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陶心话4月前
一个自我封闭的人会有什么问题#陶白白#情感#恋爱#陶白白切片
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心理科谌彪医生2年前
自我封闭，心理孤僻，怎么办？#开启健康2023 #手把手教你更健康 #全民健康防护指南 #自我封闭 #孤僻
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L加油5月前
#陶白白 #自我封闭 #改变自身状态 #浴火重生 #做不到唯一就不要靠近的人
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雾尽予.1年前
回避型依恋人格的自救指南 #回避型依恋 #回避型人格
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精准心理学何日辉4年前
孩子拒绝交流、自我封闭怎么办？父母做到这3步很关键！ #青少年心理 #心理学 #亲子关系
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寒夏说咨询4月前
下定决心分开的伴侣，其实会进入自我封闭状态。 #恋爱心理学 #心理学 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #感情共鸣
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青少年心智成长导师2月前
青春期孩子总把自己锁房间？ 3步帮TA走出孤独，重建同伴联结#青春期人际关系 #青春期沟通技巧 #社交孤独症 #正确引导教育孩子
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心里健康课9月前
回避型人格的自我封闭#回避型依恋人格 #情感 #心理知识
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米哈里老师1年前
孩子躺平自我封闭，家长要做的不是逼他出门，而是化解他的羞怯感 #孩子躺平 #家庭教育经验分享 #父母课堂 #家长必读 #孩子不上学
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汉堡读懂回避5月前
#回避型依恋人格 #回避#回避型人格 #情感
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晚晚解回避4天前
和回避型的冷静期，这样做让他回头 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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吕导悟道4年前
孩子总是喜欢沉浸在自己的世界里，不喜欢和别人交流，怎么解决呢？#父母 #教育 #孩子
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李熙心理说6月前
回避型人格的应对方法和自我调整#实用心理学 #回避型依恋人格 #心理学科普
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广州精神心理科张杰4月前
抑郁的人会无意识得做7件事！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科医生 #医学科普
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心心理7月前
回避型人格如何自我疗愈#回避型人格 #心理学 #心理测试 #人际关系 #带我一起夜出发
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苏格拉底江4周前
脑科学（书完了） #脑科学 #自闭症 #抑郁症 #知识分享 #瑜伽
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幸教官 赋苗2周前
自我封闭六年，何时才能迷途知返？走出心中的牢笼？看完心酸不易#家长必读#感动瞬间#正能量#真实记录#帮助需要帮助的
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雅方咨询曹老师3周前
#孩子自我封闭 #孩子不社交 #父母必看系列 #不与父母沟通 #雅方五步唤醒法
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征铮心理7月前
#征铮心理 二十七岁孩子躺平不社交，家长先了解这三个特点#亲子关系 #原生家庭 #躺平不社交
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云访谈4月前
孩子排斥父母拒绝交流怎么办？ 孩子自我封闭，排斥父母，教给你一个有效方法。 《云访谈》独家专访教育专家王海勇 #教育##热点#家长必读 #知识分享 #云访谈
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心理医生杨丽娟5月前
抑郁的人常说的4句话，一定要引起重视 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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进哥说咨询3月前
下定决心分手的伴侣，其实会进入一种自我封闭的状态。#情感修复#亲密关系#两性心理#情感共鸣
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正康心理1月前
#热门话题 当孩子自我封闭，该如何开口聊？#家庭教育 #心理学#亲子 #父母必看系列 @抖音小助手
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言一绮2月前
封闭自我，观察世界带来的存在障碍，就是主体性虚拟化#主体性 #心理学 #高敏感
