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杨柳叶儿(自律版)4周前
这杯冬瓜苹果生姜水 我每周必煮3次，喝着清爽不寡淡，喝完浑身都轻快~ 食材(1人量): ·冬瓜200g(带皮更利水，去瓤切小块)· 苹果1个(选脆甜的，不去皮去核切块)· 生姜3片(去皮，轻轻拍扁) 所有食材加600ml清水，大火煮沸转小火炖煮15分钟就行~ 水喝完，煮软的冬瓜和苹果也能吃掉，一点不浪费 ~ 中医常说“冬瓜性凉能利水，苹果甘平可生津”，加几片生姜促代谢，温凉调和，喝着不挑体质。 喝法: 全天慢饮，一周喝3次就够 #日常减脂 #正能量传递 #掉称小技巧 #好喝不怕胖
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mini哲1月前
全网监工我的苹果，它压力很大#苹果生姜水 #养生
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澜姐爱做菜4天前
老祖宗的智慧～苹果生姜水，太适合秋冬了，浑身暖暖的好处多！#苹果生姜水 #秋冬热饮 #喝出好气色
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房伯养生5月前
夏天喝点什么好呢？不如就来一杯苹果生姜冰糖水吧！苹果润，生姜暖，冰糖甜，煮出来的苹果生姜水清清凉凉的，但又有一丝暖意，不仅驱乏解渴，还让你一整个夏天都活力满满！ 把苹果切成小块，生姜切片备用。锅中加入适量清水，放入准备好的苹果块、姜片和冰糖，大火烧开后转中小火煮至苹果软烂即可出锅享用啦！ 这样一杯酸酸甜甜的苹果生姜水，你爱了吗？快给你的夏天安排起来吧#养生 #原创视频 #健康#古方养生#老手艺
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譬如北辰1月前
嗓子不舒服，干咳，喝点苹果生姜水润润，没时间煮的就直接研磨盘磨碎，一两分钟就好#咳嗽小妙招 #嗓子疼 #苹果生姜水太厉害了 #驱寒 #真实生活分享计划
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赤狐寻江2月前
苹果煮水加姜、红枣、枸杞有养生保健功效，适合多数人。 ·苹果煮水有开胃促消化、缓解腹泻的 作用。 ·生姜能驱寒暖身，改善风寒感冒轻 症、胃寒呕吐。 ·红枣可养血安神，缓解女性血虚萎黄、心神不宁。 ·枸杞能滋补肝肾、益精明目，缓解肝 肾阴虚。 ·四者搭配可增强免疫力、改善手脚冰凉、调理肠胃。#喝出好气色 #健康饮食 #养生茶 @DOU+小助手
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕山楂➕生姜，祛寒排湿小肚子🏆，老中医推荐的方法是真管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生茶 #苹果煮水 #果茶
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晨悦辅食日记1月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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是茜茜呀1月前
生姜和苹果这两种搭配，没想到是很清新的搭配，苹果的清甜中和了生姜的辛辣，真得很适合秋冬季，#生姜苹果水#研磨盘#跟着抖音做美食#自制饮品#谁能拒绝一杯秋天的苹果水
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譬如北辰1月前
苹果生姜冲水喝，驱寒暖胃。太适合秋冬转凉了，嗓子不舒服的快试试#苹果生姜新吃法 #驱寒 #研磨盘 #odd拍摄#真实生活分享计划
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕山楂➕生姜，排湿驱寒，小肚子最猛🏆，大肉大肉吃了不消化的多喝，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #苹果煮水 #果茶 #养生
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
苹果➕山楂➕生姜，肚子大的，积食不消化的多喝，老中医推荐的方法是真管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生 #苹果煮水 #果茶
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文总🌈4天前
#吃喝玩乐 苹果，五颗红枣，五片生姜煮水喝 可以补气血，驱寒！😍
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小辣娇（已瘦20斤）1月前
苹果和生姜这两种食材搭配在一起很清新，驱寒暖体真的很适合秋冬季，平时大餐过后安排上一杯特别好～#生姜苹果水 #研磨盘 #自制饮品 #食疗小妙招 #苹果水
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大眼爱吃饭1月前
生姜苹果茶 太适合秋冬了，每天早上花上一两分钟给自己来一杯，喝完整个人暖暖的可舒服了#生姜苹果水 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #简单又美味 #我的厨房有仙器
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嘟嘟吖（备孕中）4天前
秋冬早起一杯苹果生姜抗炎水，全身都暖暖的
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鲸鱼低卡餐4天前
秋冬天给自己来杯生姜苹果水，苹果的甜中和了生姜的辣，味道清新很好入口，喝完暖暖的很舒服#入冬一定要多喝养颜苹果水 #生姜苹果水 #苹果水 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 @DOU+上热门
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小柚的茶咖时光1月前
苹果生姜水，一碗下去，走路都轻盈了#食疗小妙招 #每日分享
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中医妇产科安向荣4月前
