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陈利医生
1年前
经常泡脚能减肥祛湿吗 中医告诉你答案 #泡脚祛湿气的方法 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #肥胖
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今天你养生了吗
3月前
90%人泡脚都错了!这样反而湿气更重 #万万没想到 #养生 #养生就是养健康
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我要瘦瘦瘦
3周前
霍香正气水,每天泡脚,湿气消脂肪掉
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饭阿团(180斤重塑版)
3月前
180斤→110斤!大基数减肥先排湿,瘦得快还不反弹! #减肥 #湿气 #排湿祛寒 #减肥经验分享 #三伏天减肥
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徐小宁•整体健康方案
3周前
泡脚养胃“2宜2忌”,泡到这个程度最好。 #脾胃 #泡脚 #养生 #实话实说 #健康知识科普
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徐乐老师教养生
6月前
泡脚不能去湿气?那是你没用对方法! #泡脚 #干货分享 #养生 #湿气 #健康科普
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小周的生活日记.
3月前
三伏天泡脚:泡对了祛湿,泡错了存湿 #创作灵感 #三伏天泡脚 #养生局#内容过于真实 #就想说点大实话
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黄穗平说脾胃
1年前
湿气重,可以泡泡脚 #湿气 #泡脚 #抖音 #dou #科普
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中医博士后李树明
4月前
颠覆认知!夏天越热越该泡脚?90%的人不知道,这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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广东养生男孩(自学中--版)
6月前
夏天泡脚其实比冬天要更好,但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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📍 【小牛津】 神兽大管家~门老师
3月前
艾叶生姜花椒一起泡脚丫子无敌了,祛湿活血,促进血液循环,新陈代谢,也可以改善疲劳,睡眠质量,好处多多,坚持泡脚可以省很多钱💰喔🫣🫣🫣🫣#vlog日常 #日常vlog #热门 #泡脚 #日常vlog
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养兔珺泡脚液
5月前
为什么泡脚越泡越冷?寒湿体质泡脚逻辑大公开! #养生知识 #养生 #调理身体 #中医养生 #泡脚
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丁盈戈医生
2周前
秋冬怕冷湿气重?这两个泡脚方你得试试。 #湿气重 #泡脚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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跟着橘子学养生
3月前
三伏天泡脚20天,肚子平了 #三伏天 #艾叶泡脚 #花椒泡脚 #去湿气 #祛寒湿
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李娟主任讲中医
4月前
一把花椒泡脚,浑身的寒湿自己跑 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #寒湿 #硬核健康科普行动
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王敏医生
1月前
学中医后泡脚,赶走湿气,甩掉大肚腩 #中医 #湿气 #减肥 #健康养生 #医生科普
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贵妃养生
4月前
天天泡脚祛湿?老祖宗的棺材板按不住了!#养生 #张仲景 #湿气重 #泡脚误区
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菩提心❤️李小白授权号
2周前
为什么泡脚可以祛湿?
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中医王芳芳
2周前
天天泡脚,为什么湿气还是那么重#中医#湿气#祛湿#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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中医内科温教授
4月前
一到夏天脚气就犯,记住一个泡脚方 #臭脚 #脚气 #香港脚 #抖出健康知识宝藏
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乐儿桃桃
1周前
#泡脚养生 #湿气重怎么办 #生姜艾叶泡脚 #体寒调理 #科学养生 【泡脚踩坑大揭秘】湿气重的姐妹快看,这样泡才有效! 泡错脚,越泡越湿!教你正确排湿泡脚法!
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失眠调理专家金明兰主任
3月前
泡脚也有注意事项,你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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余老太养生
1周前
一年四季我都喜欢泡泡脚,祛湿、活络、安神#涨知识 #每日分享 #古人的智慧 #健康 #养生
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郭澄心
6月前
泡脚不能去湿shi气?那是你没用对方法! #干货都在这 #泡脚 #湿气 #知识科普 #健康养生
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云云健康养生
3周前
泡脚真的可以祛湿吗 #泡脚
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栩牧有方
1周前
#涨知识 #知识#泡脚的好处 #泡脚
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肖三姐🌻
5天前
泡脚配花椒,把湿气连根拔起!很多人都知道泡脚的好处,却不知道搭配上这普通的花椒,才是冬季泡脚的精华所在。尤其是感觉自己很累,怎么都睡不够,那更加要重视起来了。再拖下去,只会堆积越来越多,坚持泡上一个月,你就不得不佩服老祖宗的智慧,只需要每天泡脚的时候放入一个花椒泡脚包,等待几分钟,泡出颜色就可以泡了。泡上三十分钟,铺一身汗,你会有不一样的体验。独立包装很方便,全部都是真材实料,足量的花椒,搭配艾草、老姜、红花等多种草本植物,实实在在的好食材,每天泡上一次真的很舒服。每一袋足足有三十包,囤上两袋,和家人一起泡,就在左下角。#泡脚 #健康生活 #泡脚的好处
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经袖老北京草本足浴包
5天前
坚持泡脚1个月的真实感受~ 今天来吐槽一下坚持泡脚也有快1个月的时间了,当初湿气重,肚子鼓的像气球一样,为了去湿气和朋友互相监督泡脚,哪料泡了没多久我们俩的脚都黑了一层,跟穿了一双黑袜子一样,赶紧查了才知道泡脚水不能用很烫的。 1、最佳泡脚时间20~30分钟 2、水温40度不超过45度 3、水位没过脚踝四指以上的位置 4、姨妈期间不建议泡 5、泡脚包选能看见成分的用着放心 6、睡前一个小时泡不然睡不着 我泡完脚的一些变化:上厕所的次数变多了,饿的快,肚子没那么鼓了,成功的一大步,继续坚持!#我的养生秘诀 #泡脚 #泡脚的好处 #我的养生日常 #经袖泡脚包
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智勇财商
2月前
为什么天天运动出汗,还会湿气重呢?一条视频告诉你!#养生 #泡脚 #涨知识
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李莎 向阳生活
4周前
脂肪最怕的是什么呢?#健康养生 #健康生活 #花椒泡脚的好处 #排湿驱寒 #李莎
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老吴头讲国学
1周前
#泡脚#养生#健康#黄帝内经
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苏木有方
1周前
#养生 #泡脚的好处
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静静医生
4月前
三伏天养生,教你如何正确泡脚! #脆皮年轻人三伏天养生好东西#玩个很新的东西#三伏天养生局#抖出健康知识宝藏#泡脚
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栩牧有方
1周前
#涨知识 #知识 抓紧冬天,使劲泡脚!
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阅宁读书
2月前
花椒泡脚,让湿气无处可躲 泡脚的好处太多了,不得不佩服老一辈的智慧#泡脚#足浴包#养生
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三姐的碎碎念
4月前
出汗和湿气的区别#夏日养生#泡脚养生 #正确泡脚
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倪师中医智慧
2周前
跟学倪海厦!温胆汤泡脚超适合湿气重、睡不好的人,泡完浑身轻松,中医智慧太绝~#倪海厦养生 #温胆汤 #泡脚养生 #祛湿气 #中医调理
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锦格优品铺
1周前
冬天养生就要泡脚,每天泡一泡,清理湿气通三焦,暖暖的很舒服
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安之师兄
5天前
避坑泡脚误区#创作者中心 #创作灵感 #泡脚误区
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智勇财商
2月前
为什么天天运动出汗,还会湿气重呢?一条视频告诉你!#涨知识 #泡脚 #养生
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易甫说
2月前
#泡脚 #花椒泡脚 #仁和泡脚包
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林溪·
5月前
花椒泡脚,你知道会发生什么吗?#科普 #泡脚 #涨知识
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厚德载物,越来越好
5天前
🔴为什么要泡脚? 火往上走,寒往下沉, 腿脚为寒气“大本营”! 湿气寒气、淤毒等容易积聚于此! 百病从寒起,寒从脚底生! 要想身体好,每天泡泡脚!❤️每天都要藏奥堂泡泡脚: 👉血液是清澈的 👉经络是畅通的 👉脏腑是干净的 👉气血是旺盛的 👉各项功能是正常的 🌺泡脚是世界上最便宜的养生方式👣 中医讲:每晚泡泡脚,郎中不用找。万病从寒起,寒在哪,病在哪,瘤在哪。热不入,则寒不出!泡脚,通十二经络,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,坚持泡脚胜吃补药🙏🙏🙏
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雄韬伟略
4月前
出汗真的能排湿气吗? #涨知识 #泡脚包 #科普
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绿廉康寿泡脚桶
3月前
正确泡脚,湿气赶跑,记住以下6点 1.想要祛湿效果更好,泡脚时可加生姜、艾草、花椒 2.水温在40度左右,避免太烫出大汗 伤气 3.水位最好泡到小腿血液循环效果更好 4时间不超过20分钟,泡到微微冒汗就停 5.加料泡脚一周3-4次即可,别天天泡 6.睡前两小时泡最好,太晚泡可能让神经兴奋影响睡眠#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚桶 #好物推荐🔥 #三伏天
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语玥老师
2月前
为什么要用花椒泡脚? #仁和 #花椒泡脚
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颜之有理
1周前
懒人泡脚法~肚子大的来#湿气 #养生 #内容过于真实 #泡脚
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张张张啊
5天前
#泡脚 #健康 #养生 #养生保健 #花椒泡脚去湿气
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豫南群姐
3月前
28天泡走湿气!90%女生不知道的‘脚底暖宫法#泡脚#三伏天养生 #足浴包 #养生好物 #草本泡脚包
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冬妹妹
3月前
别人三伏躺平,你悄悄泡脚,秋天就知道差距了!湿气重的姐妹,艾叶、生姜安排上,泡到微微出汗,舒服到想睡觉~ 秋老虎?根本不怕!#养生日常 #三伏天怎么过#三伏天艾叶泡脚 #三伏天养生 #三伏天排寒湿
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天韵御景客服房
1周前
#中医说‘寒湿是万病之源’——虚生寒、寒生湿,湿在身上就像穿了件淋透的湿衣服,越裹越沉,最后堵成大问题! #不想被‘湿’拖累?试试睡前泡脚!不用加啥复杂药材,40℃温水泡到微微出汗,把湿寒气顺着脚底排出去~ #中医说
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方一一
5天前
刷到我的 今晚给自己安排一个泡脚 #内容过于真实 #情感共鸣 #养生 #变美 #变瘦变美变好看
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熙儿记录养胃
1周前
胃不舒服让我养成了泡脚的习惯,以前经常手脚冰凉,怕冷,湿气重,肩背痛,都说寒从脚底进,每天泡一泡真的很舒服,睡觉也好了很多#泡脚 #养生保健
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菁姐护肤店
1周前
泡脚大红脸泡脚
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中华正能量
3周前
倪海厦:花椒加它煮水泡腳,是「通絡排寒」的絕佳妙方!寒氣濕氣全逼出,關節不痛了,身體暖了!
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阳哈哈
1周前
如果你手脚冰凉应该泡脚,如果你睡不好,湿气重,那就更应该泡脚 ,养树先养根,养人先养脚#立冬#养身就是养健康 #泡脚包
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青青中式养生
4天前
#养生 #养生小知识 #养生就是养健康 #养生之道
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健美冠军-喜悦
3月前
泡脚需要注意的事项,您知道吗?#泡脚#养生#运动#锻炼
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尹主任
3月前
你知道花椒泡脚有哪些好处嘛?
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最新发布时间:2025-11-16 06:39
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