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消化科王存凯医生2年前
几点吃早餐最合适呢？#早餐 #几点吃早餐比较好 #营养早餐每一天 #医学科普
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安丽华姐7月前
早餐到底什么时候吃更合适#营养早餐#减肥#健康饮食
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李笙笙3月前
早餐6点吃权威还是8点吃权威#猕猴桃 #早餐几点吃权威 #早餐
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健身 Abel 叶5月前
早餐是一天中的第一餐，决定了一整天的状态，吃对早餐让你状态更好，效率更高，在什么时间吃？选择什么样的食物？请看视频#健身知识 #健身干货 #健康 #知识分享 #万万没想到 @一个快成功的女人
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八九食内江牛肉面3月前
你们几点吃早餐？#广汉 #牛肉面 #早餐 #面 #广汉美食
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姚和平轻断食（招代理）6月前
要想瘦肚子早餐要晚吃#轻断食 #减肥
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笛子4月前
早上7点吃乐乐，8点吃早餐，9点吃钙片，11点以后喝牛奶豆浆，午餐营养丰富，晚餐平淡#甲状腺癌 #优甲乐终身服用 #疤痕贴 #甲状腺
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什么斩.3月前
#几点吃早饭 权威
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都姐爱养生6月前
早饭很重要，一定要吃好，你可以不吃晚饭，但你一定要吃早饭，早上七点到几点是吃早餐最好的时间，#营养早餐 #爱生活爱美食 #营养搭配 #健康美食
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小王手工包3月前
早餐几点吃权威？#长丰#长丰美食#餐饮创业#早餐#包無界
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养生之道4月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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冯熙为4月前
成都一日游 ，从早上7:00到晚上9:00花了14个小时 ，先后去了8个必打卡景点，吃了非常多四川美食，太好玩了，下次一定在成都多玩几天。#成都游玩攻略 #成都一日游 #四川美食 #四川旅游
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毛毛虫～🍃4月前
一天中喝普洱茶的黄金时间表！🍵（附赠四季搭配指南，新手直接抄作业！） 1.早晨7-9点： 熟普+空腹别碰！ 起床先喝水，早餐后半小时再泡茶！熟普温和暖胃，帮你清肠道、提神醒脑，像给肠胃做SPA～ 2.午饭后1小时： 生普刮油王者登场！ 火锅烤肉吃撑了？生普高调上场！茶多酚狂飙，分解脂肪嗖嗖快～记得水温95℃以上，秒出汤才不苦！ 3.下午3点犯困： 老茶客的秘密武器：生普！ 一口回甘直接“开机重启”！咖啡碱含量是熟普2倍，提神不伤胃，打工人续命神器～ 4.晚上8点前： 熟普的温柔乡时间！ 选5年陈以上老茶，咖啡碱降解60%！醇厚不失眠，配陈皮煮更暖身～（睡前2小时停喝！） 四季彩蛋版 春困：熟普+玫瑰，升阳气 夏暑：冰镇生普，秒杀奶茶 秋燥：生熟混泡，润到喉咙 冬寒：熟普煮红枣，暖手暖胃 > 口诀：早熟晚熟，中午生；浓淡看人，胃是神！ > ❌雷区：空腹/浓茶/隔夜茶——达咩！ （悄悄说：喝对时间，茶渣都能再泡5回！💪） #茶叶 #涨知识 #每日分享 #茶人茶事 #普洱茶知识
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叫我🤓4月前
又是女老板创业打工早起的一天，大家看看视频中去了多少家店#vlog十亿流量扶持计划 #创业日记 #女老板的日常
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儿保科梁德懿医生3月前
一岁后宝宝奶、辅食怎么吃？时间怎么安排？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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儿保科梁德懿医生7月前
宝宝一岁后作息和饮食的时间安排 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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十一的爸爸3月前
快速消耗宝宝的远视储备导致近视的原因居然有这些#人类幼崽 #宝妈带娃 #宝爸带娃 #育儿经验分享
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贵普百货店1月前
【顺丰】9-10枚恰巴塔量贩装600g早餐下午茶三明治零食健康代餐干净#恰巴塔 #早餐零食 #健康代餐 #顺丰发货 #量贩装
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福寿康宁7月前
早饭几点吃最好？剧烈运动什么时间做最合适？ #中医 #中医养生 #养生文化 #道家养生
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咏言内分泌健康说1年前
早餐的最佳进食时间您知道吗？ #早餐 #预防糖尿病 #硬核健康科普行动
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正安融媒1周前
服药时间别瞎猜！空腹、餐前、餐后…学问大不同！听听医生怎么说#科普 #正安县人民医院 拍摄：吴青松 剪辑：张婷婷 编审：张玲姗
