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骨科康复王主任3月前
胸闷气短，后背中间疼？复位胸椎是关键！#胸椎曲度变直 #后背痛 #肩颈疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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体态大师的日常4月前
90秒扫除：斜方肌僵硬、肩膀酸痛 #脖子酸痛 #肩颈酸痛 #斜方肌 #斜方肌肥厚
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你的医生朋友韩良1年前
颈肩酸疼如果出现这些情况，就别拖着了 #医学科普 #颈肩酸痛 #颈椎病
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脊柱微创杨文成4年前
肩膀酸沉疼痛，颈椎没有问题，到底怎么回事？
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6号健身4月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授2年前
颈椎不舒服去按摩之后，颈椎变得更疼了是怎么回事？#颈椎按摩 #颈椎 #健康科普
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筱云要开心6月前
颈椎痛反反复复 谁懂啊 #颈椎病 #颈椎锻炼 #肩颈酸痛
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菲菲（成长版）6月前
终于体会到颈椎病发作是多么难以忍受，晚上夜不能寐几乎躺都不能躺，整个后背僵硬疼痛肩颈酸胀痛心慌胸闷呼吸困难心脏突突跳，整个脑子都是懵的，兜兜转转一个颈椎病半年从外科到骨科到心内，甚至全身体检，过来人建议肩颈不舒服如果去检查首选核磁共振一定首选核磁共振它能看清颈椎里面的所有问题ct都不全面，我之前就是做的ct报告无明显异常直到这次半夜急性发作核磁共振后相当严重直接扣医院，如果平时肩颈不舒服一定要注意锻炼保养，希望我早日上岸#颈椎病 #颈椎病犯了
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西安·体态·康复（志文）4月前
左侧肩膀肩胛骨脖子有疑问 #运动康复 #肩颈 #肩胛骨缝痛
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脊柱外科王海峰医生4月前
低头玩手机颈肩痛，一定要注意了！ #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
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李款医生8月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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合肥运动康复夏老师4月前
#颈椎酸痛 #腰肌劳损
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疼痛科 张靓医生3月前
肩颈酸痛，教你一招缓解，立竿见影，快来试试吧！#肩颈酸痛 #居家缓解 #斜方肌紧张 #靓靓说疼痛 #小张医生在米国
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尤伟夫7月前
颈椎骨质增生的早期症状与自查方法 #医学科普知识小常识 #肩颈酸痛 #颈椎腰椎 #种草激励计划 #抖音创作季
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王红梅职业培训学校4月前
肩周炎缓解小妙招 #肩颈酸痛#肩周炎 #肩周炎颈椎病 #王红梅祖传按摩#王红梅职业培训学校
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曼巴yelomamba6月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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拿铁霞子（太原）4月前
经常低头看手机，时间一长，肩膀不自觉地往前扣，看起来像驼背，肩颈还容易酸痛，这就是典型的扣肩问题。别忽视这个小问题，它影响的不只是体态，还有你的健康。#肩内扣 #低头族 #体态 #太原私教
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康复少女张三金6月前
肩胛缝疼千万别乱按 #肩颈酸痛 #体态调整 #肩膀疼 #肩胛骨缝痛 #运动康复
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疼痛科李思锦医生7月前
2个小妙招缓解你的肩颈痛 #在抖音pick你的健康搭子 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #医学科普 #健康科普
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中医骨伤党芙蓉9月前
颈椎肩膀感觉酸胀疼痛，可能是劳损导致！ 不能仅依靠治疗，纠正不良习惯非常重要！#颈椎 #颈肩酸痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胡百岁智慧食养3月前
你绝对想不到肩颈难受疼痛还和睡不好有关！ 每天涨知识#每天涨知识 #肩颈酸痛 #胡百岁智慧食养 #胡掌柜讲养生
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骨科王朝鲁院长4年前