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梦浩燃2周前
第68集｜挣脱束缚、重启人生！ 立足当下、以发展的眼光看待自我、以及在至暗转折点运用清晰思维、坚持到底不放弃、挣脱枷锁，重启成长与成功。#没有主见#个人成长 #认知提升 #束缚 #成长思维
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余文武2366月前
真实案例：如何让网瘾少年主动戒网#内容过于真实 #家长必读 #父母必看系列 #网瘾少年 #一切为了孩子
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独闯天家1月前
不要让任何语言上的打压霸凌自己 #自我成长 #保护自己的能量
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心理情绪加油站-叁叁4天前
宝妈脱离社会别硬抗，运动+轻社交 帮你破局#健康 #强烈推荐 #正确的打开方式 #普及知识 #创意制作
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点津说心理7月前
怎改善幽闭恐惧#清醒认知 ##心理咨询
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申说心身（南阳四院）4月前
抑郁症患者不愿说话可能是这3个原因 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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精神科李淑敏3月前
抑郁症的人在无意间重复这些行为 #强迫症怎么治最快最有效的方法 #躯体化会持续多久 #大脑不受控制的胡思乱想 #抑郁症是大脑病变了吗
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山东财经大学大学生心理健康协会6天前
#社交焦虑？深度关系这事儿，主打一个“慢慢解锁”#山东财经大学大学生心理健康协会#心理健康 #心理学知识 #社交压力
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不喝热红酒6月前
失恋后独居生活五一露营📝。理智打败情绪反复的第12天#失恋自愈 #露营 #一个人
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中医李克建3月前
#李克建预约 #抑郁 #抑郁症 #焦虑症 #中医
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射手可爱·多4月前
原来射手座的沉默不是冷暴力！这才是他们藏起来的情绪自救指南#射手座♐#冷暴力##我会被文字打动 #情感星座#自我疗愈
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梁雯4月前
在躺平的半年里，父母讲过大道理，也试过摔手机，但都没有用，真正让我走出来的，反而是父母做了这件事#家长必读#亲子关系#躺平休学
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再不死离开就完了！1周前
#社交恐惧症 #自我成长 #心理健康 #情绪管理 #自我接纳
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超级育儿师官方2年前
孤僻男孩封闭自我，拒绝沟通，难倒父母#育儿 #孤僻 #自我封闭 #家庭教育 #零沟通家庭 #亲子关系 #情感交流
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米哈里老师3周前
孩子一生气就把自己关在房间锁门不理人，家长应该怎么应对？ #亲子关系 #父母课堂 #家长必读 #亲子沟通
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滑洋心理6月前
不恋爱保平安？不依赖别人、保持情感独立，其实只是另一种囚禁！ #情感心理学 #情感依赖 #情感独立 #心理疗愈 #自我疗愈指南
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小楠的情感树洞5月前
遇到树洞期要如何应对#每日分享 #女性力量 #分享 #内容太过真实
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马振江聊聊心1月前
从"融入难" 到"拒绝社交"的封闭循环#知识分享 #家庭教育 #育儿知识分享 #父母必看系列 #正能量
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白霁觉醒高能量2周前
真正的社交恐惧，源于长期的权利丧失#社交恐惧 #心理学 #自我封闭 #人际关系 #社恐
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柿柿如意🍀1周前
内核破碎是近年来流行的网络热词，描述的是一种心理状态：当一个人经历了世事、看透人情世故后，对社交互动失去兴趣，主动回避人际交往，陷入自我封闭，甚至丧失虚情假意的兴致。#感悟人生
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跃匀老师重启自愈力1月前
受过感情重创、受过事业重创的人，会短暂性的自我封闭起来。#情感经历 #心灵疗愈 #重大打击 #人生感悟 #自我保护
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天宸2周前
