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秀娟1周前
人不舒服，从昨晚十二点睡到中午十二点还是想继续睡，生活不允许吖，吃完药准备开始我牛马的一天……
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山宝论道6月前
很多人睡的再久 白天还是没有精神 记忆力下降😓 究其原因是什么呢？可以改善吗？又如何改善呢？ 听不懂 主页找我 慈悲！#嗜睡症 #抑郁焦虑 #失眠多梦 #弘扬传统文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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💞梦醒不见你💕1周前
睡眠的质量 就好像在拼多多上拼的 睡了又好像没睡多希望一觉醒来，有一件让我开心的事发生，最近很累，我想缓缓，然后继续生活！#把生活调到自己喜欢的频道 #自我接纳
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🍓苗家小姐姐🍓1周前
睡眠的质量，就好像在拼多多上拼的～睡了又好像没睡多希望一觉醒来，有一件让我开心的事发生，最近很累，我想缓缓，然后继续生活…#有没有同感 #情感共鸣 #情感感悟 #灰色心情 #抖音推广
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王熙熙1周前
#00后 #搭子日常vlog 我想睡一个很久的觉 但是生活还是要继续的
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羽宝1周前
想用睡觉来逃避一切 可我却连觉都睡不好 有些情绪只能留给深夜 因为天亮后深夜还要继续#熬过了就好了 #熬最晚的夜
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急诊科魏兵2周前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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花落倾城季微凉1周前
最近天天头疼难受，上午睡了两个小时还是头疼，下午继续睡觉😪#活着的意义就是活着本身
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爱看剧的阿婷1周前
为什么我每天晚上十点之前都睡觉但我的身体还是出现熬夜症状？#被偷走睡眠后我揭穿真相
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你快乐就是我的快乐1周前
今天你累了嘛？睡上一觉醒来还是得继续这就是生活，不管累不累我们都要笑着面乐每一天，祝朋友们永远保持一颗乐观年轻的心态。
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罗丹身体能量疗愈3周前
为什么你睡再久还是很累？
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嘻嘻哈哈的1周前
倩倩50左右了，已经摆脱二月闹了，开始睡整觉了，晚上22:30睡到早上6:30啦，吃个奶，自己玩了一会继续睡回笼觉，乖的一批，之前还是频繁的夜醒，要抱睡奶睡呢。后来试了看了崔玉涛的自然养育法等各种手册，按照上面的方法调整了几天，宝宝不会扭来扭去，每天可以睡好个小时呢，哼哼唧唧了，睡觉也踏实了，手脚也老实了，看来带娃还是要科学呀#人类幼崽 #新手妈妈 #新生儿 #宝宝胀气 #落地醒
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约翰皮耶鲁安德雷约瑟夫夏德肥德鲁1周前
#还有谁 我在考虑直接起床还是继续睡觉
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食养健康说2周前
为什么会早醒？失眠早醒是继续睡还是不睡了？#失眠 #早醒 #抑郁 #心理健康 #健康科普
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魏医生聊中医3月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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¥欣欣向荣1周前
#成长经历 #熬夜 #失眠症 累了，但是还要继续生活
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淡了时光凉了心1周前
又醒了，想办法让自己继续睡。嘿嘿嘿！#入睡困难户
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龚先生1周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#城市夜景
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省医院精神科黄雨兰2月前
睡得久、睡不醒，是不是精神方面的问题呢？ #睡眠 #科普
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华阴驾校孙教练1周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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丽江 博雅居客栈1周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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我命由我不由天6天前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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优美达清风2周前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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优美达清风3周前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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周锐博士3月前
越虚越想睡，越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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丁老师聊抗衰养生2周前
8小时睡眠≠好睡眠 明明睡够了8小时，但早上醒来还是昏昏沉沉，浑身乏力？#睡眠
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育儿营养师—曼利老师1周前
抱睡久了这里痛哪里痛，你就给他做个小床让他自己睡 #育儿经验分享 #拍睡神器哄娃
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༐༼ཎཽ࿅࿆金运霸主࿅࿆ནཽ༽༐1周前
