#创作者中心 #创作灵感 村驴糖醋里脊文字版本教程:外酥里嫩,酸甜平衡 今天带来一道糖醋里脊的保姆级教程,不敢说正宗,但绝对好吃。从挂糊到糖醋比例,全程定量,让你轻松做出外酥里嫩、酸甜适口的美味。 一、食材处理 • 主料:通脊肉300g,选用大里脊背面带筋膜的部分,不用剔除,不影响口感反而更美味。 • 先将肉切成小拇指上端宽度的厚片,再改刀成小拇指上端粗细的肉条,不用刀背拍肉,否则肉条易断且过长。 二、肉条腌制 • 切好的肉条加清水抓捏,挤出污血,倒掉脏水后使劲挤干水分。 • 加入1/3茶勺盐(约1g)、少许白胡椒粉(0.3g),再放入拍扁的两段葱、一块姜,抓匀至肉条粘手起胶,腌制备用。 三、准备小料与料汁 • 小料:姜3g切丝、大蒜10g切末、大葱5g切花,装入小碗。 • 料汁:白糖70g(约7平勺)、白醋70g、陈醋20g、盐1g、生抽10g、老抽3g,混合搅拌均匀。 四、调制酥炸面糊(生熟糊) • 取土豆淀粉120g,先取出12g,加20g开水快速搅拌成透明熟糊,倒回剩余108g淀粉中抓匀。 • 加入70g凉水、20g食用油,抓成细腻丝滑的非牛顿流体状面糊,确保无面疙瘩。 五、炸制肉条 • 起锅倒油,油温烧至180度(六成热,面糊入锅会“嗖嗖”冒泡)。 • 肉条裹上面糊,分两锅炸2分钟至金黄定型,捞出后复炸两次:第一次30秒至颜色更金黄,第二次待油温升至220度(锅冒青烟),炸20-30秒至肉呈枣红色。 六、炒制糖醋汁并出锅 • 锅中留底油,下葱姜蒜炒香,倒入料汁大火煮开搅拌10余秒,淋入水淀粉(6g土豆淀粉+20g清水),大火熬至粘稠,加入炸肉的油搅拌,关火后倒入肉条快速翻匀,即可出锅。 做好的糖醋里脊外酥里嫩,酸甜在口中迸发,回味带醋香,好吃到停不下来。#在家做美食 #糖醋里脊 #家常菜
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巴啦啦小土豆在线唱做【锅包肉】!! 配方参考:@村驴 ①土豆淀粉16-18勺(170g左右)至少提前一小时加水浸泡,静置不动 (必须用土豆淀粉) ②糖醋料汁配方如下,提前调好: 砂糖4勺半(68g) 9度米醋5勺半(56g) 生抽小半勺(3-4g) 盐1小勺(1.5g) 玉米淀粉小半勺(1.5g) 清水半勺(5g) ③配菜如下,提前切好: 大葱手指长去芯斜切丝(3g) 大蒜2瓣切片(4g) 香菜一簇尽量用梗切段(2.5g) 胡萝卜1-2片切丝(5g) (配菜不需要太多,还可以留点葱丝香菜和胡萝卜丝最后装饰用) ④一块猪通脊(也叫外脊,300g),切筷子头厚度的肉片,用刀背拍两下。清水把肉洗2-3遍,洗掉血水,然后尽量把水分攥干,肉里加1小勺盐(1.5g)抓匀,抓到粘手起胶备用 ⑤土豆淀粉充分静置后会明显分层,把上层清水都倒掉,只留湿淀粉,把湿淀粉抠一抠抓碎,放肉和1-2勺清水抓匀,手法轻柔一些别把肉抓碎了。最终把肉搂起来碗底没有多余淀粉,放下后会缓慢流动,再放一勺油抓匀即可 ⑥大火烧到油温6成热(180度),转中火,肉在淀粉上刮一刮,依次下入锅中,3秒就会上浮,哪里没有肉下哪里,肉多可以分2-3次炸,炸到肉片定型了,用筷子把粘连的肉片拨开,第一遍炸到肉有点变色漏红捞出 ⑦转大火等待20s,油温升高半成(200度左右),保持大火下肉炸第二次,20-30s后捞出 ⑧继续大火等待一会儿,油面开始冒烟,第三次油温七成热(220度)时下肉,炸到金黄酥脆,露肉部分呈枣红色即可 ⑨锅里少来点油,大火加热到微微冒烟,把料汁搅拌后倒入锅中大火收浓稠,大概15-20s后,再来点油烹一下料汁,然后用炒勺舀一勺料汁备用 ⑩锅中倒入肉和配菜,淋上炒勺里的料汁,快速翻炒把酱汁裹均匀即可出锅 #当美食有了音乐灵魂 #妈呀太香了 #东北菜 #锅包肉 #巴啦啦小魔仙
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