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消化朱方擎医生2月前
睡觉前饿了，饿着睡还是吃夜宵睡？#健康饮食 #夜宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肝胆疾病专家王东8月前
护肝有方 健康不慌 #医学科普 #肝脏
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徐小宁•整体健康方案1月前
胃不好晚上能吃夜宵加餐吗？晚饭太清淡吃完又饿了怎么办？ #脾胃虚弱 #养胃 #饮食 #夜宵 #忌口
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消化科吴医生5月前
#万万没想到 #夜宵#脂肪肝#肝胆b超 #可爱的女孩子
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营养师左小宝5月前
晚十点的夜宵，你是吃还是不吃？#肠道健康 #bb536 #夜宵吃什么#减肥#宵夜
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中医治未病王雨玉3年前
脾胃不好的人，少吃点夜宵。#胃爱同行#健康 #养生 @治未病主任吴节
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中医大夫林传权5年前
肠胃不好，吃夜宵要注意了。#医学科普 #夜宵 #健康
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齐善鸿导师-燃点1年前
吃夜宵，相当于慢性自杀 #国学智慧 #价值观 #人生哲学 #齐善鸿
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中医治未病王雨玉4年前
#脾胃不好的人，尽量少吃夜食。#夜宵
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介入血管外科郭友医生4月前
零食夜宵伤血管，三餐外怎么吃最健康#医生科普#介入科郭友#血
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李桂东医生10月前
胃不好别饿肚子睡觉 #夜宵 #胃病 #溃疡 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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营养师泽林4年前
#熬夜和#宵夜，哪个危害更大？#南方健康 #健康dou起来 #控制饮食 #作息规律
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崔主任聊消化7月前
晚上不吃饭，有利于减肥吗 #减肥 #体重管理年 #晚上节食能减肥吗 #晚上不吃饭 #夜宵
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李芳健康管理1年前
熬夜吃宵夜的危害⚠️要牢记#你的身体比你更爱你自己 #每天坚持会有不一样的收获
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心外科白开心2年前
晚上吃宵夜对身体伤害有多大？#消化系统 #医疗科普 #健康守护计划
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食安中国3年前
吃夜宵影响黏膜修复？那上夜班的人怎么办？#夜宵 #宵夜 #美食 #抖音美食推荐官 #特色小吃 #街头美食 #太好吃了
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胡建医生健康讲堂4周前
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，哪个更健康？#宵夜 #饿着肚子睡觉 #吃饱了睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胃肠外科刘伟强2年前
晚上吃点宵夜再睡？#健康科普 #胃肠健康 #夜宵
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大宝医生3年前
你有经常吃宵夜吗？评论区聊聊#涨知识 #健康科普 #吃宵夜 #宵夜
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儿科张晓医生2年前
晚上不建议给孩子吃夜宵#生长发育 #关爱儿童健康 #孩子健康饮食
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我是蔡教练(余杭线下)1月前
减脂期间到底能不能吃夜宵？ #余杭私教 #余杭健身 #自由教练 #女性塑形 #增肌减脂
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朱永锋谈睡眠8月前
夜宵吃多了也会睡不着，睡前过量饮食是大忌！#医学科普 #夜宵 #失眠 #好好睡觉
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中国政法大学教授-马皑4月前
晚上不吃饭有益还是有害？#养生
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胃肠外科龚渭华4年前
吃宵夜会伤胃吗？ #健康 #夜宵 #医学科普 #肠胃 @抖音小助手
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墨江县餐饮文化中心1年前
该不该吃宵夜？吃宵夜的好处和坏处，如何健康的吃宵夜？#饮食文化 #科学饮食 #夜宵 #合理饮食 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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小艺精品超市4月前
真没想到夜宵对身体伤害这么大！#养生 #养脾胃 #健康科普
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美朵姑姑1周前
重要的事情说三遍 少吃宵夜！！！！ 晚上空腹而眠 养胃又养气#空腹 #睡眠质量 #养胃护胃 #少吃 #宵夜
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董剑宏医生（专注于胃癌诊疗）4年前
夜宵可以吃，须有个度，当正餐吃或不节制，就伤胃了，吃对了就可养胃。#夜宵 #养胃 @DOU+上热门
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急诊科魏兵3年前
宵夜怎么吃？掌握这几个知识点，让吃宵夜变得更健康。#宵夜 #涨知识 #健康科普
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陈修远7月前
吃晚饭#传统文化 #古中医养生 #黄帝内经
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颐养膳堂4周前
夜宵该不该吃 #知识前沿派对 #夜宵 #营养 #健康饮食 #健康科普 @抖音创作小助手
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南哥聊健康1月前
晚上饿肚子睡觉和睡前吃夜宵，哪个更伤身？ #饿肚子#夜宵#健康#涨知识#医学科普
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九哥食养之道4月前
