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开运堂1周前
苹果煮水吃法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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胃小宝3月前
秋天口干舌燥！倪海厦谈秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺！ #倪海厦 #秋季养生 #养生局 #养生之道 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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大话养生3周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 梨+马蹄+芦根+甘蔗+藕=5汁汤，秋燥喝它，一级棒👍
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大铁碗2周前
倪海廈：秋天吃梨，不如吃「它」！不僅潤肺，還能收斂肺氣，是秋季的「第一果」！ #止咳 #脾胃 #倪海廈 ########随时随地标记一下
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夏禾养生记4月前
村里老中🧑‍⚕️教我的，快来试试吧#食疗小妙招 #止咳 #治咳化痰 #食养 #热门
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倪师智慧语录5天前
胃喜暖不喜寒，少吃寒凉食物 #倪海厦 #倪师 #倪师视频集 #寒凉食物
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沐夕自然养生4天前
倪海厦：膝盖经常疼用九层塔煮水喝，连续7天，由于想不到的惊喜#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #九层塔 #荆芥 #膝盖疼
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：這水果皮別扔！煮水喝降血壓，比吃藥還管用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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Lumen 风筝1年前
倪海厦的方子不用放梨吧？#倪海厦 #咳嗽一直不好怎么办 #仙女都在喝什么
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：芋頭加它一起煮水，堪稱膝蓋的“救命藥”，連喝3次就能快速消炎止痛！10年滑膜炎全消！從此告別膝蓋痛！#倪海廈#倪師#中醫調理#中醫食療 #中醫養生
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修心闲话6月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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经典收藏2周前
大多數的老年病都來自這裡，立刻戒掉這幾個習慣#倪海厦
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自然养生3周前
失眠暴击，梨润魄，枣仁安魂，霜降破秋郁！ #失眠 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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🌹心藏正能量🌹2天前
倪海厦：生薑加上一物煮水當茶喝，「驅寒暖胃」第一名！手腳冰涼、宮寒全趕跑！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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晨赫2周前
#倪海厦老师绝版音频
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人间烟火气3周前
#倪海厦#苹果煮水 #中医智慧#养生
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百草·倪派（视频同款在橱窗）5天前
这些都是真正寒凉的食物#养生小妙招#倪海厦
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谢家小妹3月前
三伏天明明吃的很少，却总有小肚子#倪海厦 你可能需要这碗～#四神汤 加上苹果，适合全家老小，运化养好了，气色就是好！一周3次，加苹果增加口感#养生壶 #喝出来的健康 #滋补养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！#倪海廈#倪師#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：2種最強的“清腸水果”，每天堅持煮成湯，清除宿便、告別口臭，皮膚都變乾淨了！勝過一切昂貴的瀉藥！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）3天前
简单两味食材补阳气#涨知识 #传承文化 #倪海厦 #阳气 #健康科普
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叶梵的梵梵7月前
苹果不是百搭款，他有自己的个性的，为了自己，求你们一定要了解完了再搭配#苹果水 #干货分享 #中医养生 #你不知道的事 #倪海厦
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一诺闲话6月前
#中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦 #传承中医文化
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：老年人頭暈乏力是腎臟出了問題，香菜加一物煮水喝，排清陳年腎毒年輕20歲！
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鲁班大师3天前
倪海厦，讲阴虚。我们大部分人都会知道阳虚，确实要多了解一点什么是阴虚。#倪海厦 #阳虚 #阴虚 #养生 #中医
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健康新常态@美好新生活5天前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍“煮苹果水”--李东垣“补中益气丸” 中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍妙用之“煮苹果水”--“苹果+红糖”煮苹果水最强“养胃汤”，堪比金元四大家李东垣的“补中益气丸”。每天早上或二餐之间坚持喝，调理脾胃虚寒、告别腹泻积食！#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#苹果
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华夏正能量3周前
倪海廈：花椒加兩物煮水，是最強“止痛王”！喝一杯驅寒鎮痛，比止痛藥還管用！#倪海廈#倪師#養生
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方华3周前
#日常分享#倪海厦#中医养生#神农百草经 #涨知识
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国学小道智慧1月前
