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大个子幼稚4天前
有手就会到手拍毽子球 打起来巨简单 #乒乓球#羽毛球
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苗疆女子 猫菜1年前
打鸡毛毽#苗族 #苗家姑娘 #民族特色民族文化 #苗寨风情 #少数民族服饰
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大个子幼稚1周前
推荐大家去玩一下这种套在手掌上的球拍 很好打 也很好玩 上手容易
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体育打工人2年前
“我不是毽子” #体育 #运动 #小众运动 #科普 #健身 #全民健身 #2023一起 #抖加小助手 #我要上热门
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西林县融媒体中心1年前
【玩转三月三】毽子不用脚踢用手拍？壮族人民真会玩！拍手毽—壮族传统体育项目（作者：农晨 岑柳蓉 韦荣峰 ）
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大个子幼稚5月前
户外亲子运动可以试一下这种板羽球#户外运动#户外玩具#板羽球
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大个子幼稚7月前
适合全家人的运动毽子拍掌羽球一定要去试一下真的太好玩了#爱眼护眼 #让孩子远离手机#户外运动#近视防控#飞盘
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顺风思绪3周前
“旋风老俎”是磁州窑博物馆广场的资深毽友，他踢毽子的标志性动作是旋打，这也是“旋风老俎”名称的由来，无论是腾空旋打还是旋转侧打，他都能让每一个转身与飞舞的毽子恰到好处的精准击打，勾勒出一幅激情动感的毽舞旋风。#户外 #健身 #运动健身 #踢毽子#体育 @天津老张头儿 @拥抱美好🌹🌹 @平常心 @火苗格格 @嫣然一笑💞💞 @彪哥 @雄 @青春之哥 @相逢是缘 @清幽仙子 @风一般的男人1978 @鲍姐 @赵大帅 @宋传凤，冲1000粉 @小勇 @安静安静 @度大能容 @叶诺星言🌿 @时光是个罪人•偷走了我的青春 @强 @👉️回忆带着薄荷香👈️《拒私聊》
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悦肤小铺5天前
#板羽球拍 特别适合亲子互动和基础运动启蒙。板羽球拍套装小学生毽子球拍儿童亲子板羽球拍套装#亲子互动 #专注力 #手眼协调 #户外健身@DOU+上热门
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）7月前
后打教程！ 今天讲一下后打教程，纯属个人心得，供大家参考一下，希望对大家有帮助⌯oᴗo⌯#踢毽子 #后打练习 #踢毽子技巧 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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美好时光百货店4天前
#儿童板羽球拍套装 #室内三毛球 #板乒羽球 #带毽子球拍 #亲子运动球拍 361°板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子
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嘀嗒英語10月前
shuttlecock 毽子 记忆技巧：“shuttle” 有穿梭、往返的意思，“cock” 结合物体形状，想象踢毽子或者打羽毛球的时候，这个小小的球状物在空中被脚或球拍击来击去，不停 “穿梭”，好像织布机里的梭子一样来回快速移动，记住这个动感画面，也就记住单词了。 #英语单词 #词汇 #你们学会了吗 #单词速记 #词汇
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第一现场1周前
毽球又称毽子，是全运会群众赛事项目。在深圳，有这么一位老师，在世界级赛事上斩获不少冠军，也是十五届全运会毽球赛事冠军，本期《我的冠军搭子》，和罗攀一起“毽”步如飞！ #十五运 #毽球 #罗攀 #我的冠军搭子#媒体精选计划
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巫溪县凤凰幼儿园1年前
传承民间游戏，点亮快乐童年。在孩子们第一次接触毽子时，老师充分尊重和保护幼儿的好奇心和探究兴趣，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取玩毽子的经验。让我们一起看看大四班的孩子们，用一个毽子玩出了多少种花样吧！#记录幼儿园的点点滴滴
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悠悠好物超市6天前
361°板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子
