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小凶许（减肥60斤版）4月前
一个减肥也能吃甜品的邪修 #减肥 #减脂餐 #邪修 #甜品
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小敏和老万（减肥记）1月前
早晚吃蛋糕还能掉秤的一天是怎么吃的#减肥 #减肥日常vlog #减肥餐
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千卡呀3月前
喜欢吃沙琪玛、小蛋糕甜食的姐妹，可以放早餐吃～不会影响掉秤#越吃越瘦 #減肥 #减脂期 #控制饮食 #瘦
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QQ七七QQ七七3月前
慕斯小蛋糕当饭吃你觉得豪横不#慕斯小蛋糕#减肥日常#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 挑战吃一天慕斯小蛋糕会胖还是会瘦
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冉冉今天瘦了吗（已掉50斤）1周前
吃了小蛋糕拍了好看的照片#vlog日常 #减肥计划 #减肥逆袭分享 #vlog十亿流量扶持计划
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绿子（已瘦100斤）8月前
吃了1天小蛋糕🍰，第2天掉秤1斤，我的蛋糕食谱太好用了！！在我这里根本没有暴食的姐妹！加油！美好的一天！ . . . #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减脂期 #减肥打卡
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小蛋糕的日记-2年前
15天➡️瘦了十斤！ 三天就能瘦肚子 ！家人们练完一定要拉伸哦！#减肥 #瘦肚子 #自律 #小基数减脂
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琪琪怪怪.4月前
一只白三天掉2.4斤后放纵吃烤肉🍖小蛋糕🧁居然还掉秤了！！！#放纵餐 #燃燃ak4000 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #dou上热门 @DOU+小助手
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茱茱别犯🐽瘾求你了1月前
小蛋糕🥹变美减肥动力来了！！ 午：面包紫薯Q仔➕薯条➕鳕鱼 晚：霸王茶姬寻香山茶微微甜少冰➕一个桃子 #减肥动力 #瘦子一天吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #女大学生
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晴天加油！3月前
邪修版3分钟提拉米苏，我又来交作业啦！没有奶油，没有复杂的过程，简单的食材，搅吧搅吧就能完成，特别适合，减脂期，又懒又馋的我#邪修做饭交作业了 #减脂小蛋糕 #减脂餐
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丽丽要美丽（减肥版）3月前
香蕉燕麦小蛋糕，减脂期的低卡小甜品也轻松拿捏！#减肥界有自己的邪修 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #燕麦的神仙吃法
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荞麦减肥中3月前
减肥也能吃的咖啡巴斯克蛋糕，低脂低卡，做法简单还好吃，关键是吃到饱都不怕长胖！@摩可纳咖啡旗舰店 #邪修做饭交作业了 #低卡甜品 #邪修做饭有多简单 #空气炸锅美食 #减脂餐
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）1月前
甜品脑袋不要放过这个低卡抹茶小蛋糕啊#宿舍美食 #低卡美食 #小基数减脂日记 #甜品
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☀️熊熠菲（已瘦38斤）3月前
吃小蛋糕还能瘦1.6斤的一天！#减肥 #减肥餐 #三伏天减肥 #养生 #吃瘦不饿瘦
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吃不堡（新号版）4月前
减肥怎么吃自助餐‼️吃瘦40斤不复胖！这样爽吃还能掉秤～ 自助小蛋糕｜烤肉｜炸鸡｜饮料#自助餐 #减肥 #减脂 #烤肉 #蛋糕
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是亿亿呀4月前
我的减肥经验分享来啦～无论是大基数还是小基数，这几个方法都很实用，且容易坚持！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥经验分享 #三伏天 #减肥逆袭
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小m甜品日记2周前
减脂期也可以吃的甜品小蛋糕，只需要简单几步即可完成 #低卡零食 #甜品治愈一切 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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丽丽要美丽（减肥版）4月前
解锁燕麦新吃法！馋甜品了可以试试这个燕麦小蛋糕～两个364大卡！#燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #减肥逆袭中 #减肥日记 #低卡低脂餐
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营养师方可3年前
#圣诞节 快到啦~宝贝们快做个红红火火的蛋糕犒劳犒劳自己吧~#低脂低卡 哦~简单美味、毫无负担~#减肥食谱 #蛋糕
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阿阿牛.要自律4月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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自律四喜1年前
今天减肥吃巧克力奶油蛋糕#吃瘦不饿瘦 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂餐 #减肥路上的绊脚石 #不敢想吃一口会有多开朗
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川三若芽7月前
吃抹茶小蛋糕～ #甜品治愈一切 #抹茶控
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uu焦焦3月前
快去试试空气炸锅版磅蛋糕🍰 低卡饱腹无负担～ #减脂好物 #低脂低卡 #日常分享
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重生之我靠减肥夺回一切7月前
减肥没忍住吃了小蛋糕！第二天掉了三斤！差点没忍住暴食后及时挽救！#减肥#轻断食#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥自律
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豆小逗8月前
低卡美食｜ 香甜软糯的糯米蛋糕真香啊，从今天开始一天不断更新体重啦！#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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Sunny😇5月前
教你做一款减脂期也能吃的巴斯克蛋糕 #减肥 #变美变瘦变好看 #烘焙 #巴斯克芝士蛋糕 #减脂
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三好厨房7月前
减脂期可以吃的甜品！酸奶小蛋糕，一个80大卡，全吃了才400大卡，饱腹感超强，解馋和掉秤可以兼得！快去做！#减肥餐 #减脂期甜品 #减脂期吃什么 #健康减脂 #纸杯蛋糕
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CrossFit Jacky陆3月前
不会还有人不知道这个方法吧#知识分享 #健身#减肥 #南通 #运动 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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张大胆吃挺好4月前
边减肥边养气血 已瘦31.5斤 | 30岁瘦了30斤一天吃三顿饭，还自制了低卡小蛋糕🍰开心～#减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #减肥吃什么 #减肥逆袭
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超级小圆儿✨2月前
抖舞瘦身合集7️⃣｜“小蛋糕”摇超萌来袭！ 小宝们~圆来迟啦！大家期待已久的合集她终于来啦！！这期合集风格是比较活泼可爱的小蛋糕摇（因为有很多小蛋糕翻跳所以我这样喊啦哈哈）依旧是五遍原速跟练~不熟练的小宝可以先开0.75倍速跟练哦～ 强调强调！这只是抖舞，减肥效果肯定比专门的燃脂运动差很多，比较适合喜欢抖舞或者不想那么高强度运动的小宝们～本人也不专业～大家跳的开心就好！运动的同时也要保护好自己哦～谢谢大家滴观看！#抖舞 #减肥打卡 #超级小圆儿抖舞瘦身合集 #抖舞爱好者 #坚持就是胜利
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嘟嘟（自律版）3月前
🥗掉秤日｜小基数掉秤一天吃什么 #馒头#黑巧克力#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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粒粒噢3月前
153｜98-75斤 被问爆了小基数怎么瘦的饮食干货分享来啦#大肚腩变小蛮腰 #饮食分享 #马甲线 #练肩 #吃瘦不饿瘦
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小肥不长肉（1Q粉宋🎁）3月前
减肥要减的不是数字而是身体多余的肉和不必要的湿气脂肪⚠️ #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥分享 #减肥干货
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Maggie陈欣予😊6月前
女演员减肥！一减就是7斤！ #爱的航行日记#减肥#变美#小基数#变瘦变美变好看
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露出玉颈5月前
反正还会去健身，为什么不试试这个0卡小蛋糕呢？ #动漫推荐 #时光流逝饭菜依然美味
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💛小鸽子💤5年前
姐妹们👭 减肥是不是可以提上日程了？#美食趣胃计划 #减脂餐@抖音小助手
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是七七.5月前
低卡奥利奥蛋糕🍰 #甜品美食 #解馋甜品 #奥利奥蛋糕 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
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霍霍瘦了49斤2年前
0糖0油无淀粉！5分钟搞定低卡低脂生酮椰香小蛋糕！减脂期解馋还能瘦😌宝子们、赶紧安排起来#减脂甜品怎么做
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周周zhou6天前
慢慢来，比较快#减肥 #小基数减脂 #小体重减肥 #小基数减脂终结者
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伊依妈（减肥成功版）2月前
用16➕8的吃法来降下体重也挺好，刚好也不想做饭，那就整个简单式的小蛋糕来吃吃吧，记得平常秤体重早上空腹才最准哦！
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干饭小甜（减肥版）6月前
低卡红薯蛋糕 求求你们快试试这个！成本只要2块钱，低卡饱腹的红薯蛋糕，减脂期也能放肆吃的快乐谁懂啊！！#减肥 #减脂 #红薯蛋糕 #懒人早餐 #减脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鱼蛋的健康饮食。4月前
减脂甜品🍰香橙燕麦磅蛋糕‼️#低卡低脂餐 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #减肥
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小赵减肥小记1周前
欢迎收看我瘦了十八斤的，一日运动加饮食减肥vlog 今天早饭做了好吃的燕麦酸奶小蛋糕🧁#减肥#减肥逆袭#减脂餐 #日常vlog #自律
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伊依妈（减肥成功版）3月前
低卡低脂的香蕉蓝莓蛋糕#减脂人的早餐
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大于的小号3月前
我瘦了45斤总结的5点减肥心得！在减肥的姐妹必看！能让咱少走很多弯路！#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #产后减肥 #减肥误区
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超爱吃火锅3月前
0油0糖0面粉！减脂期也可以做的蓝莓巧克力香蕉燕麦蛋糕！#美食 #美食趣胃计划 #vlog日常 #美食教程 #减肥
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苏苏（减肥逆袭）3月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来 #减肥黄金三十天来了 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕 #三伏天营养师减脂食谱 #小基数减肥经验分享
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自律的口口🧚🏻‍♀️1周前
减脂餐也可以这么好吃简直太幸福啦 今天有3分钟燕麦小蛋糕非常好吃🍰，中午自己腌制的鸡排又嫩又香✅ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #燕麦的神仙吃法 #鸡排
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花悦烘焙1周前
全麦脆皮蛋糕 只需三种材料就能做的饱腹感超强的全麦低卡小蛋糕 ，食材干净减脂的宝子们必吃，新手宝子也能一次成功#减脂 #小蛋糕的快乐 #高比克007 #新手上路 #高比克5a
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吉好饭团团5月前
我现在在减肥训练营做梦都是吃小蛋糕…宝宝们替我多吃点！#西城红场一个贝果
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是馒头妈呀～2周前
瘦了23斤，减脂期最爱的无油无糖香蕉可可布朗尼蛋糕分享给你！香蕉＋可可粉+真的绝配，高钾食物+防爆神器，暖乎乎的，这个秋天吃下去幸福感爆棚#布朗尼蛋糕 #厚皮橙 #减肥减脂吃这些 #低卡低脂餐 #搅一搅就能做
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一口冰椰水1周前
管理期也可以吃的小甜品，纯黑芝麻小蛋糕，无油无糖无面粉，低卡无负担❗️❗️❗️ #黑芝麻蛋糕 #低卡甜品 #懒人食谱 #减肥甜品 #热乎乎的美食打卡地图
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宁一小只💫（减脂版）4月前
微波炉两分钟的小蛋糕！有手就会！巨好吃！#家庭烘焙 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #抹茶蛋糕 #减脂期
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自律的小小高（发疯减肥版）5天前
谁说减肥不能吃小蛋糕奶茶火锅炸串!！我们是要减肥 不是要跟自己作对！🥹健康减脂YYDS大家一起加油吧🥳#减肥#减脂餐 #掉秤 #健康 #经验分享
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滇西敏姐小厨房3月前
低卡酸奶燕麦蛋糕，真的是减脂期必备的甜品，太好吃了。@陈笑笑
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林夕吃不胖1周前
Day 6 | 102➡️95斤生活化减肥需要多久 💖今日体重历史新低97.3 开心😄 🍔早餐：小蛋糕🧁➕酸奶 🥘午餐：烤肠蛋炒饭➕红烧鸡翅➕炒青菜 🍴晚餐：两块烤鸭 宝子们明天见😘 #vlog日常 #减脂期 #減肥 #生活化减脂 #减肥吃什么
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cc爱吃面包6天前
低卡小蛋糕来啦～ #黑芝麻蛋糕 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #消耗燕麦 #小蛋糕
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教育界牛马（生活版）6月前
减肥之后，我竟然吃不下最爱的蛋糕#减肥 #蛋糕 #小基数瘦10斤需要多久
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晓芸芸（减肥版）6天前
#欣欣籽孕期运动 每天跟练欣欣籽运动两场 吃饭不用忌口 奶茶小蛋糕随便炫 体重还能控制的很好 马甲线越来越明显
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丸子要自律3月前
一天一顿爽吃老式糕点 其余时间空腹不进食 减肥后太爱老式糕点了 一吃就停不下来#减肥#放纵餐#老式糕点 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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宁宁少吃了6天前
挑战过年前瘦到130第十四天 初始体重166.8 今日体重152.2 早饭 帕尼尼 晚饭 大席 小蛋糕 #vlog日常 #我的减肥plog日记 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂打卡日记
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我是芸酉酉4月前
大声告诉我不是我一个人减肥失败了？ 谁让奶油小蛋糕这么好吃呢#美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #爱吃食物的女孩子
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