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熊掌加猪蹄（爱说版）4天前
“翻篇”确实是一种能力#焦虑 #内耗 #焦虑症
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博文心坊5天前
焦虑如何偷走你的睡眠 #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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妙西4天前
流量不好别焦虑，我们没什么可亏的，只要努力干，一定行，#创作灵感 #正能量 #人生感悟
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真实思考4天前
不要等到太晚才能认识焦虑 #焦虑 #缓解焦虑 #心态好一切都好
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心理浅浅浅医生4天前
#驻马店市第二人民医院 #焦虑 #心理
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Nice5天前
#如何面对焦虑 去感受，回归当下
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卡可能四川成都内什么在吗地吃5天前
如果焦虑严重影响了你的日常生活、工作和人际关系，请不要犹豫，寻求专业的心理咨询或治疗。认知行为疗法等在处理焦虑问题上非常有效，必要时医生也会提供药物帮助。 请记住，理解焦虑的本质，是驯服它的第一步。你并不是一个人在战斗，这种感受是人类体验的一部分，并且是可以被管理的。#创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @全民任务小助手 #合拍视频 #挑战有意思 #动画视频 #合拍
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岚语心光1周前
你是不是也这样：一件事不顺，会影响一天的心情 #个人成长 #改变 #心灵成长
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冰燃1周前
焦虑等于提前吃屎#随记
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于是姨开始沉稳4天前
备孕运动05 | 本来昨天应该跑步的，但是被影响到心情了，气得几天都没缓过来，今天才勉强调整好，真的要离焦虑源越远越好#备孕 #不要焦虑做好自己 #vlog日常 #好好吃饭好好生活 #坚持锻炼给自己一个好身体
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类人猿1月前
焦虑障碍#心理学
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精神科医生张彦华1周前
出现这3种疼痛可能是焦虑加重的信号 #焦虑抑郁 #焦虑症 #医疗健康创作训练营 #南阳 #精神科
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灯塔小站4天前
你以为的“想太多”，危害可不止这么点！ #健康 #健康科普 #健康养生 #科普 #科普一下
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泌尿男科整形郑大超6天前
抑郁焦虑，是藏在心里的一把“软”刀子 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#郑大超#科普医生
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江西梦逸舒健康管理有限公司5天前
长期焦虑的危害，看完赶紧重视起来! #失眠 #睡不着 #睡眠仪 #腾云贪睡猪#焦虑失眠
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
与消极情绪和解 消极情绪就像身体里的毒素，积累多了就会让我们感到疲惫、焦虑，甚至影响心情和健康。通过与消极情绪和解，我们可以学会接纳这些情绪，而不是抗拒它们，从而找到内心的平静和力量。#情绪管理 #正念冥想 #缓解焦虑 #疗愈身心 #消极情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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九九不要长太高6天前
我们最终的片片： 强大的自己！#焦虑抑郁
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三一要努力🌵4天前
我时常在想一份兼职有必要坚持下去吗？这份已经影响我生活的工作。每到周五我就会特别焦虑，但所有人又都在说，工作就这样，没有人会包容你。是啊，没有人会因为你刚初到社会而包容你，现在不会以后更不会。 #vlog日常 #抖音创作者激励计划
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果子1周前
人在面对事情时就会有压力，进而影响到睡眠所以不用紧张，这就是很自然的事情，不用把这个事情当做一个事情看待，这样反而让自己更加紧张，放轻松~#考研加油 #失眠 #加油
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名中医胡筱娟5天前
不管是糖尿病还是什么疾病，大家一定要保持心情舒畅，不要焦虑紧张，不仅会影响病情还会损伤身体。#陕西省名中医胡筱娟 #门诊日常 #医者仁心 #中医
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霖妈要安静2周前
看到一句话：过于焦虑以后，会影响你过不好当下。#记录平凡生活 #满足感
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静心与吾身6天前
你知道吗？70%以上的疾病都与情绪有关。生气可能引发胃痛，焦虑会导致失眠，长期压抑更会让免疫力下降。医学研究表明，负面情绪会通过神经内分泌系统影响身体机能，甚至与癌症、心血管疾病密切相关。与其让情绪攻击身体，不如学会做情绪的主人：用运动释放压力，以感恩化解焦虑，借爱好滋养心灵。每天记录三个小确幸，给情绪一个出口，你会发现——笑容不仅是表情，更是最天然的良药。从今天起，让积极心态成为抵御疾病的铠甲，让健康生活从心出发！#健康 #情绪 #人生感悟 #人性
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青青心理4月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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悦己心理馨悦6天前
人不能一直处在紧绷和压力里，这对你的大脑真的有伤害 #焦虑 #胡思乱想 #拒绝内耗 #心理学
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向阳5天前
抑郁症带给我的巨大挫败感… #抑郁 #情绪 #焦虑 #人活着的意义是什么 #生活日记
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身高管理🇨🇳李乐5天前
心态决定高度 #身高管理 #长高 #儿童心里 #家长必读 #育儿
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澳洲学姐说心理6天前
别焦虑了 一起来晒晒太阳#焦虑 #抑郁 #医生日常#心理咨询 #心理咨询师
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詹子俊5天前
#心理科普#焦虑 生理层面对心理的影响
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虎子妈2周前
家人们，千万不要像我一样，因为作品流量差产生 焦虑，影响睡眠 。要树立好的心态，坚持拍坚持发一定会有爆的那一天。#口播自媒体 #人生感悟 #口播短视频上热门 #正能量
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南京余波医生1周前
浑身各种不适，因为这两种因素 #余波医生 #焦虑 #体质 #治未病 #硬核健康科普行动
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神经内科马晓伟医生4周前
别再让焦虑长期伤害你的大脑#焦虑 #老年痴呆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#焦虑科普指南
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精神科戴俊平1周前
焦虑症不是想太多！医生：它正在摧毁你的大脑神经！ 你是否总觉得#焦虑症 不过是“想太多”？大错特错！医生严肃提醒，焦虑症绝非小事，它正悄悄侵蚀你的大脑神经，带来难以预估的伤害。了解焦虑症真实危害，才能更好应对，快一起看下去！#医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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灵晞5天前
#vlog日常 #日常生活 #抑郁症患者 #焦虑症 #双相情感障碍
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徐先森谈焦虑5月前
越是重要的时刻就越不要去理会念头#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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陕西省名中医王晓燕4月前
学会自我调节，不能让负面情绪影响生活 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院
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熊掌加猪蹄（爱说版）7月前
你可能不是单纯的焦虑#焦虑 #强迫思维 #焦虑症 #心理学
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青禾—说情绪8月前
你可能已经J虑很多年了#焦虑 #情绪管理 #认知
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苏州神经内科须进主任10月前
患上焦虑症后，一难受就手脚发软，心情不好的时候，什么都不想做，后半夜睡不着，脑子里总是乱七八糟的想。 少想想，多出去锻炼，去晒晒太阳，你有和癌症战斗的毅力，有爱你的家人，会一天比一天好 #苏州焦虑症 #苏州焦虑症老中医 #焦虑抑郁 #苏州中医须进 #焦虑症患者
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天意谈焦虑3月前
心理有点事，睡眠就不好了，那是因为你太敏感了#焦虑 #情绪管理 #心态
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睡眠导师曾博士4月前
你以为正常的表现，其实是焦虑躯体化 #焦虑躯体化 #焦虑 #失眠 #医学科普
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自 然2月前
#健康#养生#焦虑#情绪#自然觉醒之路
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自 然3月前
没有一颗强大的内心，我们将一无所有#健康#焦虑#强大内心#内心强一切皆强 #自然觉醒之路
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谈心说药 侯正华主任5月前
想要焦虑一天比一天好，记住这3个方法，便宜又管用 #焦虑 #抑郁 #抗焦虑科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
#焦虑症 常见的4种疼痛。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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老于谈焦虑1周前
心里稍微有点儿事 晚上就睡不着 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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Linda7月前
vlog ； 北京雅思老师的一天想对最近焦虑雅思的学生说： 雅思考试临近，焦虑很正常，但过度焦虑会影响发挥。 你要知道，这只是一场考试，不是人生的终点。不要过分纠结结果，把它当作检验自己英语水平的机会。考前复习按部就班，保持规律作息。走进考场时，做几个深呼吸，告诉自己已经尽力准备。考场上专注当下题目，发挥出日常水平就是成功滴 祝大家都顺利考出理想成绩#雅思口语 #雅思备考 #雅思考试 #vlog日常
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金惟纯人生智慧5月前
很多父母不知道，你的焦虑正在影响孩子 不要夸大后果，自己吓自己#成长 #认知 #金惟纯 #人生只有一件事
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大象新闻5天前
长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠
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胃肠之友秦医生3周前
3张图告诉你，焦虑对心、脑、肠胃的影响 再不重视就晚了 #焦虑科普指南 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 @DOU+小助手
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@微笑的弧度5天前
#强烈推荐 #董宇辉 #当我力不从心时
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捷和心理1周前
睡前妄想症 睡前“妄想”是绝佳的创意来源和情绪出口。 可以帮助你整理思绪，为未来做心理准备。 同时，失控的“妄想”会导致大脑过度兴奋， 难以入睡，引发或加重失眠。 如果总是陷入负面或焦虑的想象， 会增加心理压力，影响情绪。 #入睡困难 #失眠 #心理健康 #情绪焦虑
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消化科王存凯医生1周前
爱焦虑的人，你的肠胃会有3种表现 #焦虑#医学科普#焦虑科普指南#抖出健康知识宝藏
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马尔辰1月前
分享一下焦虑对人的影响 50天的断社交 从头晕目眩站不稳到现在重新建立新的自我秩序 耳鸣后 首先对物质的欲望降低了 人生首选应该是关注自己的健康状况 没有什么比拥有良好感受的活着更重要的 减少焦虑压力精神紧绷的来源 多放松自身的情绪和身体 过度的思虑会真实的伤害影响到我们的身体 加油 慢慢恢复#内容太过真实 #养出好气色
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小臧老师讲的黄帝内经5月前
千万别让焦虑左右你一天的心情，时间长了会严重影响你的#一定要看到最后 #黄帝内经 #焦虑
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康玉春讲国医5天前
容易焦虑的人，都有这个坏习惯！ #康玉春 #情绪管理 #科普一下 #中医 #健康科普
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肖萧大表姐4周前
纠结 内耗 焦虑才是最伤人的 这才是最寒的#焦虑 #不开心 #内耗
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囡囡陪你变自信3月前
焦虑不只是心慌！还有更要命的影响#正能量 #内容太过真实 #情感#心理学#知识分享
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精神科戴俊平2月前
长期焦虑损大脑？出现这些表现别硬扛. 你是否正被长期焦虑困扰，却不知它正悄悄侵蚀大脑健康？长期焦虑远不止是情绪问题，它可能引发一系列大脑“预警信号”。头晕、记忆力下降……若你出现这些表现，别再默默硬扛，快来一探究竟！#焦虑症 #涨知识 #抖音创作者大会
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念念1月前
#创作灵感 #知识分享 #认知思维 #圣贤智慧 #正能量
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聂鑫医生2周前
长期焦虑=给心脏“上刑”！这些后果你必须知道 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @聂鑫医生
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