第5集 安于现状不愿尝试？日子越过越单调，5 分钟用心理学激活探索欲！ #探索欲缺乏#安于现状#自我成长#心理学干货#突破舒适区 视频简介： 你是不是习惯待在舒适区？新技能不想学、新路线不愿走，明明觉得日子重复单调，却始终不愿迈出尝试的一步？这不是你 “没天赋”，而是探索欲缺乏背后的 “舒适区依赖” 在作祟 —— 对未知的恐惧会弱化行动意愿，让你陷入 “原地打转” 的循环。今天的心理学内容不仅拆解探索欲缺乏的底层逻辑，更给出 “小步尝试法”“兴趣锚定法” 等实操方法。无论你是学生、职场人还是宝妈，这份内容都能帮你打破现状束缚，激活内在好奇，让生活多些新鲜与可能。 【本期看点】 ・悖论真相：为什么待在舒适区越久，越难迈出尝试的一步？ ・心理陷阱：对未知的恐惧，如何悄悄扼杀了你的探索欲？ ・破局关键：突破舒适区不是 “硬闯”，而是从小步尝试开始？ ・成长密码：兴趣锚定法如何帮你找到探索的内在动力？ ・场景应用：学习新技能、拓展社交圈，探索欲能带来哪些改变？ ・反常识观点：适当 “接受不确定性”，反而能收获更多惊喜？ ・实操步骤：3 步激活探索欲，从 “不愿试” 到 “主动试”？ ・终极洞察：真正的成长，从来都藏在愿意探索的每一步里？ 【互动时间】 欢迎在评论区聊聊你的看法：1. 你最想尝试却一直没行动的事是什么？2. 待在舒适区让你错过过什么机会？3. 你会用 “小步尝试” 的方法激活探索欲吗？ 不被现状束缚，用心理学技巧唤醒内在好奇，每一次小小的探索，都能让生活多一份新鲜与成长的可能。
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熹阅6月前
“三观不合就远离？大错特错！看懂这个逻辑让你秒变社交高手” 你是否总在三观分歧中困惑无奈？以为远离就能解决问题，实则陷入自我封闭！用逻辑学“三段论”破解分歧密码，三类评价标准（功利/审美/道德）+ 冲突处理公式，让你从回避矛盾到善用差异，认知升级、心态包容，解锁高段位社交智慧。 #社交技巧 #成长思维 #人际交往的智慧 #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实
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纽特教育官方账号1周前
准备休学在家孩子最大的敌人是谁？家长应该怎么做？ #青少年成长 #厌学 #叛逆期的孩子 #青春期 #青少年心理
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她序书房1周前
《戒掉恋爱脑》：如何摆脱情感依赖 《戒掉恋爱脑》：如何摆脱情感依赖#戒掉恋爱脑 #亲密关系与情感依赖
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麦哥📒笔记2周前
社恐是面对社交的恐惧与焦虑，淡漠是主动选择，具备正常社交 人的精力有限，不愿在无共鸣、难理解的关系中消耗，转而把热情留给同频的人。 社交选择性淡漠的实用方法 接纳自身状态，拒绝自我否定：不用强迫自己 “合群”，承认 “不想迎合所有人” 是正常需求，避免因他人评价产生内耗。 合理分配社交精力：优先安排与同频之人的深度互动，这类相处能补充能量；对无关社交可适当简化，比如礼貌回应后减少后续交流。 明确边界，温和拒绝：遇到不愿参与的社交场景，不用勉强自己，用简洁温和的方式回应，比如 “这次有点忙，下次再约”，不用过度解释。 平衡独处与社交：独处是补充能量的重要方式，但也可适当保留低消耗社交，比如偶尔参与轻松的集体活动，避免长期封闭。
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云艺女性魅力3周前
单身的女性，千万别把自己封闭起来 #女性 #情感 #两性 #女性成长 #热门
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美美玩具4天前
为对方放弃个人社交圈，是专注感情还是自我封闭？#有问必答#风和自由 #随拍
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泓栩2周前
一个孩子厌学躺平自我封闭的过程 #心理学#心理咨询#催眠
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易第安2月前
不爱社交、坚守真诚，你以为的缺点却是成长关键#个人成长 #处事智慧 #生活哲理 #自我接纳 #成长感悟
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黨千贝2.01月前
为什么慢慢的不喜欢社交了
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愈见心理1周前
每天一分钟！孤独是自我封闭？ #心理#心理学#自我提升#个人成长#学习力
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刘教官1月前
因为一场校园霸0，自我封闭，不出门，不和任何人交流#成长教育 #家长必看 #父母必看系列
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金牌调解4天前
没有自我封闭 反倒是父母不爱交流 #金牌调解#夫妻#情感@DOU+小助手
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陆刚的汇享生活时间3周前
老人长期独居，比较封闭自我该怎么办？ 持续和老人交流，了解老人兴趣，并推动老人进行社交，成功地让老人敞开了心扉。#护老好办法 #兴趣爱好 #养老院日常 #沟通智慧 #独居老人
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家庭教育（静笃.深行）2周前
因为手机，目前大部分人都在慢慢地悄悄地走向 更深入的自我意识里，自我封闭起来，这是隐性自闭。因此要有适当的线下社交。#家庭教育 #传统文化 #幸福人生
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青少年成长基地1周前
孩子自闭，不和你说话 #自闭的孩子怎么教育
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心理咨询师爱风6月前
给封闭的心灵打开一扇门 #情绪#焦虑#心理咨询#个人成长#认知
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寻情记-心理10月前
男子封闭自我长期不愿接触社会，目前的状态不能想太多 只管过好当下。男子：没想过以后怎么办#青少年心理 #教育 #寻情记 #寻情记官方号
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