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战肖
1年前
这是快速入睡的唯一秘诀,为什么会失眠,什么原因导致的,解决的办法是什么,三分四十秒告诉你全网独家答案#入睡困难 #失眠 #入睡困难#夜已深人未眠
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央视频
8月前
“入睡困难户”看过来!分享一剂药方,清热泻火,睡得好(央视频号:央视健康之路)
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中医失眠专家张青槐
2周前
肝血不足的人,最痛苦难熬的是夜晚,翻来覆去睡不着,入睡非常困难。今天教你一个调理睡眠的方子,从根源应对失眠。#翻来覆去睡不着 #入睡困难怎么调理 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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张守志解失眠
3月前
重度失眠的我,是如何自救的#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #快速入睡
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脱脂可可
2月前
睡不着,大脑停不下来啊!要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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大头呢~
2月前
焦虑,入睡困难,强烈建议试试这个!#入睡困难 #冥想 #睡眠
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失眠医生张建平
5天前
胡思乱想入睡难,记住两位药煮水喝 #睡眠 #睡不着#女性健康 #中医养生
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睡眠导师曾博士
3月前
入睡困难睡不着?告诉你一个神奇开关! #失眠 #睡不着 #入睡困难 #神门穴 #中医
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睡个好觉
5月前
入睡困难必备丨10分钟轻松入睡 #助眠 #失眠 #睡个好觉 #asmr #解压
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00后代表(增肌中)
1周前
邪修睡觉❗️无意间发现了一个拯救失眠的办法… #失眠 #睡眠 #熬夜 #睡不着 #早睡
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心理导师于焕新
4月前
入睡困难怎么办,我教大家一个方法 #干货分享 #心理学 #智慧人生
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李名萱·身体解码与根源焕活
6天前
翻来覆去睡不着怎么调节? #失眠 #入睡困难 #睡眠质量 #疲惫 #健康科普
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中医院孙主任
2周前
入睡难、睡不沉,调理上有妙招 #入睡困难 #失眠 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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坤儿哥
1周前
成年人真的好难入睡🛌啊哈哈哈 大家还有没有什么睡眠好方法啊 #睡眠质量 #入睡困难 #枕头推荐 #睡眠好物 #睡觉困难户
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奕含-情绪清理
1月前
你会困到睡不着吗?#睡眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡眠质量
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刘高高
5天前
入睡困难的,身体凉的,试试我这个笨办法,人除了身体放松的情况下才好入睡,身体一凉很难睡着#过冬神器 #热水袋用起来
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重阳教你睡好觉
1月前
睡不着的真正原因 以及如何快速入睡#失眠#睡不着#快速入睡#入睡困难#笑
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赵征宇教授谈失眠
6天前
害怕睡觉怎么办#入睡困难 #成都中医 #失眠 #门诊日常
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所以你睡了没?
3月前
睡不着怎么办? 长期失眠真的很痛苦 #失眠 #睡不着 #焦虑 #入睡困难 #干货
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老八的焦虑
1周前
焦虑症的入睡困难 #焦虑症 #入睡困难 #易醒多梦 #原创
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中医脑病方继良主任
1周前
半夜易醒是肝血虚 入睡困难是肝血虚 多梦困扰还是肝血虚 #中医养生 #入睡困难 #睡眠不好 #肝血虚 #中医
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失眠专家王省
1周前
睡眠浅 醒后难入睡 中医辨证是湿热蕴结症 #中医失眠 #中医王省 #失眠睡不着 #失眠
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家张青槐
4天前
入睡困难,经常早醒多梦,试了很多种方法,还是没办法睡好觉。别担心,再顽固的失眠,请记好这3句话。#入睡困难 #早醒多梦 #多梦易醒 #中医失眠专家张青槐
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睡眠界的扫地僧
1周前
明明身体很累却睡不着,其实是... #睡眠障碍 #睡眠 #失眠 #睡不着
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叶心睡眠呼吸
3月前
胡思乱想 入睡困难 小练习练起来 #焦虑 #忧郁 #睡不着
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中医睡眠专家敖海清
3月前
#失眠 #入睡困难 #肾虚 #心理睡眠专家敖海清
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赵征宇教授谈失眠
3月前
#失眠 #焦虑 #成都中医 #入睡困难 #门诊日常
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身静心安睡好觉
1周前
如果你是明明很累但一上床就精神百倍翻来覆去睡不着,就用这个心神安定三步法,今晚开始就坐起来。#失眠 #睡眠质量 #快速入睡 #入睡困难 #睡眠
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赵征宇教授谈失眠
1周前
#失眠 #焦虑 #入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医
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健康解码陈菌子
4天前
入睡困难?易惊醒?看完就知道怎么做了#养生 #养生知识#健康 #大健康 #上热门 @DOU+小助手
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中医世家李湘云
