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罗思文医生6月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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安大雄3月前
【大雄答疑】焦虑者为什么容易被别人的症状“传染”？ 有位朋友说，他本来不失眠，但刷到别人说自己失眠很严重，结果他也开始怕了，真的开始睡不着了。 这不是个例，很多焦虑的人都容易对别人的症状过度共鸣，甚至“对号入座”。为什么会这样？我们的大脑在发生什么？这期视频我来讲讲这个机制，以及怎么跳出这个循环，重新把注意力拿回来。#焦虑症 #神经症 #心理 #科普 #抖音创作者大会
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泽学文·博翼1周前
听了书友推荐，去番茄听了小说全文《园中宾利》整个人睡不着了#番茄 #当我准备听小说睡觉时
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学个小知识3年前
晚上睡不着的时候，刷这些视频能让你快速入睡#冷知识 #涨知识 #失眠 #解压视频
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熊熊变绵羊5月前
睡不着的看一集助眠吧#熊出没之夏日连连看 #光头强百科 #熊出没之夏日连连看动画片 #熊出没搞笑名场面
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中医睡眠专家敖海清1周前
长期手淫睡不着，看了好多医生没看好 #睡不着 #焦虑 #失眠 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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🌈老米甲3月前
凌晨四点睡不着，我做了一个疯狂的决定（结果美到窒息）#睡不着 #云海 #高观音
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小新本新1年前
谁会拒绝睡不着的时候看一集蜡笔小新呢#蜡笔小新 #动漫推荐 #看一次笑一次 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #治愈世界治愈你
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景腾聊筋膜睡眠4月前
睡不着觉的，可以试试这个动作，两分钟让你昏昏欲睡，赶紧去试试看!#睡不着觉#入睡小妙招#景腾#睡觉#内容启发搜索
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画渣小绵2周前
看完这书睡不着 #日常唠嗑 #悬疑 #尸变图鉴 #铁道损伤图谱 #vlog十亿流量扶持计划
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小懒懒10月前
看你还好意思睡不@DOU+上热门 #喜羊羊与灰太狼 #童年动画 #我在抖音看动画
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桃姐不emo1月前
晚上和女生聊天时就用这个小方法#直男必看 #追女生 #聊天小技巧 #内容过于真实
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简小妹妈妈团1周前
让孩子知道数学多牛，可以帮他破案。 #童书推荐
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不二兄弟4月前
半夜睡不着偷偷去兄弟家，看他什么反应？ #vlog日常 #兄弟
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咋整我也没招1周前
朱一龙你看的是这种吗#朱一龙
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糖糖肉桂卷6天前
你们看什么影视作品会睡不着#看到最后 #鬼灭之刃 #剧透预警 #致歉一切 #这谁顶得住啊
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天煞༊孤星☞㜂孞5天前
夜深人静的时候，原来一个人的时候，真的会忍不住想很多事情，明明很清醒，却看不清自己的心，想的比谁都清楚，却比谁都迷茫，想想这几年把我熬的，完全没了原来的样子，没了心情，只剩满身的孤独和疲惫，坚强的外表下，隐藏着不能诉说的苦涩和委屈，微笑的外表下，承载着无数的泪水和心酸，不知道这样的日子，要熬到什么时候，什么时候才是尽头，愿一切都早点好起来吧……往后余生好好爱自已。
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慧仁1周前
#地藏王菩萨 #地藏菩萨本愿经 #修心修行 #佛学智慧
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治未病科 沈佳主任1周前
睡不着，不要再数羊了，听 读 心经，试试看.. #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #失眠
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英子4周前
凌晨三点四点睡不着的请看完
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宸逸火剧1周前
超刺激的短剧，看完让人睡不着，熬夜都想看的短剧
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梨木台6天前
#朱一龙 #安利 好事多磨，期待新作#空枪
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珊珊影视4周前
一口气看完100集，这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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脑科医生黄广龙1周前
小女孩有焦虑症导致的心慌，晚上睡眠质量差，在外院心理科做了核 磁共振，发现了个囊肿，大小约2厘米，我考虑是一个良性的病变。可以先观察再进行下一步治疗。#焦虑症 #睡眠 #睡不着 #心理健康 #门诊日常
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推荐电影影视6天前
#dou+上热门
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娜子✨6天前
如果你突然在周六、周天刷到我，你真的要兴奋的睡不着觉了 #娜子看牌中 #塔罗测试 #好运
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何景明1月前
警惕男朋友大额转账类视频带给我们潜移默化的影响，不要把他人生活和自己生活比较、链接，保护好自己的心力、注意力，用在自我成长以及经济自由上。#女性成长 #深夜话题 #女生必看
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达步免费精彩剧4周前
超刺激的短剧，看完让人睡不着，熬夜都想看的短剧。
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小新新新新1周前
#随时随地标记一下 #动画蜡笔小新 #蜡笔小新 #野原新之助 #半夜睡不着 四更
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影视杂货铺🎬6天前
#恐怖悬疑 #胆小勿进 #惊悚来袭 #狗头保护 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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康康热播剧场1周前
超刺激的短剧，看完让人睡不着，熬夜都要看完的短剧!
