些小事吵架该怎么办？ #深圳 #深圳相亲 #脱单 #找对象 #择偶
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七玥读书1周前
人性 我们总在鸡毛蒜皮里死磕，为无关紧要的人和事耗尽力气，纠结到内耗，较真到疲惫#女性智慧 #人性内耗 #情感共鸣
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心理咨询师朱丽霞4月前
情绪容易被影响是怎么了#家庭教育 #自我成长 #心理咨询 #心田家庭成长中心
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燕栖书梦1周前
#5%的改变 #停止内耗 #自我成长 #治愈自己 改变很难，但开头可以很暖。 📖《5%的改变》这本书里，有44个这样的真实故事——原生家庭的束缚、停不下的焦虑、工作的内耗...全都被拆解成五大主题，每个主题后面，都附上了一个‘改变的工具箱’，教你具体怎么做。 它的核心心法就是：不求变100%，只求变5%。绕开惯性的阻力，试试一个你从没做过的新动作。新的经验，就是改变的希望。” 点个赞收藏起来，打开这本书，让我们一起，用5%的温柔扰动，启动我们滚雪球式成长。❤️
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刘小星星5天前
放下计较，简单生活#情感心理 #每日分享 #科普
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Kevin反鸡汤1周前
小事不计较，大事不含糊 #认知成长#心理#哲学与人生#每日推文
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一心姐和峰哥2周前
夫妻两口子没有不吵架不拌嘴的，但在我看来大部分都是一些鸡毛蒜皮的小事！怎么化解这些小摩擦呢？我们都要锻炼自己掌控局面的能力！千万不要被我们的情绪所掌控！#爱生活爱美食 #婚姻情感
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