2月前
你这哪是什么失眠,就是肝血不足了 #入睡困难 #多梦 #睡眠质量差 #老中医 #医学科普
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家张青槐
4周前
入睡困难,容易醒,头晕。这个主要和你的体质有关,脾虚湿热有肝郁,睡不好就会影响到情绪,这个不是什么太大的问题。#入睡困难容易醒怎么办 #头晕 #惊醒 #中医失眠专家张青槐
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张西洁
4天前
明明很困,但就是睡不着,张大夫:脾虚胃热扰心神,病根还在脾胃 #失眠 #便秘 #中医 #脾胃 #健康
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中医失眠专家刘泰
5天前
入睡困难半夜易醒还总是爱做梦,记住这个小方法 #入睡困难 #半夜易醒 #梦多 #睡不着 #中医
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默大侠健康贴士
4周前
气血亏虚入睡困难#气血亏虚 #中医
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失眠专家赵国平
4天前
失眠十几年很痛苦,入睡困难做梦多,按我方法很好调。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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李青大夫
1周前
为什么会失眠?怎么才能睡个好觉?打工人收好这份失眠自救指南 #失眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #失眠用药
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等一颗星星✨(养生备孕)
1周前
很长一段时间我就是入睡困难的,就算睡着也会多梦,睡不踏实,脚后跟也疼,现在真的改善了很多。简单两个球,每天半小时,身体会给你反馈#筋膜球 #入睡困难 #肝肾阴虚#古中医养生
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中医失眠专家刘泰
1月前
#中医 #睡眠障碍 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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张守志说睡眠
3月前
我的失眠是怎么好的?#失眠 #焦虑 #入睡困难 #睡不着
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中医失眠专家刘泰
4周前
心肾不交引起的失眠问题 #中医 #调理身体 #失眠 #睡不着 #入睡困难
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施倍爱滋补养生旗舰店
1周前
入睡困难的看过来,一个动作让你快速入眠! #入睡困难 #抑郁焦虑 #入睡难怎么办 #失眠#中医养生
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中医名师谢沛霖
1月前
入睡困难,没困意,心脾两虚 心火旺导致睡眠不好。 #入睡困难 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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失眠专家王长松
1周前
失眠整夜睡不着,压力大更严重 #失眠 #压力大 #如有不适请线下就医
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中医失眠专家张青槐
1月前
入睡困难,头晕,大便不成形。这是饮食不节造成的脾虚失眠,这个失眠不仅能调好,而且很好调,不是什么大问题。#入睡困难 #头晕 #大便不成形 #中医失眠专家张青槐
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曹光伦
6天前
#入睡困难户 #入睡困难是什么原因 #难以入睡 #睡眠差 #难入睡
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失眠专家赵国平
1周前
失眠半年入睡困难,专门从江西来看诊,时间短容易调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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中医治未病科张璐
1周前
晚上失眠睡不着,记好这个经典方#失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #中医治未病科张璐
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中医失眠专家刘泰
1周前
入睡困难2年半,每天都吃4种西药,但还是睡不了,专门从平南过来找我看,你放心我会尽力帮到你 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #中医 #门诊案例
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杨艺涵
3周前
亲测有效,有以上情况的都去试试#养生之道 #睡眠
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中医失眠脑病专家黄燕
5天前
#入睡困难 #肝肾不足 #门诊日常 #名中医黄燕教授
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名中医•彭和民
1周前
阴虚火旺引起失眠,试试简单三味药煮水喝 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠多梦
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孙瑞芬-国家队教练
3月前
每天晚上入睡困难,记好这三个动作#健康#养生#运动
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失眠脑病专家徐志坚
3周前
入睡困难,思虑多,经常暴躁,早点找到我就好了。 #失眠 #中医 #徐志坚 #入睡困难
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名中医•彭和民
1周前
入睡困难多梦易醒,患者:希望都寄托在你这了 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠多梦
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名中医•彭和民
3周前
心肾不交引起失眠 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦 #医学科普 #名中医彭和民
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谭峰医生讲医学科普
1月前
入睡困难容易醒,三味药煮水喝,成本也就几块钱。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不着
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内分泌科李卉
5天前
甲减入睡困难 平时多运动健健脾,问题不是太大 #甲减 #医学科普 #科普 #中医
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