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一“毽”倾心4年前
👏干货来了！旋转打是击毽点与流畅自然旋转结合的一个动作，多练，找节奏感，等点，旋转放松。希望对学习此动作的毽友有帮助！😘
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脚尖魔力3年前
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学 #毽子 #教你踢毽 #大毽子 #花毽
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大个子幼稚8月前
既简单又好玩的板羽球可以体验下真的很好打#板羽球#户外运动#户外活动一下
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李南花毽1周前
#全民健身运动 #踢毽子后打 #日常锻炼
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张三疯（功夫毽教学）5天前
跋涉1700公里，来保定现场学踢毽子的学员#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #大白毽 #运动
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威州布店1周前
#快乐踢毽 #生命在于运动健康在于行动 #踢毽子 踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）4天前
2025永清县首届踢毽子大赛表演片段#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #单飞燕毽子鞋
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三五一十五4月前
能当毽子打，还能当网球打，这个非常适合小朋友的运动启蒙玩具， 保护眼睛的同时提升协调性，也能为以后入门其它球类运动打下基础#运动启蒙 #居家锻炼 #亲子运动 #保护视力
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飞步者毽子鞋创始人栋栋小店4天前
踢毽子后打，基础动作练习，发力练习！#飞步者栋栋 #飞步者毽子功能鞋 #飞步者毽子鞋创始人 #飞步者踢毽子教学 #飞步者踢毽子教程
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韦雪百货优选1周前
361 板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子 #毽球拍子 #球拍 #球拍套装 #儿童球拍 #羽球拍
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飘1月前
#讲解示范为爱踢毽子的懒猫猫。后边接了另外一个利用发毽机练习后打的短视频。许多人讲过后打方法，有共同点也各有不同。可以根据自身条件和习惯偏好，博采众长，打造自我。
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爱踢毽子花姐（手机摄影原创）3月前
调皮娃儿太搞笑了、拿鞋子当拍子打毽子现场观众笑得肚疼。 运动与娱乐相结合、开心锻炼。太原迎泽公园一大亮点：中国传统踢毽子运动
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瓦，安k郎1周前
#踢毽子 #运动锻炼 #强身健体正能量 #运动无处不在 #踢毽子也是一种健身运动 20251108 两位小朋友又来一起踢毽子了
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小姆姆百货1周前
361°板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子#儿童运动 #板羽球拍 #361 #室内运动 #亲子活动
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战歌2天前
同频的人，早晚都会遇毽～💫
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大震大白毽(干货课堂)2年前
天天私信都是打不到😅入门级后打教程 小白保姆级训练版 来吧 跟着练起来吧#踢毽子 #大白毽 #运动 #创作灵感
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王美丽3年前
#本草纲目毽子操挑战 #跟着节奏嗨起来 建议你们试下，看爽不爽...🤣🤣
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广东工会4天前
一到周末，#广州 人民公园就有男女老少、三五成群围在一起踢毽。#南派花毽 又被称为“围毽”，共有180个招式，包括起毽、停毽、圈毽、过毽、跳打、穿毽等类型#运动
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福安1年前