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H 34天前
早餐几点吃权威#早餐吃什么
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蜗牛哥好好吃饭瘦1月前
三餐时间密码 什么时候吃养人#科学减脂 #膳优季
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伟伟道来1周前
早餐你一般几点吃？与午餐隔多久？看看你吃对了没有#饮食与生活习惯 #同时注意饮食 #饮食与健康 #均衡饮食和营养 #健康的饮食习惯
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芒果小菊1周前
几点吃早餐啊 现在吃是不是有点早#早餐 #记录生活 #日常分享 #几点吃早餐是最好的
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如意辅食日记～6天前
一岁3个月｜如意一天的饮食作息安排~ 7:30喝奶 200ml 9:00早餐吃奶香黑芝麻蛋饼 10:00睡觉半小时 12:30午饭吃秋葵酿虾滑、清蒸萝卜 2:00午睡两个小时 5:20下午饭吃香菇猪肉小馄饨 7:50喝睡前奶 200ml 8:50睡觉 #宝宝辅食 #vlog日常 #宝宝早餐 #宝宝午餐 #宝宝晚餐
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丽姐有好茶1月前
几点钟喝茶最合适#涨知识 #茶叶 #涨见识
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如意辅食日记～1周前
一岁3个月｜如意一天的饮食作息安排~ 7:20喝奶 200ml 9:00早餐吃葱花饼、核桃花生露 9:50睡觉半小时 12:30午饭吃秋葵蒸蛋、蒸娃娃菜 1:50午睡两个半小时 5:20下午饭吃蛋黄包、肥儿汤 7:50喝睡前奶 200ml 8:45睡觉 #宝宝辅食 #一岁宝宝作息 #宝宝早餐 #宝宝午餐 #宝宝晚饭
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惜缘5天前
#健康饮食 👉早餐应该几点吃? 👉最好在起床后，一个半小时内吃 早餐距离晚餐已空腹接近12小时，此时身体急需补充能量和营养。 👉健康从吃好营养早餐开始！
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如意辅食日记～5天前
一岁3个月｜如意一天的饮食作息安排~ 7:30喝奶 200ml 9:00早餐吃奶香小吐司和莲藕苹果米糊 10:20睡觉40分钟 12:30午饭吃西葫芦牛肉盖饭 2:10午睡一个半小时 5:20下午饭吃黑芝麻发糕、蒸苹果 7:50喝睡前奶 200ml 9:05睡觉 #辅食#宝妈分享 #宝宝早餐 #宝宝午餐 #宝宝晚餐
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@娜姐日常（孕晚期）1周前
你们早餐都是几点吃，#大馒头 #日常vlog记录 #记录日常生活 #内容太过真实 #创作人计划
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于振宣2月前
胆结石患者 早餐几点吃好？所谓饮食规律，最重要是这1点 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
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小丸子探桂平4天前
9.9吃自助早餐2小时，就在城市便捷#青猫会桂人#城市便捷酒店 #东呈酒店#强烈推荐 #自助早餐
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居家瘦谭小军身材前沿研究4周前
早饭和晚饭控制在几点合适？ 减脂期间早饭和晚饭控制在几点合适？#减脂 #减脂食谱
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肺常放心杨医生4天前
30 秒搞懂吃药时间！#用药安全 #医学科普 #吃药 #科普 #抖出健康知识宝藏
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周三一1月前
吃饭的原则，不饿不吃，过午不食，生气郁闷缓和一下再吃，7.8分饱即可。#原创视频 #知识科普 #分享生活小技巧 #怎么吃
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糖元时代4天前
别再被餐三餐四的血糖数值 + 控糖误区双重 “拿捏” 了！ 💥【餐后血糖#餐后血糖高 大揭秘 + 控糖实操】别再被餐三餐四的血糖数值 + 控糖误区双重 “拿捏” 了！ 9 点早餐后四小时血糖居高不下？糖高 10 年还早餐晚餐顿顿 “大餐自由”？ 听好！控糖其实有招： ✅ 每餐必搭 “粗粮 + 优质蛋白 + 绿叶菜”，让血糖上升慢下来； ✅ 餐后 30 分钟来组 “散步 + 拉伸”，帮胰岛素 “火力全开”； ✅ 固定时间监测血糖，比如早餐后 2 小时、晚餐前，摸清自己的血糖波动 “脾气”。 小姨子素分泌、体质差异让血糖门道很复杂，但掌握这些实操方法，你也能把餐后血糖 “拿捏” 住！ #血糖管理 #糖尿病饮食 #热点 #糖耐
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蛮汉堡4天前
创业失败，想翻身，连轴转，主副共创5000+的一天！咱普通人努力的最终目的是“手中有筹码，皆是选择权”！#纪录美好生活 #日常vlog #同城#汉堡#抖音美食推荐官
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湘妹子放群姐讲营养7月前
怎么吃早餐还要教？ 早餐为啥要在这个时间内吃？ 怎么还有这么多讲究？ #大健康趋势 #大健康产业
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"曾姐1月前
