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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节 踝关节损伤后最喜欢的7个康复动作。我们可以在家就能自我锻炼。 #踝关节 #勾脚 #绷脚背 #踝关节损伤 #崴脚
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小儿矫形骨科张智主任1年前
发现孩子走路踮脚尖。看的有点偏晚了#踮脚尖 #健康 #矫形
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矫形与骨伤刘锋卫博士2年前
孩子走路勾脚，最佳矫正时间是4-6岁这三年，必须改正过来#矫形 #孩子走路勾脚 #健康 #门诊日常
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运动康复徐国斌4月前
如何走路不伤膝盖 如何走路可以更好的减轻膝关节的冲击力和压力#运动康复 #膝关节 #走路 #勾脚
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老魏康复大白话（贵阳）5月前
走路外八，脚尖朝外，是髋内旋受限，你可以做这个动作改善#外八字 #外八步态 #改善髋关节内旋的动作 #运动康复 #体态纠正
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子走路喜欢勾脚尖，跑步也是这样#勾脚 #诊室日常 #孩子成长
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张翔炜运动康复2年前
为啥你跑步脚往外撇？如何针对性纠正#运动康复 #跑姿 #足踝
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儿童骨科医生李振东7月前
孩子足外翻不用怕，教你几个在家锻炼的小方法#健康科普 #足外翻 #医生日常
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张雷 体态1年前
体育生专属跳跃步态:走路踮脚，一跳一跳的，改善动作#走路姿势矫正
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重庆形体模特紫桐老师1年前
重庆小姐姐走路一定要勾脚尖让脚跟先落地，一切为了健康！ #重庆形体 #重庆形体培训 #重庆形体模特培训 #重庆形体模特 #重庆少儿模特培训
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一仙okay3月前
不勾脚走路，腿真的越走越粗！ #勾脚走路#体态#瘦腿#直腿
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小白白白8月前
走路姿势 勾脚和蹬地一样重要。跟欧阳春晓练足弓重建和髋与骨盆的课，才能更好的让你在走路的时候，走得更稳当。#纠正腿型 #体态调整 #女子塑形 #女生的脚 #矫正腿型
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星途-顾晓蕾2年前
走路踮脚尖，感觉整个人都要起飞了. 三个动作改善踮脚问题，在家也可以锻炼. #形体训练 #改善体态 #少儿形体 #少儿模特 #育儿
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健身健美国家队教练孙老师6月前
国家队教练教你正确走路姿势 #体态改善 #居家锻炼  #居家运动 #锻炼 #走姿
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重庆形体模特紫桐老师6月前
一招教你改善难看的外八字走路姿势 #模特培训 #模特课堂 #外八字 #体态纠正 #形体美学紫桐
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不正经的小何7月前
简单三招！丢掉八字脚~ #外八字 #体态纠正 #八字脚 #气质培养 #脚部按摩
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儿童康复 宋福祥4月前
踝关节僵硬不会向上勾脚怎么办 踝关节僵硬不会向上勾脚怎么办#步态深圳 #儿童康复宋福祥 #姿势异常深圳
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矫形与骨伤刘锋卫博士2年前
孩子如果走路勾脚，千万不要给孩子穿大鞋#勾脚 #健康 #矫形
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不正经的小何4月前
注意步态避雷点！让你走姿更好看！ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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长春张超运动康复3月前
撅着屁股走路，我们怎么训练改善#功能训练 #体态矫正 #步态矫正
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郑州跷跷虎儿童康复中心1年前
碰到有的孩子走路踮脚尖，用这三个方法来做训练#老岳讲感统#郑州#踮脚尖#感统训练#父母课堂
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运动康复徐国斌3月前
走路外八字如何纠正 主要是距骨外旋引起的#运动康复 #脚踝扭伤 #崴脚 #外八字
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剑锋🐃努力中3月前
患腿不能勾脚 走路脚跟不着地 练这个动作就够了#脑梗患者 #功能训练 #贵在坚持
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Ilove飞翔3年前
脑出血大哥：练习勾脚尖时出现足内翻是什么原因？怎么解决？ #脚踝 #康复训练
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至简养生7月前
走路容易自己绊脚，只要按好这一条线#走路姿势 #摔倒 #胫骨前肌 #按摩手法
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鹏哥与运动康复的故事5月前
小朋友踮脚走路 #育儿
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
如何改善脚尖发力走路 一弹一弹的走路非常难看#模特培训 #形体改善#形体改善#少儿模特
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小儿矫形骨科张智主任2年前
走路时候脚尖朝里勾，通常伴有膝外翻胫骨旋前#走路外撇 #矫形 #健康
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星途-顾晓蕾2年前
小朋友走路踮脚怎么办？父母看着干着急.一个动作在家好好练习 #形体训练 #少儿形体 #走姿 #改善体态 #家长必看
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郑州跷跷虎儿童康复中心1年前
很多家长碰到走路踮脚尖情况，需要给孩子纠正吗？怎么来纠正#踮脚尖#家庭教育#父母课堂#感统训练
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运动康复徐国斌5月前
脚踝扭S遗留问题 走路脚尖会出现外八，膝盖前方和内侧有不舒服，屈伸的时候还会莎莎响#运动康复 #脚踝扭伤 #膝盖保护 #居家锻炼
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重庆爱可复3月前
单侧肢体功能障碍走路总蹭脚尖？超危险！分享2个超实用训练法💪 先拍打小腿前侧30秒唤醒肌肉，坐着用弹力带练勾脚~ 平衡好的宝子，撑椅子前倾，健腿跺地促进受限侧勾脚背，超神奇！ 科学训练见效快，快试试！练完来评论区告诉我感受呀～👇#神经康复#腿部锻炼方法#足下垂 #足内翻康复 #步态训练