苹果生姜煮水，早上空腹喝一杯，轻松告别大肚腩#医学科普 #中医 #脾虚湿气重 #健康科普
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芒果芒果1月前
生姜和苹果搭配这两种搭配，很清新的搭配，驱寒暖气真得很适合秋冬季，平时大鱼大肉后也可以来上一杯特别好#生姜苹果水#研磨盘#跟着抖音做美食 #苹果水#一人食记@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝
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乌梅紫酱1月前
生姜和苹果搭配一起很适合秋冬季，喝完暖呼呼的，平时大鱼大肉后也可以冲上一杯生姜苹果水，好处多多#生姜苹果水#研磨盘 #自制饮品 ＃苹果水#苹果水 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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酒酿圆子1月前
苹果搭配生姜冲水喝，真的很适合秋冬季，也可以在大鱼大肉后来上一杯，喝完特别舒服#苹果生姜水 #研磨盘 #自制饮品 #热饮
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栗子轻食养1周前
天冷总觉得手脚冰凉的？快试试这杯#姜汁苹果水 喝完全身暖乎乎的超舒服 简单省事还不浪费 早上来一杯真的很不错#早餐吃什么 #强烈推荐 #研磨器 #苹果生姜水
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小渔妈妈Y🪷1周前
不是我吹，立冬后什么水都不如这碗苹果黄芪生姜水！小食材大妙用！一家老小都可以喝！收藏起来，记得多给自己安排 #喝出好气色#养生 #养生内调茶 #食疗 #养生花茶
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初哲滋补3周前
苹果生姜茶 苹果/生姜磨泥，加红枣枸杞，开水冲入，盖盖子闷5分钟。#苹果生姜新吃法 #苹果生姜 #苹果生姜水太厉害了 #苹果生姜茶 #苹果茶
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燕姐呀1周前
苹果和生姜的搭配，很适合秋冬天喝，暖乎乎的清爽又解腻#秋冬热饮#苹果水#苹果生姜新吃法#研磨盘#自制热饮
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一抹茶香4天前
苹果➕大枣再来三片生姜，补气养血，温和暖身#喝出好气色 #健脾养胃
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小龙好物严选1周前
吃多了你就生姜配苹果，不用费事开🔥煮，研磨器磨一磨开水一冲即方便又好使#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生#苹果生姜新吃法
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裴裴营养知识6天前
廋杜秘诀苹果生姜下秤水
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树先生🌲6天前
分享一款：适合秋冬的“苹果生姜汤”🍎 喝瘦不饿瘦 浑身暖呼呼 活力满满的一天#每日分享 #热饮 #养颜 #养生茶
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阿玮会吃2月前
生姜苹果水#食谱分享 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #自律 #身材管理
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平度市果然鲜（朗庭店）五店6天前
过了30➕，更注重养生了，每天给自己煮一壶养生水，喝出好气色，好脾胃 红枣5颗去核切片 生姜🫚去皮切片 苹果一个去核切片 放入养生壶加水煮就可以了，一口下肚暖暖的#煮茶 #养生茶 #喝出好气色 #健康 #热饮
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阿文教做菜4周前
我是万万没想到，把苹果和生姜放锅里煮一煮，竟然这么厉害，帮助了很多人，这是一个在失传已久老方子，现在已经很少有人知道了，今天我就把这个做法偷偷告诉你@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#美食#苹果生姜水
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琪琪暴富1月前
偷偷告诉你，苹果生姜这样吃，想穿旗袍不是梦！5秒教会你！#苹果生姜水#食疗养生 #喝出好气色
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云飞食记1周前
苹果生姜红枣水 苹果生姜红枣水，健脾益气，你喝了吗？#十亿流量扶持计划 #苹果煮水 #健脾益气 #自制饮品 #学会快去试试吧🔥
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媛 姐2月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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家韵植光4周前
#植物科普 #创作者中心 #创作灵感 民间传统有智慧，苹果生姜水中汇。
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小影🎀🎀4天前
特别时期来一杯最适合不过了，秋冬天正是吃苹果的季节搭配生姜很清新的味道，刚好苹果的清甜中和了生姜的辛辣，用这个研磨器两三分搞定一杯而且很好清洗#生姜苹果水 #仙女都在喝什么 #研磨器 #吃苹果的好处 #花式新吃法
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李立华（希蓬）2周前
苹果生姜枸杞泡水，三五天舒畅#正能量 #传统文化 #分享 #传承
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瑜如老师5月前
胄不好的人 生姜红枣苹果煮水喝#养胃#脾胃#健康养生#小妙招
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小渔妈妈Y🪷4天前
苹果煮黄芪，给金都不换，立冬后别再傻傻喝白开水了，多给自己煮苹果黄芪生姜水，喝完这个冬季你就知道有多好👍#食养#顺时食养#冬季养生食谱#养生茶饮#苹果黄芪水
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洋妈生活美食记1周前
生姜配苹果是一个很清新的搭配，每天早上来上一杯，暖暖的很养人##中式养生 #早上喝#健康
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赛华佗（苗方）2周前
苹果生姜，肉桂的妙用，如果能帮上你的忙，请在评论区留下一句，谢谢， #苹果 #肉桂#生姜#养生
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amLeon5天前
寒夜客来茶当酒，壶中煮尽姜果香。 生姜苹果水三杯饮罢周身暖，不惧风霜寒意长。 #生姜苹果水 #养生茶 #自制饮品
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消化胃管家1周前
秋冬吃甘蔗不要只会啃着吃了，教你做美味的甘蔗苹果生姜水#养胃 #甘蔗 #甘蔗煮水 #甘蔗苹果水 #秋冬热饮
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阿依木尼沙古丽5天前
苹果生姜这样吃，裤子大了，腰围细了#创作灵感 #刮油汤 #内容很真实 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @热点小助手
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无为（百合）4天前
每日一杯，暖意浓浓！苹果干、红枣、生姜…简单一煮，果香清甜，暖身更暖心，为生活加一点温度~#懒嗝食养#药食同源#女神喝什么##冬暖茶
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宋大姐4天前
马上就要过年了，想在年前让你的大肚子怒减10厘米，就跟我一起喝起来吧！不花一分钱超级简单！快来试试！#苹果冬瓜生姜茶 #减脂 #减肥 #大肚子克星 #祛湿
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豆花日记5月前
孕妇严重的姐妹可以试一试这个苹果生姜煮水！我前期孕反比较轻微恶心吃这个挺有用的！ 如果你孕反很严重，又没有其他方法可以试一试这个方法哦！ #我的生活日记 #孕期记录 #怀孕日记 #孕反 #孕反严重怎么缓解
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力老师专注肠胃5月前
胃不好，苹果生姜加红枣#胃肠健康
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医路有倪4月前
夏天多喝苹果水，调理不少小毛病，记好3个宝藏搭配#苹果#苹果煮水喝#生姜#中药#健康科普
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青柠养生1周前
苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
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一食一养·自然营养1周前
渭不好苹果生姜加红糖
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旭旭爱喝茶🍹1周前
苹果姜枣茶🍎丨养生女孩冬季多喝苹果水🧏‍♀️ 早上喝上一杯苹果姜枣茶🍎 浑身热乎乎的，开启活力满满的一天🌞 #创作灵感 #仙女都在喝什么 #养颜养生 #喝出好气色 #自制饮品 @抖音创作小助手
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北京西城区肠胃养护代谢管理糖少帅3月前
谓不好的人 生姜十苹果神仙都来赞 #肠胃养护#代谢管理
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珊珊养元气1周前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子#冬瓜苹果水#冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂#刮油掉秤汤
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九悦3月前
苹果、生姜➕红枣吃了就是这么好#肠道健康 #健康 #养生 #合理饮食
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中医肿瘤杨主任1周前
#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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马姐美食记6天前
秋冬离不开的养颜苹果水！ 您就按照我妈这么搭配，煮出来枣甜果香浓，一碗下去暖胃又驱寒！#苹果不是无聊的水果#秋冬食验室#当季新菜单挑战赛#苹果水#美食教程
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@苁蓉养生记4天前
养生#强烈推荐 #涨见识 #正能量
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善待自己6天前
生活百科传...
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嗨，早上好呀！（啊莲）5天前
暖宫又暖胃，子宫好，美到老。来做暖宫汤吧#喝出好气色#暖宫汤
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小师妹养元记4天前
身材管理小妙招#养生之道 #养生 #古人的智慧 #养生茶 #传统文化
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曦文爱养生4天前
气色好，人更美，姐妹们#经期排瘀汤 赶快喝起来！#食疗小妙招 #在家做美食 #养生汤
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