《居民膳食指南 》告诉我们，早餐要坚持两个吃对： 1.吃对时间 ，早上7-9点是胃经当令时间 ，不能在这个时间段吃 也是要在起床后一小时之内吃完第一餐 ，做到规律饮食 。 2.吃对食物，营养要均衡。 谷薯类、蔬菜水果 动物性食品 、奶豆 坚果这四类食物当中的三类及三类以上 ，才能够满足均衡的营养早餐🥣#健康管理#抗炎营养早餐#长期主义#美好生活
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乔小妹2周前
做糖耐注意这几点 1.头天晚上11点后就要禁食，所以在9点到11点这个区间可以加餐 2.早点睡，不要熬夜，第二天早上要早起，而且还是空腹 3.一定要家人陪着去，不一定说每个人做糖耐都会难受，但出现难受时会头晕眼花恶心想吐还没有力气，真的需要人照顾 4.喝糖水时，一定按照护士说的冲泡方式和计时要求去做，先放糖粉再加水到300毫升，一般是要抽三次，中间间隔一小时，中途不能吃东西喝水 5.如果有条件的话可以找个地方躺着会舒服很多，但是要注意时间，别错过了，可以定个小闹钟 6.带点面包饼干去，做完糖耐就可以马上吃东西 #糖耐 #孕期 #产检 #日常分享 #怀孕日记
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送外卖的隽（众包仔）4天前
#众包骑手 #创作者中心 #创作灵感 众包骑手时间
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爱笑的柠檬1周前
早起半小时，搞定小学生早餐#vlog日常 #小学生早餐 #早餐吃什么 #这就是生活本来的样子
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茶韵茶思3月前
几点喝茶最合适？早茶早餐后9点-10点最适合和红茶；午茶午饭或是睡觉后1点-3点绿茶和新茶都合适；晚茶晚饭后6-7点喝普洱最合适！#茶知识 #茶文化 #今天你喝茶了吗 #爱喝茶的关注我 #喝茶
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PaiXiDove4天前
所以酒店的早餐一般到几点？
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徐小鹿越来越好1月前
你们早上几点吃乐乐，吃完乐乐多久吃早饭呢#每日分享 #原创视频 #甲状腺手术
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辽源市毓秀幼师2月前
幼儿科学一日饮食 早餐7:30-8:00 水果9:30-10:00 午餐12:00-12:30 间点15:00-15:30 晚餐18:00-18:30 睡前1个半小时不进食#新手父母 #每天跟我涨知识 #幼儿园教师 #内容太过真实 #健康饮食
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辛大双（大风歌徐州菜）1月前
很多朋友都在问早餐供应时间和地址，是大双考虑不周，今天一条视频讲清楚#南京美食 #徐州早餐 #水煎包 #热粥 #大风歌徐州菜
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睿妈陪读4天前
初中孩子你们都是几点睡觉啊？ 初一晚上6:30响铃放学，回家吃饭+写作业，晚上22:30前上床；早上6:30起床+早餐，去上学；基本睡8小时； 初二晚上8:40响铃放学，到家21:00；补餐后学习+洗漱，基本23:00能上床；早上6:30起床+早餐，去上学；基本睡7.5小时； 初三晚上9:00响铃放学，到家21:15，放松（上厕所+看手机）20分钟+学习+洗漱，最早23:00上床，偶尔会到24:00；每天睡眠不足7小时，严重缺乏睡眠和休息；偶尔周末补觉一下觉。 从初中开始，孩子一天14个小时在学校；家长都没有几人能睡个安稳觉，有多少人是“卷又卷不赢，躺又躺不平！” 云同学 云家长呢，目前你们的状态如何呢？ #努力就会有收获 #教师懂教师 #家长必读 #家长 #初中生
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姚和平轻断食2月前
早餐的危害#轻断食 #减肥 #健康科普
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白衣战士Medical worker1月前
#宣传正能量 #健康生活 #传播正能量
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陈艺桓2月前
服务员也是人！#原创 #内容过于真实 @老陈啊 @古寂大妞
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郭博士聊健康4月前
早饭应该几点吃#早餐 #饮食 #科普 #健康
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农村早餐智姐3周前
六零后夫妻在农村卖早餐，天亮的晚改点了，夏天零晨三点之前铃声现在三点半起床，因为我们家油条面和糖糕面都是现做的最快也要两个小时#记录真实生活 #新农人计划 #传统小吃 #小时候味道
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天地仁阖@神志5天前
这些年你都睡对了吗？💤早睡早起到底是几点到几点？⏳ 跟着身体生物钟养命！#正能量 #养成好习惯
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朗硕先生4天前
这份黄金作息表拿走不谢 #作息表 #健康 #养生
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小袁陪您养生5月前
早餐怎么吃？几点吃？对身体有什么好处？看完您就懂了😀😀 #健康养生 #早餐 #中老年 #吃 #养生
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两小只Tony宝宝6天前
带娃这件事从来都没有轻舟已过万重山，没有轻舟，自愈才是帆
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卢老师聊养育2月前
6月龄宝宝作息表~ #宝宝作息 #宝宝发育 #人类高质量暑假 #育儿经验分享
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