您是不是在找：

段洪志医生3月前
腰椎间盘突出别总吃药，这两个睡觉姿势，比吃药管用！ 教你两个简单睡姿缓解腰腿痛！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #腰突睡姿
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
骨科专家柳根哲6月前
腰突疼得受不了？记好这三个药片，少花冤枉钱！ #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #科普一下
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腰不好晴（腰突康复中）3月前
自己救自己。#腰突 #腰疼 #腰椎间盘突出 #康复运动 #腰
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4289
北京脊柱微创赵文奎医生9月前
严重腰突剧烈神经痛无法行走痛到落泪 #抖出健康知识宝藏 #北京脊柱微创赵文奎 #医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
小付到了大叔的年纪3月前
腰突急性期到底有多痛？痛到想和地球说再见！#腰突急性期 #腰椎间盘突出 #痛到变形#vlog日常 #内容太过真实
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
金燕子轻运动5月前
腰突卧床期间初级跟练 疼痛急性期已过，可下地吃饭上厕所，但还伴有屁股疼，腿脚麻木症状，可跟练。#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #保守治疗
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
谈骨论筋李俊海6月前
腰疼腿疼，腰突压迫神经，这三个办法能缓解 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科专家李俊海 #腰疼腿疼
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6961
腰不好晴（腰突康复中）3月前
什么是急性期｜怎么缓解｜躺多久？ #腰突 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰突急性期 #腰突急性期怎么减轻疼痛
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
骨伤治未病马鹏医生6月前
腰突腿脚疼如何缓解 #医学科普 #中医 #治未病 #腰椎 #骨科
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3065
骨关节康复朱医生4月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7028
脊柱外科郭亮4月前
腰突两道坎 迈过去了才是真的战胜它了 #腰突 #腰疼 #腰突急性期怎么减轻疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞808
骨科主任文天林1月前
腰椎间盘突出，记住两句话，21天基本消失 #腰椎间盘突出#腰疼腿疼#健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1270
脊柱外科周宏伟6月前
早起俩动作，腰突慢慢恢复好 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1744
运动员康复师谢思源5月前
腰痛腰突|如何治标治本，巨有用！ #腰突 #运动康复 #腰部韧带拉伤 #谢思源
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
骨科杜连胜主任6月前
急性腰突发作，怎么办 #腰椎间盘突出 #腰突 #健康科普 #医者仁心 #涨知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
脊柱专家周英杰教授5月前
腰突一坐就疼，还可以保守治疗吗？ #腰椎间盘突出#腰五骶一 #骨科#抖出健康知识宝藏#河南省洛阳正骨医院
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
运动员康复师谢思源5月前
国家级运动员改善腰疼|15天见效✅ 一条视频涨粉30W#运动康复 #腰突 #骶髂疼 #腰部不适
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
老八“盘腰突”5月前
#腰椎间盘突出患者必看。 腰突热敷误区与正确方法#盘它
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
脊柱微创专家郭钧博士3月前
腰突疼了八个月到底应该怎么办#医者仁心#腰椎间盘突出 #腰疼#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
骨关节康复朱医生3月前
腰疼腰突不要怕，记好这五字口诀，帮你加速恢复！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱之光 #中国医师节
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京运动康复洪教练7月前
腰突疼影响到生活，无法弯腰到现在可以轻松完成✅ 我们需要坚持✊练习 #腰椎间盘突出 #腰疼#腰部康复 #康复训练 #居家锻炼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1409
骨科医生任敬佩4月前
腰突想要好的快一些，听我的就对了 #腰椎间盘突出 #医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
腰突侠4月前
腰突居家锻炼黄金动作，腰椎间盘突出，腰疼怎么办 #运动康复 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰突你会用什么方法 #腰突了怎么办
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
脊柱微创隰建成4月前
腰突反复折磨人，记住3个实用方法，疼痛慢慢远离你#医学科普 #腰椎 #腰突 #腰椎间盘突出 #腿麻
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
创伤骨科 王学文主任4月前
“腰突”反复痛，真的不一定非得理疗、按摩、针灸“一条龙”。医生教你两个在家就能做的小办法，既省钱又见效！#创伤骨科王学文主任#腰椎间盘突出#保守治疗#腰突锻炼方法#医疗健康创作训练营
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
柴松椎间盘手法8月前
腰突患者疼的整晚睡不着，吃布洛芬都没用，手法治疗后逐渐远离疼痛#腰突保守好了腰间盘突出 #腰疼怎么办 #康复科医生 #腰疼难忍 #腰椎间盘突出保守治疗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
骨科吕浩然7月前
腰椎间盘突出导致腰痛反反复复！一招教你缓解！ #腰突 #腰椎间盘突出 #腰痛
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1228
运动康复陈老师10月前
腰痛腰突千万别！瞎！练！ #运动康复 #腰痛 #腰椎间盘突出 #锻炼 #健身
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科专家柳根哲4月前
腰突早晨疼厉害，直不起来，主任：这样做，症状很快就减 腰突早晨疼厉害，直不起来，主任：这样做，症状很快就减轻了#腰突早晨疼厉 #腰椎间盘突出症 #柳根哲 #腰椎侧弯 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
骨科薛峰医生6月前
疼痛症状明显缓解了就说明腰突好了吗
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
大玲子爱运动3月前
腰突卧床期间初级跟练，疼痛急性期已过，可下地吃饭上厕所，但是还伴有屁股疼，腿脚麻木症状的可跟练。注意啊急性期千万别练，好好躺着以休息为主！#腰椎间盘突出#腰肌劳损 #腰椎膨出 #保守治疗 #腰突康复训练
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