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剑锋🐃努力中7月前
患腿走路脚掌不正，左一下右一下，踝关节不稳定，灵活度不够，可以这样练习#踝关节康复
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一仙okay4月前
不勾脚走路 腿真的会越走越粗⭕ #模特#美腿#正确走路#勾脚走路#正确走路
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半杰灯塔Vlog6月前
脚踝没功能不会勾，多种方式坚持诱发（上）
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叶小羊（截骨+韧带重建）4月前
想要大胆走路，练好这4个动作很重要！ #膝关节 #步态训练 #下肢力量 #居家锻炼
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医心医易8月前
#踮脚 #骨科康复钟医生 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径6月前
抹杀系列（一）短跑要不要勾脚尖？ 勾着脚尖练短跑被认为可以减少触地时间，帮助支撑与过渡。 但身体是联动的，也是联卡的，主动主动勾脚尖、绷脚踝会使膝关节、髋关节被锁死，上半身被卡住。也可以说是关节自由度--df减少，髋伸贡献率--η²下降，从而增加受伤风险，降低运动表现。 因此，主动勾脚尖技术动作是错误的。 #田径训练 #百米短跑 #短跑训练技巧
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拒绝掰腿的杨笑笑5月前
你出门走路脚踝卡 可以看完这条视频#观点#脚踝
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重庆形体模特紫桐老师7月前
记牢三句口诀，让你拥有令人羡慕的走姿 #形体模特培训 #形体模特 #模特培训 #提升自己 #少儿模特培训
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儿保李伟医生4月前
宝宝走路踮脚有问题吗？ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #肌张力 #走路姿势 #宝宝大运动
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子走路肌张力高，出现走路踮脚尖步态#肌张力高 #矫形 #踮脚尖
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一仙okay3月前
比跑步燃脂高2倍？模特老师不愿公开的「勾脚走路减肥法」，穿拖鞋都能练❗❗❗ #体态#勾脚走路#腿型#瘦腿#气质
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子走路踮脚尖？#踮脚尖 #矫形 #诊室日常
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小吴老师足踝研究所6月前
走路脚尖拖地，记住这个动作#脑梗 #偏瘫 #足下垂 #足内翻
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银牙曳步舞零基础教学5年前
两个训练改善勾脚🦶#我有百变姿态 #原创舞蹈 #原创舞蹈
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习青囊朱老师3月前
走路走不好走路足下垂走路足内翻走路腿抬不起来#居家锻炼 #康复运动 #足下垂
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壮壮半月板很OK5月前
步态纠正训练来了 分享5个动作强化步态，走路越来越好啦#居家锻炼 #步态训练 #前叉康复 #半月板损伤 #康复训练
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河北保定形体模特老师丹丹3月前
想要走路好看有气质 先看看你落脚方向对不对#走路带风#形体改善#模特培训#成人气质提升#少儿模特
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崔玉涛5月前
1岁8个月宝宝为什么走路总踮脚？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝大运动 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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豁达话养生8月前
#影视解说dou+小助手 #勾脚
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秦瑞瑞呀🍑19号早10点冬季家纺3年前
儿子走路内八往里勾脚尖，听别人说反穿鞋子能矫正过来，公公和婆婆生气的说长大就好了 #记录我的农村生活
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BC360青少儿脑优化6月前
小朋友该怎么学走路？ #前庭训练 #脑科学 #亲子教育 #运动康复
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恺恺馆长（一对一调脚）5月前
大脚趾不好走路怎么办？ 大脚趾歪大脚球不好踩地，如何快速缓解，教大家一个小妙招。#拇外翻 #体态纠正 #大脚趾 #干货分享 #居家锻炼
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运动康复 老赵3月前
勾脚不舒服，就不要坚持勾了。 #折友早日上岸#个人从业经验
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康复静老师运动3月前
走路足下垂不会勾脚，你练对了吗！ #勾脚尖 #足下垂 #康复静老师 #运动康复 #走路跛行
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乐立复-体态健康管理中心2年前
走路踮脚小腿容易过度紧张喔，家长们要注意了#广州 #广州运动康复 #运动康复 #纠正腿型 #步态
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小儿矫形骨科张智主任2年前
小孩走路脚尖，往里面勾着，有点膝内翻。#孩子成长 #膝内翻 #健康 #矫形
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正姿老师讲康复6月前
5个动作，让你从一瘸一拐到大胆行走 #膝关节 #康复训练 #体育 #居家锻炼 #正姿老师讲康复
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关节外科尹博士4月前
上下楼梯膝盖疼，就练这三个动作 #勾脚 #锻炼身体增强体质 #股四头肌训练 #膝盖疼 #关节外科尹博士
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正姿老师讲康复6月前
下肢力量与平衡稳定性训练，坚持这5个动作，让你走路越走越稳3 #腿部锻炼方法 #下肢力量 #膝关节 #居家锻炼好方法 #正姿老师讲康复
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叶小羊（截骨+韧带重建）3月前
7个简单高效步态训练，走路有力又轻松 #步态训练 #膝关节 #臀腿训练 #下肢力量 #居家锻炼
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Leo～7月前
膝盖疼，半月板，滑膜炎，简单动作有效改善 膝盖走路没劲，反复肿胀的。平时可以多练练这个动作。#膝盖疼 #半月板康复 #滑膜炎枳液#干货分享
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叉友学院3月前
学会这四个动作，走路越来越越好，练起来！#长春 #长春运动康复 #佳康运动康复 #膝盖保护 #前叉康复
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