制作方法：点拍同款，拍一段模仿踢毽子的视频，保存到相册。打开剪映点添加视频，贴纸里面搜毽子道具，添加进来。打关键帧，推动视频条，等脚抬起时，把毽子放在脚上，脚落下时，把毽子推上去。推动视频条，脚抬起时，毽子拉下来放脚上，落地时推上去。以此类推。做完后导出保存到相册。打开抖音，找到我的原视频点拍同款，上传做好的视频发布就行OK了。
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好汉爱踢毽3月前
后打基础还是要多“感知”毽子的落点轨迹，“步伐”要“连贯”跟上，心里多体会一下口诀要点！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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大个子幼稚7月前
这种套在手掌上的球拍打这也太顺手了吧#玩个很新的东西 #毽子拍 #掌羽球 #户外活动一下
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Mideer弥鹿官方旗舰店3周前
室内也能玩的抛接球来啦！对孩子眼睛超好！ 这个‘吧唧’就会弹走的魔法网面球拍，又好玩又锻炼孩子运动量。两个手柄加1颗高弹球和1颗毽子球，伸手一下就接住了，软乎乎的球砸身上也不疼，一抛一接狂练追视。像弥鹿这种大品牌，做工细节质感都超好的。#运动球拍 #室内玩具 #亲子互动时间 #锻炼手眼协调 #mideer
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BRTV纪实科教3周前
【#踢毽子大神空降北京小学体育课# 】北京某小学体育课迎来“神仙阵容”！非遗传承人携传统技艺、世界纪录保持者秀花毽绝活，前者手把手教技巧，后者脚如“油勺”般让毽子翻飞不停。孩子们人手一毽跟练，在欢声笑语中解锁传统运动新乐趣，非遗与校园的碰撞也太精彩了！#北京这堂体育课能打又能嗨#
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李南花毽3年前
#全民健身踢毽子 #一起来锻炼 正后打教程，注意事项🍭 秋冬款高帮鞋现在预定送鞋包袜子，3个颜色，标准码 10号前发货
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小鱼儿好物分享（物美价优）4月前
#球拍 #球拍推荐 板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子#拍子 #毽球 #毽球运动
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开心兔子5天前
#运动穿搭 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #每天坚持锻炼
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晓悦8月前
板羽三毛球轻松上手乐趣无限#板羽球#毽子球#运动#怎么高兴怎么玩
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小荷四哥1年前
小荷分享踢毽子发力方式，抛砖引玉欢迎各位前辈大师指导 #粤派小荷毽队 #课堂随拍 #奇乡珍网毽队 #脑洞大开 #新技能速成 @小荷杰仔 @燕子🌹 @奇乡珍网叶子 @小荷大海
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好汉爱踢毽6月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子 多了个“后垫步”，抬腿是在“瞄准”，动作连贯起来美观。特别提示：后打总甩一条腿，腿痛！落点不准抻大腿！健身作用小，娱乐毽！
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张逢太极运动3年前
畊宏男孩女孩们，毽子操练完一定要记得拍打放松哦！#你还没跟着刘畊宏跳操吗
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好汉爱踢毽4月前
掌握“落点和稳重心”，脚步要快，肩后侧方抛毽，展腿轻打，能自己接住！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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曲帅1月前
《零基础学民打》第五节课后跟练
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一“毽”倾心7月前
🎉 高难度踢毽花样动作--落燕飞莺的详细教程来了！张三疯详细给大家讲解高难度花样动作落燕飞莺的练习技巧方法！他是这个动作典型的代表人物，天花板级别的，最有发言权了。记得点赞关注不迷路哟！😍 #教程 #花式踢毽子 @#高难度动作 #不负热爱
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雪场一道烟 （南）4月前
丁克技术三个阶段 基本发力#匹克球教学 #匹克球入门 #每日分享 #强烈推荐 #健康运动