颈肩背反复疼痛，疼痛位置不同，原因也不同，需要对号入座！#居家锻炼 #健康 #骨科 #颈部按摩 #健康科普 #头部放松 #颈椎按摩
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宇疗康复-小宇老师3月前
千万不要长期低头#肩颈酸痛 #保护颈椎 #按摩手法 #推拿按摩养生 #运动康复
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疼痛科王宾主任4月前
颈肩腰背疼痛，当心筋膜炎找上门 #颈肩疼痛 #腰背疼痛 #筋膜炎
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大羽聊复康5月前
斜坊肌又酸又紧，停止按揉搓，一个小开关告诉你#斜方肌酸 #肩膀酸痛 #运动康复 #按摩 #推拿 @大羽说复康 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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运动康复壮哥哥4月前
肩颈僵硬，锁骨关节脱位，上交叉综合症，手法松解#筋膜刀#上交叉综合症#上班久坐
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运动康复壮哥哥3月前
羽毛球的小姐姐 肩膀弹响 梨状肌紧张#运动康复 #肩颈酸痛 #弹响
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刘进德医生1年前
#硬核健康科普行动 #小荷健康刘医生科普 #肩颈疼痛要警惕哪三种病？
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慢痛专家李石良教授1年前
肩膀酸胀 可能是炎症作祟 #肩颈酸痛 #硬核健康科普行动 #诊室日常 #小针刀 #医学科普
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中医科赵春江7月前
肩颈不舒服找这两个穴位 #中医 #中医养生 #肩颈 #按摩
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胃肠疝减重外科邹镇洪医生1年前
肩颈腰背痛指南中篇，教你辨别肩背痛到底是哪里痛，什么原因以及如何应对，点赞收藏起来给亲朋好友备用吧。 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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博斯克物理治疗5月前
肩颈酸痛很简单！#运动康复 #肩颈疏通 #博斯克物理治疗 #康复狄仁杰
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茯苓的运动科学5月前
右后背紧，右肩胛骨疼，右肩疼，右胳膊麻 原因在骨盆胸腔旋转问题上#骨盆前倾 #右肩膀疼痛 #肩颈酸痛 #健身#胸椎曲度变直
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骨科蔡俊丰8月前
肩关节酸痛数月 #肩关节疼痛 #肩膀疼 #肩周炎 #骨科蔡俊丰#医生ai分身
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仁济髋膝肩赵耀超5月前
警惕“致命”肩痛信号#肩痛 #医学科普 #仁济医院骨关节外科
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梁成振骨科医生6月前
颈椎病疼痛的几个等级，你在哪一级？#医学科普 #颈椎病 #疼痛等级
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和风吴大夫4月前
小心肌肉酸痛、僵硬，经常干活的要注意了#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康撘子 #肌筋膜痛综合征 #肩颈疼 #肌肉痛
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脊博士鹏哥3月前
肩颈酸痛？1分钟颈椎激活操！做完脖子松了 #运动康复 #颈椎 #肩颈酸痛 #颈椎病 #健康生活
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苏州中医针灸胡元龙5月前
#姑苏区 男子肩背颈椎晨起疼痛明显，可能是寒湿体质在作祟，关键是散寒祛湿补补气#苏州胡元龙医生 #肩背酸痛 #湿气重 #寒湿体质怎么调理
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韦继南医生3月前
手臂又酸又胀还疼，是肩周炎吗？#手臂 #酸胀 #疼痛 #生活常识 #医学科普
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小晨医生爱科普3年前
肩膀疼痛，肩部酸痛，是因为什么？#科普 #肩关节 #健康
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正骨推拿许医生5月前
头痛头晕想吐，肩颈酸痛五年。 #肩颈 #头晕 #头痛 #低头族 #许学良
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方了个方3月前
资深教练vs普通教练(33期)肩颈酸胀怎么办？ #洛神雪OK滚珠 #运动康复 #肩颈酸痛 #累了酸了就用洛神雪 #C牛马O的痛谁懂
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专注疼痛李医生5月前
神经根型颈椎病肩胛骨内侧缘疼痛，肩胛骨缝疼痛，肩胛背神经卡压综合症，胸背痛的可视化诊疗#神经根型颈椎病#颈椎压迫#颈椎病#肩颈综合症 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #背肌筋膜炎
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骨筋痛症杨大解医生5月前
司机大佬，长途开车，颈肩酸胀痛 颈肩酸胀痛，怎么办？#杨大解 #钦州骨科医生 #颈椎病 #中医正骨
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八一骨科严致远3月前
脖子酸痛，这几点做好了就可以改善 #脖子酸痛 #肩颈 #骨科
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正骨推拿许医生4月前
失眠很多年，肩颈持续痛。 #肩颈 #失眠 #颈椎 #中年人 #许学良
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正骨推拿许医生4月前
颈椎前倾很明显，肩颈不适两三月。 #颈椎 #肩颈 #体态 #中医 #许学良
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苏大附一骨科何文野6月前
苏州男子头一动颈椎就酸痛，非常影响日常生活， 我来给他看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#颈椎#苏州骨科哪里好
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正骨推拿许医生4月前
肩颈疼痛七年，劳累伏案加重。 #肩颈 #颈椎 #劳累 #上班 #许学良
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胡旭民医生那儿5月前
今天带大家练斜方肌…哦不是，改善斜方肌疼痛 《如有问题，可以私信我的ai分身》 #斜方肌 #肩颈操 #颈椎 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科张俊辉3月前
颈肩部酸胀不适怎么办？ #颈椎病 #颈椎病酸胀如何拉伸 #肌肉拉伸 #医学科普
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骨科张东升医生4月前
肩胛骨缝疼痛，后背部酸痛！三个动作教你缓解！#肩胛骨缝痛 #后背疼 #抖出健康知识宝藏
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山货猎人小杨4月前
肩颈疼到脖子疼，该怎么办？讲讲你是怎么养好的！#养生之道 #调理身体 #古法健身操 #撞背功 #撞墙
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杏林顾大夫6月前
后背肩胛骨总酸痛 挺胸才能舒服是咋了？#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#后背肩胛骨 #康复
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方昕宇FXY3月前
一个体态为了呼吸代偿的视角 #PRI #胸廓压缩 #肩颈酸痛
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产后腰痛林娜5月前
颈椎病如何防治？ 颈椎病算不算职业病。#颈椎腰椎 #颈椎病的危害 #颈椎病头晕头疼 #腰痛改善 #产后腰痛林娜
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文溪4月前
终于找到肩颈反复酸痛，垮脸的元凶了#肩颈疏通 #肩颈酸痛 #刮痧#拨筋
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1米93的大毛3月前
感觉头轻了10斤！每天5分钟练完脖子巨舒服 脖子特别酸，肩膀又厚又僵，感觉头特别沉。这其实是富贵包给我们身体带来的负面影响。 富贵包主要是肩颈体态问题，今天带大家练一节 5分钟消除富贵包课程，咱们主要以拉伸放松为主，大家坐着练练就可以， 每天1-2次，十天左右就会有比较明显的改变了 关注收藏，我们 letsgo #富贵包 #肩颈放松 #颈椎病 #含胸驼背 #低头族
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疼痛专家刘晓明主任5月前
颈椎病早期表现，看看你中了哪一条 #颈椎病 #颈椎病康复 #抖出健康知识宝藏 #颈椎疼痛
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腰痛王医生7月前
颈椎发出什么信号，说明你需要就医了#颈椎 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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骨筋痛症杨大解医生3月前
什么叫正骨解压？？ 一个人，工作压力，整日奔波劳累，#颈肩疼痛 #杨大解医生 #骨科医生 #正骨 #门诊故事
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慧医中医脊足帮帮帮5月前
肩颈劳损，背部酸痛，怎么办？ #按摩放松 #肩颈劳损 #背部酸痛 #纯手法 #体态纠正 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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骨关节康复朱医生4月前
经常后背疼酸痛不舒服，越躺越难受，什么原因？如何缓解和预防？ #创作灵感 #后背疼 #筋膜炎 #强直性脊柱炎 #抖出健康知识宝藏
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