晚上不吃饭，有益还是有害？ #健康 #饮食 #养生 #营养 #家庭
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阿毅谈消化3月前
饿着肚子睡觉和吃饱了睡觉，哪个更好？ #胃炎 #抖出健康知识宝藏
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冬至的唠叨日记2月前
大产丫头 可别偷吃了，尤其是晚上！#知识分享 #冬至的养生日记 #嘴馋 #晚上少吃点
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中医赖鑫博士5月前
夜宵可是很耗阳气的，一定要规律饮食#医疗健康创作训练营 #科普知识 #夜宵
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中医外科肛肠专业医生刘屹5年前
宵夜虽好，不能乱吃#医学科普 #健康 #中医 #健康养生
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小周的生活日记.7月前
爱吃夜宵的宝宝们，容易被湿气“宠幸”！ #创作灵感 #内容过于真实 #健康小知识 #girlstalk #湿气重
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潘教授聊自然养生1年前
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，哪个危害更大？ #宵夜 #饮食健康 #养生
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少儿体能祁老师3年前
孩子学习到很晚，要不要吃点宵夜、加个餐呢？#涨知识 #育儿 #父母课堂 @抖音小助手
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糖糖乐养生2周前
睡前千万别耗阴！熬夜刷手机、打游戏，甚至临睡前吃宵夜，都是在悄悄透支身体。老祖宗早有智慧：“胃不和则卧不安”，晚上吃宵夜无异于给自己添积食，不仅容易消化不良，还会半夜渴醒、频繁起夜，整宿都睡不踏实。#每日分享#日常唠嗑#养生
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麦子1周前
晚上宵夜能不吃就不吃，这样胃火才会慢慢降下来，实在太饿，试试来碗红糖藕粉#胃火旺 #纯藕粉#红糖藕粉 #日常分享 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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米房子大健康2月前
睡前饿了吃 or 扛？健康答案在这 吃夜宵不胖秘诀！分清适合人群与食物，轻松搞定睡前饥饿。#大健康#健康生活#睡前饮食指南 #科学吃夜宵 #深夜饿了怎么办
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Surgeon_Li｜胃肠·疝外科2周前
夜宵≠胃癌！吃夜宵的人容易得胃癌，假的！不是不能吃，你得知道怎么吃！#胃癌 #夜宵 #熬夜 #李兆赟 #健康科普
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常州一院朱红4年前
吃宵夜影响孩子长高吗？#饮食 #吃夜宵#长高
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大众科普3年前
晚饭变夜宵对身体危害有多大
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肠健胃好1周前
晚上不吃宵夜会怎么样#涨知识 #健康 #每日分享 #体重管理
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自然自愈-老谭1周前
少吃夜宵，空腹睡养气血 #空腹 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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李丽爱健康7月前
运动为什么不能在晚上#养生 #夜间运动对身体的危害
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大春之道大春见证2年前
晚上吃夜宵能消化吗？#关注我每天坚持分享知识 #学学知识提高认知 #每天跟我涨知识
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华钧堂 丹姐2周前
晚上少吃点夜宵吧#原创 #中医健康 #中医养生 #道医张志超 #涨知识
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大罗福西1周前
饿肚睡VS吃夜宵 #大罗有话说 #夜宵 #睡觉 #减肥 #营养
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🇨🇳队长CT8月前
#管理期 晚上饿了夜宵就吃个苹果会怎么样？算了还是吃点高蛋白吧#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #低卡零食
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灵山大师姐12月前
晚上肚子饿该不该吃夜宵#养生
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深圳慈铭健康体检3年前
为什么体检不能吃宵夜？#深圳慈铭体检 #抗疫我们一定能行 #慈铭体检
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晓愉1年前
记录半夜凌晨一点多福总吃夜宵的视频，我叫他不要吃那么多，对身体不好，他说晚上要是吃不饱就会心情烦躁，整晚整晚都睡不好，还可能会骂骂咧咧到处跑，所以有时候我们一人挺无奈的…
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偶遇有缘的你6月前
晚饭尽量不吃或者少吃，特别是夜宵，因为吃夜宵会给你五脏六腑带来很大的负担，很多病都是吃出来的，为什么要养生，养生的目的就是养命。
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主播说2周前
一定要少吃宵夜，空腹而眠，改不掉的，那就记住这个小方法#中医 #健康饮食 #医学科普 #dou上热门
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长卿智慧人生4月前
养生三决？少吃少欲少言，你就会很舒服 #长卿 #智慧女性 #国学文化 #养生 #情感共鸣
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韶关卓颐健康2周前
尿酸高的朋友，睡前这几点要牢记！ 夜宵别碰，嘌呤不超标；喝水适量，避免起夜频繁。运动要适度，代谢才会好；作息规律，肝肾负担小。坚持这些习惯，远离痛风困扰！#尿酸高 #健康养生 #痛风预防 #尿酸高痛风 #降尿酸
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朱叫瘦11月前
晚上不吃夜宵！就很棒了啊……！！#体重管理 #对自己狠一点 #減肥 #自律 #减脂
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中医于正4月前
#睡眠 #睡眠质量 #涨知识 #医学科普 #中医
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