因为人因为事因为烦恼| 你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。
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冯彩丽医生1月前
越虚越想睡，越睡人越虚 #医学科普 #体虚 #嗜睡 #科普一下 #中医
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轻松读书4周前
高效休息法 你是不是也这样？明明每天睡够了8小时，甚至周末补觉到10个小时，但第二天早上闹钟一响，你还是感觉自己像是被榨干了一样，身体里灌满了铅，眼皮重得抬不起来？#读书分享#休息 你刷着手机，看着别人精力满满地开启新一天，心里却在呐喊：“为什么？为什么我睡了这么久，还是这么累？”你甚至开始怀疑，自己是不是身体出了什么大问题。 先别慌。今天，我就要告诉你一个颠覆你认知的真相：你不是懒，也不是身体差，你只是“休息”的方式，从一开始就错了。 这个真相，来自一本叫《高效休息法》的书，作者是桑德拉·道尔顿-史密斯博士。她告诉我们，我们大多数人，都把“睡觉”和“休息”划上了等号，但实际上，睡觉，只是休息的一种，而且远远不够。我们身上，正背负着七种“休息赤字”，而你之所以累，就是因为你最需要的那种休息，根本没得到满足。 接下来，花三分钟时间，我带你找出你真正的“疲劳元凶”，让你彻底告别无效休息。
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醒醒子zy1周前
情侣间相处久了相爱相杀该怎么继续～来自我的电子闺蜜的建议！#当我和豆包谈心 #亲密关系 #相处技巧 #情感共鸣 #每日分享
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你的世界我曾经来过！！！1周前
一月又要过半了！是天天睡觉了！能在睡二个多月又差不多了，又可以回家了！#记录我的生活 #躺在床上拍抖音
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GG豹辰霖1周前
后天放纵吧，明天还是继续控制一下饮食，这几天天天都睡9-10小时，搬家确实累啊，下周慢慢恢复强度#健身 #vlog日常
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路大果1周前
生活混乱就是一种秩序 #求生式留学 #精神状态belike #阴间作息 #vlog十亿流量扶持计划 #留学
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失眠专家赵国平1周前
现在能睡7小时，西药也不需要吃，继续巩固就可以。#改善睡眠 #中医 #中药调理 #失眠专家赵国平
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糖矛克克3月前
能不能恢复两段式睡眠
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明天就肄业3周前
#每日分享 #博士
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广西脑科医院1周前
午睡为何越睡越困？快来学学科学午休~ #睡眠 #午睡 #医学科普
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三好青年1周前
#以前睡不着是睡太多，现在睡不着是事太多
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二爷什么不行3周前
yg 2-1-1
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林小宇lll1月前
重新出发，怎么感觉有点不在状态捏… 徒搭day23#vlog十亿流量扶持计划 #第一视角 #vlog日常 #vlog旅行记 #纪录美好生活
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执 念 __1周前
#系列 #情感共鸣
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小妖追剧1周前
很想很想你 #抖音追剧推荐#因为一个片段看了整部剧#强烈推荐#创作者扶持计划#追剧不能停@DOU+小助手 @DOU+上热门
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墨染红尘1周前
这俩真的好好磕！lp简直不要太直球！！#强烈推荐 #追剧不能停 #爱了爱了 #因为一个片段看了整部剧
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失眠专家赵国平2周前
现在能睡5个小时，安眠药也减了1种，继续配合会更好。#改善睡眠 #中医 #中药调理 #失眠专家赵国平 #失眠
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飞翔年代2周前
11.2 周评 #碳酸锂
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努力的峰1周前
你经历过吗？
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魚不语1周前
#婚后心动凌总追妻有点甜
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香儿好说话1周前
#男女情感#智慧人生
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ღ病娇系猫女1周前
史诗级别的修罗场#男女之间的友情存在吗不不存在[话题]# #恋爱番[话题]# #动漫推荐[话题]#
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Barbie Auntie1周前
软糯香甜谁不xi欢#疗伤游戏#日剧#看剧
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源于亚洲2周前
#源轩 #轩源 这才是每日生活小妙招
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范1周前
#抖音搞笑段子
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Jelly😘ོ1周前
#真香定律 #自我攻略 #双男主 #直球表白 #直掰弯
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霓虹短剧1周前
#热门短剧推荐 #甜宠 #爱情 #爆款短剧 #宅家dou剧场
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柳飞扬1周前
民间诡事录：看见白衣鬼 #灵异故事 #民间怪谈 #民间故事 #民间奇闻
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麻峰百货1周前
红沐优品折叠床单人床双人床木板床出租屋午休可简易成人家用床铺#红沐优品 #折叠床 #出租屋 #午休床铺 #家用床
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