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牛奶雪糕1周前
#上热门 #罗小黑战记 #鹿野 #捡手机文学 #罗小黑同人 金门的日常之陪你失眠🌙 今天不搞抽象了，想说几句心里话。鹿野很强大，她一个人走了很远的路，救自己于千千万万个瞬间，也长成了被千千万万人喜欢敬佩的模样，不过，比起心疼地回顾她的过往的，我更倾向于祝福她带着更多更多的爱继续向前。这一条看起来有些平淡的金门日常里，有我不少的私心，鹿野，我有个朴素的心愿，希望你能睡好觉，也希望在那些睡不着的夜里，有点儿你喜欢的东西照进来，让夜晚也一点点变得还不错，继续爱人爱己，大步向前吧鹿野～@抖音小助手
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爱笑的向日葵6天前
#半夜起来睡不着什么原因 #心动的感觉 #鬼知道我看了多少遍
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柚柚妈妈🌸1周前
能不能看老公手机，这次真是处处不顺……#全职妈妈 #宝妈 #hfp双管油霜
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皮卡丘🧸6天前
深夜怪谈小剧场来啦 熬夜看会不会遇到小幽灵呀 👻 每个小细节都藏着惊喜 ✨ 关灯看更可爱哦 🌙 一起被萌到睡不着觉叭~ #怪谈 #灵异事件 #深夜勿看 #恐怖故事 #熬夜警告
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阿然1周前
《神探摩寞》精彩片段剪辑分享
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桃花源剧场1周前
【必看短剧】这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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中医失眠脑病专家黄燕6天前
#入睡困难 #肝肾不足 #门诊日常 #名中医黄燕教授
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羽童6天前
夜深人静的时候，躺在床上仔细想想，人活着真不容易。复杂的社会，看不透的人心，放不下的责任，经历不完的坎坷，躲不掉的虚伪，忙不完的今天，想不到的明天，最后还不知道自己会倒在哪一天。#人生感悟 #感悟人生 #情感共鸣 #情感语录
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发发发剧场4周前
一口气看完100集，这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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冻.6天前
睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得 我真的很矛盾 我明明很清醒的一个人 看什么都非常透彻 却总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么 突然觉得好没意思啊 什么都没意思 怎么会变成这样 压抑的情绪似乎日渐增多 总以为自己很强大能扛过所有委屈和心酸 其实是自己走错了很多的路 做错了很多选择 我只是一个很普通的人 惊艳不了任何人 有点累了 睡不着的这几个夜晚 都在想要变成什么样的人 想过什么样的生活 怎么会这么累啊#焦虑
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半夜睡不着1周前
晚上睡不着 看一集温馨治愈的小故事吧#民间故事 #民间传说 #鬼故事 #恐怖故事
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Lucky.1月前
千万别看，会一整晚睡不着.#错过了就是一辈子 #好多事情总是后来才看清楚 #时间能带走一切 #情感 #前任
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温柔的梅姐4周前
#红果短剧 #强烈推荐 想看什么就看什么
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曹九_Akira1年前
年轻人半夜睡不着能多离谱 #睡不着 #年轻人 #精神状态
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凝筠好剧2周前
一口气看完100集，这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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Nicole疗愈日记1周前
看见是最难的一步，有的时候我们自己都搞不清楚自己在干什么想什么。这就是练习的重要性，觉察力、感知力的提升是关键#睡眠障碍 #失眠焦虑 #焦虑症自救 #觉醒开悟 #失眠是一场修行
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胖头鱼纪录片传奇1月前
晚上睡不着的人有福了 #睡觉 #失眠 #睡觉姿势 #入睡
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桃花源剧场1周前
【必看短剧】这部短剧你千万别点，怕你睡不着！
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70后的东叔1月前
如何快速入睡？老是睡不着双眼闭上看着鼻尖听着呼吸，慢慢地就会睡着 #睡眠#说的太好了#提高睡眠质量#睡前冥想#分享
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老康（纸上谈兵的二胖）1周前
佘智江下飞机腿软发抖！沈伯洋看到这画面，怕是睡不着了 别嘴硬了，今天的佘智江，就是明天的你沈伯洋！ 佘智江被带回那一刻，全网都看傻了。 💬 你觉得沈伯洋看完这段视频，会是什么反应？ 👇 留下你的看法，我们一起聊聊。 #内容太过真实 #社会百态 #讨论 #热点 #调侃
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近视看客3月前
堂嫂为啥突然睡不着了？柴桑：看了不该看的，听了不该听的
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八月柿_1月前
《学习资料》 #学习 #学霸秘籍
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ᥫᩣ💋终究是遗憾💔꧔ꦿ້໌ᮨ࿐6天前
原来一个人的时候，真的会忍不住，想很多事情难过很久，明明很清醒，却看不清自己的心，想的比谁都清楚，却比谁都迷茫。睡不着的夜晚，想想这几年，把我熬的完全没了原来的样子，没了心情，只剩满身的孤独和疲惫，坚强的外表下，隐藏着不能诉说的心声，微笑的外表下，隐藏着不为人知的酸楚。我也不知道要熬到什么时候，心真的好累...
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宸逸火剧1周前
这部剧真的很顶！没人能忍住不看，看完前几集，根本停不下来
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治未病科 沈佳主任1周前
睡不好、易怒、烦躁的朋友试试看.. 《大学》《论语》《道德经》等经典作品都可以抄读..#中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #失眠
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简介:

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