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新华网6月前
#老中医带你练减肥功法 宋兆普表示，莲花动功简单易学，锻炼人的气血，起到一个导引的作用。
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中医廉文隆主任4月前
再厉害的便秘也不怕，记好四味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #便秘 #乏力
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李新一✨5月前
跟着宋院长学习，轻松助睡眠 #创作者中心 #创作灵感 晚上可以睡个好觉了#宋兆普 #助眠 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医成金枝8月前
便秘排便难，一个方子煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医
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安阳中医肛肠张传举4月前
经常便秘排不出，试试香油搭一物#便秘 #中医 #健康科普
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王传海医生3月前
如何顺畅的拉出来?这个方子记好了！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #健康
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医药卫生报·豫上名医3周前
老中医宋兆普分享长寿老人的一个习惯，终身不喝冷饮， 吃水果用热水泡过再吃，从现在做起还不晚！
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赵博士中医针灸4月前
总是便秘怎么办？分享一个小药方 #便秘 #生地黄 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科于姐7月前
便秘救星！三味药材煮水喝，润肠通便超管用！ #医学科普 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #便秘
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中医廉文隆主任4月前
几天排不出大便，三味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #便秘 #健康科普
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中医内科安云5月前
三天拉不出屎？可能是气虚了，试试一杯“通便水” #便秘 #通便 #气虚 #中医 #医学科普
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中医夏俊博7月前
大便拉不出来，一个方子润肠通便 #便秘 #中医养生 #医学知识科普 #养生就是养健康 #在抖音pick你的健康搭子
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班大夫讲中医4月前
便秘不用怕，可能是气虚了，记好这个小方子。#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #便秘
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中医专家盛海忠4周前
80%的便秘，学会一个土方法，润肠又通便 #中医 #便秘 #健康科普 #涨知识
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中医廉文隆主任4月前
大便不干却拉不出，记好这个经典方 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #便秘 #排便困难 #健康科普
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肛肠科高建恩医生5月前
再严重的便秘，记住这两个常用药，便秘的朋友收藏好。 #便秘 #缓解便秘 #如何治疗便秘
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中医专家-赖晓君5月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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中医李永贵主任3月前
便秘失眠睡眠差背部沉困肩颈腰疼痛这些问题有可能属于同一个病根 大家好，我是李永贵，河南省级名中医。这位患者年纪大了浑身不舒服，一直以来都找不到病根在哪，被困扰很久。找到病根后，才能解释清楚这些问题。视频内容仅为日常分享，如有不适请去线下正规医疗机构就诊。#仲兴堂 #中医 #诊室日常 #便秘 #健康
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中医慕倩楠5月前
长期便秘没办法？试试这个小药方#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #中医#抖音健康小知识
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中医内科施旭光5月前
如果你有便秘，大便干还很难排出，试试这个汤 #便秘 #淮山 #潮汕 #施旭光 #抖出健康知识宝藏
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吴资道3周前
第四期：便秘，便秘分虚实，一根棉签就能缓解#养生 #健康养生 #中医 #健康科普 #养生知识
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王传海医生3月前
便秘拉不出？试试香油搭配它！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #科普一下 #养生知识
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王传海医生1月前
拉不出又拉的累？3味药煮水调理！ #肛肠科 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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中医宋医生2月前
你以为便秘只能吃药？试试这两个穴位！ #便秘 #穴位通便 #抖出健康知识宝藏 #穴位推拿 #中医科普
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小王养生电路图5天前
拉💩邪修大法#中医养生 #调理身体 #便秘
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肛肠科韩海涛医生3月前
3个动作告别便秘！肛肠科医生亲测有效 #痔疮 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生 #便秘 #肛肠健康
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王健中医5月前
经常便秘不要怕，请记好一首古方#便秘 #便秘困扰 #肠道健康 #大便不通畅 #抖出健康知识宝藏
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王传海医生3月前
便秘先别急，记好这杯水！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #健康
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中医针灸范楠楠4月前
范医生科普：针灸治疗便秘 #针灸调理 #中医 #中医健康 #便秘 #医学科普
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秀我中国1周前
早冬应如何养生，宋兆普教你做好“三藏”（记者：杨静）#秀我中国
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中医廉文隆主任3月前
