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心血管汤医生1年前
身高也会偷偷缩水！你从几岁开始变矮，如何才能保持‘黄金身高’ 身高也会偷偷缩水！你从几岁开始变矮，如何才能保持‘黄金身高’？#身高变矮 #身高管理 #医疗创作者培优计划 #黄金身高 #硬核健康科普行动
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泓姐减衰5月前
40➕女性相关硬核指南来啦#女性#健康#更年期
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关节外科闫天胜主任2年前
上了年纪之后，身高开始缩水，做好3件事，延缓它#骨质疏松 #老年健康 #健康科普 @关节医生闫天胜
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李科医生10月前
40岁后身高开始变矮原因及解决方案来了 #衰老 #初老的症状有哪些 #身高 #补钙 #抗衰老
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廖壮文颈腰椎微创6月前
30岁程序员小哥体检发现身高降了2厘米？ 原来是脊柱发出的求救信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #变矮 #健康科普 #脊柱外科廖壮文
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退休冷知识3年前
当你退休后，你就开始慢慢变矮！#退休 #冷知识 @抖音小助手
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酷帅虎哥1年前
#不要吓我到50岁缩水3到5厘米 #我不想自己缩水这么多啊 #自然缩水看了科学调查平均值缩水2厘米40岁这个我还可以接受 #50岁平均值缩水4厘米自然规律 #主打的就是一个真实 我不想自己50的时候缩水5厘米净高啊，胡兵天天拉伸锻炼防御缩水50岁也才缩水3厘米啊，平均值缩水4厘米我都无法接受，难怪那么多近距离见到黄晓明拍戏的时候说他168净高他也才40多岁啊，50岁缩水3厘米还可以接受，超过3厘米真的无法接受这个事实了。
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半月谈1年前
#过了30岁身高就会开始缩水 研究显示，人可能从30岁开始变矮，变矮速度会随时间推移而加快。专家提醒：一旦发现身高突然缩水，并伴有腰背疼痛等不适，要及时就医排查。骨质疏松、椎间盘变薄等均会增加缩个进程，女性绝经期后身高陡然大幅降低并伴有身体痛，可能是骨质疏松症等疾病的表现，应及时就医检查。每日摄入1000毫克钙，坚持体育锻炼，多晒太阳等有助于延缓变矮。
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吉安号1年前
人从30岁起身高就开始缩水 女性更明显 要降低3-8厘米#身高缩水 #30岁
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爱读书的章鱼哥4年前
人从什么时候开始变矮的呢？#知识创作人 #涨知识
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河南都市频道1年前
年轻人从30岁开始身高会缩水?女性变化更明显!#社会百态 #万万想不到 #科普 #身高
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一只梨梨1年前
身高再缩就变成土地婆了#搬运工
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高青融媒1年前
身高还会缩水啊！专家：人从30岁就开始缩个儿#身高缩水 #骨骼 #身高 #人体
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兖州融媒1年前
“缩个儿”从30岁就开始了！ 俗话说：“人老矮三分”！你知道如何减缓身高萎缩吗？#新闻 #热点 #热点新闻事件
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吴医师治疼痛5年前
年龄越大身高怎么在缩水？原来是这样#健康 #中医养生 #身高 #医学科普 @抖音小助手 #骨质增生
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无语茜（嘴碎版）4月前
姐妹们真不是乱蹭小个子乱忽悠 #日常 #小个子
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金铭鑫严选3年前
人在30岁左右开始，身高就会慢慢减少，大约每十年左右的时间，就会减少0.5厘米左右。#一句话冷知识 #上热门 #科普冷知识 #冷知识
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沿滩融媒8月前
研究表明：30岁开始身高就会缩水到，80岁时身高会缩水5-8厘米，女性变矮更明显#健康科普#锻炼 #身高
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江宁发布8月前
研究表明：30岁开始身高就会缩水。
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惠州日报8月前
研究表明:30岁开始身高就会缩水，到80岁时身高会缩水5-8厘米 @抖音小助手 @DOU+小助手
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荔枝新闻1年前
#人从30岁起就开始缩个儿 女性更明显 要降3-8厘米 补钙 有氧运动 晒太阳 能让缩个儿来得晚一些#健康科普 #健康
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@文摘健康8月前
从30岁起身高就会缩水 到80岁时身高会缩水5-8厘米 #热点 #热点话题 #身高 #科普 （主编：费英凡 视频编辑：李延研）
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没用的知识3年前
没用的知识！ #科普一下 #涨知识 #中华文化
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酷帅虎哥1年前
人30岁开始身高缩水极少部分人40左右缩水越长越矮了 #身高缩水怎么回事 #人体老化 #身高管理 #体态管理 #防御缓慢身高缩水 其实觉大不大人25岁以后开始缩水到30就是几毫米很小点点感觉不出来这点点毫米，到了50岁平均值缩水2厘米净高左右，平均个子165左右情况下缩水这个数字，个子高的缩水也多些后期，25岁以后开始骨钙开始流失30开始肌肉纤维流失，超过30以后不注意体型管理到了40左右有的个子高的人缩水5厘米左右骨头弯曲腰背脖子打不直挺了加上缩水叠加的，我婆婆160净高年轻的时候86岁数缩水到了140多，60岁还有156左右净高啊，我爷爷175点净高，70岁左右净高170左右了，80岁左右168左右了，92岁体检164净高了，我妈年轻的时候166近净高，40岁165净高，55岁163加，60岁才162净高左右了啊，她个子高缩水也比那种1.5几的多啊，而且关键一点162要故意刻意打直挺以后，平时情况下一般有点弯腰驼背脖子的，我缩水了1厘米多净高，我同学高的有个开货车的176加净高如今172了缩水了4厘米几而且要刻意打直挺以后，平时几乎驼背还要矮一节动态，7厘米左右比年轻的时候矮很多，刻意打直挺身板以后才是4厘米几，主要是他工作开货车时间长弯腰驼背的车上，体态有很大关系，一般喜欢跳舞的瑜伽的她们岁数大一些缩水少很多拉筋了，你们去大街上看40..50岁左右的人很多人身板打不直挺动态，在看高中大学生生10多20几岁的身板打得非常直挺脖子背腰头腿，矮个子只要体态好一般不会缩水很多的，每个人缩水不一样我们同学平均个子165左右净高，平均值缩水2厘米左右，但是百分之90以上男的有点驼背了不像年轻的时候站得直挺身板，人站直挺以后又要高一节的，科学家是真人测量净高数据50岁平均个子1.6几缩水2厘米左右，不是1.7加净高平均值缩水数据，真人测量的结果，我爷爷婆婆是国企的每年体检里面就有身高测量几十年来，体检都是上午懂吗？还有一种人40岁之前不缩水反而高了一点，其实不是长高了，是你年轻的时候体态不好，纠正了一下自己体态而已，比如有的女生说自己生了孩子长高了，不是的其实是你体态不好有骨盆前倾或者弯腰驼背脖子而已，生娃儿天天睡得直挺把你体态纠正过来了人站得直挺了比以前，很高那种人容易驼背体态不好，因为自己同学朋友矮的你看不到对方人脸就需要弯腰驼背脖子低头看他们脸说好，你站太直挺眼睛平视看不到他们人别人就觉得你不礼貌，所以容易驼背他们啊。
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瑜伽的佳6月前
脊柱年轻，人就挺拔 脊柱退变从20岁开始！椎间盘水分随年龄流失， 长期不良姿势加速 脊柱钙化、身高缩水、驼背等等 放松脊柱=给椎间盘“补水”，延缓“生锈”速度#瑜珈 #练瑜伽 #我在抖音练瑜伽 #瑜伽初学者 #脊柱灵活
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南康发布8月前
人30岁起就开始缩个儿，女性更明显，要降低3~8厘米。#身高 #健康科普
