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兰庭影院式足疗养生会所2周前
如果生活很累，我的建议就去做个按摩，舒适的环境，舒服的手法。真的可以让整个身体放松下来。#按摩 #按摩spa #抖音
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财哥探泉州3天前
如果你来泉州西街玩累了，想找个地方放松，那我推荐你来金星大酒店里的这家鸿瑞足浴SPA休闲会所！#鸿瑞足浴SPA休闲会所 #放松解压好去处 #抖音生活洗浴季 #按摩养生 #找乐子在泉州 @DOU+上热门
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Leaf说普拉提5月前
睡前6个动作放松全身︳帮助你深睡好眠 如果你今天﹣很累了 那么请在睡前花10分钟，练习这组瑜伽体式让全身肌肉放松下来，清空大脑的杂念，只关注自己的呼吸，缓解压力紧张，静心安神，沉沉的的睡个好觉吧 #睡前瑜伽 #深度睡眠 #全身拉伸 #拉伸 #床上瑜伽
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汝复何求1周前
如果觉得生活很累，那就爬座山放松一下，你会遇到一群不认识的人，没有勾心斗角，只有互相鼓励，你可以说爬山很累，但一点都不乏味。#桂林#乌岭隧道 #大青石 #爬山
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二妹情感4天前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动心灵，治愈所有的不开心。em#情感 #情感语录 #情感共鸣 #人生感悟 @DOU+小助手 @创作灵感 @我要上热门 @抖音创作中心
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冰雪奇缘5天前
如果此刻你累了，就放松一下心情。生活本不易，不要太过于自责自己#原创视频 #山青水秀好地方
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吊儿郎当6天前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看山心静，看水心宽，最治愈人心的，便是世界的风景。放松一下心情，总有一处风景，是为你而来，当你看见的时候，恰好美了心境，让我们放慢脚步，欣赏身边的美景，留住美好。#记录家乡美景
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小智的推荐书单1周前
正版人间值得 以自己喜欢的方式过一生高情商哲学智慧心灵放松书 被这本书狠狠的治愈了，如果你感到每天生活很累，请翻开这本书，告别精神内耗，真的太治愈了! 《人间值得》中说:当你又忙又美何惧患得患失!人生不必太用力,坦率地面对每天！我很平凡，但灵魂 会发光!有错过有遗憾，这才是人生，人生最好的生活态度！#人间值得 #治愈系书籍推荐 #好书分享 #提升自已 #好书
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御水湾·禅式养生头疗SPA5天前
如果你累了 倦了， 就给肌体与情绪一场深度疗愈，追求由外而内的“身-心-灵”式放松。 #手艺人在抖音 #放松解压 #按摩 #养生spa #疗愈spa
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林居山舍度假酒店⑥1周前
你呀，如果觉得自己已经很累了，就踏踏实实的睡一觉，别逼自己逼太狠了，好好地休息一下，你已经做的很棒了#生活不会辜负每一个努力的人 #放松一下自己 #林居山舍度假酒店 #励志奋斗 #生活很累但要继续微笑面对
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@钢膜网架——小艾姐姐4天前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动心灵，治愈所有的不开心。#心灵疗愈 #徒步 #工程人的日常 #日出云海 #户外登山
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丽亚-Liya2年前
如果生活很累，不妨停下来好好放松自己！#放松一下自己
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運動康復表現 Coach Jason3月前
🩵 训练后没力还要放松？聪明恢复才是真的有效！｜肌肉放松 你是不是每次训练后都累到瘫，还强迫自己用力滚筒按摩，边滚边喊痛？ 其实滚筒按摩确实有效，但一直咬牙撑下去，其实没必要那么辛苦！ 🔬滚筒按摩的真正作用 - 即时有效但短暂：现有文献显示，泡棉滚筒可短暂提升柔软度（大约10-30分钟），改善血液循环，帮助减少延迟性酸痛（DOMS），并能减轻神经系统对疼痛的不适感 - 神经与心理双重提升：滚筒的脱敏效应与心理放松作用，能为你带来更高的动作信心与舒适感，让下一次训练、技术表现都更到位 - 不会实质改变肌肉长度：最新研究证实，滚筒按摩虽能迅速改善动作流畅，但并不会真正“分解沾黏”或改变筋膜结构，效果多为暂时性的神经调节 ⚠️ 常见问题 “滚很久、很用力才有效？”事实上，每个部位滚1分钟就有足够效果，过度用力或滚压太久，反而更容易累 真实情境下，训练后常常没力气认真滚，成效打折、还苦了自己 🏆 科学回馈—让恢复不再成为负担 想要享受滚筒按摩的所有好处，又不想练完再自虐？高效自动按摩科技（如 RheoFit A1 全自动滚筒）能结合筋膜枪与按摩椅效果，4小时续航，协助你维持滚压强度与频率，你只要放松、就能享受高效恢复 跑步后的小腿紧绷、久坐腰背酸痛、重训全身疲劳….. 将自动滚压纳入恢复流程，轻松享受神经放松、促进循环、减少酸痛，恢复动作自如不费劲，才是真正的聪明训练策略！ #自动泡沫轴 #智能泡沫轴 #运动后放松 #云望创新 #RheoFitA1
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Liner3周前
如果你很累，那么现在和我一起进入晚间瑜伽时刻吧 #床上瑜伽 #放松心情缓解压力的方法 #告别失眠 #助眠解压
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斯珈妮3天前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动心灵，治愈所有的不开心。#大自然的美丽风景 ，
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猫哥《情感语录》5天前