气虚便秘，三味药煮水加蜂蜜 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #便秘 #蜂蜜 #通便
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中医慕倩楠3月前
光吃不拉没有便意，中医告诉你真相#便秘 #中医 #中医文化 #光吃不拉 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥袁丽莎6月前
送你一味药，助消化治便秘，让你浑身轻松 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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中医边红恩3天前
便秘拉不出来，当归加它煮水，润肠又通便 #便秘 #当归 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子
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刘大夫讲中医9月前
调理便秘，两味中药煮水 #便秘 #排便困难 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妙语解惑1周前
便秘的自我调节方法！#养生#便秘 #养生
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新疆努医生4月前
大便堵在门口，想拉也拉不出来，今天教你2招 #便秘 #硬核健康科普行动
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中医主任赵甫刚1月前
苹果煮水可以清内热，阴虚火旺导致便秘， 眼屎多睡不好的人试 #医学科普 #中医 #涨知识
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中医美容高医生6月前
一个穴位，帮你开启通便人生 揉开这里，排完巨便，体重都轻不少，一个穴位，帮你开启通便人生#中医 #穴位 #便秘 #减肥 #医学科普
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大话养生2周前
#倪海厦 #中医 #养生 #健康 导致便秘的这些习惯，你有吗？
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中医廉文隆主任4月前
便秘不用怕，记好这3个动作 #抖出健康知识宝藏 #养生 #便秘 #健康科普 #排便
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孙夏医生6月前
长期便秘拉不出，厨房香油加一物 #便秘 #便秘困扰 #中医 #养生 #中医文化
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国医少年志3月前
中医专家宋兆普教你“偷懒”养生操——莲花七步动功，各位脆皮打工人快跟国医少年团一起练起来吧～#国医少年志 #宋兆普 #综艺 #养生 #打工人
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秀我中国8月前
宋兆普，全国人大代表，河南省汝州金庚康复医院院长。作为一名基层中医，从医45年来，宋兆普心系患者，用精湛的中医医术造福百姓。作为全国人大代表，他长期关注基层医疗、中医药文化传承等问题。今年两会，他又提出了怎样的建议？#宋兆普 #2025全国两会 #全国人大代表宋兆普 #河南汝州宋兆普 #陶冶VLOG
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王传海医生6天前
两个通便王！简单搭配起效快！ #便秘 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医温威主任10月前
用力拉都拉不出，两味药帮你润肠通便 #便秘怎么办 #中医
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申申养生录5月前
便秘拉不出怎么办，2招教你，快艾特你那不会拉💩的朋友来学 #拉屎自由 #便秘小妙招 #便秘 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸吴志敏6天前
中医调理便秘，别只盯着通便！医生详解这些关键要点，帮你从根上改善便秘困扰#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#便秘
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素心养生说4月前
便秘之苦无人知！千万别再被骗了，一个古老秘方7天根除顽固便秘！#养生之道#dou来学中医
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贾小强医生3天前
便秘的典型症状排便困难 阴虚内热一招帮你排大便#便秘 #热点 #贾小强医生 #老中医
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中医慕倩楠3月前
光吃不拉没有便意，记好个小方子#便秘 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医郑晓鹏医生5月前
胃胀打嗝，便秘，有便意排不出来，中医讲气虚便秘 #胃胀打嗝 #便秘 #中医脾胃郑晓鹏医生
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李九英主任1周前
大便干硬拉不出，简单一招来帮你 #便秘 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医高新建主任2月前
经常便秘拉不出来？教你两味中药煮水喝 #便秘 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肛肠科李建平主任3月前
#医学科普 #中医 #便秘 #科普
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尉氏融媒体2周前
睡前四搓 好处多多！#养生#健康 #中医 #宋兆普
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中医廉文隆主任4月前
大便堵在肚子里，试试这碗通便水 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #便秘 #健康科普
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中医任医生5月前
大便排不出，一个方法教你通便 #中医 #中医科普 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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商丘市中医院名老中医葛中华4月前
便秘长痘气血虚患者就医 #便秘 #长痘 #气血虚 #中医 #调理
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中医张书信教授3月前
不管多顽固的便秘，牢记两种果子泡一泡，既润肠还健脾 #便秘 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医 #东直门张书信
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贾小强医生1周前
预防便秘五大法宝 别再只会吃香蕉 肛肠名家倾囊相授#便秘 #贾小强医生 #排便困难 #老中医 #热点
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医明 宋联进4天前
便秘经常困扰人们的正常生活，今天分享个药食同源小妙招 #中医 #便秘 #西安高新医院 #医学科普 #中医科普
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中医李华山教授6月前
便秘长期治不好，中医一个良方帮你摆脱泻药 #便秘 #改善便秘 #健康
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