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晓俐养生🥝6月前
第8天:地筋不能乱刮，我们的肝比较容易郁堵，得不到滋养，试试这样做，最近睡眠好了很多，心情也得到了缓解#中医养生 #养生
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中医骨伤徐医生5月前
按压这些穴位看看你的身体隐患#穴位 #医学科普 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小马养生日记1周前
这个地方按着疼，可要注意啦 #穴位按摩 #养生 #一起来锻炼 #纯手法 #调理身体
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桔子姐舒缓秘籍2月前
按脚完整指南 #解压 #技术培训#舒缓秘籍
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宁姐指间元气站4月前
足底越疼毒素越多？真相让你大吃一惊 #女老板的日常 #干货分享 #女生创业 #职业病 #女性力量
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杏洋@龙姐5月前
【足&关|艾灸17】老妈一个月揉开鸡蛋大的硬块！绝了～ 没事就喜欢在腿上按一按，结果发现小腿好多地方一按就痛，尤其脾经和胃经沿线，居然藏着不少硬邦邦的筋结。陆陆续续几年好多都消掉了，今天一按又有一个，所以和大家分享一下经验~我妈之前三阴交下方有个鸡蛋大的包块，也搞定了～ #养生 #按摩 #艾灸 #健康 #经络疏通
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长青养生运动5月前
#脚底按摩 #穴位 #养生
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小屁爱吃饭1月前
去捏脚 #捏脚 #按摩#足底反射区 #熬夜 #肝
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君子一言古法健身7月前
看看这里，你是不是有这样的情况，记住这里每天这样做坚持一段时间你会感谢你自己的#足底按摩 #养生操 #小动作大作用
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真正的健康养生频道-健康有捷径5月前
人体三个最危险的穴位千万别碰！错误按揉严重可引发休克！快扩散 很多朋友喜欢通过穴位按摩达到治病强身的目的，觉得穴位按摩没有任何副作用，操作起来也很方便，但是这其中的风险有些人却不知道，其实穴位按揉也有一定要求，不是随时随地都适合的，今天这个短片就分享给大家穴位按摩需要注意的一些条件及要求！ 还有三个危险穴位告诉大家，在穴位保养时要千万注意！不要损害到身体健康！转发出去告诉你关心的人!#穴位 #穴位按摩 #养生 #养生就是养健康 #中医
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赵凤鸣1月前
足跟疼的试试这里#赵凤鸣扶蕴堂#赵凤鸣
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大国医道5年前
#分享健康知识 #分享生活 #常识 足底按摩有#疼痛 正常吗？@抖音小助手
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苗太傅一睛溪4周前
脚底板酸胀怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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乐享四季邓叔5月前
这三个点按好 腿脚自然放松 腿部酸痛的一定要按这三个点，只要把这三个点按到位了就很舒服了！ #盲人推拿 #腿部酸痛 #按摩推拿 #衢州严选
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中医陈怡5月前
足三里压痛——免疫力警示灯 #足三里 #穴位按摩 #调理身体 #关注健康关注我
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吕小吖5月前
右脚后跟疼的不行，根据倪老师的自己针了一下，顺间就不疼了，太神奇了，亲试管用！#脚后跟痛 #中医 #自学中医
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冯师妹舒缓秘籍2周前
腿这里按上去酸胀 腿像大鸡腿似的#解压#技术培训#舒缓秘籍
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杨未溢(重置身体)4月前
痛经穴位，食物篇 #痛经怎么办 #痛经 #痛经女孩 #中医文化 #月经
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好用哥邰医生4月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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魏华麟4月前
#足跟痛，中医小妙招教你缓解足底筋膜炎。
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宣妈妈7月前
被按哭 脾胃好不好一按就知道! 太酸爽了 这个穴位真的是我无意中发现的 按起来好疼 结果发现是脾经的大穴如获至宝! 赶紧安排起来 #穴位养生 #推拿按摩 #经络 养生调理
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刘四海4月前
足底痛原因多，注意休息是良方！ 脚底疼痛别在乱按! 几招教你缓解疼痛#足部#疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常
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明教练带你来锻炼4月前
#中老年健身 足底先把通了再练其他
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朱朱跟练来喽3月前
那天给自己按摩 按到这个位置就很痛，本着通则不痛，痛则不通的法则，我每天都按。然后瘦了两斤，喜滋滋#去湿气 #养生#居家锻炼 #穴位养生
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磊哥说康养3月前
2个穴位快速关节足跟#疼痛 #足跟痛怎么办 #穴位 #太溪穴 #日常按摩手法
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王老师修脚教学2周前
足疗手法讲解按脚为什么会疼 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #足底按摩
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我和向阳多弟🌻4月前
#创作者扶持计划 #中医养生 #女性养生 脚底藏着的长寿开关，暑假宝妈偷偷在按
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解压人田同学4月前
脚背这样按摩也太舒服了，简单易学，喜欢的记得点赞收藏。#居家锻炼#健康
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合肥艺谦修脚培训2月前
为什么你在给别人做足疗的时候会疼#修脚#修脚大师 #修脚培训 #修脚教学 #修脚师
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冯师妹舒缓秘籍6月前
摸摸你的大脚趾#解压#技术培训#舒缓秘籍#陶姐舒缓秘籍
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速喜（收徒）3月前
足跟不得劲#中医养生 #穴位按摩 #足跟痛 #疼痛
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大易德名®张老师4月前
脚崴了别慌！这 2 个穴位按一按，红肿疼痛消得快，亲测有效！ #脚崴伤 #腰痛#大易德名#穴位按摩#养生知识
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彤心食补日记1月前
踩着是真疼！但是踩通了真的一觉到大亮！太香了！想要跟练版举手🙋🏻‍♂️#指压板 #健康 #养身
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沙湾老么5月前
来亲戚了吗，试试按它，缓解疼感#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 #养身知识 #养生健康
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疼痛刘博士·力线针刀2月前
腿脚疼，这个穴位按了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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Q哥养妻的一天4天前
快@对象来学按脚，6个动作，一学就会！ #足底按摩 #按摩放松 #按摩脚 #情侣日常 #青年大学习
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小足将（大申）3月前
学足底，找大申😘#养生 #足底按摩 #健康 #大申 #大健康
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小H的养生铺2月前
32岁才知道原来按穴位真的能缓解痛经#内容过于真实 #痛经怎么办快速止痛 #小妙招
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子龙医生6月前
一定要知道的穴位--“足三里” #足三里 #中医 #医学科普
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豫州散人3周前
按压穴位会有酸麻胀的感觉就是按对了。不易太用力，轻轻的按即可，用艾绒灸更好。
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趣聊足疗手法1周前
#足部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴#足道
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姜姜日记1周前
汽雪疏通自己在家就能做#穴位养生 #身体护理 #腿部按摩
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lntv健康一身轻5年前
脚上有个穴位，不仅缓解还能预防足跟痛！ @抖音小助手 @DOU+小助手
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重庆养生宝哥3周前
自我按摩腿肚子，对腿上长蚯蚓，走路无力，一按特别痛的，长期练习，可以改善哦！
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华山足踝 耿翔4月前
足底筋膜炎疼痛的认知误区 #骨刺 #足底筋膜炎 #脚后跟痛 #足踝
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朱保华院长｜教授5月前
腰突止痛穴，晒太阳的时候按一按，腰椎一天比一天好 #朱保华 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰疼 #委中穴
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至简养生7月前
走路容易自己绊脚，只要按好这一条线#走路姿势 #摔倒 #胫骨前肌 #按摩手法
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lntv健康一身轻5年前
急性腰痛 你让大伙按脚？@抖音小助手 #dou是知识点
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成都运动康f 旭辉1月前
足底筋膜炎，可以自己这样处理试试哦#运动康复 #筋膜放松 #腿部放松
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美腿欧阳1月前
这个才叫指压板！#居家锻炼 #舒适养脚
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陈小周4月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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葛老师匠心功能手法教学1月前
崴脚不要只按脚踝葛老师教你练这招 #崴脚 #脚疼 #手法教学 #体态矫正 #放松手法
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运动康复曾老师6天前
你有足底筋膜炎的困扰吗？看完这个视频轻松帮你解决！#足底筋膜炎 #足底痛 #跑步运动
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韩氏御骨堂3周前
第154集#脚 #居家锻炼 #推拿手法 #颈肩腰腿
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疼痛科王宾主任6月前
筋膜炎反复发作，中医一个穴位按3天见效 #筋膜炎 #科普 #涨知识 #中医 #健康
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养生菟子3月前
把这里揉开了才知道身体藏了多少湿💧 #养生 #腿部按摩手法 #三伏天养生 #去湿气 #养生操每天坚持十分钟 纯手法疏通经络，小动作大作用，贵在坚持
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针艾相随6月前
痛风的朋友，记住这一个穴位！#痛风 #中医 #足三里 #缓解痛风疼痛的小妙招 #知识科普 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手
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守田肩颈4月前
这两个部位越按约伤#经期知识 #经期护理 #经期 #女生健康 #女生健康小知识
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