生活需要放松，心灵需要自愈。如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动心灵，治愈所有的不开心。@我要上热门🔥涨粉 @DOU+小助手
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小橙子.2周前
如果你累了，换一种方式来放松放#鄂州新怡文化传媒#划算 #看过来 #放松解压 #踩背
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老管日常科普4天前
如果你累了，请允许自己放松下来#健康 #知识科普 #涨知识 #健康科普知识 #养生
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🌈孝义开民宿的女老板🌻1周前
#民宿生活体验 最好的日子不是惊艳，不是繁华，而是远离喧嚣，邂逅一种安静的美，如果觉得生活太压抑，就来住一次民宿吧!生活很累，学会放松，生活才会轻松，到这里睡个自然醒喝喝茶看看风景，你会觉得人间值得#民宿改造
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瑞瑞5天前
生活需要放松，心灵需要治愈，活着总有做不完的事，生活总有理不完的琐事，如果有一天你累了，就出去跑跑步，放松一下心情，跑步他能触动心灵，治愈你的不愉快#跑步治愈一切 #加油💪 #duo小助手
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徐尚一帆（拒连赞）5天前
生活需要放松，心灵需要治愈，活着总有做不完的事，生活总有理不完的琐事，如果有一天你累了，就出去跑跑步，放松一下心情，跑步它能触动心灵，治愈你的不愉快！#跑步治愈一切#运动使我快乐
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小玥团购V😘2周前
如果觉得很累，整个人很疲劳，，那你一定要享受一下肩颈调理按摩，让你从内而外使身心得到双重放松 29.9/40分钟，男女通用#调理身体 #健康养生 #纯手法按摩疏通 #颈肩疼痛 #预防大于冶疗
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墁墁5天前
如果你也想放松一下，不妨来体验一下吧
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艾琳5天前
经常有学员问我：我知道冥想很好，可怎么开始？感觉自己每天都在很赶很忙，没空暂停一下、关照自己…如果你有同感，来听听这个冥想的丝滑坡道，也许今晚就试试10分钟的冥想开始#冥想#放松#知识分享 #正能量
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懂你4天前
生活需要放松，心灵需要冶愈，活着总有做不完的事，生 活总有理不完的琐事，如果有一天你累了，就出去跑跑步 ，放松一下心情，跑步它能触动心灵，冶愈你的不愉快！
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枫ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ5月前
如果你感觉生活很累，就来南野放松一下 #菏泽 #牡丹区 #南野酒馆 #菏泽酒吧
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多金臻选5月前
如果你真的很累，整个人很疲劳，那你一定要来试试，全程90分钟，会让你很轻松#养生会所 #足道养生 #足疗#固安 #放松解压
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青棠花述：4天前
第51集｜如果你很累，就去做一株植物#创作人计划 #自我成长 #女性智慧 #伙伴计划 #心理疗愈
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徐半夏5天前
当你又忙又累，看什么都烦时，请点开这个视频。🤭#很累很困却睡不着怎么办 #很现实的人生感悟
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苗苗🩷很哇噻1周前
累了就来放松一下，关键还“男女通用”哦，洗个脸，补个水，睡一觉起来皮肤清透，身心放松，压力大的来我家做个沉浸式护肤吧！#爱自己的一百种方式 #沉浸式护肤 #这家店回头客超多 #同城好店推荐 #乐哥来了
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掌门八段锦日常7月前
🔥颈椎跟练操！一次见效：气血不足老是头晕的快来试试 #颈椎 #肩颈 #肩颈放松 #肩颈操 每天头晕疲惫，感觉很累，气血不足可能不是最大的问题！！可能是颈椎导致的哦 如果是长期低头和久坐，或者窝着在床上玩手机，睡觉姿势不对等，也都可能会有一定的颈椎问题！ 可以试一下这套颈椎操，锻炼两三次就知道是不是颈椎的问题啦~ 大家的身体舒服后，人真的会开心很多，睡眠也会好很多哟
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小袁同学💗6月前
上班累了想放松？归隐按摩你值得拥有！#按摩 #放松解压 #优惠活动火爆进行中
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呀呀～带你吃喝玩乐1周前
工作太累，压力太大，总是感觉到很累！那就来这做个肩颈按摩好好放松放松吧！70分钟只要30多，男女通用#按摩 #肩颈 #宫廷说 #按摩放松 #按摩spa
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悦心冥想-助眠解焦虑6天前
5天情绪急救冥想：缓解焦虑冥想 焦虑是一种很常见的情绪，但有时候它会让我们陷入不必要的压力和紧张中。通过冥想，我们可以学会面对和缓解焦虑，找回内心的平静和轻松。#缓解焦虑 #情绪急救 #正念冥想 #自我疗愈 #情绪管理 #提升心理韧性 #感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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YouCore9月前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉 #累了一天放松一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #休息 #内耗 #职场干货
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兔儿药药5月前
睡前放松音效挑战！你能坚持听完不睡着吗？ 高频率拍手自然声+椰子雨coconut双重暴击！ #元气 #夏日 #椰子雨 #姐姐 兔儿药药的小爪爪定制