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酷帅虎哥1年前
#32岁缩水1厘米变成179这个 #篮球🏀 #矮个子球员 #身高缩水 #170球员还是太矮了啊 这个女的以前1.80.5如今179了缩水1.5厘米才32啊，我都说了高个子缩水比矮个子多些一般情况下，这个男生170.5左右，近171水平，为什么很多人说这个女孩看这怎么高说为什么男的1.8加看起来不高啊，很多自报1.8米的是穿鞋加头发在四舍五入这样报的总高度180净高很多还不足170报180，女的一般报1.8以上的是净高光脚排除头发高度，很多1.6几报1.7几的平均值大部分就是那样穿鞋1.6多水平年轻男人，抽样公开的几乎测量身高的是20几岁巅峰身高的人。
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江宁发布1年前
人从30岁就开始缩个儿，女性更明显！要降3-8厘米。
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中国城市报1年前
#年轻人从30岁开始身高会缩水。#身高变矮要警惕骨质疏松
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生命时报1年前
新研究提醒：#人从30岁起就开始缩个儿 为什么人会提前变矮？#身高 #骨质疏松
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酷帅虎哥1年前
#防御身高缩水太快的方法 #乐哥才40岁就说体检身高缩水了 #身高缩水影响形象 #主打的就是一个真实 #身高缩水弥补方式就是鞋子加高达到以前的巅峰身高期 我20几岁穿高一点点的鞋子就是甩尖子皮鞋鞋底4厘米，明年我下半年开始穿厚底鞋5厘米鞋底的，这样接近我巅峰身高期，缩水1.5，鞋子高出20几岁甩尖子皮鞋4厘米多1厘米，这样我只比以前少0.5厘米了接近巅峰身高期。
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佛山新闻1年前
年轻人从30岁开始身高会缩水，女性变化更明显，身高变矮要警惕骨质疏松！（编辑：嬛嬛）#身高缩水 #健康科普 #提醒
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看见集美融媒1年前
人的身高从30岁起开始“缩水”，女性更明显。变矮速度会随时间推移而加快。#身高 #身高管理 #科普 #科普一下
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人民网福建1年前
有研究显示：人从30岁开始，身高就会“缩水”@抖音小助手 @DOU+小助手 #身高
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复旦儿科章淼滢医生3月前
这些姿势别做了，毁身高没商量！ #不良姿势 #脊柱侧弯 #身高 #生长发育 #向阳花开健康科普
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奔腾融媒1年前
一项研究发现表明: 人从30岁起身高就开始缩水 女性更明显 要降低3-8厘米！医生: 补钙、有氧运动、晒太阳能让“缩个儿”来得晚一些@抖音热点宝
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帅帅在这儿6月前
男生长高的秘密#长高 #小孩长高#身高管理
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儿童健康科普专家曹棨6月前
孩子身高到底可以长到几岁？ #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普 #身高管理 #长高小知识
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美丽湖州1年前
人30岁起就开始变矮了，女性更明显，变矮约5--8厘米（制作：小志）
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酷帅虎哥1年前
#女的爱慕虚荣虚报身高 #很多人以为自己这么高测量净高矮了3厘米 #虚报身高女的 #身高缩水了 #身高焦虑 这个女的156穿增高鞋近165了哈哈😃难怪别人说她有165，有个40岁80后的说自己缩水测量体检比以前矮了2.5厘米，25岁以后到40岁一般缩水2厘米左右大部分体型变形了骨头，没有30岁左右以前直挺了，肌肉纤维骨钙流失导致的，她20几岁才156等到40岁估计就是154..155之间了，黄晓明年轻的时候才1.69左右如今缩水估计只有165.166了，谢霆锋估计缩水到了165大概，一般缩水多就是骨头变形了弯曲驼背脊柱侧弯这些或者骨质疏松，所以30岁以后要注重体型管理这个时候骨钙流失容易导致骨头变形30多岁。
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莫干骨匠4月前
你知道吗，年龄越来越大，身高也会逐渐缩水 #骨骼 #骨伤科 #医学科普
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美丽西湖3月前
研究表明30岁开始身高会缩水 ，到80岁男性变矮约5厘米，女性变矮约8厘米（来源：生命时报）#身高 #缩水 #变矮
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陈兆文1年前
4岁8个月女孩生长因子偏低竟导致身高落后均值8cm#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医疗小常识 #生长发育知识科普 #育儿经验分享 @上海育高小助理
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内分泌李萍4月前
女孩子多少岁会停止长高？#抖出健康知识宝藏 #身高管理 #长高
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儿科马大夫3月前
男孩15岁，还能长多高？ 孩子多大开始停止长高？#身高管理 #停止长高 #骨龄 #未来身高 #抖出健康知识宝藏
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Fish.身高研习社6月前
宝子们！见过最离谱的身高「消失术」！有人长期两班倒，半年身高竟缩水1.2cm！别以为成年就定型，作息混乱正偷偷「吃掉」你的身高！作为身高管理导师，从专业角度拆解，两班倒存在三大「致命BUG」：激素「断供」让生长激素分泌暴跌40%、骨骼「自噬」加速骨质分解、体态「塌陷」致含胸驼背。不过别慌！通过模拟生物钟睡眠法、营养补给和针对性训练，我的学员不仅身高回弹2cm，状态也焕然一新！想知道具体方法？关注我，下期解锁对抗「身高杀手」的科学秘籍！#长高秘诀 #追高运动 #长高小知识
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砀山新闻综合频道3月前
人为什么从30岁就开始缩个变矮呢，且女性更明显？
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历史碎碎读1年前
男子因病去世，37年后突然回家，容年轻20岁身高缩水10厘米
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兰台温酒伴日落1年前
没虚报，人随着年纪越老会缩水的，所以老了会变矮
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酷帅虎哥1年前
#我们审美和你们不一样哦🙄 #我审美的是颜值身材加真实身高 #名场面 #40多岁70后男神大高个对比90..00后 #高个子 严屹宽巅峰身高也就一个170出头171左右水平，缩水以后1.6多净高了不是一样比他们90.00后一群男星高啊70.80男神以后都是些小个子男神了穿增高鞋都是平均报1.8几身高，看他们嘛在严屹宽面前个头好小一个一个的，连一个真实净高都审美不了就不要给我说会审美了，四大三小顶流平均身高就1.6几水平净高，168以上二个李易峰无莫凡，1.7以上就一个1.7几净高吴莫凡连175都没有净高他随时穿增高鞋到1.8多的，对标净高才高杜胖子2厘米水平，比175几的何润东都矮一些净高，还穿增高鞋和何润东持平，黄景瑜175净高都没有也是穿增高鞋的，他们算高个子明白嘛真实净高，我都说了就是北方男生百分之80左右不足净高1.7以上，1.68以上净高北方中等偏上个子，南方普遍1.6几净高为主，别人168播主都不会矮地铁门很多穿鞋加头发高度，山东青岛黄晓明为什么年轻的时候很多见过他不穿增高的人说他1.6多净高连170都没有报180，那个年代没有什么人虚报身高几乎穿平底鞋知道170以上高个子对身高有概念，即使黄晓明1.6多净高他也不矮比什么蔡徐坤杨洋鹿晗王一博王嘉尔张艺兴王俊凯张一山朱一龙等等高啊，黄晓明40岁之前你们见过穿平底鞋碾压他身高的嘛周润发何润东也没有比他高很多啊，他现在缩水了很多人还说他165啊也差不多吧年轻的时候才1.6多巅峰身高时期，檀健次这种才1.5几不一样很多人喜欢嘛，女生也是虚报身高夸张的比如我最近看到一个山东女大学生报185结果是1.75净高都没有啊穿增高10厘米加的鞋子测量身高报185，1.7几净高女生很高了还要报185，虚报10几厘米，166女生也是报180自己，1.6几女生报1.7几自己，1.5米女生报160，我前面不是专门去大学生校门口看很多女生1.4几1.5几的很少1.6几的很难看到1.7几的女生极少了，几千人啊大学生00后的巅峰身高时期，男生几乎1.6几净高网上吹的1.8几平均身高，看了上千男生就看到几个明显比我高5厘米以上的百分之90多比我矮小他们，不过我同学里面也是比百分之90男同学高，我只说我在深圳成都看到很多北方男生绝大部分比我矮小百分之80以上，很多男生1.6几的报得都比你高啊穿增高鞋加头发一起报，你们在矮个子面前吹还相信
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谭论古今史1年前
湖南男子去世，37年后突然回家，容貌年轻20岁身高缩10厘米
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儿科医生韩连书7月前
一个视频教你何时关注孩子身高 #孩子长高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #长高小知识
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丁红霞医生5月前
青春期前男孩达到这个身高，未来身高不会矮#身高管理 #青春期 #抖出健康知识宝藏
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长高老师🇨🇳李乐🔥🔥6月前
14岁男孩到底还有多少生长空间#中学生身高 #男孩身高 #身高管理 #青少年生长发育 #预测身高
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儿童保健科郑莉萍大夫1年前
男孩猛涨期时期，家长应该注意什么？#长高#身高管理 #育儿经验分享
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历史碎碎读1年前
男子因病去世，37年后突然回家，容年轻20岁身高缩水10厘米
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蒋医生告诉你7月前
小孩子从一年级开始就矮，10岁还有机会长高吗？ #医学科普 #长高 #小学生 #随诊 #抖出健康知识宝藏
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历史碎碎读1年前
男子因病去世，37年后突然回家，容年轻20岁身高缩水10厘米
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老王和中医男朋友5月前
#皇帝内经 #养生#衰老
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省立儿科郑少娟（助成长）5月前
男孩10岁就发育，骨龄提起两岁，该怎么保身高？ #长高 #生长发育 #生长激素 #骨龄 #儿科医生
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焦作钟彦（德阳人）3月前
暑假，一定关注一下孩子的身高够不够 暑假，12～14（男女）以下的孩子家长们，一定按这个公式计算一下自己孩子的身高：年龄（加上月份）X7+75。尤其是孩子有睡觉打呼噜、喜欢趴着睡觉、张嘴呼吸的宝宝。#钟医生讲健康 #孩子身高 #睡觉打呼噜#抖出健康知识宝藏
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酷帅虎哥1年前
#90后00后平均身高穿鞋1.6多 #80后缩水身高越长越矮了 #缩水身高 #身高缩水了 #穿增高鞋垫测量身高 80到90之间1.7几净高居然被90后00后穿鞋高还拉低到1.6多穿鞋测量高度平均值。
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酷帅虎哥1年前
#任达华年轻的时候很高好不好 #活动现场 #现场直击 #男才女貌 #秀出好身材 很多人说没有想到发哥也没有多高，任达华今年都68岁了啊身高缩水很多，所以穿上厚底皮鞋都比陈伟霆运动鞋矮几厘米，和比任贤齐矮几厘米，看看他年轻的时候至少都是175加净高，因为他老婆是职业模特179年轻的时候就比任达华高3...4厘米净高，所以他年轻的时候至少都是175加级别不会比陈伟霆矮任贤齐矮的，周润发高比他岁数小一点，身高丝毫不输周润发什么，周润发胡军邵兵同框也只比国家队邵兵178矮一点，所以任达华不会低于175真实净高，人老了缩水了60多岁的老头了，穿上增高鞋矮他老婆职业模特也才一点。
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