#音乐灵感推荐 #倪师说秋天吃梨少吃姜#倪海厦 抖音是很好的老师，在她的督促下，我认识到一些问题，优化了9.27号发的一个作品，感谢自己来到了抖音，我真幸运！
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中华正能量3周前
倪海廈：生薑加上一物煮水當茶喝，堪稱最強補脾王，四大中醫名方，助你輕鬆養出脾胃#倪海廈#倪師#養生 #中醫
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海厦：酸棗仁加它煮水喝，堪稱“東方睡果”！躺下就著，一覺睡到自然醒，比吃安眠藥還管用！#中醫養生 #中醫智慧 #食療
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倪师经典分享2周前
大家多评论互相学习 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海厦：凌晨1 3點准時醒？倪師提醒：這不是失眠，是「肝火」在燒！一招滅火，安睡到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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自然养生6天前
柚皮拆弹，瓜衣扫燥，厨余润肺硬科技！ #润肺 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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人间烟火气4周前
#传统文化 #中医传承#倪海厦#养生
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倪师视频分享1周前
倪海厦#中医养生 #健康饮食 #每天跟我涨知识 #上热搜
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🔥智子（明德）1周前
长期打嗝，脾胃问题处理 #倪海厦 #葛洪 #脾胃调理 #知识前沿派对
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绝对273＄1周前
倪师讲本草 #倪海厦 #每天跟我涨知识
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ZZZ4113193天前
苹果煮水吃法，倪师。每天吃一碗，猜猜会怎样#养生就是养健康 #喝出好气色 #倪海厦讲中医知识 #食疗小妙招
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倪好养生2天前
倪师聊养生，久咳土方子#倪海厦 #正能量 #健康养生
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倪师讲课分享3天前
#中医养生 #中医传承文化 #倪海厦讲课 倪师金匮第38集百合地黄汤
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伤寒论小白5天前
我们发汗的时候，三小时一碗，吃一碗没发汗，三小时再吃第二碗，吃第二碗还有发汗再吃第三碗。一般来说严重的话第二碗就发汗了。#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #倪海厦中医视频 #发汗解表
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阳光正能量6天前
#倪师视频集 #倪师书籍 #养生 #养生就是养健康 #健康
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灵榕古养4天前
长寿秘诀，看看倪师怎么说？#养生 #养生之道 #倪海厦老师讲中医 #中医文化传承
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叫我付清大人1周前
倪海厦倪师医案分享--案例补充 倪师全套视频免费分享 希望帮助到有需要的人 #倪师 #中医 #中医传承 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医
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药王门传人明熙5月前
夏天这碗汤一定要喝好 #养生 #道家养生 #四神汤 #倪海厦
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明月3周前
转发 倪海厦 麻杏石甘汤#科普健康知识 #关注健康 #中医药文化
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中医叨叨念3周前
倪海厦老师讲怎么养气血 #涨知识 #中医 #养生
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经典收藏5天前
早上起床先做這一個動作“暖胃操”，比你起床喝多少溫水都管用，精神一整天#中医传承 #养生之道 #倪海厦
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华夏正能量2周前
倪海厦：杜仲加它煮水喝，腰桿「硬起來」！專治腰膝酸軟、久坐腰痛，強筋健骨，走路有勁。#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
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胃小宝1周前
倪海厦：想长寿先养精血！两味食材煮水喝，简单到人人会～ #倪海厦 #长寿 #养精血 #食疗养生 #中医养生 @DOU+小助手
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倪师经传3天前
#健康生活 #倪海厦 #甘麦大枣汤 #经典传承
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国学经典分享6天前
一碗黄芪水，顶过十年功，煮水当茶天天喝，固表补气不感冒，送給体质虚弱、总生病的人！#倪海厦 #国学文化 #正能量 #涨知识
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老六3天前
#中医#养生#倪海厦
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倪海厦：女人到中年别瞎补！三味食材甘麦大枣汤，喝出水润好状态！ #倪海厦 #甘麦大枣汤 #食疗养生 #女性健康 #喝出好气色 @DOU+小助手
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健康小助手3天前
#倪海厦老师讲中医
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秋天喉咙干？倪海厦讲秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺 #倪海厦 #秋季养生 #养生之道 #养生局 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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阳光正能量1周前
#减肥 #减肥逆袭 #倪师视频集 #养生 #健康 倪海厦：香蕉加它一起煮，是肠道的推粪机，排出3斤宿便，比泻药还管用
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倪师中医养生频道1周前
#中医 #养生 #倪海厦 #健康 #科普
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