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好汉爱踢毽5月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子 重点是“两侧”协调灵活性，练“脑平衡”和“反应”，练腿“腰背”“颈”部，一个一个动作练！
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后打小王子1年前
很多毽友问我，后打时身体是站直还是要往前倾一点，其实后打时我们身体的状态完全取决于来毽的轨迹弧度，毽子越高飘柔，我们后打时身体站的越直，来毽越低越平，那我们需要身体前倾的越大。所以说身体的状态是毽子决定的，我们要做的就是想法接住这个毽子，后打接低平快的方法就是身体快速前倾让毽子飞过头顶然后击打，知识点就是我们击打完不要起身，理论上你回去的毽子快，对面过来的会更快，所以如果你站起来在身体前倾就来不及了，所以玩后打低平快就时刻做好战斗姿势，不要起身。好了，今天就说到这。谢谢大家支持。 #大白毽 #踢毽子 #踢毽子教学 #推广踢毽子运动 #踢毽子
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心选好物坊3月前
pickleball球球拍板球拍儿童成人匹克球木质亲子成人室外室内运动#运动 #户外 #好物推荐🔥 #儿童 #室内运动 @小店随心推 @巨量千川 @DOU+上热门
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姿美冯老师1周前
#“足尖轻点，如燕穿柳；大白毽飞舞，尽显中华韵律之美。正如李白所言：‘俱怀逸兴壮思飞’，这毽子一踢，豪情万丈！毽✨ #花式大白毽 #左右脚开弓”
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后打小王子1周前
让我们的毽子世界充满爱。踢毽子是一项传递爱的运动，为什么这么说呢，几乎所有的运动都是比谁最强，谁能打败谁，只有大白毽是比谁能控住毽子，谁能给对方送舒服的毽子，其实我们的每一脚，都是在传递着爱。当你对面的毽友给你送的很到位的时候，你感受到的是幸福的是舒服的，这就是传递给你的爱。当你左一脚右一脚的时候，你会让对方很不舒服，那你传递的不是爱，而是痛苦。所以我再次提醒和呼吁大家，大白毽的最高点是驾驭毽子的能力，是送毽子的能力，所以踢毽子要脚踏实地，动作一个个来，尽量做到会一个精一个，一步一个脚印，稳稳的循序渐进的把所有的动作练精练稳，争取每一脚传递出去的都是爱，而不是痛苦。很多毽友急功近利，踢几个月就开始乱七八糟的动作胡练一通，弄的啥都会点又啥都玩不明白，站在圈里觉得自己很牛逼，一个剪刀脚不知去向，一个暗度陈仓啪啪打脸，自己觉得自己很牛逼，但是带给别人的只有痛苦。这样的毽友谁愿意站在他对面呢，都会敬而远之，你不要怪别人不愿意和你踢，怪就怪你自己胡乱踢。大白毽是一项群体运动，既然是群体运动，那我们就应该考虑其他人的感受，不应该自嗨。大白毽是一项传递爱的运动，让我们一起用毽子把爱传递出去，做传递爱的使者，既照亮了自己又温暖了他人。 我们一起让毽子的世界充满爱。#后打小王子 #踢毽子高手 #踢毽子#大白毽#大白毽欣赏 #毽子
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燕子🌹🌹1年前
#踢毽子，好多姐妹在问制作方法，希望能够帮到大家。先跟着音乐节奏拍动作，再导入剪映，工具栏点贴纸搜索毽子，找两个自己喜欢的毽子，贴纸拉到与视频条对齐，开头打上关键帧，把毽子拉到上面外面，脚踢起时把毽子拉到脚上，然后视频条后移一点，把毽子拉出去，如此反复。
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儿童玩具好物优选4天前
#板羽球拍套装 板羽球拍成人儿童三毛球羽毛毽子球板球羽球拍乒羽球加厚实木送球#亲子运动玩具 #成人儿童通用 #实木加厚球拍 #户外休闲神器
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Mideer弥鹿官方旗舰店3周前
妈妈们，快快快，时隔一个多月， 我终于等到弥鹿他们家这个球拍破价了，就左下角这个价给我们到手是两个球拍和一个小圆球、一个毽子球，就现在这个力度，它真的比杂牌还香！#室内运动 #户外运动玩具 #孩子运动玩具 #孩子手眼协调 #mideer
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悦肤小铺1月前
#静音球拍 简单易上手、不受场地限制、安全性高。板羽球拍套装小学生毽子球拍儿童亲子板羽球拍套装#运动健身 #简单方便 #安全#亲子互动 @DOU+上热门
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玲妈好物4周前
361正品板羽球拍套装儿童专球室内板乒羽球三毛球带毽子毽球拍子#羽球拍 #三毛球 #毽子球 #毽子球拍 #好物推荐
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小明哥:阜阳架子鼓2周前
零基础小白也能学会的架子鼓节奏🎵#架子鼓基本功 #架子鼓教学 #阜阳#阜阳架子鼓
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