@王温暖5月前
科学应对腰突，不要怕！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出康复
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
脊柱健康王晓玲4月前
早上起来就练着3个动作，保证你腰部酸腿不疼！ #腰椎 #晨练 #锻炼操 #腰突康复训练 #河南省直第三人民医院王晓玲
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3261
脊柱科陈忻博士3月前
腰突想好的快一点，听我的就对了 #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2182
信医生聊健康3月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5797
疼痛科苏医生4月前
腰这个地方疼，其实要加强一下你的腿 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
吴文锋博骨通筋5月前
腰突屁股疼了3年，什么方法都试过了，小事！我来帮你解决。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
元气葫芦（钢铁脊柱）5月前
腰凸女孩的日常锻炼～ 简单跟练～#腰椎间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #腰疼腿麻 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1063
@王温暖5月前
腰突速成秘诀分享#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 灵感来于 #papi酱
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
骨科高军茂3月前
腰突就这样解决了 #医学科普 #腰椎间盘突出#手术室日常
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5453
举铁的象4月前
腰突了怎么办 #腰突你会用什么方法 #体态改善 #运动伤病
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
可心·腰突康复训练6月前
腰突腰肌劳损，越睡越累怎么办！
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
中医老徐2月前
腰突疼得受不了？记好这三个药片，少花冤枉钱#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #药物
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
中道养元站桩施元之5月前
腰椎黄金动作！做完腰真的不疼了！ #腰突 #腰疼 #中式养生 #居家锻炼
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
协和脊柱骨科王文正4月前
小关节突紊乱，也就是大家常说的“腰闪了”，该怎么处理呢#小关节紊乱 #腰闪了 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和王文正
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
突突小腰日记6月前
腰突不是终点，只要方法对，80%的人都能恢复生活。#腰椎间盘突出 #腰突日常锻炼 #腰突康复训练 #腰突腰椎管狭窄
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1461
吴文锋博骨通筋4月前
腰突疼了10多年，疼得都坐不了，要从病根上解决问题才行。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
孙武主任4月前
腰突不想复发，牢记四个字 #腰突你会用什么方法
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
脊柱外科王海峰医生5月前
腰突术后2个月复发“如何治疗我跟你说明白” #腰椎间盘突出 #腰疼 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
脊柱骨科郑帅医生4月前
腰突压迫神经的疼，不是每一个人都能忍的！ #硬核健康科普行动 #门诊故事 #科普一下 #关爱健康 #郑帅医生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
老八“盘腰突”4月前
#腰间盘突出 6年老腰突 分享个人亲身经历…腰突需要养透！#盘它
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4220
老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 疼在哪？何时疼？因何疼？这些细节，藏着缓解的钥匙#盘它
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
柴松椎间盘手法7月前
#腰疼怎么办 #腰突保守治疗 #康复科医生 #疼的无法入睡 #腰突上岸
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
运动康复陈老师5月前
腰突康复｜谁还在练小燕飞？思路不对全白费…… #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #运动康复 #医学科普
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1385
鲨鱼辣椒🦈🦈5月前
腰突一直好不了？耐心看完这个视频，了解一些常识先 #腰突 #腰突康复训练
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
运动康复姜Dora3月前
世界公认的腰突有效恢复方法：每天一个腰突人都应该练起来 #硬核健康科普行动 #运动康复 #居家锻炼 #康复训练 #腰突康复训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
腰椎微创专家杨晋才主任4周前
腰突疼的受不了 记好这3个药片 少花冤枉钱 #医学科普 #脊柱健康 #椎管狭窄 #椎间盘突出
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
脊柱微创方秀统1周前
腰间盘突出疼痛，炎症应该怎么消除 #腰间盘突出 #腰椎管狭窄 #腿疼腿麻 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
急诊科魏兵4月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3889
吴医师治疼痛6月前
调理腰突，做对这五件事情！ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
长征脊柱徐宁医生4月前
30岁小伙腰突求手术，我不忍心，现在开刀以后怎么办 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #医者仁心 #门诊故事 #脊柱外科徐宁医生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2038
骨科专家柳根哲5月前
腰突保守治疗：四步缓解疼痛，80%患者免手术！ #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #腰椎管狭窄 #科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
骨科高军茂3月前
腰突可以试试这三个动作，没事练一练 #腰突 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
腰椎微创专家杨晋才主任1周前
#腰间盘突出
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞240

简介:

您在查找“腰突太疼了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 19:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: