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嘎子哥郑州3年前
用瓜子口香糖好吃的零食来代替想抽烟的行为，可以吗？#怎么戒烟 #正确戒烟及时止损 #嘎子哥无压力戒烟法
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悦哥的日记1月前
戒烟打卡第9 天：除了起床、饭后、蹲马桶，其他时候烟瘾小了很多，这三招控制烟瘾还是很有效的，但嘴巴一直发甜到底咋回事？#戒烟打卡 #戒烟小妙招
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金山银山全都有3月前
飞铁高机都能整！能少抽一根是一根 #亲测分享 #好东西一起分享 #戒烟
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李医生谈呼吸健康5月前
戒烟药如何联用，电子烟是尼古丁替代吗？#戒烟 #烟民看过来 #电子烟 #戒烟药
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Jungle King（戒烟中）5天前
挑战戒烟30天-13天 戒烟 Day13！无痛戒烟第一招：场景替换法，饭后烟瘾直接退散 #30天戒烟挑战Day13 #无痛戒烟技巧 #轻松戒烟不踩雷 #自我提升日常
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我是九妹1周前
抽烟太费钱，就拿这草来替代抽
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中国控烟协会理事 教你戒烟5年前
掐死烟瘾2：强忍不抽太艰难，咋办？新行为替代抽烟，提神又健康
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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三 千3周前
抽一口喉咙冰冰凉凉特别得劲，早上起来，饭后，上厕所，都可以用它过瘾#烟龄 #饭后来一根
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好物兄弟（鉴货测评）1周前
这个替烟棒真的能替代真烟吗？#测评#戒烟 #戒烟神器 #替烟棒
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南哥聊健康7月前
胃食管反流病反反复复，教你这3招缓解！ #胃食管反流#胃病#医学科普#涨知识#抖出健康知识宝藏
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本人陈超1月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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Rain ~6天前
戒烟第31天，芳香精油戒戒烟，好使#戒烟#内容太过真实 #每日分享
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小胡测评6天前
这个替烟棒真的能替代真烟吗？#测评 #戒烟#吸烟有害健康 #好物推荐
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一年六千万6天前
这个实木替烟棒真的好用吗#测评#替烟棒#戒烟#戒烟神器
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真一戒4月前
做到这8个场景不抽烟，才能把烟戒掉，不信试一下#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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BIN健康体验工作室3月前
不要再抽了 坚持不下来，过渡很难受，可以试试辅助缓烟吸棒试试#戒烟 #烟具 #烟嘴
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好物兄弟（鉴货测评）1周前
这个实木替烟棒真的好用吗#测评#替烟棒#戒烟#戒烟神器
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屯儿里二哥4月前
把烟戒了，一个月能省1000么？#戒烟 #替烟棒 #测评 #烟民 #新青年
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Doctor.金钢1周前
电子烟替代香烟靠谱吗？是“替代升级”还是换个方式伤害？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的抖音创作搭子 #我与抖音不得不说的故事 #电子烟
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陈老师推荐3月前
怎么能轻松把烟戒掉，还得是替烟棒，真的没开玩笑 #替烟棒#戒烟#怎么戒烟 #替烟棒
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戒烟领路人(萧泽)2月前
戒烟，我要搞懂戒的是什么#戒烟#健康#戒烟领路人
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好物兄弟（鉴货测评）6天前
这个实木替烟棒真的能替代真的吗？买一个测评一下！#测评#戒烟 #戒烟神器 #戒烟方法 #替烟棒
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵4月前
戒烟需要循序渐进。#四川友谊医院肿瘤科石辉兵 #戒烟 #肺癌
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癫癫虾戒烟联盟5月前
摘自【快速戒烟指南】，想戒烟的朋友上知乎搜！本书能彻底消除你对吸烟的欲望，且永不复吸！#戒烟 #快速戒烟指南 #健康生活
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小卢不太帅1周前
草本果味！随时随地嘬两口！#好物推荐🔥 #亲测分享 #烟民 #烟
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巨库引擎科技2周前
0 尼古丁果味吸吸棒太绝了！草本配方 + 薄荷凉感 替烟解瘾超清爽 #果味吸棒 #薄荷凉嘴棒 #替烟神器 #草本可吸棒 #清新口腔
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我是大隐5天前
为了健康, 为了幸福,为了家庭,戒了吧朋友! 无压力戒烟，想吸烟时来一片成为你的习惯！慢慢你会戒掉你想吸烟的习惯和瘾好！#烟#每日分享#健康#生活#清烟含片
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针尖艺术家（郑州大学第一附属医院放射科王7月前
实在戒不掉烟？这样做让抽烟的伤害更小 #抽烟有害健康 #吸烟有害健康 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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我是大隐3天前
为了健康, 为了幸福,为了家庭,戒了吧朋友! 无压力戒烟，想吸烟时来一片成为你的习惯！慢慢你会戒掉你想吸烟的习惯和瘾好！#烟#每日分享#健康#生活#清烟含片
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靠谱兄弟（鉴货测评）1周前
这实木替烟棒真的能替代吗？ #测评 #替烟棒 #戒烟
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房岩范姐《两口子》1周前
嘴里有味道的，爱抽烟喝酒，吃槟榔的可以饭后漱一漱口！#漱口水推荐 #强烈推荐 #好物分享 #口腔健康
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小码哥2周前
让戒掉那一口在清爽体验中自然过渡#zxo #果味吸吸棒 #替烟棒 #种草好物
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雪莲姐_糖宝好物5天前
想戒烟的朋友一定要看！超简单超划算的戒烟方法来了！#强烈推荐 自用好物推荐#烟民必备#帮助需要帮助的人#烟立停
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颖颖好物甄选2周前
如果你身边有人想戒烟，一定要给它试试这个烟立停#清烟含片，不管是五年、#十年还是二十年的烟瘾都可以试试它，#每天饭后含两粒，坚持一个月，你会回来感谢我的！点击左下角查看详情。
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福建省肿瘤医院 邱素芳4月前
烟草危害直接影响病情，发展更多健康习惯替代不良嗜好。#医学科普 #鼻咽癌 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #放疗科医生邱素芳
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节气养生说2天前
#健康生活 #强烈推荐 #戒烟神器 #戒烟贴 #吸烟有害健康
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新闻夜班4天前
谁懂戒烟难的痛苦呀！国研团队成功研发戒烟药“威立戒”，终于能轻松戒掉烟瘾了！#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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知心书摘6月前
抽烟替代爱情吗？抽烟产生的多巴胺可以让人大脑产生愉悦的感觉，爱情也是如此，但是不同的是，抽烟不会让人失念，爱情会让人失落。如果是你，你会愿意尝试吗？ #抽烟有害健康 #多巴胺 #爱情 #愉悦 #恋爱
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荷宝吖3月前
zxo草本果味吸吸棒烟嘴测评薄荷烟替吸棒替代木棒过滤嘴杆#替烟棒 #果味吸棒 #好东西一起分享 #高档大气上档次 #无限回购的宝藏单品
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安瑛海2周前
0 尼古丁果味吸吸棒太绝了！草本配方 + 薄荷凉感 替烟解瘾超清爽 #果味吸棒 #薄荷凉嘴棒 #替烟神器 #草本可吸棒 #清新口腔
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乌市发货哥百货大仓2月前
油烟机上用这个#过滤吸纸 可以把油烟留在纸上，防止油烟机变得油腻腻#厨房好物 #油烟机清洁 #新疆
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小冯爱分享3月前
PICC承保，中科医学广东省研究院监制。飞机高铁都能用的果味替代棒！六只能用一个月，贵在坚持！#好东西一起分享 #亲测分享
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枣庄市立第二医院2周前
原来戒烟酒这么简单？找对方法比硬扛管用 10 倍 #内容过于真实 #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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泰伦斯2月前
飞机高铁也能过把瘾，代替习惯真得很重要！#好东西一起分享 #亲测分享
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一头狮子2周前
戒烟的几种方法 #戒烟 #力克雷 #力克雷戒烟口香糖 #nicorette #戒烟
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胸外科张俊医生3周前
戒烟实在戒不掉，做好这5点可以降低上海#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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废物日记1周前
坚持才有机会胜利#戒烟 #戒断反应 #戒烟方法 #做饭 #记录生活
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小哼佩奇2周前
ZXO一步到位#强烈推荐#果味棒#替代棒#种草#ZXO
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大田聊戒烟（教短视频直播带货）1月前
#科学戒烟#尼古丁替代疗法 #大数据推荐给有需要的人 #打破信息差#戒烟
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把烟掐了呀4天前
“戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟”
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陈老师推荐4月前
老婆备孕 本来想着在家不能抽烟 买来替代一下的 没想到给我戒掉了 有点神奇#戒烟 #备孕 #怀孕 #好东西一起分享
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DV现场1周前
或将实现轻松戒烟？戒烟药“威立戒”获批，老烟民戒烟终于无需再硬扛#戒烟#威立戒#戒烟药
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把烟掐了呀5天前
“戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟”
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黄河电视台1周前
轻松实现戒烟方法，国研戒烟药“威立戒”历时五年研发，已在全国普及应用#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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小飞哥 优选3天前
嘴里有味，自己闻不到，吸气说话真的很尴尬。你可以试试这个益生菌绿茶沙棘片，小小的一颗，富含益生菌、绿茶和沙棘提取物，饭后吃上一颗，清新一整天，让你远离社交尴尬。#每日分享 #补充维生素 #增强抵抗力 #快来看看 #与众不同
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大成世界2周前
戒烟的极简方法 #戒烟方法 #养生知识 #泰山二师父 #大自然天然氧吧 @大成世界 #这也能开播 戒烟的关键在于改变习惯，而非与尼古丁作斗争。通过用新的习惯替代吸烟，如深呼吸、嚼口香糖、玩游戏等，以及家人朋友的支持，可以帮助戒烟者成功戒烟。戒烟成功后，不仅可以改善健康状况，还能带来更多的生活乐趣。
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鹏子的戒烟日常1周前
成功摆脱烟瘾，让我更加从容与自信#戒烟#帕瑞可#成功戒烟
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王宇峰医生2月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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JOYO诤友过滤烟嘴1月前
拼车有大肚子乘客不能抽烟？这个替烟棒让你“过瘾”。#出差旅游必备 #万万没想到 #自用好物 #旋转替烟棒 #怀孕
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JOYO烟具旗舰店一号3周前
你们试一下就知道了，本来就想着飞机高铁整#万万没想到 #果味吸棒 #内容过于真实 #JOYO诤友 #出差旅游必备
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里奥心法戒烟3天前
如果实在戒不掉 这两招让你减少危害#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟神器
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幸运丫丫1周前
吸烟有害健康！戒烟吧朋友！#戒烟糖果 #戒烟神器 #戒烟小妙招 #好物分享
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坤坤～（四姑儿媳）6天前
#好物推荐🔥 #口腔健康
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日常分享健康小知识3月前
分享5个日常小方法#知识分享 #希望能帮到你 #控糖 #健康
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