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YouCore1年前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉（3） #累了一天放松一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #休息 #内耗
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幸福4天前
不是不想说话，是想找个地方「静静」～ 柔和灯光+治愈香氛，「我想静静SPA」把疲惫揉碎在温柔里，这才是生活该有的松弛感呀#我想静静spa#按摩#放松
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我是大兴7月前
下班后很累，没动力自我提升。这样做走出恶性循环。#认知觉醒 #提升自己 #个人成长
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Flow605天前
别让压力压垮你，学会真正放松和冷静 #Flow60
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我想静静spa（龙光店1.0）3天前
压力大，睡不着，就来我想静静按摩，放松一下，给自己释放一下压力吧 #我想静静spa #按摩#放松 #释放压力 #缓解疲劳
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辰康小筑5月前
最好的休息方式基本思路是以“做”来解决“累”，用积极休息取代消极放纵。当然，最适合你的方法还是要你自己探索#养生 #休息 #知识分享
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张好好🥳1月前
打工牛马这种解压方式真的挺好#解压
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奥克斯嘉拓按摩椅专卖店1月前
工作很忙，生活很累，酸痛僵硬的腰椎该放松了，让奥克斯给你撑腰 #护腰带 #腰椎按摩 #腰部不适 #腰部放松
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我想静静spa（龙光店1.0）4天前
加班到深夜，久坐肩颈不舒服，精神疲惫，就来我想静静按摩，放松放松吧 #我想静静spa #按摩 #放松 #释放压力 #肌肉放松
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熊菜的大单5月前
按摩才是成年人的放松方式，这环境谁来了都走不动路！ #人类高质量spa #休闲养生spa会馆推荐 #技师 #洗脚按摩 #沐青汤泉
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木森·SPA官方号3天前
金华想放松解压，就来木森·SPA！现推出299元全景养生SPA，让你卸下疲惫，享受身心放松。点击左下角团购，快带伙伴来！ #好物推荐🔥 #源头工厂 #居家好物 #实用好物 #夏季必备
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我想静静龙光玖誉湖店3.03天前
在芬芳的馥郁中，放空自己，给自己冥想一段时间，生活太忙碌，总要给自己静一静，释放心中的疲惫 #我想静静spa #按摩 #放松 #肩颈疏通 #缓解疲劳
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养森养心3天前
你有过这种时候吗？在评论区打个‘1’，我们一起加油！关注我，每天给你一点力量！”#未来可期 #人间值得#原创视频 #日常分享
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街口小谊6月前
累了倦了想睡觉，来做个头疗放松吧，60分钟头疗+按摩原98团购78，水疗洗头团购28.8，新店活动左下角囤#沉浸式头疗spa #头皮放松 #工作之余放松一下 #水洗头疗 #放松自己快乐每一天
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我想静静-东盟万象店4天前
不想被外界打扰，只想静静享受时光？那就来#我想静静SPA 。在这里，没有纷扰的喧嚣，只有舒缓的音乐和专业的护理，让你疲惫全消，舒适到不想离开。#静谧时光 #专业SPA护理 #放松身心的好地方
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睡着的李修斯7月前
提升自已最快的方式一定是确保每天都能有一个好睡眠 认可吗#独立思考 #提升自己 #生活习惯 #自律 #生命的本质是一场历程
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cc多睡觉🌷（助眠）5月前
ASMR治愈向｜节假日为疲惫的你清洁化妆🧴来放松一下吧～ #asmr #助眠 #模拟化妆 #触发音 #治愈
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张大胆爱吃爱玩4天前
人工你上班压力大就来禾小推吧，左下角赶紧冲#禾小推 #按摩 #放松解压 #放松解压好去处 #放松一下自己
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银河游戏王1周前
累了，就来#向往的生活 #正版授权
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催眠师聆心5月前
5分钟专属放松时间内在链接 5分专属放松时间，内在深度链接#上热门 #催眠 #催眠减压 #放松 #内在美才是真正的美
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我想静静（龙光玖誉湖店4.0）4天前
深度SPA是疲惫生活的解药，在SPA按摩的馥郁芬芳中，紧绷的肌肉渐次舒展，压力与疲惫轻柔消散，那无声的力量为您卸下负担，重获内在的宁静与平衡。 #我想静静spa #按摩 #放松 #释放压力 #缓解疲劳
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王小夫11月前
我就喜欢回答粉丝问题！ #居家锻炼 #放松 #拉伸 #腰累 #体态管理
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丁导东方领导力1月前
顶级的快乐心态！#内圣外王 #商战智慧 #领导兵法 #大商韬略 #东方领导力
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