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炳炳养生记3月前
无废话刮肝经完整【跟练版】来啦！肝净=人美💅 #刮肝经 #疏通肝经 #跟练版 #经络疏通 #养肝护肝
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是禾薇呀～（养生版）3月前
肝经脾经肾经傻傻分不清？一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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虎小兔爱养生 🌾3月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
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虎小兔爱养生 🌾4月前
生气🔥肝疼到失眠？刮脚趾这个窝！2分钟泄火解气，躺床秒睡香到天亮❗️#中医养生 #穴位 #小动作大作用 #养生 #经络疏通
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养养心5月前
学中医后推肝经才知道错的有多离谱！ #分享 #健康 #干货 #按摩 #肝经
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叶大大6月前
你们要的刮肝经教程来了！ 新手一点点慢慢尝试进行！力度和时间需要自己掌握，身体得到正向反馈后可以每天做！#刮肝经 #经络疏通 #经络养生按摩 #养生 #肝气郁结
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进击的海铃3月前
肝胆经疏通教程来啦！详细讲解和注意事项版 #中医养生 #刮痧 #经络疏通 #三伏天 #肝胆
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心蕊美业(手法教学)11月前
肝胆疏通手法#手把手教学 #经络疏通 #肝胆疏通 #养生 #身体护理
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叶大大3月前
经络通也百疒不生 #养生 #中医 #中医养生 #经络疏通 #经络
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是禾薇呀～（养生版）3月前
如何正确疏通腿部内侧肝经脾经和肾经❗️疏通方法及注意事项⚠️#经络穴位 #穴位按摩 #经络疏通#知源经络穴位 #知源经络穴位中医学习
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巴拉那美发学校二姐7月前
头是精明之府是气血汇集之处，五脏六腑之精气皆上注与头部和面部，与心肝肾经络系统关系紧密，有着牵一发而动全身之功效#洗头手法教学 #头疗培训手法
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水冰月儿🌙6月前
看完后才知道刮肝经要这么刮！每10分钟 别提有多香！#小动作大作用 #居家锻炼 #疏通经络 #养肝
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思邈讲养生6月前
养肝一个月，还你一个意想不到的效果 #养肝 #养生 #春季养肝 #回答我 #孙思邈
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武当松溪-非凡3月前
跟练版，一招教你打通全身经络#疏通经络 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦
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小赵养生4月前
刮开这里你才知道你的肝经有多堵肝的排毒口|||#经络疏通 #疏通经络对人体的好处 #身体经络疏通 #刮痧 #养生
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蓬丘4月前
正踢腿 升发阳气 肝主筋 肾主骨 正踢腿刺激经络，有祛瘀升阳，强筋壮骨，疏泻肝郁等功效，初学者循序渐进，重点在坚持。#气血 #肝肾 #养生 #功夫 #运动
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中医副主任杨哲4月前
#耳鸣 #肾虚耳鸣 #加味四斤丸 #中医杨哲 #肝肾不足
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飞针谌博士4月前
肝经怎么刮？中医1分钟教会你#抖出健康知识宝藏 #肝经#经络疏通 #医学科普 #中医
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调理师容容7月前
养腿就是培元固本#同城养生热榜 #养腿就是养命 #经络疏通 #推拿 #按摩放松 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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晴云爱养生5月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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幺妹养生记4月前
十二经络顺口溜，记住了你也是养生高手！ #经络疏通 #中医养生 #知识分享 #老祖宗的智慧 #传统文化
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黄君之4月前
肝经疏通瑜伽跟练｜疏肝解郁#瑜伽日常 #瑜伽日常 #经络疏通
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叶大大6月前
刮肝经 #肝经 #肝经疏通 #养生 #中医 #经络疏通
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施老师站桩冥想5月前
肝气郁结，淤堵，跟练这招疏通肝胆经#肝气郁结#肝胆#居家锻炼
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小谷3月前
经络疏通#养生就是养健康
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襄邦人经络馆7月前
刘老师经络走向展示。 我们往往把好脾气留给外人，而把坏脾气留给家人。 #纯手法#经络疏通#经络走向
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邓特伟五行经络3月前
足大趾，内调脾胃，外疏肝胆 @邓特伟五行经络 #调理脾胃 #疏肝解郁 #经络疏通
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飞针谌博士6月前
今天给大家讲疏肝三穴～睡前跟我一起揉揉看吧#小动作大作用 #穴位 #中医 #经络疏通 #穴位按摩
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长明不怕黑3月前
带脉疏通，全程带练。看这一条视频就够了#带脉疏通#中医养生#中医减肥#带脉 #减脂
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中医主任郭洪波6月前
小动作大作用！经常这样刮，疏通经络，调理脏腑 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单
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中医郑倩茹4月前
怎么找十二经络位置，一个口诀教会你！#中医科普 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏
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爱生活的大盼盼3月前
经常生气，情绪不畅可以疏通一下肝经～ #生活小妙招 #健康 #中医养生 #穴位按摩 #肝经疏通
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中医邢大庆4月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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大露露6月前
保姆级的刮肝经和胆经教程，实实在在付了学费学来的，坚持一段时间气色、睡眠和情绪都有变化#推肝经 #疏通经络 #居家锻炼 #养生
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武当松溪-非凡4月前
小动作大作用｜一个动作就可以打开十二经脉，随时随地可以练起来！沉肩从肩背发力，推掌根向外#古法健身#道家养生#疏通经络#居家锻炼#八段锦
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武当松溪-非凡5月前
跟练版，疏通经络来了，您准备好了吗？#道家养生 #居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用 #文化遗产在抖音
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芋头很好（自律）5月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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道承养生5月前
82万人看过的刮太冲刮痧他来了#刮痧排毒 #养生 #疏通经络 #代谢 #睡眠
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悦宁形体7月前
晨起花3分钟练这套‘命根操’，疏通经络超舒服！跟着做不踩雷！#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #悦宁形体 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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雯姐养生日记5月前
#中医养生 #中医穴位 #锻炼 #养生知识
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东篱养生（自救版）4月前
#中医养生 #眼睛明亮#经络疏通#自救上岸
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中医高峰主任3月前
精血一但见底，全身都跟着垮，这个不起眼的药，补足肝肾精血 #中医 #补精血 #涨知识 #医学科普 #补肝肾
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岐黄太极金刚功7月前
#中医养生 #每天学习一点点 #经络疏通 #中医经络调理
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舒琴运动养生4月前
一条视频带你分清肝经和脾经🔥该怎么刮，哪几个穴位需要重点疏通#经络穴位 #养生#刮痧#疏肝理气#脾经
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小郑要努力哈哈哈3月前
刷腿真的会换脸 还可以懒懒的瘦——致每位不易且努力的你#刷肝经#腿部按摩#一起瘦#经络疏通#你的健康搭子@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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中医骨科陈实3月前
第二次分享，经络不通真的是浑身难受，记好一个小方子 #中医 #中医养生 #经络疏通 #生姜 #枸杞
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薇美·微课3月前
零基础学经络养生（十一） 上篇我们讲的经络的补泻原则： 顺经为补，逆经为泻 这篇讲十二正经的循行走向： 手三阴：从胸走手 手三阳：从手走头 足三阳：从头走足 足三阴：从足走胸腹 循环往复 #美业培训 #美业人 #经络疏通#十二经络走向 #按摩手法
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阿杰聊养生6月前
多梦易醒，疏通肝脾经，一个古方，改善夜梦多！ 都市女性常有睡眠质量差的情况，白天做事，晚上做梦，整天都感觉很疲惫。其实，睡觉本是我们身体调养生息的一个过程，但梦多会严重影响睡眠质量。《黄帝内经》中讲：”人卧则血归于肝。"肝血充盈与睡眠质量密切相关。分享肝经和脾经上的两处易堵点，每天花几分钟，疏肝健脾助睡眠。 #多梦易醒 #改善睡眠 #经络疏通 #健康小妙招 #助眠
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延吉师傅3月前
#国学文化 #养生操 #站桩 #锻炼
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养生的耐耐6月前
女人很重要的一条经络，10女9堵，爱生气晚上睡不好的，睡前拍打5一10分钟。倪海厦老师也曾建议，睡前空手拍打大腿内侧，养好我们的肝宝宝，有助于晚上休息#经络疏通 #中医养生 #女性保养
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郑合意5月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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邓特伟五行经络5月前
睡不着的朋友，看我疏通，都会睡着
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从江石师傅（侗议堂）3月前
#养生之道 #知识分享 #涨知识 #经验分享@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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小王👑要瘦3月前
腿粗的根本原因!根本就不是长肉啦!是我们的经络堵塞了，今天给大家分享腿部经络疏通方法，包括肝经、脾经、肾经、胃经和膀胱经的方法!姐妹们收藏打卡!刷出美腿!#经络疏通 #中医养生 #瘦腿#经络刷瘦腿#減肥
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施老师站桩养生4月前
简单一个动作，畅通全身十二条经络！#经络 #减肥 #湿气重 #居家锻炼 #养生运动
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海天阁主5月前
疏通经络 #健康养生 #经络疏通 #中医 #中医养生
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姜姜的养生日记6月前
敲胆经#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #居家锻炼 #经络疏通 #如何恢复精气神 #经常敲胆经有什么好处
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飞飞的37+养己计划4月前
跟着曲黎敏教授练这一个动作，身体十二经络全部打开，每天5分钟打通全身淤堵！#曲黎敏教授 #养生 #经络疏通 #古法养生锻炼 #小动作大作用
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静姐的马甲线5月前
跟练视频有点长，耐心跟练起来！ #瑜伽 #经络疏通 #中式 #养生 #运动
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小谷3月前
经络疏通#养生就是养健康
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圆壳壳6月前
打通三焦，养出好气血练出好身材 快来试试这套古法强身健体操，调动全身气血运行，打通三焦，疏通全身#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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随缘瑜伽小课堂6月前
1个动作打通背后膀胱经，每天3分钟，经络畅通，腰背轻松真舒服 #瑜伽 #经络 #养生 #健康 #拉伸
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中医科索庆芳医生7月前
手上有个阳气窝，常拍调三焦、通经络、升阳气 #穴位 #阳气不足 #三焦
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